Γράφει ο Αλέξανδρος Φραντζής

Η διαχείριση του άγχους κατά την διάρκεια της προετοιμασίας για τις Πανελλήνιες εξετάσεις είναι πολύ σημαντική. Με αφορμή το γεγονός  ότι βρίσκομαι κι εγώ σε παρόμοια θέση και καθώς αποτελεί επίκαιρο θέμα, διότι η ώρα για τις Πανελλήνιες κοντεύει, θέλησα να πάρω την συγκεκριμένη συνέντευξη από την ψυχολόγο του σχολείου μας, την κυρία Αλεξάνδρα-Μαρία Αχή. Είναι μία δύσκολη περίοδος, όπου οι μαθητές κατακλύζονται από έντονα συναισθήματα και κυρίως από αγωνία και άγχος. Είναι μια πραγματικότητα που αξίζει να συζητηθεί και να αναλυθεί, καθώς μπορεί  να επηρεάσει σημαντικά τη επίδοση των μαθητών  στις εξετάσεις. Ωστόσο, από όμοια συναισθήματα διακατέχονται και οι γονείς. Πως θα μπορούσαν, λοιπόν, οι γονείς να συμβάλλουν θετικά σε αυτή την δύσκολη περίοδο της ζωής του παιδιού τους;  Θα ανταμειφθούν οι κόποι μιας ολόκληρης χρονιάς; Ερωτήματα όπως αυτά θα προσπαθήσουμε να τα απαντήσουμε με την συνέντευξη που ακολουθεί:

- Καταρχάς, ας ξεκινήσουμε από τα ουσιώδη: τι ορίζουμε ως άγχος;  Μπορούμε να προσδιορίσουμε τα συμπτώματά του;

- Βάσει της αρχαίας ελληνικής γλώσσας ο όρος άγχος προέρχεται από το ρήμα ἄγχω, που σημαίνει σφίγγω ή πνίγω. Ως άγχος ορίζεται ένα διάχυτο δυσάρεστο συναίσθημα που οδηγεί το άτομο σε μια φυσιολογική σωματική και ψυχική ανταπόκριση, σε μια απειλή συγκεκριμένη ή ακαθόριστη, ρεαλιστική ή μη.

Πιο συγκεκριμένα, καθώς το σώμα βρίσκεται υπό πίεση, παράγει ορμόνες, όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη, που προετοιμάζουν τον οργανισμό για επείγουσα δράση, ώστε να αντεπιτεθεί ή να δραπετεύσει από την απειλή, διαδικασία γνωστή και ως αντίδραση “μάχης ή φυγής”. Το άγχος μπορεί να βρίσκεται στον οργανισμό σε φυσιολογικά επίπεδα, ώστε να μας κινητοποιεί στην καθημερινότητα  ή μπορεί να γίνει υπερβολικό και άρα παθολογικό. Όταν παύει να λειτουργεί ως μια φυσιολογική συναισθηματική αντίδραση και γίνεται υπερβολικό και διαταρακτικό για την καθημερινή μας ζωή, χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια. Οι διαφορές μεταξύ του φυσιολογικού και παθολογικού  άγχους  εξαρτώνται κυρίως  από  την ένταση, τη διάρκεια, τη συχνότητα και την επίδραση στη λειτουργικότητα.

Το άγχος μπορεί να έχει, πολλές διαφορετικές μορφές ανάλογα με το άτομο και την κατάσταση, συνεπώς τα συμπτώματά του ποικίλλουν. Σε αυτά συνήθως περιλαμβάνονται τα σωματικά συμπτώματα (αυξημένη αναπνοή ή δυσκολία στην αναπνοή, εφίδρωση, ταχυκαρδία, πονοκέφαλοι, ζάλη και δυσκολία στον ύπνο, ναυτία, δυσπεψία ή πεπτικά προβλήματα, καταρροή ή εντερικά προβλήματα, αύξηση ή απώλεια βάρους από υπερβολική ή πολύ μικρή κατανάλωση τροφής, πόνοι και πιο συχνές ασθένειες/ιώσεις, κούραση ή αδυναμία μυών), τα συναισθηματικά και νοητικά συμπτώματα (προβλήματα με τη μνήμη, δυσκολία στη συγκέντρωση, επιπλέον ανησυχίες, φόβοι ή παράνοια , άγχος για το μέλλον ή περιορισμένος έλεγχος, συναισθηματική δυσφορία, όπως συνεχής θλίψη ή δάκρυα) και τα συμπτώματα στη συμπεριφορά (αποφυγή καταστάσεων που προκαλούν άγχος, ευερεθιστότητα ή εκνευρισμός, κοινωνική απομόνωση, απώλεια ενδιαφέροντος σε δραστηριότητες, παραμέληση ευθυνών, χαμηλότερη απόδοση στα καθήκοντα).

- Δεδομένου ότι η πλειοψηφία των μαθητών έχει άγχος κατά τη διάρκεια των Πανελλήνιων εξετάσεων, πως θα μπορούσαν, κατά τη γνώμη σας, να το διαχειριστούν;

- Διαχρονική και πάντοτε επίκαιρη ερώτηση! Στο σημείο αυτό είναι βοηθητικό να  υπενθυμίσουμε πως το εκπαιδευτικό σύστημα στην Ελλάδα είναι δομημένο με τέτοιο τρόπο που κάθε έφηβος καλείται να πάρει την πρώτη ουσιαστικά σημαντική απόφαση για τη ζωή του, που αφορά στο επαγγελματικό του μέλλον, καθώς ολοκληρώνει τη φοίτησή του στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση.

Αν το σκεφτούμε, έως αυτού του σημείου, ο έφηβος δεν έχει χρειαστεί να λάβει κάποια αντίστοιχης βαρύτητας απόφαση για τον ίδιο, διότι οι αποφάσεις που τον αφορούσαν λαμβάνονταν κυρίως από τους γονείς/κηδεμόνες.

Είναι, λοιπόν, απαραίτητο να τονίσουμε πως ο έφηβος- στο αναπτυξιακό στάδιο που βρίσκεται- είναι φυσικό να εμφανίζει μια αγωνία ή και πιθανότατα να παρουσιάζει μια δυσκολία ως προς τη διαχείριση αυτού του διαστήματος, διότι- αν μη τι άλλο- μέσω της διαδικασίας των Πανελληνίων εξετάσεων και εν συνεχεία μέσω της επαγγελματικής επιλογής καλείται για πρώτη φορά να αναλάβει την ευθύνη του εαυτού του, εφόδιο ουσιαστικής σημασίας για την ενήλικη ζωή!

