<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:series="http://organizeseries.com/"
	>

<channel>
	<title>School is CoolΑθλητικά – School is Cool</title>
	<atom:link href="https://schoolpress.sch.gr/cool/?cat=12&#038;feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://schoolpress.sch.gr/cool</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 26 Dec 2019 13:38:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ICE HOCKEY</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/cool/?p=381</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/cool/?p=381#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Dec 2019 23:00:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΝΤΥΣΣΕΛΝΤΟΡΦ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Αθλητικά]]></category>
		<category><![CDATA[Της σύνταξης]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/cool/?p=381</guid>
		<description><![CDATA[Το ice hockey ξεκίνησε στις κάτω χώρες τον μεσαίωνα. Άλλοι λένε ότι άρχισε να παίζεται στην Αγγλία ή στον Καναδά.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Το ice hockey ξεκίνησε στις κάτω χώρες τον μεσαίωνα. Άλλοι λένε ότι άρχισε να παίζεται στην Αγγλία ή στον Καναδά. Το πρώτο καταγεγραμμένο παιχνίδι έγινε στο Μόντρεαλ του Καναδά στις 3 Μαρτίου του 1875.</p>
<p style="text-align: center"><a href="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/Icehockey.jpg"><img class=" wp-image-327 aligncenter" alt="Icehockey" src="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/Icehockey.jpg" width="519" height="257" /></a></p>
<p><b>Αγώνας και Διαιτητές</b></p>
<p>Ο κάθε αγώνας αποτελείται από τρεις περιόδους των είκοσι λεπτών. Ο χρόνος σταματά μετά το σφύριγμα των διαιτητών. Υπάρχουν τρεις διαιτητές οι οποίοι βρίσκονται στον αγωνιστικό χώρο και δύο ακόμη που βρίσκονται πίσω από κάθε τέρμα για να καταγράψουν τα γκόλ.</p>
<p><b>Θέσεις παικτών</b></p>
<p>Πέντε παίκτες από κάθε ομάδα μπαίνουν στο παγοδρόμιο και ο τερματοφύλακας στο τέρμα, κρατώντας από ένα μπαστούνι (stick).<br />
Για να ακουμπήσουν το πακ, μπορούν να χρησιμοποιήσουν όλο το σώμα τους. Δεν μπορούν να σκοράρουν με τα χέρια ή τα πόδια. Δεν επιτρέπεται να δώσουν πάσα με τα χέρια ή να κρατήσουν το πακ στο χέρι τους για πολλή ώρα.</p>
<p>Οι θέσεις των παικτών είναι:<br />
• δύο παίκτες στην άμυνα (defencemen),<br />
• ένας κεντρώος (ή κεντρικός – center) και<br />
• δύο πλάγιοι επιτιθέμενοι (wingers).<br />
• Ο τερματοφύλακας μένει στον αγωνιστικό χώρο όλο το 60λέπτο εκτός αν τραυματιστεί.</p>
<p style="text-align: center"><a href="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/Icehockey1.jpg"><img class=" wp-image-328 aligncenter" alt="Icehockey1" src="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/Icehockey1.jpg" width="517" height="199" /></a></p>
<p align="center"> <b>ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ</b></p>
<p>Τρείς είναι οι βασικοί κανόνες στο χόκει: οffside, icing, puck οut οf play.</p>
<p><strong>Offside</strong>: Έχουμε όταν ένας παίχτης περάσει την επιθετική ζώνη πρίν το πακ. Η ποινή είναι να σταματήσει το παιχνίδι και να συνεχιστεί με faceoff στην ουδέτερη ζώνη που είναι πιο κοντά.</p>
<p><strong>Icing</strong>: Έχουμε όταν ένας παίχτης από την επιτιθέμενη ομάδα σουτάρει το πακ και περάσει 2 κόκκινες γραμμές χωρίς να το ακουμπήσει κανείς. Η ποινή είναι να συνεχιστεί το παιχνίδι με faceoff από την αμυντική ζώνη της ομάδας που έκανε την παράβαση και δεν μπορεί να αλλάξει παίχτες ως το επόμενο faceoff.</p>
<p><strong>Puck Out Of Play</strong>: Όταν βγει το πακ έξω από το γήπεδο. Αν γίνει επίτηδες από κάποιον παίχτη τρώει ποινή 2 λεπτών. Αν γίνει άθελα απλά συνεχίζεται το παιχνίδι με faceoff από εκεί που βγήκε το πακ.</p>
<p><b>Άθλημα χωρίς ισοπαλία</b></p>
<p>Εάν ο αγώνας λήξει ισόπαλος, τότε παίρνει παράταση πέντε λεπτών. Σε αυτή την παράταση, οι ομάδες υποχρεούνται να αφαιρέσουν από έναν παίκτη, και να αγωνιστούν πέντε εναντίων πέντε για να γίνει ο ρυθμός του αγώνα πιο γρήγορος.<br />
