ΑΓΧΟΣ

Το άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων. Όταν κάποιος άνθρωπος νιώθει στρες το σώμα του είναι σε ένταση και ο εγκέφαλος του πυροδοτείται από πολλαπλές σκέψεις. Ο κάθε άνθρωπος εκτίθεται καθημερινά σε στρες καταστάσεις. Το στρες μάλιστα μπορεί να είναι και θετικό – το λεγόμενο ευ στρες – όταν κανείς καλείται να το αντιμετωπίσει σπάνια (ή μόνο μερικές φορές) και σε περιορισμένο βαθμό. Σε αυτή την περίπτωση λειτουργεί σαν καταλύτης και τον ενεργοποιεί για να αντεπεξέλθει στις όποιες καταστάσεις. Όσο πιο συχνό και έντονο είναι το στρες, τόσο πιο δύσκολο είναι να αντιμετωπιστούν οι καθημερινές υποχρεώσεις.

ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΗΣ ΕΦΗΒΕΙΑΣ

• Το άγχος είναι μια φυσική αντίδραση για έναν έφηβο. Συνήθως το άγχος προκαλεί νευρικότητα, υπερένταση και αυξάνει την έκκριση των ορμονών, η λειτουργία των οποίων οδηγεί στην αύξηση των λιπαρών οξέων και στην απελευθέρωση γλυκόζης στο αίμα, ώστε να υπάρχει η απαιτούμενη ενέργεια για την δράση του οργανισμού.

• Χαρακτηριστικές διαταραχές που ξεκινούν από το άγχος είναι η προσβολή πανικού, η αγοραφοβία ή και ο συνδυασμός τους. Κατά το DSM-IV η πρώτη αποτελεί μια περίοδο έντονης δυσφορίας, που χαρακτηρίζεται από έντονη εφίδρωση, αύξηση καρδιακών παλμών, αίσθημα πνιγμού, σωματικούς πόνους, ζάλη, φόβο για απώλεια ελέγχου και ρίγη. Η δεύτερη αποτελεί μια εκδήλωση συμπτωμάτων άγχους σε μέρη από τα οποία η διαφυγή είναι δύσκολη ή δεν μπορεί να παρασχεθεί βοήθεια. Κατά συνέπεια, τα μέρη αυτά αποφεύγονται, ειδικά αν το άτομο είναι μόνο του.

Ποια η θεραπεία του άγχους και των αγχωδών διαταραχών
Η θεραπεία των αγχωδών διαταραχών έχει δυο στόχους:
1. Εντοπισμός των αιτίων που τις προκαλούν έτσι ώστε να αποφεύγονται
2. Χρήση τεχνικών για την τροποποίηση των δυσλειτουργικών σκέψεων που οδηγούν σε αυτές τις συμπεριφορές

Μορφές εμφάνισης του άγχους

Συχνά το άγχος συνδέεται με την κατάθλιψη και πολλές φορές απορρέει από αυτήν. Επειδή η κατάθλιψη είναι εξαιρετικά συνηθισμένη ψυχοπαθολογική κατάσταση γι’ αυτό και την αναφέρουμε εδώ. Γενικά όμως το άγχος μπορεί να εμφανίζεται απρόσμενα και χωρίς εμφανείς αιτίες, πάντοτε όμως έχει συγκεκριμένο νόημα. Άλλοτε πάλι υπάρχει σε χρόνια μορφή και βιώνεται με βράδυ ρυθμό και μικρή ένταση. Είτε στη μια περίπτωση είτε στην άλλη ο στόχος της θεραπείας θα είναι η συνειδητοποίηση του νοήματός του άγχους. Η σχέση εμπιστοσύνης η οποία αναπτύσσεται μέσω της θεραπευτικής συμμαχίας είναι πολύ σημαντική προς την πορεία ανάδυσης των κρυμμένων επιθυμιών μέσα στις οποίες είναι κρυμμένο το συμβολικό νόημα το οποίο δημιουργεί άγχος δηλαδή την αγχώδη κατάσταση.

Χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση του άγχους

• Διαφραγματική αναπνοή, που σχετίζεται με την εισπνοή και την εκπνοή από τη μύτη, αλλά και με το ρυθμό της αναπνοής.
• Ασκήσεις και τεχνικές χαλάρωσης, που αφορούν τη σταδιακή χαλάρωση των μυών του σώματος.
• Προγραμματισμός δραστηριοτήτων, που βασίζεται στον καθορισμό προτεραιοτήτων και τη διαχείριση του χρόνου, ώστε το άτομο να μη νιώθει ότι κατακλύζεται από μια πληθώρα ερεθισμάτων – πληροφοριών.
• Απόσπαση της προσοχής από το αρνητικό σε κάποιο ουδέτερο ή ευχάριστο ερέθισμα.
• Εξάσκηση στη διεκδικητικότητα, που αφορά την ικανότητά μας να ζητάμε αυτό που πραγματικά θέλουμε με δημιουργικό τρόπο και χωρίς ενοχές, σεβόμενοι τις επιθυμίες και τις ανάγκες τις δικές μας, αλλά και των άλλων.
• Καθορισμός στόχων αλλά και ενισχυτών για την επίτευξή τους. Είναι πολύ σημαντικό να ανταμοίβουμε τον εαυτό μας, ακόμα και για τα επιτεύγματά μας, που θεωρούμε άνευ ή μικρής σημασίας.