Επομένως, τόσο οι γονείς όσο και κάθε έφηβος ας αναγνωρίσουν την περίοδο αυτή των Πανελλήνιων εξετάσεων ως μια διαδικασία χρονικά προσδιορισμένη κατά τη διάρκεια της οποίας λαμβάνουν χώρα ουσιαστικής σημασίας αλλαγές στον έφηβο και συνεπώς κρίνεται αναγκαίο να διατηρηθεί η ψυχοσωματική του ευεξία.

Πυλώνες στην όλη προσπάθεια της διατήρησης της σωματικής  και  ψυχικής ισορροπίας του εφήβου αποτελούν η αυτοφροντίδα (επαρκής ύπνος, υγιεινή διατροφή, σωματική άσκηση), η διαχείριση του χρόνου (καθορίζω προτεραιότητες και οργανώνω τον χρόνο μου), η διατήρηση υγιών σχέσεων (υποστηρικτικό κοινωνικό δίκτυο).

- Άκουσα προηγουμένως να αναφέρεστε και στους  γονείς.  Παίζουν  άραγε ρόλο και οι γονείς στη διαχείριση του άγχους των παιδιών κατά τη δύσκολη περίοδο των Πανελλήνιων εξετάσεων; Αν ναι, τι θα τους προτείνατε να κάνουν;

- Φυσικά και είναι σημαντική η στάση των γονέων κατά το χρονικό αυτό διάστημα. Για τον έφηβο είναι σημαντικό να έχει τη δυνατότητα να μοιράζεται τις ανησυχίες του και να εισπράττει τη στήριξη των κοντινών του ανθρώπων.

Για τον λόγο αυτό, οι γονείς οφείλουν να επικοινωνούν με τα παιδιά τους, να τα ακούν προσεκτικά, να κατανοούν τις ανησυχίες τους και να τα ενθαρρύνουν να μοιράζονται τα συναισθήματά τους. Είναι απαραίτητο να δημιουργούν ένα ήρεμο περιβάλλον στο σπίτι και να βεβαιώνονται ότι τα παιδιά τους έχουν υγιεινή διατροφή και επαρκή ύπνο, καθώς ένας υγιεινός τρόπος ζωής επηρεάζει θετικά την ψυχολογική τους κατάσταση. Μπορούν, επίσης, να υποστηρίξουν τα παιδιά τους στην οργάνωση του χρόνου τους και στην κατάρτιση ενός ρεαλιστικού προγράμματος μελέτης. Ακόμα, να τα ενθαρρύνουν να διατηρούν τις κοινωνικές τους σχέσεις και να κατανοούν τα όριά τους χωρίς να τους ασκούν υπερβολική πίεση, καθώς είναι σημαντικό  να  τους επιτρέπεται να έχουν και χρόνο αναψυχής! Στην περίπτωση που το άγχος είναι υπερβολικό και δυσκολεύει τον μαθητή, οι γονείς ας μη διστάσουν να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια.

- Μιλήσατε για τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Αλήθεια, πως επιδρά και η διατροφή σε όλη αυτή την κατάσταση;

- Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο, καθώς μπορεί να επηρεάσει θετικά ή αρνητικά την ενέργεια, τη συγκέντρωση, τη μνήμη και γενικά την ψυχολογική μας κατάσταση-  στοιχεία που στην προκειμένη περίπτωση  είναι σημαντικά για την αποτελεσματική προετοιμασία των μαθητών για τις εξετάσεις. Κατά αντίστοιχο τρόπο και καθώς αναφερόμαστε σε υγιεινό τρόπο ζωής είναι εξίσου σημαντική και η ενσωμάτωση της φυσικής δραστηριότητας στην καθημερινή ρουτίνα (περπάτημα, τρέξιμο) προς μείωση του άγχους και ενίσχυση της ενέργειας, καθώς και η διασφάλιση επαρκούς ύπνου.

- Πολλοί μαθητές νιώθουν το φόβο της αποτυχίας. Τι θα τους συμβουλεύατε ώστε να αποβάλλουν αυτό το συναίσθημα του φόβου ότι μπορεί να μην πετύχουν;

- Ας διευκρινίσουμε αρχικά πως ο φόβος της αποτυχίας είναι μια συναισθηματική κατάσταση που περιγράφει τον φόβο ή την ανησυχία που προκαλείται από την ιδέα της αποτυχίας σε μια συγκεκριμένη προσπάθεια ή στόχο. Οι άνθρωποι φοβούνται την αποτυχία, επειδή φοβούνται τις αρνητικές συνέπειες που μπορεί να έχει η αποτυχία στην αυτοεκτίμησή τους, στην αντίληψη των άλλων για αυτούς, ή στην επίτευξη των στόχων τους.

Κατά τη διάρκεια των εξετάσεων, αυτό το συναίσθημα είναι κοινό για τους μαθητές και μπορεί να προκαλέσει άγχος στον βαθμό που να επηρεάσει την αυτοπεποίθηση και τη διάθεσή τους. Οφείλουν, συνεπώς, να το προσεγγίζουν με έναν εποικοδομητικό τρόπο, αναγνωρίζοντας δηλαδή πως η αποτυχία είναι μέρος της διαδικασίας εκμάθησης και ανάπτυξης, καθώς μεταξύ των άλλων μέσω αυτής μαθαίνουν να αναπτύσσουν ανθεκτικότητα και τελικώς να επιτυγχάνουν τους στόχους τους με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αποφασιστικότητα.