Στην περίπτωση που επιτρέπεται και δεύτερη παράταση, ανάλογα τη λίγκα, ο παίκτης αφαιρείται στη δεύτερη παράταση. Στο NHL ισχύει μόνο μια παράταση. Αν και μετά την παράταση το αποτέλεσμα παραμένει ισόπαλο, ακολουθεί η διαδικασία των πέναλτι (shootout).</p>
<p><b>Στρατηγική-αλλαγές παικτών</b></p>
<p>Υπάρχουν και οι αναπληρωματικοί παίκτες που βρίσκονται στον πάγκο και αλλάζουν κατά τη διάρκεια του αγώνα. Οι παίκτες αυτοί είναι 14  παίκτες με τον τερματοφύλακα.<br />
Συνήθως, οι αλλαγές των παικτών γίνονται κατά πεντάδες. Υπάρχει όμως και η περίπτωση που οι παίκτες μπαίνουν σταδιακά στον αγωνιστικό χώρο.<br />
Αλλαγές γίνονται και κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, με εξαίρεση τη θέση του τερματοφύλακα.</p>
<p align="center"><strong>ΤΟ ΓΗΠΕΔΟ</strong></p>
<p align="center"><a href="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/Icehockey-1.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-335" alt="Icehockey-1" src="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/Icehockey-1-300x144.png" width="300" height="144" /></a></p>
<p>Ο αγώνας διεξάγεται σε παγοδρόμιο που καλύπτεται από πλεξιγκλάς . Υπάρχουν 2 ειδών γήπεδα: Το διεθνές και το Αμερικάνικο. Το διεθνές είναι 61 Χ 30 m, η γωνία έχει ακτίνα 4,2 m, η απόσταση του τέρματος από τον πίσω τοίχο είναι 4 m και οι 3 ζώνες απέχουν από 17 m. Tο Αμερικάνικο είναι 61 Χ 26 m, η γωνία έχει ακτίνα 8,5 m και οι ζώνες επίθεσης είναι 20 m και η ουδέτερη ζώνη 15 m. Υπάρχουν 9 κύκλοι για faceoff</p>
<p>Από τη μία πλευρά ως την άλλη, οι γραμμές είναι οι εξής:</p>
<p>• H κόκκινη γραμμή την οποία επιτηρεί ο τερματοφύλακας της μιας ομάδας μόνο μπροστά από την εστία του, αλλά το παιχνίδι  συνεχίζεται και πίσω από αυτή τη γραμμή εκτός κι αν γίνει icing<br />
• Η μπλε γραμμή, στην οποία ισχύει ο κανονισμός του offside.</p>
<p>• Η κόκκινη γραμμή κέντρου, απ’ όπου ξεκινά –πάντα με faceoff- το παιχνίδι.<br />
• Η μπλε γραμμή, όπου αρχίζει η αμυντική γραμμή της αντίπαλης ομάδας.</p>
<p>• Η κόκκινη τελική γραμμή εστίας της αντίπαλης ομάδας.</p>
<p style="text-align: left" align="center">Το παιχνίδι, μπορεί να συνεχιστεί και πίσω από τις δύο τελικές γραμμές αν οι επιτιθέμενοι έχουν περάσει νόμιμα μπροστά από τη μπλε γραμμή της επίθεσής τους.</p>
<p><b> Το στρογγυλό πακ (</b><b>puck</b><b>)</b></p>
<p style="text-align: center"><a href="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/Icehockey2.jpg"><img class="size-medium wp-image-329 aligncenter" alt="Icehockey2" src="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/Icehockey2-300x130.jpg" width="300" height="130" /></a></p>
<p>Το πακ είναι από καουτσούκ και ζυγίζει 160 γραμμάρια. Έχει διάμετρο οκτώ εκατοστά και πάχος 1,5 εκατοστό. Είναι συμπαγές και σκληρό  γι΄αυτό οι παίκτες φοράνε βαρύ εξοπλισμό.<a href="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/Düsseldorfer_EG_logo.svg_.png"><img class="alignright" title="DEG" alt="Düsseldorfer_EG_logo.svg" src="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/Düsseldorfer_EG_logo.svg_-150x150.png" width="120" height="120" /></a></p>
<p>Στο Ντίσελντορφ υπάρχει η διάσημη ομάδα DEG με μεγάλο ιστορικό και πολλά πρωταθλήματα.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: right"><em><strong>Ευάγγελος Τσιτσές, Στ΄2 τάξη</strong></em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/cool/?feed=rss2&#038;p=381</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[4o τεύχος/Δεκέμ. 2019]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Συνέντευξη του Ιωάννη Μελισσανίδη</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/cool/?p=384</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/cool/?p=384#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Dec 2019 23:00:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nvoudris</dc:creator>
