Πιείτε ζεστό νερό με μέλι και λεμόνι και θα δείτε τον εαυτό σας όπως δεν τον έχετε ξαναδεί

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα;

Προφυλάσσει από κρυολογήματα, γρίπη και οποιαδήποτε πρόβλημα με το στομάχι.

Μπορεί να εμφανιστούν κάποια συμπτώματα των κρυολογημάτων, όπως το φτάρνισμα, αλλά ποτέ τίποτα δεν υλοποιήθηκε. Σίγουρα, μπορεί να έχετε κάποιους πονοκεφάλους ή να νιώθετε κουρασμένοι, αλλά τίποτα σπουδαίο ή μη φυσιολογικό. Επίσης, σε κάποιες περιπτώσεις προφυλάσσει και από την αμυγδαλίτιδα.

Βοηθάει στο πρωινό ξύπνημα, χωρίς να χρειάζεστε πλέον καφέ.

Το ζεστό νερό με μέλι και λεμόνι παρέχει περισσότερη ενέργεια και με μεγαλύτερη διάρκεια από ότι ο καφές. Έτσι, μπορείτε να ξεκινήσετε πιο δυναμικά και χαμογελαστά την ημέρα σας. Αν με τον καφέ χρειαζόσασταν μια ώρα για να ξυπνήσετε τελείως, τώρα με το μέλι και το λεμόνι θα χρειάζεστε 5 λεπτά.                                    

Προστατεύει από μολύνσεις, όπως ουρολοιμώξεις.

Επειδή αυτό το μείγμα είναι το πρώτο πράγμα που καταναλώνετε το πρωί διεγείρει το πεπτικό σύστημα, καθώς και την ενυδάτωση του παχέος εντέρου. Επίσης, δρα ως ουροποιητικό, καθαρίζει το ουροποιητικό σύστημα και αποτρέπει την εμφάνιση λοιμώξεων στο ουροποιητικό σύστημα.

Βελτιώνει την πέψη.

Όλα τα συστατικά αυτά του αφεψήματος αυτού βοηθούν στην πέψη. Τα λεμόνια βοηθούν το συκώτι να παράξει περισσότερη χολή, ώστε να μπορεί να διασπάσει ευκολότερα τις πιο σύνθετες τροφές. Το μέλι είναι αντιβακτηριακό και προστατεύει από τυχόν μολύνσεις. Επίσης, βοηθά στην παραγωγή βλέννας στο στομάχι, που βοηθούν στην αποβολή των τοξινών. Τέλος, βοηθά στον έλεγχο του σωματικού βάρους.

Τα λεμόνια έχουν πολλά οφέλη για το δέρμα σας, αλλά βοηθούν επίσης στον καθαρισμό του αίματος και την παραγωγή νέων κυττάρων, που δρουν ως παράγοντες καθαρισμού. Επίσης, το νερό με το μέλι ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου, κάτι που το δέρμα σας έχει μεγάλη ανάγκη.

Η συνταγή.

Θα χρειαστείτε χυμό από μισό λεμόνι, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, κανέλα σε σκόνη  και ένα ποτήρι με βραστό νερό, που θα έχετε αφήσει για 2 λεπτά να κρυώσει λίγο.

Aναστασίου Χρήστος

http://www.makeleio.gr/?p=292213