Προκειμένου να συμβεί αυτό, χρειάζεται πρώτα από όλα να αναγνωρίσουν  ότι υπάρχει ο φόβος κι έπειτα να κατανοήσουν και να επεξεργαστούν τους λόγους που τους κάνουν να φοβούνται την αποτυχία. Σημαντικό, ωστόσο, είναι να γνωρίζουν τον εαυτό τους, δηλαδή να είναι σε θέση να αναγνωρίσουν τα δυνατά και αδύναμα στοιχεία της προσωπικότητάς τους, ώστε να εστιάζουν στις δυνατότητές τους και να καλλιεργούν περαιτέρω τις αδυναμίες τους. Ακόμα, είναι βοηθητικό να θεσπίζουν ρεαλιστικούς στόχους, οι οποίοι δε θα δημιουργούν υπερβολική πίεση και άρα θα μειώνουν τον φόβο της αποτυχίας. Επιπλέον, έχει μεγάλη σημασία το να συγκεντρώνονται στο τώρα, μη επιτρέποντας στους φόβους να ελέγχουν τις σκέψεις τους για το μέλλον και να κάνουν μια καλή προετοιμασία μέσω της κατάλληλης διαχείρισης του χρόνου τους. Ας υπενθυμίσουμε εδώ πως το μοίρασμα των συναισθημάτων με τους φίλους, την οικογένεια και τους καθηγητές είναι καθοριστικής σημασίας!

- Υπάρχουν, ωστόσο, τρόποι να διαχειριστούμε την αποτυχία σε περίπτωση που δεν κατορθώσουμε αυτά που είχαμε θέσει ως προσωπικούς στόχους;

- Χαίρομαι που μου θέτεις αυτή την ερώτηση. Φυσικά και υπάρχουν τρόποι! Κάποιες προσεγγίσεις περιλαμβάνουν τον αναστοχασμό, την ανάλυση των αιτιών της αποτυχίας, την ανάληψη ευθύνης, την αναζήτηση υποστήριξης από άλλους και τον επαναπροσδιορισμό των στόχων με νέο σχεδιασμό δράσης. Σημαντικό είναι  οι μαθητές  να μην αφήνουν  την αποτυχία να τους αποθαρρύνει, αλλά να την αξιοποιούν ως  μάθημα  για  μελλοντική  τους πρόοδο και ανάπτυξη!

- Μιλώντας από τη μεριά των εφήβων, πιστεύετε είναι φυσιολογικό εάν δεν ξέρουμε ποιόν επαγγελματικό προσανατολισμό να επιλέξουμε σε αυτή τη χρονική περίοδο της ζωής μας; Πειράζει εάν αλλάζουμε συχνά απόφαση σχετικά με το τι μας αρέσει;

- Είναι απολύτως φυσιολογικό για έναν έφηβο να μην ξέρει ακόμα ποιον προσανατολισμό επαγγελματικά να ακολουθήσει. Η περίοδος της εφηβείας είναι μια περίοδος εξερεύνησης και ανακάλυψης του εαυτού, διάστημα  σταδιακής διαμόρφωσης της προσωπικότητας του ατόμου. Είναι φυσικό, συνεπώς, πολλοί έφηβοι να αλλάζουν συχνά γνώμη σχετικά με το τι τους αρέσει και τι θέλουν να κάνουν στο μέλλον σε αυτή τους την προσπάθεια να δημιουργήσουν την ταυτότητά τους. Η διαδικασία αυτή της αλλαγής αποφάσεων είναι  μέρος  του  εξερευνητικού ταξιδιού προς την επαγγελματική αυτοανακάλυψη. Σημαντικό είναι λοιπόν να δίνεται η ευκαιρία στους έφηβους να εξερευνήσουν διάφορες επιλογές και να ακολουθήσουν τα ενδιαφέροντά τους, χωρίς να αισθάνονται πίεση για οριστικές αποφάσεις.

- Τελικά, η επιτυχία ή η αποτυχία στις εξετάσεις θα κρίνει το επαγγελματικό μας μέλλον;

- Δε θα έλεγα πως συμβαίνει αυτό. Οι εξετάσεις μπορεί να επηρεάσουν το επαγγελματικό μέλλον, αλλά δεν είναι το μοναδικό κριτήριο. Εννοώ πως η επιτυχία ή η αποτυχία στις εξετάσεις μπορεί να

παίξει ρόλο στην είσοδο σε συγκεκριμένα προγράμματα σπουδών ή εργασίας. Από εκεί και πέρα υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που

επηρεάζουν την επαγγελματική πορεία του καθενός, όπως η αυτογνωσία, οι δεξιότητες, η εμπειρία, τα περιβάλλοντα στα οποία εντάσσεται κανείς (σχέσεις). Ας μην ξεχνάμε πως πολλοί άνθρωποι έχουν επιτύχει επαγγελματικά παρά την αρχική αποτυχία τους στις εξετάσεις. Συνεπώς, ενώ οι εξετάσεις είναι σημαντικές, δεν πρέπει να εκλαμβάνονται ως ο μοναδικός παράγοντας που καθορίζει το επαγγελματικό μέλλον.

- Ευχαριστώ πολύ για την όμορφη κι εποικοδομητική συζήτηση. Είμαι σίγουρη ότι τα όσα είπαμε μπορούν να λειτουργήσουν υποστηρικτικά για παιδιά και γονείς που έρχονται αντιμέτωποι με το «θηρίο» των Πανελλαδικών εξετάσεων και όχι μόνο. Ενδεχομένως, να αποτελέσουν αφορμή για γόνιμη σκέψη. Προσωπικά, απευθυνόμενη σε παιδιά της Γ’ Τάξης, θα πρότεινα να αφήσετε πίσω το άγχος και να δείτε αυτή την διαδικασία ως ευκαιρία για ανάπτυξη και μάθηση και να επικεντρωθείτε στο να κάνετε το καλύτερο δυνατό που μπορείτε. Εύχομαι καλή επιτυχία σε όλους!

- Κι εγώ με τη σειρά μου σε ευχαριστώ για τις πολύ στοχευμένες ερωτήσεις σου, καθώς μας δόθηκε η ευκαιρία να μιλήσουμε για θέματα που αφορούν πολλούς εφήβους και τις οικογένειές τους. Μακάρι, η παρούσα συνέντευξη να λειτουργήσει ενθαρρυντικά για πολλά παιδιά αλλά και να αποτελέσει αφορμή για περαιτέρω συζήτηση .

Ψυχολόγος Σχολικής Μονάδας: Αλεξάνδρα-Μαρία Αχή 

Μαθήτρια: Μιράντα Ανδρέου  (Γ5 )

Μάνγκα 

(ιαπωνικά: 漫画‎, δηλ. γελοιογραφίες) ονομάζονται, εκτός της Ιαπωνίας, τα ιαπωνικά κόμικς. Εντός της Ιαπωνίας, μάνγκα ονομάζονται όλα τα κόμικ ανεξαρτήτου προέλευσης. Τα manga αναπτύχθηκαν από την ανάμειξη ουκίγιο-ε και δυτικής τεχνοτροπίας ζωγραφικής, και έφτασαν στη σημερινή τους μορφή λίγο μετά τον Β” Παγκόσμιο Πόλεμο.