				<category><![CDATA[Αθλητικά]]></category>
		<category><![CDATA[Συνεντεύξεις]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/cool/?p=384</guid>
		<description><![CDATA[Την Τετάρτη 27/11/2019 ο χρυσός Ολυμπιονίκης Ιωάννης Μελισσανίδης επισκέφτηκε στο σχολείο μας και έτσι είχαμε τη χαρά να συναντηθούμε και]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/49801101_1948463445250049_5008243557207638016_n.jpg"><img class="wp-image-408 aligncenter" alt="49801101_1948463445250049_5008243557207638016_n" src="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/49801101_1948463445250049_5008243557207638016_n-252x300.jpg" width="202" height="240" /></a></p>
<p>Την <span style="color: #ff0000"><strong>Τετάρτη 27/11/2019</strong></span> ο χρυσός Ολυμπιονίκης <strong>Ιωάννης Μελισσανίδης </strong>επισκέφτηκε στο σχολείο μας και έτσι είχαμε τη χαρά να συναντηθούμε και να συνομιλήσουμε μαζί του.</p>
<p>&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..</p>
<h3 style="text-align: center"><span style="color: #ff0000"><em><strong>«Ονειρευτείτε όσο πιο πολύ μπορείτε, αλλά άλλο τόσο αγωνιστείτε για το όνειρό σας»</strong></em></span></h3>
<p style="text-align: center">
<p style="text-align: center"><a href="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/IMG-20191127-WA0007.jpg"><img class="wp-image-409 aligncenter" alt="IMG-20191127-WA0007" src="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/IMG-20191127-WA0007-768x1024.jpg" width="491" height="655" /></a></p>
<p><span style="color: #000080"><strong><i>School is Cool: Ποιο ήταν το μεγαλύτερο όνειρό σας όταν ήσασταν παιδί;</i></strong></span></p>
<p>Το μεγαλύτερο μου όνειρο ήταν να συμμετέχω στους Ολυμπιακούς αγώνες. Αυτό ήταν το πρώτο μου όνειρο και μέσα σε αυτό υπήρχε ένα μεγάλο συννεφάκι, ήταν το χρυσό ολυμπιακό μετάλλιο.</p>
<p><span style="color: #000080"><strong><i>School is Cool:</i></strong><strong> <i>Πιστεύετε ότι είναι εύκολο για κάποιον που ασχολείται με τον αθλητισμό να είναι εξίσου καλός και στο σχολείο;</i></strong></span></p>
<p>Ο πρωταθλητισμός και ο αθλητισμός είναι δύο διαφορετικοί πλανήτες. Ο αθλητισμός είναι κάτι που κάνουμε όλοι. Ο πρωταθλητισμός όμως που έκανα κι εγώ, χρειάζεται πολλές ώρες. Είναι πολύ δύσκολο να τα συνδυάσεις και τα δύο, γι’ αυτό υπήρχαν αθλητικά σχολεία. Μακάρι να ξαναγίνουν τα αθλητικά σχολεία γιατί ένα παιδί στην ηλικία σας που ξοδεύει 7 ή 8 ώρες στο γυμναστήριο και χρειάζεται άλλες 8 ώρες για να κοιμηθεί, δεν έχει καθόλου χρόνο. Είναι δύσκολο να τα συνδυάσεις, αλλά αν έχεις έναν σωστό προγραμματισμό μπορείς να είσαι ένας αριστούχος μαθητής. Εγώ έκανα 8 με 9 ώρες προπόνηση την ημέρα και μου έλεγαν πώς είναι δυνατόν να βρίσκεις χρόνο, να διαβάζεις και να είσαι πρώτος μαθητής. Ήμουν όμως πάντα μέσα στους πρώτους μαθητές. Κάποιες φορές βέβαια ζοριζόμουν και έλεγα «δεν μπορώ» ή «δεν αντέχω  τα μαθήματα». Το κόλπο μου ήταν να προσέχω πολύ τους καθηγητές και να κρατώ σημειώσεις. Μετά πήγαινα σπίτι συγκεντρωνόμουν για πολλές ώρες και έτσι έγινα αριστούχος μαθητής.</p>
<p><span style="color: #000080"><strong><i>School is Cool: Συναντήσατε δυσκολίες ή ατυχήματα στην αθλητική σας πορεία;</i></strong></span></p>
<p>Είχα πολλούς τραυματισμούς, όπως τέσσερα κατάγματα κοπώσεως στα πόδια μου, τέσσερα κατάγματα στα χέρια μου, δύο σπασμένα πλευρά και όλα αυτά δεν σας τα λέω για να σας φοβίσω, αλλά για να σας τονώσω το ηθικό. Όταν είχα σπάσει το χέρι μου ήμουν με γύψο δύο μήνες. Με τις κοίλες που είχα στη μέση, κοιμόμουν στο πάτωμα. Όλα αυτά με δυναμώσανε. <b>Από τις πτώσεις μας μαθαίνουμε για να πάμε στις πτήσεις μας!</b> Δηλαδή όσες φορές έχω πέσει, άλλες τόσο έχω σηκωθεί. Αυτές οι πτώσεις με έκαναν να βρίσκομαι εδώ ανάμεσά σας και να μπορώ να μοιραστώ αυτές τις εμπειρίες.</p>
<p><strong><i><span style="color: #000080">School is Cool: Υπήρχαν στιγμές που μετανιώσατε για την επιλογή σας να ασχοληθείτε με τον πρωταθλητισμό;</span></i></strong><b><i></i></b></p>
