ΚΟΝΤΟΓΙΑΝΝΗ ΑΓΓΕΛΙΚΗ, Α2

ΚΑΤΣΑΡΗ ΑΝΝΑ, Α2

ΜΠΟΖΕ ΔΑΝΑΗ, Α2

1. Πόσα χρόνια ασχολείσαι με στο το άθλημα;
Ξεκίνησα το taekwondo στην ηλικία των 4 ετών.

2. Πως αποφάσισες να ασχοληθείς με αυτό το άθλημα;
Εντελώς τυχαία , όταν άνοιξε μια σχολή taekwondo κάτω από το σπίτι μου και με πήγαν οι γονείς μου δοκιμαστικά.

3. Πόσες ώρες την ημέρα προπονήσαι;
Η προπόνηση είναι το λιγότερο 2 ώρες καθημερινά και κάνω επιπλέον 3 ώρες την εβδομάδα προπόνηση ενδυνάμωσης.

4. Ακολουθείς μία συγκεκριμένη διατροφή; Αν ναι , τι είδους;
Σε γενικές γραμμές προσπαθώ να τρώω υγιεινά αλλά διατροφή με συγκεκριμένο πρόγραμμα από αθλητικό διατροφολόγο κάνω λίγες εβδομάδες πριν από το τουρνουά.

5. Πως τα καταφέρνεις και προπόνηση και σχολείο ταυτόχρονα;
Αυτό είναι μία μεγάλη πρόκληση. Χρειάζεται πειθαρχία και σωστό προγραμματισμό είναι όμως εφικτό τις περισσότερες φορές.

6. Υπάρχουν δυσκολίες στον άθλημα;
Το βασικότερο πρόβλημα που υπάρχει είναι η οικονομική στήριξη του αθλητή. Όλα βασίζονται στην οικογένεια και σε κάποιες , ελάχιστες περιπτώσεις στις χορηγίες ιδιωτών. Το άθλημα αυτό, ειδικά σε υψηλό επίπεδο, είναι ιδιαίτερο δαπανηρό.

7. Σε πόσους αγώνες έχεις κερδίσει κάποιο μετάλλιο;
Τις 5 πρώτες φορές που πήγα σε αγώνες έχανα . Έκτοτε βρίσκομαι πάντα στο βάθρο των νικητών. Τα σημαντικότερα όμως μετάλλια που έχω πάρει ως τώρα ως τώρα είναι 2 χρυσά και 1 χάλκινο πανευρωπαϊκά.

8. Πόσο εύκολο είναι να τραυματιστεί κανείς στο άθλημα;
Στο taekwondo , όπως και σε όλα τα μαχητικά αθλήματα , οι τραυματισμοί είναι συχνοί. Ένα θετικό που έχει όμως το δικό μου άθλημα είναι πως οι αθλητές φοράμε αρκετά προστατευτικά αξεσουάρ.

9. Έχεις άγχος κατά την διάρκεια των αγώνων;
Το άγχος υπάρχει πριν την έναρξη του αγώνα. Όταν μπω στο τερέν επικεντρώνομαι μόνο στον αντίπαλο.

10. Πως αισθάνεσαι μετά από μία ήττα;
Η ήττα φυσικά και είναι στενάχωρη αλλά είμαι της λογικής πως μαθαίνω και από αυτήν οπότε είναι ευκολότερη η διαχείρισή της.

11. Πιστεύεις πως έχεις κάνει θυσίες για να φτάσεις ως εδώ;
Λόγω των αγωνιστικών μου υποχρεώσεων έχω χάσει εκδρομές, πάρτι, βόλτες κι έχω στερηθεί κάποια φαγητά. Ακόμη κάποιες φορές αναγκαστικά μένουν πίσω οι μαθητικές μου υποχρεώσεις.

12. Υπάρχουν στιγμές απογοήτευσης που να ήθελες να τα παρατήσεις;
Δεν έχω νιώσει έτσι ποτέ ως τώρα αν και υπάρχουν στιγμές απογοήτευσης και θυμού.

13. Τι σε κάνει να συνεχίζεις μέχρι και σήμερα;
Για μένα είναι τρόπος ζωής πια. Δεν μπορώ να φανταστώ να περνώ τον χρόνο μου κάνοντας κάτι άλλο. Και φυσικά φιλοδοξώ να φτάσω πολύ ψηλά στον χώρο αυτό.

14. Πιστεύεις πως η Ελλάδα προωθεί το taekwondo;
Το taekwondo είναι ένα άθλημα πολύ δημοφιλές στην Ελλάδα κι έχει πάρα πολλούς αθλητές όλων των ηλικιών καθώς και πολλές επιτυχίες σε παγκόσμιο επίπεδο. Δυστυχώς όμως το κράτος δεν βοηθά στην παραπέρα ανάπτυξη του αθλήματος ούτε οικονομικά ούτε επικοινωνιακά.

15. Θα παρότρυνες κάποιον να αρχίσει το taekwondo;
Και βέβαια! Μόνο κέρδος υπάρχει για όσους ασχολούνται με τον αθλητισμό γενικά. Πόσο μάλλον με το συγκεκριμένο άθλημα που προάγει την ανάπτυξη τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής υγείας.

16. Ποιον αθλητή του taekwondo θαυμάζεις;
Για μένα ο κορυφαίος αθλητής του taekwondo είναι ο Κορεάτης Dae Hoon Lee.

ΜΑΣΤΑΚΟΥΡΗ ΑΡΧΟΝΤΟΥΛΑ, Α2

ΜΟΥΖΟΥΡΑΚΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ, Α2

ΝΕΡΟΥΛΗΣ ΜΑΡΙΟΣ, Α2