Κάποια μάνγκα, που παράγονται στην Ιαπωνία διασκευάζονται σε anime, όταν το εμπορικό ενδιαφέρον έχει ήδη διασφαλιστεί.

Κατά τη διάρκεια του 20ού αιώνα, ο όρος manga αναφερόταν στα κόμικς, παρόλο που ειδικά στη Ιαπωνία αυτή η λέξη χρησιμοποιείται για να περιγράψει παιδικά κινούμενα σχέδια. Η αντίστοιχη αγγλική λέξη (κόμικ) είναι ο περισσότερο χρησιμοποιούμενος όρος. Δύσκολα μπορεί να θεωρηθούν ισοδύναμα με τα αμερικανικά κόμικς, αφού τα manga είναι πολύ σημαντικότερο μέρος της ιαπωνικής κουλτούρας από ότι τα κόμικς για την αμερικανική.

Μορφή

Τα περιοδικά manga έχουν συνήθως πολλές σειρές, που εξελίσσονται παράλληλα. Σε κάθε τεύχος αφιερώνονται συνήθως 20–40 σελίδες για κάθε σειρά. Τα περιοδικά αυτά συνήθως τυπώνονται σε πολύ χαμηλής ποιότητας χαρτί εφημερίδας, επειδή θεωρούνται αναλώσιμα, και το συνολικό μέγεθός τους εκτείνεται από 200 μέχρι και 850 σελίδες.

Όταν μια σειρά συνεχιστεί για αρκετό καιρό, τότε τα επεισόδια δημοσιεύονται πολλά μαζί σε έναν τόμο στο μέγεθος κανονικού βιβλίου, που ονομάζεται tankōbon (τανκόουμπον). Αυτοί οι τόμοι έχουν καλύτερης ποιότητας χαρτί και αγοράζονται από όσους θέλουν να προφτάσουν την ιστορία στο περιοδικό ή βρίσκουν το κόστος των εβδομαδιαίων ή μηνιαίων περιοδικών απαγορευτικό.

Πολλά manga έχουν μεταφραστεί σε διάφορες γλώσσες σε αρκετές χώρες.

Παραδοσιακά, τα manga γράφονται από τα δεξιά προς τα αριστερά και έτσι εκδίδονται στην Ιαπωνία. Μερικές φορές, όταν εκδίδονται σε χώρες όπου τα κόμικς κανονικά διαβάζονται από τα αριστερά προς τα δεξιά, η εικόνα αντιστρέφεται για να μη μπερδεύονται οι αναγνώστες.

Σε γενικές γραμμές, η τεχνοτροπία των manga είναι πολύ εύκολα αναγνωρίσιμη. Συνήθως, δίνεται μεγαλύτερη έμφαση στις γραμμές παρά στη μορφή.   Το στοιχείο αυτό έχει γίνει μόνιμο χαρακτηριστικό των manga και των anime από τη δεκαετία του 1960, όταν ο Οσάμου Τεζούκα (δημιουργός του AstroBoy, θεωρείται ο πατέρας της σύγχρονης τέχνης των manga) άρχισε να τα σχεδιάζει με αυτόν τον τρόπο, μιμούμενος την τεχνοτροπία των αμερικανικών κινουμένων σχεδίων της Disney. Δεν ενστερνίζονται, όμως, όλοι οι δημιουργοί manga τους συμβιβασμούς στη μετάβαση σε anime. Τέτοια παραδείγματα είναι τα Sailor Moon, DragonBall και Ranma ½, σειρές που έκαναν δημοφιλή τα manga και στο δυτικό κόσμο.

Γιατί να διαβάσεις manga;

Πρώτον, για τη δική σου διασκέδαση. Δεύτερον, γιατί μπορεί να σου αρέσει να συλλέγεις. Τρίτον, είναι ευκαιρία να διαβάσεις το κείμενο προτού βγει το anime.

Πηγή εικόνας: https://geekdom.gr/2021/07/23/odigos-agoras-manga-stin-ellada/

Για το άρθρο χρησιμοποιήθηκαν πληροφορίες από τη Wikipedia. https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9C%CE%AC%CE%BD%CE%B3%CE%BA%CE%B1

Γράφει ο Βαλεντίν Στογιάνοφ

Ο Richard είναι ένας νεαρός ο οποίος ονειρεύεται να σπουδάσει φιλοσοφία και να μάθει ξένες γλώσσες και συγκεκριμένα τα αρχαία ελληνικά. Όταν γίνεται δεκτός στο πανεπιστήμιο, πληροφορείται ότι υπάρχει μόνο ένας καθηγητής αρχαίων ελληνικών ο οποίος δέχεται μόνο πέντε μαθητές. Η δυσκολία αυτή δεν τον πτοεί,  βρίσκει τρόπο να επικοινωνήσει με τους μαθητές που επιλέχθησαν  και να πείσει τον καθηγητή να τον αφήσει να πάρει μέρος στο μάθημά του. Στην πορεία όμως βρίσκεται αντιμέτωπος με πολλά σκοτεινά μυστικά των πέντε αυτών φίλων.

Στο βιβλίο μου άρεσαν τα vibes και η περιγραφή της πανεπιστημιακής ζωής που παρουσιάζει η συγγραφέας στο βιβλίο. Η ιστορία είναι αρκετά τραυματική αλλά η κάθε σελίδα με παρότρυνε να συνεχίσω να αντικρίζω καινούργια μυστικά και αλήθειες.

Αυτό που με άγχωσε ή πιο συγκεκριμένα με τρόμαξε ήταν η σχέση που είχαν αναπτύξει οι πέντε φίλοι. Όσο ωραίο και να ήταν αυτό το βιβλίο, εκείνη η σχέση θα με στοιχειώνει για πάντα.

Νομίζω ότι αυτό το βιβλίο θα το αντέξουν οι λάτρεις του Ντοστογιέφσκι ή των δραματικών και κλασικών βιβλίων. Η συγγραφέας εμπνεύστηκε από πολλά βιβλία και ιστορίες. H πλοκή του «Έγκλημα και η τιμωρία» του Ντοστογιέφσκι διασταυρώνεται με την ιστορία του Ευριπίδη «Βάκχες» με φόντο τους κανόνες της έλξης του Μπρετ Ίστον Έλλις.