<p>Υπήρχαν αρκετές στιγμές που δυσκολεύτηκα, τραυματίστηκα. Δεν μετάνιωσα όμως ποτέ. Έκανα πολλές φιλίες, πολλά ταξίδια στο εξωτερικό. Όταν αγαπάς κάτι δεν το μετανιώνεις.</p>
<p><span style="color: #000080"><strong><i>School is Cool: Πώς αισθανόσασταν πριν από κάθε αγώνα;</i></strong></span></p>
<p>Είχα πολύ άγχος. Όταν όμως είσαι πολύ καλά προετοιμασμένος μπορείς να το ελέγξεις. Είναι παράλογο να μην έχεις άγχος.</p>
<p><span style="color: #000080"><strong><i>School is Cool: Ήταν δύσκολο να κατακτήσετε το χρυσό μετάλλιο στους ολυμπιακούς αγώνες της Ατλάντα;</i></strong></span></p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/DSC_0566.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-411 alignleft" alt="DSC_0566" src="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/DSC_0566-150x150.jpg" width="150" height="150" /></a>Αυτό το μετάλλιο που φέραμε με τον προπονητή μου κ. Καπνίδη και τον φυσιοθεραπευτή μου κ. Καρβουνίδη, έχει ένα ειδικό βάρος, γιατί είναι  το πρώτο μετάλλιο της Ελληνικής Γυμναστικής στις Ασκήσεις Εδάφους. Είναι ένα μετάλλιο σε ένα άθλημα πολύ δύσκολο, που δεν υπάρχει αντικειμενική κρίση.  Έπρεπε να πείσουμε τους Ρώσους, τους Κινέζους ότι είμαστε τόσο καλοί όσο και αυτοί. Θέλω να σας πω ότι η Ελλάδα με 10 εκατομμύρια πληθυσμό, χωρίς ιστορία στο άθλημα, χωρίς παράδοση, χωρίς Ακαδημία στη γυμναστική, τα έβαλε με «Τιτάνες», όπως είναι οι Κινέζοι, οι Ρώσοι οι Ουκρανοί. Ήταν μια «Τιτανομαχία» σε Ολυμπιακό επίπεδο. Και όμως τα καταφέραμε, γιατί το πίστεψα, το ήθελα, το δούλεψα σκληρά! Αυτό το άθλημα το αγάπησα πάρα πολύ. Θυμάμαι ακόμα και τώρα, μετά από τόσα χρόνια, τις στιγμές που χαιρέτησα τους κριτές και που εκτέλεσα την άσκηση. Η κατάκτηση του χρυσού μεταλλίου δεν ήταν μία «ζαριά» στον αέρα, αυτό που είδατε στους ολυμπιακούς αγώνες. Για να έρθει το αποτέλεσμα 9,850 το εκτέλεσα χιλιάδες φορές στην προπόνηση. Καμιά ολυμπιακή διάκριση δεν έρχεται χωρίς προπόνηση και την υπερπροσπάθεια που κάνει ο κάθε αθλητής. Τίποτα δε σου χαρίζεται στη ζωή. Όλα είναι αποτέλεσμα σκληρής δουλειάς. Η αξία ενός μεταλλίου είναι να το κερδίσεις εσύ. Αν σας δώσω το δικό μου μετάλλιο δεν έχει αξία για εσάς, γιατί δεν αγωνιστήκατε για να το κερδίσετε.</p>
<p><span style="color: #000080"><strong><i>School</i></strong><strong><i> </i></strong><strong><i>is</i></strong><strong><i> </i></strong><strong><i>Cool</i></strong><strong><i>: Θυσιάσατε πολλά πράγματα για να γίνεται ολυμπιονίκης;</i></strong></span></p>
<p>Δεν το βλέπω έτσι, εγώ έβγαινα με τους φίλους μου, αλλά δεν πήγαινα στις εκδρομές γιατί είχα προπόνηση. Δεν πιστεύω πως θυσίασα κάτι γιατί έχω κερδίσει πολλά.</p>
<p><span style="color: #000080"><strong><i>School is Cool: Ποια ήταν τα συναισθήματά σας όταν πήρατε το χρυσό μετάλλιο;</i></strong></span></p>
<p>Αισθανόμουν πολύ περήφανος για τον εαυτό μου. Όταν άκουσα τον εθνικό ύμνο η χαρά μου ήταν τεράστια.</p>
<p><span style="color: #000080"><strong><i>School is Cool: Ασχολείστε σήμερα με τον αθλητισμό;</i></strong></span></p>
<p>Δεν εγκατέλειψα ποτέ τον αθλητισμό! Είμαι μάχιμος -και θα παραμένω μάχιμος- για πάντα! Προπονούμαι καθημερινά, συνεχίζω να αγωνίζομαι σε κάποια διεθνή τουρνουά, ενώ έχω στο μυαλό μου αρκετά πράγματα για το μέλλον. Απ’ την άλλη, πάντα αγαπούσα το θέατρο, τη μουσική, τις τέχνες. Χαίρομαι που σπούδασα κάτι που αγαπούσα και πιστεύω ότι το υπηρετώ με σοβαρότητα.</p>
<p><span style="color: #000080"><strong><i>School is Cool: Τηλεόραση παρακολουθείτε;</i></strong></span><br />
Όχι.  Θα σας έλεγα ότι δεν είναι καλό να καθόμαστε στους καναπέδες και να βλέπουμε μόνο τηλεόραση. Ή να θολώνουν τα μάτια μας από τα ηλεκτρονικά παιχνίδια. Και αυτά βέβαια είναι μέσα στο πρόγραμμα, αλλά με μέτρο.  Όλοι έχετε ένα «δαιμόνιο» μέσα σας! Αρκεί να το πιστέψετε και να δουλέψετε για το πετύχετε.</p>
