Πόλη, βουνό…βόλτα!
Σε όποιο έδαφος και αν πατάνε οι ρόδες σας το σώμα σας ξέρει ότι για εκείνο κάνετε το σωστό. Αν κινείστε στον αστικό κλοιό θα [...]
Σε όποιο έδαφος και αν πατάνε οι ρόδες σας το σώμα σας ξέρει ότι για εκείνο κάνετε το σωστό. Αν κινείστε στον αστικό κλοιό θα [...]
Όπως κάθε μορφή άσησης, η συχνή χρήση του ποδηλάτου αυξάνει την αντοχή, ρυθμίζει τον ύπνο μας και οφελεί την καρδιά και το ανοσοποιητικό μας σύστημα. [...]