Στήλη: Τρόπος ζωής

Πώς να γίνεις φέτες χωρίς να βγεις από το σπίτι!

Η γυμναστική παίζει μεγάλο ρόλο στην υγεία , στην εξωτερική εμφάνιση και στην ψυχική ισορροπία του ανθρώπου για αυτό είναι

Μύθοι και αλήθειες για την χορτοφαγία

Η εικόνα αυτή έχει αντληθεί από το Pexels.com και η αρχική πηγή βρίσκεται στην ιστοσελίδα: https://www.pexels.com/photo/close-up-of-salad-in-plate-257816/ . Άδεια χρήσης Creative Commons:

Υγιεινά και νόστιμα σνακ που πρέπει να δοκιμάσεις !!

Οι νέοι κατά την περίοδο της εφηβείας έχουν μεγάλη ανάγκη να τραφούν. Η ραγδαία σωματική τους ανάπτυξη αλλά και η

5 Τρόποι Καταπολέμισης του Άγχους

Στις ημέρες μας, πολλοί δυσκολεύονται με το άγχος και το στρες, αλλά κανένας δεν προσπαθεί να το λύσει αυτό το

Οι τρεις καλύτεροι και οικονομικότεροι προορισμοί για το 2017

Οι ΤΡΕΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΤΕΡΟΙ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΙ ΙΤΑΛΙΑ Η Ιταλία είναι μια χώρα που αξίζει κανείς να επισκέπτη . Ο επισκέπτης

Ιδέες για να περάσεις τον ελεύθερο χρόνο σου

Ανεξάρτητα τις ασχολίες του καθενός, όλοι μας νιώθουμε αρκετές φορές να μας κυριεύει η βαρεμάρα και να μην ξέρουμε τι

Μήπως είσαι και εσύ εξαρτημένος;

Σήμερα ζούμε σε μια εποχή που η τεχνολογία και το ίντερνετ βρίσκεται στην καθημερινότητα μας. Πόσο όμως επηρεάζουν την καθημερινότητα

Cross Fit: 5 λόγοι να το επιλέξεις

Τι είναι και σε ποιούς απευθύνεται; Το Cross Fit είναι ένας νέος τρόπος γυμναστικής που έχει κυριαρχήσει στον χώρο του

Λευκό T-shirt 4 τρόποι για εύκολους συνδυασμούς!

Όλοι έχουμε ένα άσπρο μπλουζάκι στην ντουλάπα μας ή ένα άσπρο πουκάμισο,με εύκολους και γρήγορους συνδυασμούς μπορούμε να κάνουμε το τέλειο ντύσιμο.

Τρώμε υγιεινά ζούμε καλύτερα

Η διατροφή μας κατά την εφηβεά είναι πολύ σημαντικό να είναι σωστή και κυρίως όσο πιο πολύ γίνεται υγιεινή. Καλό θα

Top