<p><span style="color: #000080"><strong><i>School is Cool: Τι θα συμβουλεύατε τα νέα παιδιά;</i></strong></span></p>
<p>Αυτό που λέω μέσα από την καρδία μου είναι: «ΟΝΕΙΡΕΥΤΕΙΤΕ ΟΣΟ ΠΙΟ ΠΟΛΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ, ΑΛΛΑ ΆΛΛΟ ΤΟΣΟ ΑΓΩΝΙΣΤΕΙΤΕ ΓΙΑ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΣΑΣ». Δεν φτάνει μόνο να ονειρευόμαστε! Το όνειρο είναι το πρώτο βήμα, αλλά το πιο δύσκολο βήμα είναι να αγωνιστείτε όσο μπορείτε για το όνειρό σας! Ούτε τρία πόδια έχω, ούτε τρία μάτια έχω, ούτε είκοσι πέντε δάχτυλα για να γίνω «Spider man». Ήμουν ένα παιδί σαν εσάς που δούλεψα πάρα πολύ, αγωνίστηκα πάρα πολύ! Το ίδιο πρέπει να κάνετε κι εσείς.</p>
<p>Μπορεί αυτό να είναι σε έναν άλλο τομέα ή σε μια επιστήμη. Κάποιοι μπορεί να γίνουν σπουδαίοι μαθηματικοί, σπουδαίοι φυσικοί, καλλιτέχνες χορευτές ηθοποιοί, αρχιτέκτονες. Ένα μέρος των σπουδών μου ήταν στη ιατρική. Δηλαδή μπορεί να ξεκινήσουμε κάτι και να μη μας βγει στην πορεία. Να μην μας αρέσει, να μην είναι αυτό που θέλουμε με πάθος να κάνουμε. Σίγουρα καθένας από εμάς κρύβει μια μεγάλη δύναμη μέσα του, αρκεί να συγκεντρωθεί, να αγωνιστεί, να πει στους γονείς του αυτό θέλει να κάνει.</p>
<p>Το σχολείο πρέπει να είναι προτεραιότητά σας. Να ξέρετε ότι, όσο πιο δυνατές είναι οι γνώσεις σας, τόσο πιο ανίκητοι γίνεστε. Δηλαδή η δύναμη του πλούτου σας είναι η γνώση σας και αυτό στην πορεία θα το δείτε ακόμη περισσότερο. Τώρα που είσαστε μικροί, σας λέω πέντε πράγματα, τα περισσότερα θα τα ξεχάσετε, γιατί έτσι έκανα κι εγώ, όταν μου μιλούσαν στο Δημοτικό. Αλλά θέλω δύο πράγματα να σας μείνουν. Να ονειρεύεστε, να μην επιτρέψετε ποτέ κανέναν να σας απαγορεύσει να ονειρεύεστε. Αλλά και να επιμείνετε σ’ αυτό το όνειρό σας, γιατί ο καθένας από εσάς μπορεί να γίνει «Σούπερ Ήρωας» και να πετάξει με τα  δικά του φτερά στην επιστήμη, στη ζωγραφική, στον αθλητισμό ή στις επιχειρήσεις.</p>
<p><span style="color: #000080"><strong><i>School is Cool: </i></strong><strong><i>Πείτε μας μια φράση που σας χαρακτηρίζει;</i></strong></span></p>
<p>«Nothing is impossible» ή «everything is possible”. Να θυμάστε ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΔΥΝΑΤΟΝ.</p>
<p style="text-align: center"><a href="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/DSC_0584.jpg"><img class=" wp-image-410 aligncenter" alt="DSC_0584" src="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/DSC_0584-1024x683.jpg" width="717" height="478" /></a></p>
<p style="text-align: right"><em><strong>Η συντακτική ομάδα</strong></em></p>
<p style="text-align: right"><em><strong>Απομαγνητοφώνηση, επιμέλεια: Γεωργία Μυριούνη, Βάσω Αλεξανδρίδου, Στ΄ τάξη</strong></em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/cool/?feed=rss2&#038;p=384</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[4o τεύχος/Δεκέμ. 2019]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Ενόργανη γυμναστική</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/cool/?p=372</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/cool/?p=372#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Dec 2019 23:00:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΝΤΥΣΣΕΛΝΤΟΡΦ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Αθλητικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/cool/?p=372</guid>
		<description><![CDATA[Η ενόργανη γυμναστική είναι το πιο παλιό, δημοφιλές και εντυπωσιακό άθλημα της αγωνιστικής γυμναστικής. Η ονομασία της προκύπτει από το γεγονός ότι]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_373" class="wp-caption aligncenter" style="width: 598px"><a href="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/αλμα-μελισσανίδη.jpg"><img class=" wp-image-373  " alt="αλμα μελισσανίδη" src="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/αλμα-μελισσανίδη.jpg" width="588" height="352" /></a><p class="wp-caption-text">Άλμα Μελισσανίδη, Σύδνεϋ 2000</p></div>
