Η Μεσογειακή Διατροφή: Μυστικό Υγείας & Μακροζωίας

Στα πλαίσια του μαθήματος της « Οικιακής Οικονομίας » της ‘Α Γυμνασίου  τα παιδιά διδάχθηκαν ότι η μεσογειακή διατροφή είναι αναγνωρισμένη παγκοσμίως ως ένα από τα πιο υγιεινά πρότυπα διατροφής. Βασίζεται σε τρόφιμα που βρίσκονται εύκολα στη χώρα μας,  δεν είναι μόνο μια «δίαιτα», αλλά ένας τρόπος ζωής. Μαθαίνει σε μικρούς και μεγάλους να απολαμβάνουν το φαγητό με ισορροπία, χωρίς υπερβολές, και να εκτιμούν την αξία των τοπικών προϊόντων.

Έτσι λοιπόν τα παιδιά  του Α2 τμήματος δοκίμασαν να   μαγειρέψουν μαζί με την οικογένεια τους  ένα παραδοσιακό πρωϊνό, το οποίο έφεραν στην τάξη τους και κέρασαν τους συμμαθητές τους . Εκτός από υγιεινό, ήταν και ένας ωραίος τρόπος να περάσουμε  χρόνο όλοι μαζί!