Ο αθλητισμός είναι πολύ σημαντικός για την υγεία μας, για αυτό πρέπει να αθλούμαστε καθημερινά. Ο αθλητισμός είναι όλες οι μορφές ανταγωνιστικής φυσικής δραστηριότητας η οποία, μέσο πρόχειρης ή οργανωμένης συμμετοχής, σκοπεύει στη χρήση τη διατήρηση ή τη βελτίωση της φυσικής ικανότητας και παρέχει ψυχαγωγία στους συμμετέχοντες. Υπάρχουν εκατοντάδες αθλήματα, από αυτά που απαιτούν μόνο δύο συμμετέχοντες, μέχρι αυτά των εκατοντάδων συμμετεχόντων, είτε σε ομάδες, είτε αγωνιζόμενοι ατομικώς. Ο αθλητισμός έχει και αρνητικά πράγματα ένα από αυτά είναι η βία η οποία μπορεί να εκδηλωθεί με δύο βασικές μορφές είτε με τους αθλητές που συμμετέχουν στον αγώνα είτε με τους θεατές που παρακολουθούν τον αγώνα.
Ο αθλητισμός συμβάλλει με τον δικό του μοναδικό τρόπο στη συνεχή προσπάθεια βελτίωσης του εαυτού μας κι επιφέρει την υγεία σε σώμα, πνεύμα και ψυχή. Όπως είπε ο σοφός Ιπποκράτης: “Νους υγιής εν σώματι υγιή”.
Πηγή: https://el.wikipedia.org/wiki Λήμμα:Αθλητισμός
https://sites.googl.com/site/ganias454/ta-arnetika-tou-athletismou
Μαθήτρια ΣΤ1: Νικ. Μ.