<p>Η <b>ενόργανη γυμναστική</b> είναι το πιο παλιό, δημοφιλές και εντυπωσιακό άθλημα της αγωνιστικής γυμναστικής. Η ονομασία της προκύπτει από το γεγονός ότι ο αθλητής ή η αθλήτρια εκτελεί ένα πρόγραμμα σε ένα ειδικά διαμορφωμένο όργανο, με ή χωρίς χρονικό περιορισμό (ανάλογα με το όργανο) και χωρίς τη συνοδεία μουσικής (με εξαίρεση τις ασκήσεις εδάφους γυναικών).</p>
<div id="attachment_377" class="wp-caption aligncenter" style="width: 564px"><a href="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/πετρούνιας1.jpg"><img class=" wp-image-377  " alt="πετρούνιας" src="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/πετρούνιας1.jpg" width="554" height="311" /></a><p class="wp-caption-text">Λευτέρης Πετρούνιας</p></div>
<p>Η ενόργανη γυμναστική ανήκει στην κατηγορία των αθλημάτων κρίσης, στα οποία η επίδοση κάθε αθλητή καθορίζεται από τη βαθμολογία που του δίνει μια ειδική επιτροπή κριτών. Ένα πρόγραμμα αποτελείται από μια σειρά κινήσεων που βαθμολογούνται ανεξάρτητα, ανάλογα με το βαθμό δυσκολίας τους και την αρτιότητα -τεχνική και καλλιτεχνική- με την οποία εκτελούνται. Η τελική βαθμολογία για το σύνολο του προγράμματος προκύπτει από το άθροισμα των βαθμών που συγκέντρωσε κάθε κίνηση ξεχωριστά. Οι ασκήσεις ή αλλιώς τα αγωνίσματα που συνθέτουν το άθλημα της ενόργανης γυμναστικής παίρνουν το όνομά τους από το όργανο στο οποίο εκτελεί κάθε φορά το πρόγραμμά του ένας αθλητής ή μία αθλήτρια.</p>
<div id="attachment_376" class="wp-caption aligncenter" style="width: 506px"><a href="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/tampakos-gimnastiki.jpg"><img class=" wp-image-376  " alt="tampakos-gimnastiki" src="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/tampakos-gimnastiki.jpg" width="496" height="326" /></a><p class="wp-caption-text">Δημοσθένης Ταμπάκος</p></div>
<p>Οι άντρες διαγωνίζονται σε έξι αγωνίσματα-όργανα (κατά σειρά διεξαγωγής σε έναν πλήρη αγώνα): ασκήσεις εδάφους, πλάγιο ίππο, κρίκους, άλμα, δίζυγο και μονόζυγο, ενώ οι γυναίκες σε τέσσερα: άλμα, δίζυγο ή ασύμμετρους ζυγούς, δοκό ισορροπίας και ασκήσεις εδάφους (με τη συνοδεία μουσικής).</p>
<p>Η ελληνική ενόργανη γυμναστική είχε κατακτήσει έξι μετάλλια στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1896 στην Αθήνα, αλλά από τότε και μέχρι τα τέλη της δεκαετίας του 1960 βρισκόταν σε μαρασμό. Η επανεμφάνισή της στο προσκήνιο των Ολυμπιακών Αγώνων έγινε το 1988 στη Σεούλ με τη Φωφώ Βαρβαριώτου, αλλά η εκτόξευσή της στα υψηλότερα επίπεδα του διεθνούς ανταγωνισμού ξεκίνησε το 1996 στην Ατλάντα. Εκεί είχαμε αφενός τη συμμετοχή της ομάδας των γυναικών και αφετέρου την κατάκτηση του χρυσού μεταλλίου στις ασκήσεις εδάφους από τον Ιωάννη Μελισσανίδη. Ο δρόμος είχε ανοίξει. Με δεκάδες διακρίσεις και μετάλλια σε διεθνείς διοργανώσεις, ο Δημοσθένης Ταμπάκος στους κρίκους και ο Βλάσης Μάρας στο μονόζυγο συγκαταλέγονται εδώ και χρόνια ανάμεσα στους κορυφαίους γυμναστές στον κόσμο στα όργανά τους. Σημαντικές επιτυχίες σε διεθνές επίπεδο έχουν επίσης σημειώσει από το 2000 και έπειτα οι Βασίλης Τσολακίδης (δίζυγο), Λευτέρης Κοσμίδης (ασκήσεις εδάφους) και Στεφανί Μπιμπίσκου (δοκό ισορροπίας).</p>
<p>Πηγή: Wikipedia</p>
<p style="text-align: right"><em><strong>Λίλα Κρίστιαν, Στ΄1 τάξη</strong></em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/cool/?feed=rss2&#038;p=372</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[4o τεύχος/Δεκέμ. 2019]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Ερασιτεχνικές ποδοσφαιρικές ομάδες στη Γερμανία</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/cool/?p=339</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/cool/?p=339#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Dec 2019 23:00:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΝΤΥΣΣΕΛΝΤΟΡΦ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Αθλητικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/cool/?p=339</guid>
