tennis- μπαλακι

Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΤΕΝΙΣ

Στα ελληνικά λέγεται αντισφαίριση. Είναι ένα σύγχρονο αθλητικό παιχνίδι, που το επινόησε το 1873, ο Άγγλος Ταγματάρχης Γουίκφηλντ, όταν υπηρετούσε στην Ινδία. Αμέσως, το παιχνίδι [...]

Δίχως εικόνα

Μεσογειακή διατροφή

Η μεσογειακή διατροφή αποτελεί πολύτιμο σύμμαχο για την υγεία μας. Το ελαιόλαδο, τα όσπρια, τα φρούτα, τα λαχανικά, το ψάρι έχουν ευεργετικές ιδιότητες συμβάλουν στην [...]

Δίχως εικόνα

Η σωστή διατροφή

Στις μέρες μας αρκετοί άνθρωποι δεν τρέφονται σωστά και υγιεινά.  Γι” αυτό τι θα λέγατε να δούμε τις σωστές διατροφικές συνήθειες; Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει τη [...]