Στ3 newsΣτ3 news

7 νέα hairstyles με πλεξούδες

st3team3v8 — Tue, 07 Jun 2016 10:17:48 +0000

Τα faux hawk χτενίσματα παραπέμπουν στην γνωστή σε όλες μας μοϊκάνα και κάνουν πολύ Ροκ το όλο μας look. Η συγκεκριμένη πρόταση δεν είναι τίποτε περισσότερο από μια γαλλική πλεξούδα στο κέντρο, η οποία γίνεται μέσα έξω, γνωστή αλλιώς και ως Ολλανδική πλεξούδα και κατεβαίνει μέχρι και τον σβέρκο.

Μόλις φτάσεις στον σβέρκο, ολοκληρώνεις το χτένισμα πιάνοντας τα μαλλιά σου κοτσίδα και τυλίγοντας την άκρη της πλεξούδας γύρω από το λαστιχάκι σου.

Γενικά οι πλεξούδες που καταλήγουν σε στέμμα είναι ιδανικές για όσες προτιμούν τα boho χτενίσματα. Για να πετύχεις λοιπόν το στέμμα, θα πρέπει να ξεκινήσεις μια πλεξούδα από το πλάι και να την συνεχίσεις τυλίγοντας την γύρω από το κεφάλι σου.

Στο ενδιάμεσο μπορείς να αφήνεις μερικές τούφες από τα μαλλιά σου να πέφτουν στο πρόσωπο σου, ενώ στο τέλος θα πρέπει να μαζέψεις τα μαλλιά σου σε μια χαμηλή κοτσίδα. Όπως καταλαβαίνεις, είναι ένα πολύ όμορφο χτένισμα για μακριά μαλλιά.

Εδώ τώρα, θα πρέπει να κάνεις μια χωρίστρα στην μέση, η οποία θα συνεχίζεται μέχρι και πίσω για να κάνεις τις πλεξούδες σου. Μην ξεκινήσεις να πλέκεις όμως τα μαλλιά σου από πολύ μπροστά. Είναι προτιμότερο να ξεκινήσεις από πιο ψηλά και να αφήσεις μία τούφα να πέφτει στην κάθε πλευρά, για να είναι πιο ρομαντικό το hairstyle σου.

Αυτή η πρόταση ταιριάζει και στα κοντά και μεσαία μαλλιά, ενώ μπορείς να την κάνεις είτε έχεις ίσια μαλλιά είτε κατσαρά. Είναι αρκετά εύκολη η διαδικασία, καθώς θα πρέπει να ξεκινήσεις μια γαλλική πλεξούδα από το κέντρο και να συνεχίσεις προς το πλάι.

Τα υπόλοιπα μαλλιά που θα τα αφήσεις κάτω, μπορείς να τα κάνεις ανάλαφρες μπούκλες ή και να τα ισιώσεις με την μασιά σου.

Και πάλι μια μποέμ πρόταση για το Καλοκαίρι, ιδανική και για όσες ψάχνουν ένα μοναδικόκαλοκαιρινό νυφικό χτένισμα, μόνο που εδώ έχουμε ένα διπλό στέμμα από πλεξούδες. Θα πρέπει να κάνεις μία από την κάθε πλευρά και να την σταθεροποιήσεις στην αντίθετη πλευρά. Τα ανθάκια είναι εκείνα που θα κάνουν πιο παιχνιδιάρικο και ρομαντικό το αποτέλεσμα.

Η τελευταία πρόταση είναι και πάλι για όλα τα μήκη των μαλλιών και για όσες πιστεύουν πως δεν τους κολακεύουν τα χτενίσματα στα οποία είναι όλα τα μαλλιά μαζεμένα.

Μάζεψε λοιπόν τα μισά σου μαλλιά προς τα πίσω και αντί να κάνεις μια απλή αλογοουρά, πλέξ’ τα σε στυλ ψαροκόκαλο.

