Αυτοεκτίμηση είναι ο βαθμός πίστης που έχει κάποιος στις αρετές που απαιτούνται για την αξιοποίηση των δυνατοτήτων του,όπως το θάρρος του,την εργατικότητα του,τη δύναμη της θέλησής του…Η αυτοεκτίμηση,αναφέρεται,στην ίδια την αξία του ανθρώπου,η οποία κρίνεται από το πώς αξιοποιεί τις δυνατότητες που έχει!Ο άνθρωπος ,χρειάζεται την καλή αυτοεκτίμηση στη ζωή του για να είναι ευτυχισμένος!
Κάποιος που έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση,λαμβάνει υπόψιν του την κρίση και τη γνώμη των άλλων,την οποία θεωρεί αξιόπιστη.Δεν αναλαμβάνει ευθύνες,δεν παίρνει πρωτοβουλίες,δεν ρισκάρει,δεν διεκδικεί αυτά που δικαιούται.Αντίθετα,ο άνθρωπος που έχει αυτοεκτίμηση ,αξιολόγει τον εαυτό του,επικροτεί τις επιτυχίες του,όμως ταυτόχρονα αναγνωρίζει τις αδυναμίες και τα λάθη του και προσπαθεί να βελτιώνεται!Αλλάζει στόχους ,υπολογίζει και σέβεται την γνώμη των άλλων,χωρίς απαραίτητα να την ασπάζεται,παίρνει αποφάσεις και έχει θετική στάση για τη ζωή.
Η αυτοεκτίμηση,διαμορφώνεται κυρίως στην παιδική ηλικία,όμως,ανατροφοδοτείται συντηρείται και αναπαράγεται σε όλη μας τη ζωή!Ο τρόπος που εκτιμάμε,αξιολογούμε,και νοηματοδοτούμε τον εαυτό μας και τις πράξεις μας,έχει άμεση σχέση και συνέχεια με τον τρόπο που οι γονείς μας ή οι άνθρωποι που φρόντισαν,κατά την παιδική μας ηλικία,μας αξιολογούσαν και μας συμπεριφέρονταν.
Στη ζωή μας,άλλες μέρες νιώθουμε υπερήφανοι με αυτά που έχουμε καταφέρει,και άλλες όχι..Το <<φάρμακο>> που θα μπορούσε να μας βοηθήσει,να μην χάσουμε την αυτοεκτίμησή μας ,είναι οι επιτυχίες μας!Να θυμόμαστε όσα έχουμε καταφέρει στη ζωή μας,να παίρνουμε δύναμη από αυτά και να πιστεύουμε στον εαυτό μας!
Άλλωστε,ένα πουλί που κάθεται σε ένα δέντρο,ποτέ δεν φοβάται ότι το κλαδί θα σπάσει…διότι η εμπιστοσύνη του δεν βρίσκεται στο κλαδί,αλλά στα φτερά του!!!
ΠΙΣΤΕΨΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ!!!
Αλέξανδρος Κ.