Το «The Secret History», αν και δεν ήταν ακριβώς ο τύπος βιβλίων που προτιμώ να διαβάζω,  έγινε ένα από τα αγαπημένα μου βιβλία. Μου έδωσε μια ζεστασιά και με έκπληξε. Το βιβλίο αυτό το βαθμολογώ 8/10. Ποια είναι η δική σας άποψη;

Γράφει η Αλίκη Φιλοσίδη

  Μια απλή διαδρομή για αρχάριους θα μπορούσε να είναι μια βόλτα στην μεσαιωνική τάφρο ή στην παλιά πόλη όπου μπορείτε να δείτε πολλά αξιοθέατα, σπίτια, ακόμα και μαγαζιά σε συνδυασμό με το να κάνετε πετάλι.

Εναλλακτικά, μπορείτε να ξεκινήσετε από την πόλη της Ρόδου, να ακολουθήσετε τον δρόμο για Ιαλυσό, Κρεμαστή, Παραδείσι, Σορωνή και Καλαβάρδα, η οποία είναι μια διαδρομή μεγάλης απόστασης για έμπειρους ποδηλάτες. Ένα ακόμα ωραίο μέρος για ποδήλατο στο νησί της Ρόδου είναι η ανάβαση της Φιλερήμου. Στη διάρκεια της διαδρομής υπάρχουν σημεία που έχουν άνοιγμα από τα δέντρα και μπορείτε να δείτε το νησί από ψηλά. Όταν καταφέρετε να φτάσετε στην κορυφή θα θαυμάσετε την ομορφιά της φύσης, και διάφορα αξιοθέατα. Εκεί θα βρείτε κι ένα μικρό γραφικό μαγαζάκι για να κάνετε διάλειμμα για ανάπαυση προτού κατεβείτε.

Μπορώ να σκεφτώ πολλές άλλες όμορφες τοποθεσίες για εξερεύνηση με το ποδήλατο∙ για παράδειγμα, στη διαδρομή για την περιοχή των Πεταλούδων υπάρχει  ένα μικρό μαγαζί που πουλάει γρανίτες για να δροσιστείτε και να πάρετε δυνάμεις το καλοκαίρι, έχει βρυσούλα για να γεμίσετε το παγούρι σας με φρέσκο νερό από καθαρή πηγή, αλλά και πολύ όμορφη θέα για το διάλειμμά σας.

Η ποδηλασία είναι μια πολύ ευχάριστη δραστηριότητα, αλλά ειδικά στις μακρινές αποστάσεις έξω από την πόλη, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή και κράνος διότι περιέχει επικίνδυνες διαδρομές λόγω της κίνησης τον αυτοκινήτων και των ανωμαλιών του οδοστρώματος (λακκούβες).

Το νησί μας προσφέρει πολλές διαφορετικές διαδρομές για όσους αγαπούν την ποδηλασία και γι’ αυτό είναι απαραίτητο να διαμορφωθούν ποδηλατοδρόμοι οι οποίοι θα προσφέρουν οδική ασφάλεια για τους πολίτες και τους τουρίστες που κατακλύζουν το νησί μας στη διάρκεια του καλοκαιριού.

Γράφει ο Στάθης Καλαφατάς

Speak Takraw

Το sepak takraw είναι δημοφιλές στην νοτιοανατολική Ασία. Βασίζεται στο volleyball αλλά αντί για τα χέρια οι αθλητές χρησιμοποιούν τα πόδια, τα γόνατα, το στήθος και το κεφάλι. Κάθε ομάδα αποτελείται από τρεις παίκτες. Η Διεθνής Ομοσπονδία του Sepak Takraw οργανώνει κάθε χρόνο αγώνες στους οποίους συμμετέχουν ομάδες από περισσότερες από εκατό διαφορετικές χώρες.

Quidditch

Φυσικά το συγκεκριμένο άθλημα προέρχεται από τα βιβλία του Χάρι Πότερ αλλά χωρίς τις ιπτάμενες σκούπες. Οι φαν του είδους δημιούργησαν μία εκδοχή του που παίζεται στο έδαφος και συγκεκριμένα σε γρασίδι. Το παιχνίδι ξεκίνησε από ορισμένα αμερικανικά κολλέγια και με τον καιρό εξαπλώθηκε σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι υποστηρικτές του το αναφέρουν ως muggle quidditch, όπως ακριβώς λέγονται στα βιβλία εκείνοι που δεν ασκούν μαγεία.

Tuna Tossing

Αυτό το άθλημα ξεκίνησε στην νότια Αυστραλία στο μικρό ψαροχώρι Πορτ Λίνκολν. Είναι εμπνευσμένο από τους τοπικούς ψαράδες που πετούσαν με δύναμη τα ψάρια στα φορτηγά τους κατά την διάρκεια ενός τοπικού φεστιβάλ. Νικητής αναδεικνύεται όποιος καταφέρει να πετάξει πιο μακριά ένα ψάρι περίπου 9 κιλών. Στις μέρες ο διαγωνισμός έχει γίνει πιο «καθαρός» μιας και αντί για αληθινά ψάρια, χρησιμοποιούνται λαστιχένια.

Chess Boxing

Το συγκεκριμένο σπορ είναι μία μίξη σκάκι και πυγμαχίας, όπως δηλώνει το όνομα του. Οι διαγωνιζόμενοι παίζουν έντεκα γύρους εναλλάξ για τρία λεπτά. Σίγουρα ακούγεται αστείο και παράξενο αλλά κάποιος χρειάζεται τρομερή νοητική και φυσική κατάσταση. Αυτό το άθλημα έχει αρκετούς οπαδούς σε Γερμανία, Ινδία, Ρωσία και Ηνωμένο Βασίλειο.

Hotdog eating contest

Σίγουρα ένα παιχνίδι για μεγάλα στομάχια και δυνατή κάτω γνάθο. Οι κανόνες είναι απλοί. Φάε όσα περισσότερα hotdog μπορείς σε διάστημα δέκα λεπτών. Το παιχνίδι αυτό ξεκίνησε από τις Ηνωμένες Πολιτείες και συγκεκριμένα από τοπικά πανηγύρια. Έχει τρομακτική απήχηση στον κόσμο και ο μεγαλύτερος διαγωνισμός είναι το Nathan’s hotdog eating contest, που γίνεται κάθε 4η Ιουλίου, στην εθνική επέτειο της Αμερικής. Το συγκεκριμένο σπορ έχει δημιουργήσει μία τεράστια βιομηχανία και είναι διαδεδομένο στον Καναδά και την Ιαπωνία.