		<description><![CDATA[Οι ερασιτεχνικές ποδοσφαιρικές ομάδες στη Γερμανία χωρίζονται ανά περιοχή. Υπάρχουν είκοσι μία (21) περιοχές. Η πόλη μας, το Düsseldorf, ανήκει]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><a href="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/Niederrhein1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-342" alt="Niederrhein1" src="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/Niederrhein1.jpg" width="299" height="168" /></a></p>
<p>Οι ερασιτεχνικές ποδοσφαιρικές ομάδες στη Γερμανία χωρίζονται ανά περιοχή. Υπάρχουν είκοσι μία (21) περιοχές. Η πόλη μας, το Düsseldorf, ανήκει στην περιοχή του <strong>Niederrhein</strong>.</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/Niederrhein.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-341 alignleft" alt="Niederrhein" src="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2019/12/Niederrhein-150x150.jpg" width="150" height="150" /></a>Στην περιοχή του Niederrhein κάθε ομάδα χωρίζει τους ποδοσφαιριστές της κατά ηλικία, υπάρχουν δώδεκα (12) κατηγορίες από παιδιά έως έξι (6) ετών μέχρι και ενήλικες πάνω από εξήντα (60) ετών. Κατόπιν η κάθε κατηγορία ηλικίας χωρίζεται σε περιφέρειες ανά πόλη και κάθε περιφέρεια σε διάφορα γκρουπ ανάλογα με τον αριθμό των ομάδων. Κάθε γκρουπ διοργανώνει ένα πρωτάθλημα μεταξύ των ομάδων του.</p>
<p style="text-align: right"><em><strong>Σβορώνος Γιώργος, Στ΄2 τάξη</strong></em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/cool/?feed=rss2&#038;p=339</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[4o τεύχος/Δεκέμ. 2019]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Ρεάλ Μαδρίτης</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/cool/?p=35</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/cool/?p=35#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Dec 2019 09:10:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΝΤΥΣΣΕΛΝΤΟΡΦ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Αθλητικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/cool/?p=35</guid>
		<description><![CDATA[Η Ρεάλ Μαδρίτης δεν βρίσκεται τυχαία στην πρώτη θέση του βαθμολογικού πίνακα στην Ισπανία με σαράντα τρεις βαθμούς. Διαθέτει, τον]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2017/01/Real.png"><img class="size-thumbnail wp-image-37 alignleft" alt="Real" src="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2017/01/Real-150x150.png" width="150" height="150" /></a> Η Ρεάλ Μαδρίτης δεν βρίσκεται τυχαία στην πρώτη θέση του βαθμολογικού πίνακα στην Ισπανία με σαράντα τρεις βαθμούς. Διαθέτει, τον κορυφαίο ποδοσφαιριστή Κριστιάνο Ρονάλντο.</p>
<p>Η Ρεάλ κατέκτησε τόσο το Τσάμπιονς Λινγκ 2015-16, όσο και το κύπελλο Ισπανίας. Ταυτόχρονα επικράτησε πρόσφατα και στο παγκόσμιο κύπελλο Συλλόγων 2016 που έγινε στην Ασία.</p>
<p>Ο  Κριστιάνο Ρονάλντο έκανε πέρυσι μια πετυχημένη σεζόν. Κατέκτησε με την Πορτογαλία το Ευρωπαϊκό κύπελλο και ψηφίστηκε ως ο καλύτερος ποδοσφαιριστής στον κόσμο από τη FIFA.</p>
<p style="text-align: right">Αντωνίου Στράτος</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2017/01/cristiano-ronaldo.jpg"><img class="size-medium wp-image-38 aligncenter" alt="cristiano-ronaldo" src="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2017/01/cristiano-ronaldo-300x231.jpg" width="242" height="187" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/cool/?feed=rss2&#038;p=35</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[1ο Τεύχος]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>DJK Neuss-Gnadental</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/cool/?p=232</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/cool/?p=232#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Apr 2017 15:20:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nvoudris</dc:creator>
				<category><![CDATA[Αθλητικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/cool/?p=232</guid>
