did-you-know-g1086032b7_640

Ήξερες ότι…

0

• Κανείς δεν γνωρίζει που είναι θαμμένος ο Μότσαρτ. • Εκατομμύρια δέντρα φυτεύονται τυχαία από σκίουρους που θάβουν τους καρπούς και ξεχνάνε μετά που τους [...]

fist-g215ddc360_640

Η Βία

0

Η βία είναι το φαινόμενο κατά το οποίο κάποιο άτομο προσπαθεί με ποικίλους τρόπους καταναγκασμού – σωματικού και ψυχοπνευματικού-  να επιβάλλει τη θέλησή του, να [...]

prothermansi

Σε τι μας χρησιμεύει η προθέρμανση;

0

Ο κυριότερος στόχος της προθέρμανσης στο τρέξιμο είναι να προετοιμάζει το σώμα για την έντονη άσκηση που θα ακολουθήσει, χωρίς παρόλα αυτά να προκαλεί κόπωση.Ωστόσο [...]