Διατροφή για παιδιά
Τα παιδιά χρειάζονται μία ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία προκειμένου να καλύψουν τις ανάγκες του οργανισμού τους για ανάπτυξη και υγεία. Όταν τα ....
Οδηγίες για γονείς
Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για τη δίαιτα Πώς μπορούμε να ενημερώσουμε σωστά τα παιδιά μας για το αυξημένο βάρος, τους ….
Εβδομαδιαίο μενού διατροφής
Πρωινό 1 ποτήρι γάλα και 1 κομμάτι κέικ ή 1 μπολ γάλα με δημητριακά Πρόγευμα Τοστ με τυρί, γαλοπούλα και λαχανικά ή φρούτα Μεσημεριανό Δευτέρα ….