		<description><![CDATA[Η ομάδα ιδρύθηκε στις 20 Ιουνίου 1959 και βρίσκεται στο Neuss στην οδό Nixhutterweg 98. Ο σύλλογος ονομάζεται DJK-Gnadental και]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Η ομάδα ιδρύθηκε στις 20 Ιουνίου 1959 και βρίσκεται στο <b>Neuss </b>στην οδό Nixhutterweg 98. Ο σύλλογος ονομάζεται DJK-Gnadental και πήρε το όνομά του από την ομώνυμη περιοχή που εδρεύει. Διαθέτει ποδοσφαιρικά τμήματα όλων των ηλικιών και συμμετέχει στα πρωταθλήματα της περιοχής. Οι εγκαταστάσεις της ομάδας είναι σύγχρονες. Διαθέτει γήπεδο με γρασίδι, με χώμα και νυχτερινό φωτισμό. Αυτή τη στιγμή κατασκευάζεται και γήπεδο με πλαστικό χλοοτάπητα.</p>
<p>Η ομάδα <b>μου </b><b>D1</b> <b>DJK Neuss-Gnadental</b> αγωνίζεται στην Kreisklasse και βρισκόμαστε στην 5<sup>η</sup> θέση με 22 πόντους. Η διαφορά τερμάτων είναι ενεργητικό 27 και παθητικό γκολ. Ο πρώτος σκόρερ είναι ο Tammo Freese και ο αρχηγός είναι ο Leon Engels. Η ομάδα μου αποτελείται από ποδοσφαιριστές διαφόρων εθνικοτήτων.</p>
<p>Περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα της ομάδας <a href="http://www.djk-neuss-gnadental.de/joomla_30/index.php" target="_blank">http://www.djk-neuss-gnadental.de/joomla_30/index.php</a> καθώς και για τμήμα junior στη διεύθυνση <a href="http://djk-neuss-gnadental-jugend.de/Aktuelles/" target="_blank">http://djk-neuss-gnadental-jugend.de/Aktuelles/</a></p>
<p style="text-align: center"><a href="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2017/04/IMG_5564.jpg"><img class=" wp-image-234 aligncenter" alt="IMG_5564" src="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2017/04/IMG_5564-1024x768.jpg" width="502" height="377" /></a></p>
<p align="right"><b>Στράτος Αντωνίου</b><b></b></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/cool/?feed=rss2&#038;p=232</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[2o τεύχος]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>ΠΑΟΚ</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/cool/?p=192</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/cool/?p=192#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Apr 2017 15:20:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nvoudris</dc:creator>
				<category><![CDATA[Αθλητικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/cool/?p=192</guid>
		<description><![CDATA[Ο θρύλος του βορρά βρίσκεται προς το παρόν στην 3η θέση της Super League. Ο ΠΑΟΚ έκανε σπουδαίες μεταγραφές, όπως]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Ο θρύλος του βορρά βρίσκεται προς το παρόν στην 3η θέση της Super League. Ο ΠΑΟΚ έκανε σπουδαίες μεταγραφές, όπως τον Ισπανό Πέδρο Ενρίκε, τον Σέρβο Αλεξάνταρ Πρίγιοβιτς της Λέγκια και τον Αιγύπτιο Αμρ Βάρντα του Παναιτωλικού. Επιπλέον είναι έτοιμος να αγοράσει τον Αλέξανδρο Πασχαλάκη από τον ΠΑΣ Γιάννενα.</p>
<p>Όπως ξέρετε ο ΠΑΟΚ έχει σπουδαίους Σκόρερ. Ο πρώτος είναι ο Αλεξάνταρ Πρίγιοβιτς με 7 γκολ, δεύτερος σκόρερ είναι ο Γιάννης Μυστακίδης και τρίτος είναι ο Λεονάρντο ντε Μάτος Κρούζ.</p>
<p>Οι «ασπρόμαυροι» αγωνίζονται με 4-2-3-1.</p>
<p>Την τετράδα της άμυνας στελεχώνουν οι Κίτσιου, Βαρέλα, Κρέσπο και Λέοβατς. Τσίμιροτ και Σάκχοφ είναι τα δύο αμυντικά χαφ. Και οι Κάμπος, Πέλκας, Μυστακίδης επανδρώνουν την τριάδα πίσω από τον Κουλούρη. Την εστία  υπερασπίζεται ο Γλύκος. Προπονητής Βλαντιμίρ Ίβιτς.</p>
<p style="text-align: center"><a href="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2017/03/ΠΑΟK.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-193" alt="ΠΑΟK" src="https://schoolpress.sch.gr/cool/files/2017/03/ΠΑΟK.jpg" width="436" height="226" /></a></p>
<p align="right"> <strong>Αντωνίου Στράτος</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/cool/?feed=rss2&#038;p=192</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[2o τεύχος]]></series:name>
	</item>
	</channel>
</rss>
