Έχει αποδειχτεί πως το κρύο μπορεί να γίνει επιβλαβές για τον αθλητή. Σε γενικές γραμμές,όμως οι χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα δεν αποκλείουν την άσκηση.

 http://www.athina984.gr

Άλλο είναι όμως οι χαμηλές θερμοκρασίες και άλλο οι πολικές. Αυτό σημαίνει, ότι θα πρέπει να αποφεύγεται η υπαίθρια άσκηση σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες χωρίς τις απαραίτητες προετοιμασίες, διότι εκτός των άλλων ελλοχεύουν και κίνδυνοι τραυματισμού.

Μελέτες δείχνουν, ότι όταν γυμνάζεται κάποιος με πολύ χαμηλές θερμοκρασίες και αναπνέει από το στόμα, τότε το υπερβολικό κρύο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του στόματος, του φάρυγγα, της τραχείας, ακόμα και των βρόγχων.

   Μιλώντας για τους αθλητές που συμμετέχουν στους χειμερινούς ολυμπιακούς αγώνες, παρ’ όλη την ενημέρωση και την προετοιμασία τους, πολλές φορές αδυνατούν να αντιμετωπίσουν τις ακραίες καιρικές συνθήκες. Φέτος στους χειμερινούς της παγωμένης Πιονγκτσάνγκ της Νότιας Κορέας το δριμύ κρύο που επικρατεί, έχει σταθεί εμπόδιο για μερικούς αθλητές από πολλές χώρες.

  Το δριμύ κρύο γίνεται ανυπόφορο ακόμα και για τους Καναδούς. Παρά το ότι είναι συνηθισμένοι σε πολικές θερμοκρασίες, οι Καναδοί δεν αντέχουν την υγρασία, όπως μαρτυρά η τοποθέτηση του πρωταθλητή του σκέλετον, Κέβιν Μπόϊερ:  “Δεν είναι μόνο το κρύο. Παγώνει το αίμα”.

Οι χειμερινοί Ολυμπιακοί γίνονται κάθε χρόνο σε διαφορετική τοποθεσία και η θεαματικότητα είναι πολύ αυξημένη  στα περισσότερα αθλήματα όπως είναι : το χόκεϊ , το άλμα με σκι , το snowboard και το ελεύθερο σκι. Παρόλα αυτά οι προετοιμασίες ξεκίνησαν από το 2011 ώστε να ανακοινωθεί η επιτροπή συντονισμού , να γίνει επιλογή της μασκότ , να βρεθεί οργανωτική επιτροπή και να βρεθούν φοιτητές οι οποίοι θα διασπείρουν το πνεύμα των χειμερινών ολυμπιακών διαμέσου των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και των άρθρων σε εφημερίδες και περιοδικά. Τα βασικά χειμερινά ολυμπιακά αθλήματα είναι 15 και με βάση αυτά υπάρχουν και πολλές παραλλαγές. Τα βασικά χειμερινά ολυμπιακά αθλήματα είναι:

1.Το σκέλετον

  Το σκέλετον είναι ένα άθλημα κατολίσθησης. Ουσιαστικά, περιλαμβάνει έναν αθλητή με στολή και κράνος πάνω σε μια πολύ μικρή σανίδα-έλκηθρο κατασκευασμένο από μέταλλο, να κατεβαίνει με ταχύτητα μια πίστα από πάγο.

2.Το δίαθλο                                                                                3.Το ελεύθερο σκι                                                                           4.Αλπικό σκι

                                 5.Λουτζ                                                                                       6.Snowboardv                                                                    7.Κέρλινγκ

       8.Πατινάζ ταχύτητας                                                                                       9.Έλκηθρο                                                   10.Χόκεϊ επί πάγου

    11.Άλμα με σκι                                                                              12.Καλλιτεχνικό πατινάζ                                                 

15.Πατινάζ ταχύτητας μικρής πίστας

                                       13.Βόρειο σύνθετο                                                                                                                      14.Σκι αντοχής

https://el.wikipedia.org/wiki/

 Γιώργος Σδραυκάκης

Στέργιος Παγωνίδης