Πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν σ” ένα γυμναστήριο ή σε κάποιο άθλημα για διάφορους λόγους. Κάποιοι από αυτούς για να χάσουν βάρος αλλά και για να κοινωνικοποιηθούν. Όμως υπάρχει και μια άλλη πλευρά. Εκτός από τη σωματική υγεία, παίζει ρόλο και η ψυχική υγεία του κάθε ανθρώπου. Όταν πας σε οποιοδήποτε άθλημα, πρέπει να γίνεις ομάδα με τους συναθλητές σου.

Η ενόργανη γυμναστική είναι ένα άθλημα για κορίτσια και αγόρια. Μια αθλήτρια ή ένας αθλητής αντίστοιχα κάνει ένα πρόγραμμα όπου αποτελείται από πολλές κινήσεις στη σειρά. Τα αγόρια κάνουν έξι όργανα (ασκήσεις εδάφους, πλάγιο ίππο, κρίκους, άλμα, παράλληλους ζυγούς και μονόζυγο) ενώ τα κορίτσια τέσσερα (άλμα, δίζυγο ή ασύμμετρους ζυγούς, δοκό ισορροπίας και ασκήσεις εδάφους).

ΒΙΚΤΩΡΙΑ ΚΑΙ ΜΑΡΘΑ