Αν δεν έχεις πολύ χρόνο για να ασχοληθείς με το styling των μαλλιών σου, αλλά θέλεις να δώσεις μια πιο γλυκιά νότα στην εμφάνιση σου, μπορείς να κάνεις δύο πλεξούδες οι οποίες θα ενώνονται στο πίσω μέρος με μία κορδέλα σε φιόγκο. Και εδώ οι ανάλαφρες μπούκλες και τα κυματιστά μαλλιά θα αναδείξουν το look σου.

MINECRAFT

st3team2v8 — Tue, 07 Jun 2016 10:16:02 +0000

Το minecraft είναι ένα παιχνίδι με πολλά κουτάκια.Σε αυτό το παιχνίδι πρέπει να επιβιώσεις και μπορείς να παίξεις διάφορα minegames.

st3team2v8 — Tue, 07 Jun 2016 10:13:03 +0000

Μερικά παιδιά αισθάνονται έντονο άγχος και φόβο όταν πηγαίνουν για πρώτη φορά σχολείο ή αρχίζει η νέα σχολική χρονιά μετά από τις καλοκαιρινές διακοπές.

Οι γονείς, μέσα στα πλαίσια του ρόλου τους, οφείλουν να βοηθήσουν το παιδί ώστε να ξεπεράσει τα άγχη και τις φοβίες του σχετικά με το σχολείο, προκειμένου να προσαρμοστεί και να αποδώσει καλύτερα. Όταν, μάλιστα, το παιδί έχει αναπτύξει δεξιότητες που είναι χρήσιμες και απαραίτητες κατά τη μαθησιακή διαδικασία, οι πιθανότητες να παρουσιαστούν προβλήματα στο σχολείο ελαχιστοποιούνται.

Σίγουρα η μεγαλύτερη ανησυχία σημειώνεται στους γονείς των οποίων το παιδί θα πάει για πρώτη φορά στην Α΄ Δημοτικού. Ωστόσο, δεν θα πρέπει να παραγνωρίζεται και το πόσο δύσκολη καθίσταται συχνά η μετάβαση από την ΣΤ΄ Δημοτικού στην Α΄ Γυμνασίου.

Η κατάσταση δυσχεραίνεται, ειδικά όταν απαιτείται η αλλαγή σχολείου και κατ’ επέκταση η απομάκρυνση από τους παλιούς και γνώριμους φίλους και συμμαθητές. Το παιδί, λοιπόν, έρχεται αντιμέτωπο με μια σειρά αλλαγών, οι οποίες σε συνδυασμό με τις σωματικές μεταβολές και την προσπάθεια εύρεσης της προσωπικής του ταυτότητας, καθώς η περίοδος αυτή συμπίπτει με την έναρξη της εφηβείας, είναι δυνατόν να διαταράξουν τις ισορροπίες του και να προκαλέσουν σύγχυση.

Πιο συγκεκριμένα, ο νεαρός έφηβος έρχεται αντιμέτωπος με το ότι:

Ενώ είχε καταφέρει να κατακτήσει το ρόλο του «μεγάλου» ως «εκτάκι», που κατευθύνει τα μικρότερα παιδιά, τώρα ξαναγίνεται ο «μικρότερος» του σχολείου, τον οποίο συχνά κοροϊδεύουν και δεν υπολογίζουν
Εισέρχεται εκ νέου σε ένα άγνωστο περιβάλλον, όπου δεν τον γνωρίζουν οι καθηγητές του και συχνά ούτε και οι συμμαθητές του
Συχνά είναι δύσκολο να κερδίσει την προσοχή των καθηγητών του, καθώς αυτοί εναλλάσσονται διαρκώς και οι διδακτικές ώρες μαζί τους είναι περιορισμένες
Πλέον απαιτείται διαφορετικός τρόπος σκέψης, συμπεριφοράς στην τάξη και μελέτης
Οι ανταγωνισμοί εντείνονται λόγω της ηλικίας των παιδιών
Η αντιδραστικότητα σε ζητήματα πειθαρχίας αυξάνει, λόγω της τάσης για αυτονομία που χαρακτηρίζει τη συγκεκριμένη ηλικία, με αποτέλεσμα τις συχνές εντάσεις με τους καθηγητές

Η συμπεριφορά του γονέα κρίνεται για άλλη μια φορά καθοριστική:

Είναι σημαντικό να ενθαρρύνετε και να ενδυναμώνετε το παιδί σας, ώστε να αντιμετωπίζει τις νέες καταστάσεις ως πρόκληση και όχι ως δυσεπίλυτο πρόβλημα
Σε κάθε περίπτωση μην ξεχνάτε να τονίζετε τη θετική όψη της μετάβασής του στη νέα αυτή εκπαιδευτική βαθμίδα
Ενημερώστε το παιδί σας για τη ζωή στο γυμνάσιο, αλλά προσέξτε να μην το τρομοκρατήσετε εν όψει των νέων του υποχρεώσεων
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα πιο μικροκαμωμένα παιδιά, καθώς για αυτά η προσαρμογή συνήθως είναι δυσκολότερη, λόγω της ανομοιογένειας συγκριτικά με τους συμμαθητές τους, ενώ συχνά χαρακτηρίζονται και από χαμηλή αυτοπεποίθηση
Ενισχύστε την επικοινωνία του παιδιού σας με αγαπημένους φίλους και συμμαθητές, ώστε να νιώθει ότι ανήκει σε μια ομάδα όπου είναι αποδεκτό
Προσπαθήστε η αλλαγή αυτή στην εκπαιδευτική βαθμίδα να μην συνοδεύεται από επιπρόσθετες αλλαγές στα πλαίσια της οικογένειας

Το θετικό είναι πως τα περισσότερα παιδιά προσαρμόζονται αποτελεσματικά τόσο στο γυμνάσιο, όσο και στο σχολείο γενικότερα, μετά από τους πρώτους δυο – τρεις μήνες. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση είναι ιδιαίτερα βοηθητικό για το παιδί όταν ενθαρρύνεται να μιλήσει ανοιχτά για τους φόβους και τα άγχη του και όταν ξέρει πως οι γονείς του είναι δίπλα του προκειμένου να το βοηθήσουν να ξεπεράσει την

όποια δύσκολη κατάσταση.

ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΨΩΝΙΣΕΤΕ ΡΟΥΧΑ;

st3team3v8 — Tue, 07 Jun 2016 10:06:06 +0000

ΣΑΣ ΕΧΟΥΜΕ ΤΗ ΛΥΣΗ. ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΜΑΓΑΖΙΑ ΕΙΝΑΙ:

BERSHKA

H&M

ZARA

BSB

ADIDAS

BODYTALK

NIKE

UNDER-ARMOUR

PULL & BEAR

ΦΟΒΕΡΕΣ ΤΙΜΕΣ ΚΑΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ!!!!!!!!!!

Φιλία! Το πιο σημαντικό στην ζωή μας!!!

st3team2v8 — Tue, 07 Jun 2016 10:05:30 +0000

Φιλία ονομάζεται η σχέση μεταξύ δύο ή περισσότερων ατόμων του ίδιου ή και διαφορετικού φύλου, με κύριο χαρακτηριστικό την αμοιβαία πλατωνική αγάπη, αφοσίωση και κατανόηση, χωρίς κατ” ανάγκη να υπάρχει συμφέρον, κίνητρο ή ανώτερος στόχος.Είναι να εμπιστεύεται ο ένας τον άλλον, και να είναι ειλικρινείς μεταξύ τους.

Η φιλία βοηθάει σημαντικά στη κοινωνικοποίηση των παιδιών και στην ανάπτυξη υγειών σχέσεων στους ενήλικες.Οι φιλίες αρχίζουν να χτίζονται την περίοδο της ενηλικίωσης , συνήθως στην εφηβεία. Παίζει ρόλο στην ανάπτυξη του ατόμου, της προσωπικότητας, της σωματικής και ψυχικής υγείας.

Οι φιλίες είναι γεγονός ότι αποτελούν ένα σημαντικό και αναπόσπαστο μέρος της ζωής μας. Είναι γνωστό ακόμα ότι η φιλία δεν είναι μια εύκολη ή απλή υπόθεση.

