«Άγχος, εξετάσεις, διάβασμα μη χάσεις!»: οδηγός επιβίωσης μαθητών στην Ελλάδα του 2024
Η διαχείριση του άγχους κατά την διάρκεια της προετοιμασίας για τις Πανελλήνιες εξετάσεις είναι πολύ σημαντική. Με αφορμή το γεγονός ότι βρίσκομαι κι εγώ σε [...]
-> ΨΥΧΗ / ΣΩΜΑ / ΥΓΕΙΑ
Βάλε χρώμα στη ζωή σου: η μόδα ως επανάσταση
Τι είναι μόδα; Διαφορετικές απόψεις, διαφορετικά στυλ, διαφορετικές εποχές. Η μόδα είναι τέχνη, είναι η προσωπικότητα του κάθε ανθρώπου, είναι τα συναισθήματα και η διάθεσή [...]
Χορεύουμε;
Τι αντιπροσωπεύει ο χορός; Για άλλους είναι γυμναστική, για άλλους είναι χόμπι, κάτι για να περάσει η ώρα, αλλά για άλλους είναι τρόπος ζωής [...]
Διατροφή και εφηβεία: τα ΠΡΕΠΕΙ και τα ΜΗ για μια ισορροπημένη πρόσληψη τροφής
Γράφουν οι Μαρία Πασιάκου και Ελισσάβετ Γκότση DO’ S DONT’ S 2-3 φρούτα την ημέρα. Παράλειψη γευμάτων: αυξάνεται η τάση για κατανάλωση ανθυγιεινών snacks. 2-3 [...]