Wife Carrying

Μπορεί αυτή η δραστηριότητα να ακούγεται σαν να υπάρχει μόνο σε κάποια περίεργη Ευρωπαϊκή χώρα αλλά αυτό είναι μακριά από την αλήθεια. Η συγκεκριμένη κούρσα έχει για κάποιο περίεργο λόγο, παγκόσμια φήμη και φανατικούς οπαδούς. Το παιχνίδι έχει τις ρίζες του στη Φινλανδία, όπου παλαιότερα ήταν σύνηθες φαινόμενο η απαγωγή γυναικών από νεαρούς άλλων χωριών. Φυσικά, τις έβαζαν στην πλάτη τους και έτρεχαν γρήγορα για να μην γίνουν αντιληπτοί. Τουλάχιστον τις περισσότερες φορές τις παντρεύονταν. Ο νικητής του αγώνα είναι ο άνδρας που θα μεταφέρει την γυναίκα του μέσα από εμπόδια συνήθως, στο τέλος της κούρσας, έχοντας τον καλύτερο χρόνο. Το World Wife Carrying Championship περιλαμβάνει ομάδες από χώρες όπως οι Αυστραλία, Γερμανία, Αγγλία, Εσθονία, Ηνωμένες Πολιτείες και Ιρλανδία. Το πιο ανταγωνιστικό πρωτάθλημα είναι της Αμερικής, μιας και για να προκριθείς για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, πρώτα πρέπει να πάρεις τον τίτλο της πολιτείας. Μία καλή πρόβα τζενεράλε πριν τον έγγαμο βίο θα λέγαμε…

Χαστούκι στο Πρόσωπο

Το “χαστούκι στο πρόσωπο” δεν απαιτεί εισαγωγή και, αν είμαστε ειλικρινείς, δεν ακούγεται τόσο εξευγενισμένο. Ωστόσο, στη Ρωσία, είναι ένα άθλημα που προσελκύει μεγάλα πλήθη. Κάθε παίκτης περιμένει το χαστούκι από τον άλλο παίκτη και μπορεί να μετακινηθεί μόνο αφού τελειώσει τη σειρά του. Στο “Πρωτάθλημα χαστουκιών” ο αγώνας συνεχίζεται μέχρι ένας παίκτης να παραδοθεί να αποκλειστεί ή να λιποθυμήσει.

Ποιό από τα παραπάνω σας άρεσε περισσότερο;

Πηγή εικόνας: https://www.tasteatlas.com/images/events/8b7575c2a128439f82e43323489a2b8c.jpg?mw=1300

Για τις πληροφορίες του παραπάνω άρθρου χρησιμοποιήθηκαν πληροφορίες από το: https://www.sport-fm.gr/article/ta-pio-paraksena-athlimata-ston-kosmo/4328991

Γράφει ο Χρήστος Μαύρος

    Η Ρόδος, όπως και τα υπόλοιπα Δωδεκάνησα, διαφοροποιείται ως προς τις διαλέκτους της καθώς πολλοί κάτοικοί της μιλούν ιδιώματα τόσο ξεχωριστά που σε άλλα μέρη της Ελλάδας δεν μπορούν να τα καταλάβουν. Οι Παστιδενοί, για παράδειγμα, είχαν τη δική τους διάλεκτο την οποία γνωρίζουν μόνο οι μεγαλύτεροι σε ηλικία κάτοικοι της, ενώ πλέον δεν χρησιμοποιείται καθόλου από τους νέους. Όμως, για να μην ξεχαστεί εντελώς αυτή η διάλεκτος, ο Σύλλογος γυναικών στην Παστίδα οργανώνει παραστάσεις που μιλάνε με την Παστιδενή διάλεκτο και διαδίδουν έθιμα της Παστίδας.

   Το λεξιλόγιο που χρησιμοποιούν οι Παστιδενοί παρουσιάζει ιδιομορφίες από πολλές απόψεις. Κάποιες λέξεις είναι η τσούκα που σημαίνει κατσαρόλα, ο χαρταύλος (=ηλίθιος), η βαγιά (= ο φοίνικας), η αϊλγκιά (= η αγελάδα), ο κάος  (= ο καλικάντζαρος), κούμελντο (= το τζάκι), βαζάνι (= η μελιτζάνα), ο σουφάς (= νυφικό κρεβάτι), αγκίνιο (= ο καινούργιος). Η διάλεκτος συνδέεται και με την παράδοση που, δυστυχώς, σιγά σιγά εξαφανίζεται, αφού πλέον λίγοι γνωρίζουν όχι μόνο να μιλάνε «Παστιδενά», αλλά και πως υπάρχουν.

   Δεν είναι, όμως, μόνο οι Παστιδενοί αυτοί που έχουν δική τους διάλεκτο στην Ρόδο, στην Αρχάγγελο υπάρχει ακόμα η ντοπιολαλιά της περιοχής. Όχι μόνο έχουν δική τους διάλεκτο, αλλά και για να μπορέσεις να τους καταλάβεις έχουν δικό τους λεξικό. Τα Αρχαγγελίτικα έχουν επηρεαστεί από τα κυπριακά. Μερικές Αρχαγγελίτικες λέξεις είναι αθέρα (= λεπτό αιχμηρό ξυλαράκι), ανζτιά (= οικιακά σκεύη), άγγρι, το (= δυσαρέσκεια), άνηλιος (= είδος σαύρας), γιαν-σαν και καμμώ – (=κλείνω τα μάτια μου).

   Εσείς μιλάτε Ροδίτικα; Γράψτε μας στα σχόλια περίεργες λέξεις, ντοπιολαλιές και ιδιώματα!

Γράφει η Στεργούλα Κουκιαΐνη

Οι βακτηριοφάγοι είναι ιοί που μολύνουν και αναπαράγονται μέσα στα βακτήρια. Είναι άφθονα στο περιβάλλον, ιδιαίτερα στους υδρόβιους βιότοπους και στο έδαφος. Οι βακτηριοφάγοι αποτελούνται από μια πρωτεϊνική επικάλυψη που περιβάλλει το γενετικό τους υλικό, είτε DNA είτε RNA. Είναι ζωτικής σημασίας για τη ρύθμιση των βακτηριακών πληθυσμών και παίζουν σημαντικό ρόλο στον κύκλο του άνθρακα επηρεάζοντας την αφθονία και την ποικιλότητα των βακτηρίων.