Για πολλούς ανθρώπους το να κάνουν ή να διατηρούν φίλους είναι δύσκολο. Το να έχει κάποιος αληθινούς φίλους, είναι μεγάλη υπόθεση.Είναι και πολύ δύσκολο ειδικότερα στις μέρες μας να βρεις αληθινούς φίλους. Πότε όμως είναι μια φιλία αληθινή, προορισμένη να αντέξει στις τρικυμίες του χρόνου, και πότε είναι απλώς και μόνο μια «παρέα», που σήμερα είναι και αύριο δε θα είναι; Το βασικό που πρέπει κάποιος να κοιτάξει για να διαχωρίσει αυτές τις δύο καταστάσεις, είναι τα κίνητρα. Σε μια αληθινή φιλία, βρίσκομαι μαζί με τον άλλο άνθρωπο για να μοιραστούμε την ίδια τη ζωή, τις χαρές και τις λύπες της. Ο αληθινός φίλος είναι συνοδοιπόρος μου, όχι μόνο στις εύκολες και ευχάριστες στιγμές, αλλά επίσης στις αναπόφευκτες περιόδους θλίψης και δυσκολίας.Μπορούν να σε παρηγορήσουν στις δύσκολες στιγμές αλλά και να είναι δίπλα σου και στις ευχάριστες στιγμές. Σε μια γνήσια φιλία υπάρχει ο αμοιβαίος σεβασμός, ώστε να υπάρχει ώρα και χώρος για να εκφραστούν όλοι. Είναι όμως παράλληλα έτοιμος να σεβαστεί τις επιλογές μας, έστω και αν διαφωνεί, χωρίς να φύγει από το πλευρό μας. Αντιθέτως όταν μιλάμε για «σκέτη παρέα» τα κίνητρα είναι διαφορετικά. Εδώ δε συναντιόμαστε για να μοιραστούμε τη ζωή στην ολότητά της, αλλά μόνο για να ευχαριστηθούμε κάποια συγκεκριμένα πράγματα, πρόσκαιρα πράγματα, που τυγχάνει να μας αρέσουν και των δύο. Σε τέτοιες σχέσεις γνωρίζουμε κατά βάθος ότι υπάρχουν όρια στο τι μπορούμε να μοιραστούμε με τον άλλο. Όταν πια ο ένας από τους δύο βαρεθεί ή αν προκύψει εν τω μεταξύ κάποια διαφωνία, η «φιλία» αυτή εξανεμίζεται. Καθένας είναι ελεύθερος να επιλέξει το φίλο του και αυτό να το κάνει με πολύ προσοχή γιατί σήμερα σπανίζουν οι αληθινοί φίλοι.Γενικά οι φίλοι είναι πολύ σημαντικοί στη ζωή μας όσο δύσκολο και αν είναι να τους βρεις.

Minecraft

ΣΤ3 TEAM1 — Tue, 07 Jun 2016 10:03:34 +0000

Minecraft is a game about placing blocks and going on adventures. Explore randomly generated worlds and build amazing things from the simplest of homes to the grandest of castles. Play in Creative Mode with unlimited resources or mine deep in Survival Mode, crafting weapons and armor to fend off dangerous mobs. Do all this alone or with friends.

Τα πρώτα Παιχνίδια ηλεκτονίκα

ΣΤ3 TEAM1 — Sat, 04 Jun 2016 19:34:30 +0000

Η Ιστορία των Βιντεοπαιχνιδιών, αρχίζει στα τέλη της δεκαετίας του ’40. Προς τα τέλη του ’50 και στα μέσα του ’60, στην Αμερική, αρχίζουν να μπαίνουν στην καθημερινή ζωή των ανθρώπων οι υπολογιστές, συγκεκριμένα οι κεντρικοί υπολογιστές. Από εκείνη την περίοδο, τα βιντεοπαιχνίδια έκαναν την εμφάνιση τους, στις κονσόλες, στα φλίπερ, στουςυπολογιστές, αλλά και στις φορητές κονσόλες.

