• Παιδική χαρά. Πριν το παιδί παίξει ελέγξτε καλά τον χώρο για σπασμένα ή σκουριασμένα παιχνίδια. Ποτέ τα μικρά νήπια σε μεγάλο ύψος χωρίς επιτήρηση. Προτιμότερες οι παιδικές χαρές με ειδικό επίστρωμα στο έδαφος.
• Ήλιος. Φίλος αλλά και εχθρός μαζί. Απαραίτητα καπέλο, αντιηλιακό, ρούχα με μανίκια ή με δείκτη προστασίας. Αποφυγή του ήλιου τις ώρες 12:00-16:00. Χρήση αντιηλιακού με υψηλό δείκτη προστασίας και από εταιρείες με γνώση στο ευαίσθητο παιδικό δερματάκι. Η ηλίαση και το έγκαυμα είναι πολύ σοβαρά συμβάματα και συμπτώματα όπως ναυτία, νωθρότητα, εμετός θα πρέπει να μας κινητοποιήσουν.

• Τσιμπήματα. Κουνούπια, μέλισσες στον αέρα και τσούχτρες, μέδουσες στο νερό επικρατούν αυτή την εποχή. Καλό είναι το παιδί να φορά ειδική εντομοαπωθητική φυτική λοσιόν. Αν τσιμπηθεί από τους εισβολείς του αέρα σωστό είναι να βάλουμε κάποια τοπική αντιïσταμινική κρέμα και αν το οίδημα στην περιοχή είναι πολύ έντονο και υπάρχει κνησμός να χορηγήσουμε και αντιïσταμινικό σιρόπι την δόση του οποίου θα την καθορίσει ο παιδίατρος. Στην περίπτωση τσούχτρας, επάλειψη με αντιïσταμινική κρέμα και αμμωνία θα ανακουφίσουν το παιδί. Στα φαρμακεία υπάρχουν ειδικά sticks αμμωνίας που δεν πρέπει να λείπουν από τη θάλασσα του μπάνιου.
• Νερό. Θάλασσα και πισίνα αποτελούν τα πιο δημοφιλή μέρη για το παιχνίδι των παιδιών το καλοκαίρι. Όμως απαιτείται μεγάλη προσοχή για να μη γίνουν τα παιδιά θύματα πνιγμού. Ποτέ μόνα τους, ποτέ χωρίς μπρατσάκια ή σωσίβιο εφόσον δεν ξέρουν να κολυμπούν, ποτέ στο νερό με γεμάτο στομάχι. Πάντα ο γονιός κοντά στο παιδί του. Πολύ σωστή κίνηση η εκπαίδευση των παιδιών από πολύ μικρή ηλικία στο κολυμβητήριο ώστε ο κίνδυνος πνιγμού να μειωθεί στο ελάχιστο

Σας ευχόμαστε καλό καλοκαίρι με όλη μας την καρδιά!!!

Ελένη Μίχου , Παναγιώτα Γεωργίου, Ιωάννα Μαρία Πούλου ΣΤ” τάξη

Η ρυθμική είναι ένα άθλημα το οποίο οφείλει την προέλευσή της στο μπαλέτο και συνδυάζει ευλυγισία, μουσική, χορό και χορογραφία .Εμφανίστηκε  στην δεκαετία του 1930.Επίσης τα πρώτα χρόνια λεγόταν και μοντέρνα γυμναστική. Το άθλημα της ρυθμικής μπορεί να είναι ατομικό είτε ομαδικό.

Στο ομαδικό οι αθλήτριες πρέπει να είναι πέντε και στην ίδια ηλικία.

Στο ατομικό η αθλήτρια που αγωνίζεται είναι μια και χρησιμοποιεί τα εξής όργανα:

• Στεφάνι

• Μπάλα

• Κορύνες

• Κορδέλα