… ότι μπορούμε να κοιτάξουμε στο παρελθόν;

Η θεωρία του ταξιδιού στο χρόνο μέσω τηλεσκοπίων υποδηλώνει ότι η παρατήρηση μακρινών ουράνιων αντικειμένων θα μπορούσε ενδεχομένως να επιτρέψει ματιές στο παρελθόν. Δεδομένου ότι το φως από αυτά τα αντικείμενα χρειάζεται χρόνο για να φτάσει στη Γη, η παρατήρησή τους μοιάζει με το να κοιτάς πίσω στο χρόνο. Ωστόσο, το πρακτικό ταξίδι στο χρόνο παραμένει μια έννοια στη σφαίρα της θεωρητικής φυσικής, καθώς το ταξίδι στο χρόνο θα απαιτούσε την υπέρβαση σημαντικών επιστημονικών και φιλοσοφικών προκλήσεων, όπως τα παράδοξα και οι παραβιάσεις της αιτιότητας.…

… για τα ταξίδια στον κάτω κόσμο;

Ένας συναρπαστικός αρχαίος ελληνικός μύθος είναι η ιστορία του Ορφέα και της Ευρυδίκης. Ο Ορφέας, ένας προικισμένος μουσικός που ερωτεύεται βαθιά την Ευρυδίκη. Όταν πεθαίνει τραγικά, ο Ορφέας ταξιδεύει στον κάτω κόσμο για να την ανασύρει. Συγκινημένος από τη μουσική του, ο Άδης συμφωνεί να αφήσει την Ευρυδίκη να επιστρέψει υπό έναν όρο: ο Ορφέας δεν πρέπει να κοιτάξει πίσω μέχρι να φτάσουν στην επιφάνεια. Παρά τις προσπάθειές του, ο Ορφέας δεν μπορεί να αντισταθεί, χάνοντας για πάντα την Ευρυδίκη.

… ότι το σώμα μας αναγεννάται;

Το ανθρώπινο σώμα έχει μια εκπληκτική ικανότητα να αυτοθεραπεύεται και να αναγεννάται. Αυτή η έμφυτη ικανότητα μας δίνει τη δυνατότητα να αναρρώνουμε από τραυματισμούς, ασθένειες, ακόμη και μικροτραυματισμούς. Από τη συνεχή ανανέωση των κυττάρων του δέρματος έως την αξιοσημείωτη αναγέννηση του ηπατικού ιστού, το σώμα μας είναι εξοπλισμένο με περίπλοκους μηχανισμούς επιδιόρθωσης και αποκατάστασης. Αυτή η ικανότητα αυτοανανέωσης όχι μόνο διασφαλίζει την επιβίωσή μας, αλλά παίζει επίσης ζωτικό ρόλο στη διατήρηση της συνολικής υγείας και ζωτικότητας, αναδεικνύοντας την αξιοσημείωτη ανθεκτικότητα του ανθρώπινου οργανισμού. Νέο αίμα κάθε 120 ημέρες, το συκώτι, χάρη στο γεγονός ότι τροφοδοτείται με αίμα πλούσιο σε οξυγόνο, ανανεώνεται κατά προσέγγιση κάθε 150 ημέρες. Αντίθετα, τα επιθηλιακά κύτταρα, που βρίσκονται στην επιφάνεια των πνευμόνων, ανανεώνονται κάθε 2-3 εβδομάδες. ανανέωση των κυττάρων της επιδερμίδας, η οποία επαναλαμβάνεται κάθε 15 ημέρες. Πηγή πληροφοριών: https://www.vita.gr/2014/11/26/ygeia/swma-kathe-pote-ksanagennietai/

… για τους συναγερμούς στην αρχαιότητα;

Στην αρχαία Ελλάδα, το πρώτο γνωστό σύστημα συναγερμού ήταν ο «συναγερμός πήλινων δοχείων». Αυτή η έξυπνη συσκευή αποτελούνταν από μια σειρά από πήλινα δοχεία τοποθετημένα το ένα πάνω στο άλλο. Κάθε γλάστρα περιείχε ένα μικρό βότσαλο ή μεταλλική μπάλα. Όταν ένας εισβολέας πλησίαζε, ενοχλώντας τις γλάστρες, τα βότσαλα ή οι μπάλες έπεφταν κάτω, δημιουργώντας έναν δυνατό θόρυβο που ειδοποιούσε τους κατοίκους για την εισβολή. Αυτό το απλό αλλά αποτελεσματικό σύστημα συναγερμού παρείχε έγκαιρη προειδοποίηση έναντι πιθανών απειλών, βοηθώντας στην προστασία των αρχαίων ελληνικών οικισμών και σπιτιών.

… πώς ξυπνούσαν οι αρχαίοι Έλληνες;

Το πρώτο ξυπνητήρι στην αρχαία Ελλάδα ήταν γνωστό ως «ρολόι του νερού» ή «κλεψύδρα». Εφευρέθηκε από τον Κτησίβιο της Αλεξάνδρειας γύρω στον 3ο αιώνα π.Χ., η κλεψύδρα χρησιμοποιούσε νερό για τη μέτρηση του χρόνου. Αποτελούνταν από ένα δοχείο με μια μικρή τρύπα στο κάτω μέρος, που επέτρεπε στο νερό να στάζει με σταθερό ρυθμό. Μια πλωτή συσκευή συνδεδεμένη σε έναν δείκτη θα ανέβαινε σταδιακά καθώς έπεφτε η στάθμη του νερού, ενεργοποιώντας έναν μηχανισμό για την παραγωγή ήχου, όπως χτυπήματα κουδουνιών ή γκονγκ, σε προκαθορισμένο χρόνο, λειτουργώντας αποτελεσματικά ως συναγερμός. Αυτή η καινοτόμος συσκευή επέτρεψε στους ανθρώπους να ξυπνούν συγκεκριμένες ώρες, σηματοδοτώντας ένα πρώιμο ορόσημο στην ιστορία των συστημάτων χρονομέτρησης και συναγερμού.