Το πρώτο παιχνίδι – μηχάνημα που διαφημίστηκε επίσημα, ήταν το Computer Space, το 1971. Μέχρι και τα τέλη του ’70, είχε εμφανιστεί στις Η.Π.Α., την Ευρώπη, την Ιαπωνία, και τη Λατινική Αμερική. Το 1977, έγινε ευρύτερα γνωστό και σημείωσε μεγάλες πωλήσεις. Μετά από έξι περίπου χρόνια, συμβαίνει ακριβώς το ίδιο, που προκάλεσε ακόμα περισσότερες εντυπώσεις παγκοσμίως. Αυτό το γεγονός, γινόταν μέχρι να εμφανιστεί ο προσωπικός υπολογιστής, ο οποίος προκάλεσε ανάλογες αντιδράσεις. Τις περισσότερες εντυπώσεις τράβηξαν οι αμερικάνικες και οι ευρωπαϊκές εταιρίες βιντεοπαιχνιδιών. Όχι όμως τόσες όσες οι ιαπωνικές εταιρίες, αφού εκεί άρχιζε να ανθεί η τεχνολογία. Από τη στιγμή που οι υπολογιστές και οι κονσόλες ήρθαν σε επαφή μεγάλο κοινό, αποφάσισαν να κάνουν κάτι πρωτότυπο. Δημιούργησαν τις λεγόμενες φορητές κονσόλες. Αυτή η κίνηση δεν ήταν καλοδεχούμενη από τις αμερικάνικες εταιρίες, καθώς μεγαλύτερη επιρροή στη βιομηχανία των παιχνιδιών είχαν οι ιαπωνικές εταιρείες. Αυτές κατασκεύασαν δημοφιλείς κονσόλες όπως το PlayStation της Sony και το NES της Nintendo. Σήμερα, βιντεοπαιχνίδια εμφανίζονται και στα κινητά τηλέφωνα, τα tablets και τους προσωπικούς ψηφιακούς οδηγούς.

Χάστε 10 κιλά εύκολα και γρήγορα

st3team2v8 — Fri, 03 Jun 2016 11:00:37 +0000

Σύμφωνα με το συγκεκριμένο πρόγραμμα χάνεις 10 κιλά μέσα σε λιγότερο από ένα μήνα, μια που η συγκεκριμένη διατροφή ενισχύει τον μεταβολισμό και να τον κάνει να λειτουργεί στο maximum ώστε να γίνονται σωστά όλες οι καύσεις. Μοναδικό προαπαιτούμενο της δίαιτας είναι τα 20 λεπτά άσκηση κάθε μέρα-οποιουδήποτε είδους και οποιαδήποτε έντασης ταιριάζει στον κάθε οργανισμό!

Η συγκεκριμένη δίαιτα είναι κατάλληλη από διαβητικούς και παιδιά, μέχρι χορτοφάγους!

Η δίαιτα είναι απλή και αποτελείται από 3 στάδια τα οποία επαναλαμβάνονται σαν κύκλος. Έπειτα το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να το διατηρήσουμε σαν πλάνο διατροφής το λιγότερο για 3 με 4 εβδομάδες.

Στάδιο 1
Δευτέρα & Τρίτη: Πολλούς υδατάνθρακες και φρούτα

Στάδιο 2
Τετάρτη & Πέμπτη: Πολλές πρωτείνες και λαχανικά κάθε είδους

Στάδιο 3
Παρασκευή, Σάββατο & Κυριακή: Όλα τα παραπάνω, και επιπλέον καλά λιπαρά και έλαια

Τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε στη δίαιτα γρήγορου μεταβολισμού
Σιτάρι
Αποφύγετε το σιτάρι και τα τρόφιμα που το περιέχουν όπως ψωμί, κράκερ, πίτες, δημητριακά, κέικ, μπισκότα, κ.λπ.

Καλαμπόκι
Αποφύγετε το καλαμπόκι σε όλες τις μορφές – π.χ. tortillas καλαμποκιού, τσιπς καλαμποκιού, σιτηρών, καλαμποκιού, άμυλο καλαμποκιού, γλυκό καλαμπόκι, ποπ κορν, τα μεταποιημένα τρόφιμα που περιέχουν καλαμπόκι, κλπ.

