Οι Συνήθεις Εθισμοί των Σύγχρονων Νέων

αρθρογραφεί η Κέλυ Γεωργοπούλου

Στη σημερινή εποχή, ο όρος «εθισμός» αναφέρεται στην έντονη εξάρτηση από δραστηριότητες ή ουσίες που επηρεάζουν την καθημερινότητα και την ψυχολογία των ατόμων. Ενώ στο παρελθόν ο εθισμός συνδεόταν κυρίως με το αλκοόλ και τις ναρκωτικές ουσίες, σήμερα επεκτείνεται σε τεχνολογικές και κοινωνικές συνήθειες, όπως το διαδίκτυο, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τα βιντεοπαιχνίδια. Η μελέτη των εθισμών των νέων είναι ζωτικής σημασίας, καθώς οι επιπτώσεις τους επηρεάζουν την υγεία, τις κοινωνικές σχέσεις και την ακαδημαϊκή τους πορεία. Η τεχνολογία, που κυριαρχεί στην καθημερινότητά τους, ενισχύει αυτούς τους εθισμούς.

Οι πιο διαδεδομένοι εθισμοί

Σήμερα, οι πιο συνηθισμένοι εθισμοί μεταξύ των νέων περιλαμβάνουν:

o    Εθισμός στο διαδίκτυο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης: Οι νέοι αφιερώνουν υπερβολικό χρόνο σε πλατφόρμες όπως το Instagram, το TikTok και το YouTube.

o    Εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια: Ιδιαίτερα σε διαδικτυακά παιχνίδια που προσφέρουν αλληλεπίδραση με άλλους χρήστες.

o    Εθισμός στον τζόγο: Μέσω ηλεκτρονικών καζίνο και στοιχηματικών εφαρμογών.

o    Εθισμός σε ουσίες: Όπως το αλκοόλ, τα ναρκωτικά και η νικοτίνη.

Αιτίες του εθισμού

Οι κύριοι λόγοι που οδηγούν τους νέους σε εθιστικές συμπεριφορές περιλαμβάνουν:

1.      Ψυχολογικοί παράγοντες: Άγχος, κατάθλιψη και ανάγκη φυγής από την πραγματικότητα.

2.      Κοινωνικοί παράγοντες: Πίεση από συνομηλίκους και επιρροή λανθασμένων προτύπων μέσω των μέσων ενημέρωσης.

3.      Οικογενειακοί παράγοντες: Έλλειψη επικοινωνίας στην οικογένεια και παραμέληση από τους γονείς, που συχνά αφήνουν τους νέους εκτεθειμένους στους κινδύνους του εθισμού.

Επιπλέον, η απομόνωση και η εξ αποστάσεως εκπαίδευση κατά την περίοδο της πανδημίας αύξησαν τη χρήση του διαδικτύου και των social media, τα οποία, μέσω της άμεσης επιβράβευσης, δημιούργησαν ψυχολογική εξάρτηση.

Επιπτώσεις του εθισμού

Οι εθισμοί επηρεάζουν τους νέους τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά:

o    Εθισμός στην τεχνολογία: Συνδέεται με προβλήματα ύπνου, μειωμένη συγκέντρωση και κοινωνική απομόνωση.

o    Κατάχρηση ουσιών: Οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα υγείας.

o    Ακαδημαϊκή απόδοση: Πολλοί νέοι δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν και να ανταποκριθούν στις σχολικές τους υποχρεώσεις.

Πρόληψη και αντιμετώπιση

Η πρόληψη και η αντιμετώπιση του εθισμού απαιτούν τη συνεργασία όλων των φορέων:

o    Ο ρόλος του σχολείου: Οι εκπαιδευτικοί μπορούν να ενισχύσουν την κριτική σκέψη και να προωθήσουν ισορροπημένες συνήθειες στους μαθητές.

o    Μέσα μαζικής ενημέρωσης: Η προώθηση υπεύθυνων συμπεριφορών και σωστών προτύπων μπορεί να βοηθήσει στην ευαισθητοποίηση σχετικά με τις συνέπειες του εθισμού.

o    Οικογένεια και φίλοι: Η υποστήριξη από κοντινά πρόσωπα είναι κρίσιμη για την αναγνώριση και αντιμετώπιση του προβλήματος.

Επιπλέον, υπάρχουν θεραπείες και υποστηρικτικά προγράμματα που βοηθούν τους νέους να ξεπεράσουν τους εθισμούς τους.

Συμπέρασμα

Οι εθισμοί των νέων αποτελούν ένα σοβαρό κοινωνικό φαινόμενο που απαιτεί προσοχή. Η πρόληψη και η αντιμετώπισή τους είναι ζωτικής σημασίας και απαιτούν συλλογική δράση από την οικογένεια, το σχολείο και την κοινωνία. Με την ευαισθητοποίηση, την εκπαίδευση και τη στήριξη, μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα πιο υγιές περιβάλλον, ενισχύοντας την ψυχική και σωματική ευεξία των νέων.