Ακολουθούν κάποια στιγμιότυπα της εκδρομής

Τμήμα : Β1οικ

Ημερομηνία: 5/11/2022

Η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, με αφορμή την παγκόσμια ημέρα Ψυχικής Υγείας, και με σύνθημα «ΟΣΑ ΔΕΝ ΛΕΕΙ ΤΟ ΣΤΟΜΑ ΤΑ ΛΕΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ», διοργάνωσε  την 1η Εβδομάδα Ψυχικής Υγείας της Π.Α.Μ.Θ. (5 έως  9 Νοεμβρίου 2022). Στην Αλεξανδρούπολη πραγματοποιήθηκε εκδήλωση στο Νομαρχείο  το Σάββατο,  5 Νοεμβρίου,   με θέμα  «Συζητώντας για την ψυχική υγεία με τους γονείς, τα παιδιά και τους δασκάλους…» . Ειδικοί  ψυχικής υγείας ,όπως  παιδοψυχίατροι, ψυχολόγοι, κοινωνικοί λειτουργοί  και ειδικοί παιδαγωγοί παρουσίασαν    θέματα που αφορούν την φυσιολογική ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη και την ψυχική υγεία των παιδιών και συζήτησαν με  γονείς και εκπαιδευτικούς . Στην εκδήλωση συμμετείχε και το σχολείο μας .  Οι όμιλοι Ρομποτικής ,  Αστρονομίας  και Δημοσιογραφίας  παρουσίασαν   δράσεις τους  στο κοινό. Παράλληλα , είχαμε την ευκαιρία να γνωρίσουμε τους διοργανωτές και να συζητήσουμε μαζί τους .  Ευχαριστούμε ιδιαιτέρως την παιδοψυχίατρο Κλαβιανού Νικάνθη ,η οποία παραχώρησε στην Κωλέττα Μαρία τη συνέντευξη που ακολουθεί.

ΤΙ ΕΝΝΟΟΥΜΕ ΟΤΑΝ ΛΕΜΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ;  ΠΟΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΑ ΚΑΙ ΠΟΥ ΟΦΕΙΛΟΝΤΑΙ ;

1.Εννοούμε οποιαδήποτε θέματα , οποιεσδήποτε δυσκολίες αναπτύσσουν τα παιδιά πέρα από την τυπική ανάπτυξη ( φυσιολογική ανάπτυξη).

2.Μπορεί να είναι συναισθηματικές διαταραχές , μπορεί να είναι και διαταραχές νευροαναπτυξιακές . Αυτές υπάρχουν από την γέννηση του παιδιού ,δηλαδή  γεννιόμαστε με αυτές, και αναπτύσσονται από το δεύτερο τρίτο έτος  της ζωής μας και μετά . Μπορεί, επίσης,  να είναι και  διαταραχές της διαγωγής.

ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΕΝΑΣ ΕΦΗΒΟΣ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ ΜΟΝΟΣ ΤΟΥ ΟΤΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ;

Ένας έφηβος το πιο πιθανό είναι να νιώσει λίγο διαφορετικά από ό,τι ένιωθε πριν .Όλες αυτές οι αλλαγές που έρχονται στη  ζωή δημιουργούν διάφορα  συναισθήματα στους εφήβους . Όταν ,λοιπόν, αισθανθεί ότι κάτι δεν του αρέσει σε αυτό που νιώθει , μπορεί να απευθυνθεί σε έναν ειδικό ή να μιλήσει με τους γονείς του. Επίσης υπάρχουν και ειδικές  τηλεφωνικές  γραμμές, στις οποίες μπορεί να απευθυνθεί

ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΕΝΑΣ ΓΟΝΕΑΣ ΝΑ ΤΟ ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΕΙ ΑΥΤΟ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΤΟΥ ;

Ο γονέας θα δει τη  διαφορετικότητα στο παιδί του ,θα δει ότι κάτι «αλλάζει»  με αποτέλεσμα να προβληματιστεί  ο ίδιος  . Ως γονιός ξέρει πώς είναι το παιδί του , ξέρει πώς  φέρεται , ξέρει πώς είναι στο σχολείο , ξέρει πώς συμπεριφέρεται μέσα στις παρέες του .Όταν κάτι αλλάζει , ο γονιός το καταλαβαίνει.

ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΙ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΑΥΤΑ ;

Εξαρτάται από το πρόβλημα. Υπάρχουν θέματα που μπορεί να αντιμετωπιστούν με μια ψυχολογική στήριξη ,δηλαδή να πάει το παιδί και να μιλήσει με έναν/μια  ψυχολόγο  για τα θέματα αυτά που το  απασχολούν  και για τα οποία δεν μπορεί να μιλήσει  με την μαμά και τον μπαμπά . Σε έναν ξένο ίσως μπορεί να τα εκφράσει καλυτέρα .Υπάρχουν, όμως , και πιο σοβαρά προβλήματα, για τα οποία ίσως χρειαστεί να μπει σε  φαρμακευτική αγωγή  . Όπως  για παράδειγμα πάμε στον παιδίατρο , έτσι πάμε και σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας

ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΠΕΥΘΥΝΘΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΓΙΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ;

Το παιδί θα πρέπει αρχικά να μιλήσει με τους γονείς του .Αν δεν αισθάνεται άνετα   μπορεί να απευθυνθεί σε έναν από τους εκπαιδευτικούς , σε κάποιον από το περιβάλλον του με τον οποίο  αισθάνεται άνετα  . Υπάρχουν τηλεφωνικές γραμμές βοήθειας που το ίδιο παιδί μπορεί να καλέσει  για να ζητήσει βοήθεια και τότε το σύστημα κινείται και περιβάλλει και περιθάλπει το παιδί.

ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ ΝΑ ΠΡΟΛΗΦΘΟΥΝ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΜΕ ΠΟΙΟ ΤΡΟΠΟ ;

Η πρόληψη είναι το σημαντικό και αυτό είναι που θέλουμε να πετύχουμε . Όσο πιο νωρίς εντοπίσουμε την δυσκολία ,τόσο πιο καλή θα είναι η έκβαση .

ΠΩΣ Η ΠΑΝΔΗΜΙΑ , Ο ΕΓΚΛΕΙΣΜΟΣ ΚΑΙ Η  ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΕΠΗΡΕΑΣΑΝ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΕΦΗΒΩΝ ;

Δυστυχώς,  τα ποσοστά που λαμβάνουμε μετά  τα δυο χρονιά εγκλεισμού των παιδιών είναι πολύ ανησυχητικά . Έχουν αυξηθεί οι συναισθηματικές διαταραχές , βλέπουμε ότι τα παιδιά  σε μεγαλύτερα ποσοστά μπορεί να πάσχουν από κατάθλιψη και δυστυχώς έχουν αυξηθεί και τα περιστατικά που εκφράζουν αυτοκτονικές τάσεις , και αυτό είναι πολύ ανησυχητικό για εμάς .

ΤΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ ΑΝ ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΟΥΜΕ ΟΤΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΣΥΜΜΑΘΗΤΗΣ/ΤΡΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Μπορείς να του μιλήσεις ,να τον ενθαρρύνεις να ζητήσει  βοήθεια από τους γονείς του ή από έναν εκπαιδευτικό . Αν σου εκφράσει κάποιες ανησυχητικές  του σκέψεις , όπως ότι σκέφτεται να δώσει ένα τέλος στην ζωή του… , τότε αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να απευθυνθείς  σε έναν καθηγητή ή ακόμα και στους γονείς του . Αν δεν θέλεις να το κανείς εσύ ,μπορείς να μιλήσεις στους δικού σου γονείς,  ώστε να  τους ενημερώσουν  εκείνοι .