Γαλακτοκομικά
Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά σε όλες τις μορφές – π.χ. γάλα, τυρί, τυρί cottage, βούτυρο, γιαούρτι. Η χειρότερη μορφή γαλακτοκομικών προϊόντων είναι αυτά τα χωρίς λιπαρά, τα οποία επιβραδύνουν το μεταβολισμό του λίπους επιθετικά

Ραφιναρισμένη ζάχαρη
Αποφύγετε όλα τα είδη της ραφιναρισμένης ζάχαρης. Μόλις 2 κουταλάκια του γλυκού ραφιναρισμένης ζάχαρης μπορεί να αναστείλει την απώλεια βάρους σας για 3-4 ημέρες

Αλκοόλ

Αποξηραμένα φρούτα και χυμοί φρούτων

Τεχνητές γλυκαντικές ουσίες
Αποφύγετε τις τεχνητές γλυκαντικές ουσίες. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια γλυκαντική ουσία, χρησιμοποιήστε Stevia

Τροφές που επιτρέπονται στη δίαιτα γρήγορου μεταβολισμού
Λαχανικά: Φρέσκα, σε κονσέρβα ή κατεψυγμένα
ρόκα, χόρτα, φασολάκια, παντζάρια, μπρόκολο, λάχανο (όλα τα είδη), καρότα, σέλινο, αγγούρια, μελιτζάνες, φρέσκα κρεμμυδάκια, λάχανο , πράσα, μαρούλια, μανιτάρια, κρεμμύδια, πιπεριές, κολοκύθα, σπανάκι, ντομάτες, γογγύλια.

Φρούτα
Μήλα, βερίκοκα, αχλάδια, μούρα, πεπόνι, κεράσια, σύκα, γκρέιπφρουτ, πεπόνι, ακτινίδια, πορτοκάλια, λεμόνια, λάιμ, μάνγκο, πορτοκάλια , ανανά, ρόδια, φράουλες, μανταρίνια, καρπούζι

Κρέας και ψάρι έως 200 γραμμάρια
Άπαχο βόειο κρέας (φιλέτο, άπαχο μοσχαρίσιο), χοιρινό (ψαρονέφρι), άπαχα πουλερικά: κοτόπουλο γαλοπούλα, άπαχο ψάρι ( μπακαλιάρος φιλέτο), σαρδέλες (συσκευασμένη σε νερό), τόνος

Ασπράδια αβγού

Όσπρια
Φασόλια, φασόλια γίγαντες, μαυρομάτικα, ρεβίθια, φάβα, φακές

Άμυλο
καστανό ή άγριο ρύζι, ζυμαρικά ολικής άλεσης, βρώμη, κινόα.

Επίσης επιτρέπονται
βότανα, μπαχαρικά, καρυκεύματα, μουστάρδα, φυσικά καρυκεύματα , πάστα ντομάτας, το εκχύλισμα βανίλιας, εκχύλισμα μέντας, ξύδι (κάθε είδους), σκόρδο, μαύρο και άσπρο πιπέρι, σκόνη τσίλι, κανέλα, νιφάδες κόκκινο πιπέρι, κύμινο, κάρι σκόνη, μοσχοκάρυδο, κρεμμύδι, αλάτι, θαλασσινό αλάτι,

PS4

ΣΤ3 TEAM1 — Fri, 03 Jun 2016 10:59:01 +0000

Για τα εκθαμβωτικά γραφικά που προσφέρουν παιχνίδια εντυπωσιακά ρεαλιστικά. Για τις αξέχαστες σόλο και κοινωνικές εμπειρίες. Γιατί μπορείτε να παίζετε ανά πάσα στιγμή, χάρη στις αυτόματες ενημερώσεις παρασκηνίου. Επίσης, μπορείτε να απολαμβάνετε τα παιχνίδια σας ακόμη κι αν δεν έχει ολοκληρωθεί η λήψη τους.Επειδή το PS4 είναι η πιο ισχυρή παιχνιδοκονσόλα στον κόσμο.

Ορίστε 5 από τα καλύτερα παιχνίδια του PS4:

Ο μάγος της μπάλας

st3team2v8 — Fri, 03 Jun 2016 10:57:13 +0000

Ένας νεαρός ποδοσφαιριστής μεταμφιέζετε σε γέρος και τρελαίνει κόσμο παίζοντας μπάλα .

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]