Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού

«Κάνουμε άλματα με το σώμα, την καρδιά και το μυαλό!»

Η Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού ήταν για την τάξη μας μια μέρα γεμάτη κίνηση, παιχνίδι, χαμόγελα και… πολλά άλματα!

Το πρωί βγήκαμε στην αυλή και ξεκινήσαμε με άλματα χωρίς φορά. Πηδήξαμε όσο πιο μακριά μπορούσαμε και στη συνέχεια μετρήσαμε τις επιδόσεις μας. Χειροκροτήσαμε ο ένας τον άλλον και καταλάβαμε πως σημασία δεν έχει μόνο πόσο μακριά θα φτάσουμε, αλλά και η προσπάθεια που κάνουμε.

Στη συνέχεια χωριστήκαμε σε ομάδες και παίξαμε σκυταλοδρομίες με στεφάνια και αλματάκια. Τρέξαμε, πηδήξαμε, συνεργαστήκαμε και γελάσαμε πολύ!

 Τα άλματα της καρδιάς και του μυαλού

Όταν επιστρέψαμε στην τάξη, συνεχίσαμε τα… άλματα με έναν διαφορετικό τρόπο!

Μιλήσαμε για τα άλματα που μπορούμε να κάνουμε με την καρδιά και το μυαλό μας. Γιατί άλμα δεν είναι μόνο αυτό που κάνουμε με τα πόδια μας. Μπορούμε να κάνουμε ένα μεγάλο άλμα όταν αγαπάμε, όταν χαιρόμαστε, όταν γινόμαστε φίλοι, όταν προσπαθούμε και όταν κυνηγάμε τα όνειρά μας.

Φτιάξαμε τα δικά μας βατραχάκια και ζωγραφίσαμε πάνω τους τα άλματα που θέλουμε να κάνουμε:

 άλματα στην αγάπη
άλματα στη χαρά
άλματα στη φιλία
άλματα στα όνειρά μας

Στη συνέχεια δουλέψαμε ομαδικά. Χρωματίσαμε τις μεγάλες λίμνες μας και κολλήσαμε πάνω τους τα βατραχάκια μας. Κάθε βατραχάκι έγινε ένα μικρό μήνυμα για κάτι όμορφο που θέλουμε να καταφέρουμε στη ζωή μας.

«Προχωρώ μπροστά ή μένω στη θέση μου;»

Η μέρα μας τελείωσε με ένα παιχνίδι που μας έβαλε σε σκέψεις.

Παίξαμε το παιχνίδι «Προχωρώ μπροστά ή μένω στη θέση μου;». Ακούγαμε διάφορες φράσεις και αποφασίζαμε αν αυτές μας βοηθούν να κάνουμε ένα βήμα μπροστά ή αν μας κρατούν πίσω.

Μάθαμε πως φράσεις όπως:

«Μπορώ να προσπαθήσω!»
«Δεν τα κατάφερα ακόμα, αλλά θα ξαναπροσπαθήσω!»
«Πιστεύω στον εαυτό μου!»
«Μπορώ να ζητήσω βοήθεια!»

μας δίνουν δύναμη να προχωράμε μπροστά.

Αντίθετα, φράσεις όπως:

«Δεν μπορώ!»
«Δεν θα τα καταφέρω!»
«Φοβάμαι να προσπαθήσω!»

μπορούν να μας κρατήσουν στη θέση μας.

Το δικό μας μήνυμα

Σήμερα καταλάβαμε πως υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη αλμάτων. Υπάρχουν τα άλματα που κάνουμε με τα πόδια μας, αλλά και εκείνα που κάνουμε με την καρδιά, το μυαλό και το θάρρος μας.

Και το πιο σημαντικό που κρατάμε από τη σημερινή μέρα είναι:

Κάθε φορά που προσπαθούμε, πιστεύουμε, αγαπάμε, συνεργαζόμαστε και ονειρευόμαστε, κάνουμε ένα μικρό άλμα μπροστά!