Πηγή εικόνας: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/b/b8/Jean-Baptiste-Camille_Corot_-_Orpheus_Leading_Eurydice_from_the_Underworld_-_Google_Art_Project.jpg

Γράφει ο Μάριος Τσακίρης

Η σούπα πτερυγίου του καρχαρία αποτελεί μεζέ στην Κίνα αλλά και σε άλλες χώρες της ανατολικής Ασίας. Υπολογίζεται ότι για κάθε 100 εκατομμύρια καρχαρίες που σκοτώνονται ετησίως από τον άνθρωπο- βρίσκοντας φρικτό θάνατο, διότι τους κόβουν το πτερύγιο και τους ξαναπετάνε μέσα στη θάλασσα- περίπου 8 άνθρωποι τον χρόνο σκοτώνονται από επίθεση καρχαρία.

Ο άνθρωπος δεν είναι στο μενού τους∙ αναλόγως το είδος τους, οι καρχαρίες τρέφονται με ψάρια και κουφάρια άλλων ζώων. Πολλές φορές, όμως, βρίσκονται στο στομάχι τους απορρίμματα από λάστιχα, πινακίδες και άλλα σκουπίδια. Είναι εύκολο να συνυπάρξεις μαζί τους, αρκεί να τηρείς κάποιες προϋποθέσεις, να ακολουθείς κάποιες βασικές οδηγίες συμπεριφοράς. Οι πέντε με οκτώ θανατηφόρες ετήσιες επιθέσεις εναντίον ανθρώπων γίνονται είτε από άμυνα είτε από περιέργεια. Με άλλα λόγια, οι καρχαρίες είναι περίεργα ζώα, με αποτέλεσμα οι νευρικές κινήσεις και τα πλατσουρίσματα του ανθρώπου να τους παραπλανούν, νομίζοντας ότι πρόκειται για φώκια ή πληγωμένο ψάρι. Αυτός είναι και ο κύριος λόγος που γίνονται επιθέσεις στους surfers.

Καταλήγουμε, λοιπόν, στο γεγονός ότι ο άνθρωπος που μολύνει τις θάλασσες, που πετάει πλαστικά, που σκοτώνει για την ικανοποίησή του, αυτός ο άνθρωπος είναι πιο επικίνδυνο πλάσμα για τον καρχαρία από ότι ο καρχαρίας για τον άνθρωπο.

Γράφει η Κική Σολινταράκη

Διαφορετικές απόψεις, διαφορετικά στυλ, διαφορετικές εποχές. Η μόδα είναι τέχνη, είναι η προσωπικότητα του κάθε ανθρώπου, είναι τα συναισθήματα και η διάθεσή του. Τα χρώματα που επιλέγουν οι άνθρωποι και το στυλ τους προσδιορίζει την εποχή την οποία αγαπάνε, αλλά μόδα δεν είναι μόνο τα ρούχα, μόδα είναι όλο το life style τους.

Πολλοί μπερδεύουν τη μόδα με τις τάσεις, αλλά ποιος νοιάζεται;  Ποιος νοιάζεται όταν υπάρχουν τόσα πολλά που μπορείς να φορέσεις; Ποιος νοιάζεται όταν μία μέρα μπορείς να ντυθείς 80΄s και την άλλη μέρα 20΄s; Να είσαι τόσα πολλά διαφορετικά πράγματα, να έχεις το δικό σου ξεχωριστό-μοναδικό στυλ, να μην περιορίζεσαι, να μην ακολουθείς τους πολλούς; Η μάζα η οποία επιβάλλει και τις τάσεις συνήθως παίζει εκ του αφαλούς και δεν τολμά να φέρει κάτι καινούργιο στη μόδα. Καλό είναι, όμως, στη μόδα να μη φοβόμαστε να τολμήσουμε.

Δυστυχώς, η τάση που επικρατεί σήμερα είναι μονόχρωμη, είναι βαρετή και συμβατική. Είμαστε όλοι οι ίδιοι και αν κάποιος προτείνει κάτι διαφορετικό πολλά περίεργα βλέμματα θα στραφούν πάνω του και θα  προσπαθήσουν να ελέγξουν και να περιορίσουν τη διαφορετικότητά του.

Όλα αυτά οφείλονται στα στερεότυπα που κυριαρχούν στον κοινωνικό περίγυρο. Υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι πρέπει να είμαστε όλοι ίδιοι, με ένα συγκεκριμένο στυλ λες κι έχουμε βγει από το ίδιο εργοστάσιο, ή μήπως απλώς φοβούνται να μιλήσουν για τις προσωπικές τους απόψεις και να δημιουργήσουν τάσεις; Αν κάτσετε και το σκεφτείτε πιστεύω πως θα δείτε με άλλο μάτι την ουσία της μόδας στη σημερινή εποχή.

Βάλτε, λοιπόν, φαντασία, βάλτε χρώμα, βάλτε άποψη πάνω στο σώμα σας και κάντε styling από μία άλλη εποχή. Βάλτε αξεσουάρ, αποκτήστε αυτοπεποίθηση και θα αλλάξει όλη σας η ζωή! Αφήστε τη σφραγίδα σας σε αυτή την εποχή, στη σημερινή κοινωνία, στο σχολείο, στο πανεπιστήμιο, στη δουλειά, μαζί με τους φίλους σας μέχρι και στους περαστικούς που βλέπετε όταν περπατάτε στο δρόμο. Δείξτε τους κάτι διαφορετικό και θα τους μείνει στο μυαλό ότι η κοινωνία μας ακόμα ξέρει από φινέτσα και μπορεί να το προβάλει προς τα έξω. Εκείνη την ώρα ίσως τους δώσετε τη δύναμη να αφήσουν και εκείνοι την προσωπική τους σφραγίδα στην κοινωνία και να μπορούν να εκφραστούν χωρίς φόβο για τυχόν κακόβουλα σχόλια που προορίζονται για τον εαυτό τους και την προσωπικότητά τους και για τον τρόπο που έχουν επιλέξει να ντύνουν και να χρωματίζουν το σώμα τους.

Εσείς με ποια πλευρά είστε; Με τους πολλούς ή με αυτούς που κάνουν τη διαφορά;

Πηγή εικόνας: https://frapress.gr/2014/11/moda-ke-ta-protipa-tis-ana-dekaeties/

Γράφει η Αντωνία Καζούλλη