Δίχως εικόνα

Πόλη, βουνό…βόλτα!

0

Σε όποιο έδαφος και αν πατάνε οι ρόδες σας το σώμα σας ξέρει ότι για εκείνο κάνετε το σωστό. Αν κινείστε στον αστικό κλοιό θα [...]

Δίχως εικόνα

Οφέλη ποδηλάτου

0

Όπως κάθε μορφή άσησης, η συχνή χρήση του ποδηλάτου αυξάνει την αντοχή, ρυθμίζει τον ύπνο μας και οφελεί την καρδιά και το ανοσοποιητικό μας σύστημα. [...]