Στις ευρωπαϊκές διοργανώσεις συμμετείχε όλες τις περιόδους της δεκαετίας στη φάση των ομίλων του Champions League (εκτός από την τελευταία αγωνιστική περίοδο), σημειώνοντας έντεκα συνεχόμενες παρουσίες στους ομίλους, κάτι που έχουν πετύχει πολύ λίγοι ευρωπαϊκοί σύλλογοι. Παρά τις πολλές συμμετοχές του, όμως, μία μόνο φορά μέσα στη δεκαετία κατάφερε να περάσει στην επόμενη φάση, τερματίζοντας δεύτερος στον όμιλο.

Στα μέσα της δεκαετίας ανακατασκευάστηκε το Στάδιο Γεώργιος Καραϊσκάκης, που αποτέλεσε πάλι έδρα του Ολυμπιακού από την περίοδο 2004-05.^[1] Μέχρι τότε ο Ολυμπιακός χρησιμοποιούσε ως έδρα το γήπεδο της Ριζούπολης και το Ολυμπιακό στάδιο. Η δεκαετία του 2000 δεν είχε διοικητικές μεταβολές για τον Ολυμπιακό, καθώς σε όλη την διάρκεια της δεκαετίας, μεγαλομέτοχος της ομάδας και πρόεδρος παρέμενε ο Σωκράτης Κόκκαλης.

Πορεία στο πρωτάθλημα[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]

Ο Ολυμπιακός κατέκτησε όλα τα πρωταθλήματα της δεκαετίας με εξαίρεση το πρωτάθλημα της περιόδου 2003-04, στο οποίο τερμάτισε δεύτερος. Δυσκολότερα κατέκτησε τα πρωταθλήματα των περιόδων περιόδου 2001-02 και περιόδου 2002-03, στα οποία ισοβάθμησε στο τέλος με ΑΕΚ και Παναθηναϊκό, αντίστοιχα.^[2][3] Αντίθετα τα πρωταθλήματα των περιόδων 2000-01, 2006-07 και 2008-09 μπορούν να θεωρηθούν τα ευκολότερα, καθώς στο τέλος του πρωταθλήματος διατηρούσε μεγάλη διαφορά από το δεύτερο της βαθμολογίας.^[4][5] Ο Ολυμπιακός σημείωσε την καλύτερη επίθεση στο πρωτάθλημα της περιόδου 1999-2000 με 86 γκολ και την καλύτερη άμυνα την περίοδο 2008-09, στην οποία δέχτηκε μόλις 14 γκολ.

Κύπελλο Ελλάδας[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]

Ο Ολυμπιακός κατέκτησε τέσσερις φορές το Κύπελλο Ελλάδος κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 2000, τις περιόδους 2004-05, 2005-06, 2007-08 και 2008-09. Τις χρονιές αυτές αντιμετώπισε στον τελικό δύο φορές την ΑΕΚ και δύο φορές τον Άρη. Ο Ολυμπιακός ηττήθηκε τρεις φορές σε τελικό κυπέλλου μέσα στη δεκαετία. Ηττήθηκε από τον ΠΑΟΚ την περίοδο 2000-2001 με σκορ 4-2, την περίοδο 2001-2002 από την ΑΕΚ με σκορ 2-1 και από τον Παναθηναϊκό την περίοδο 2003-04 με σκορ 3-1. Τις υπόλοιπες χρονιές ο Ολυμπιακός γνώρισε αποκλεισμούς από τα προημιτελικά. Την περίοδο 1999-2000 αποκλείστηκε στα προημιτελικά από τη μετέπειτα κυπελλούχο ΑΕΚ, την περίοδο 2002-03 αποκλείστηκε από τον ΠΑΟΚ και την περίοδο 2006-07 από τον ΠΑΣ Γιάννενα.^[6]

Ευρωπαϊκή πορεία[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]

Ο Ολυμπιακός συμμετείχε όλες τις περιόδους της δεκαετίας στη φάση των ομίλων του Champions League. Αποκλείστηκε απ’ τη φάση των ομίλων μόνο την τελευταία χρονιά, τη μοναδική που χρειάστηκε να δώσει προκριματικούς αγώνες, από την Ανόρθωση Αμμοχώστου. Παρά τις πολλές συμμετοχές του, μόνο μία φορά κατάφερε να προκριθεί στη φάση των 16, την περίοδο 2007-08. Την χρονιά αυτή τερμάτισε δεύτερος στον όμιλό του, όπου αντιμετώπισε τη Ρεάλ Μαδρίτης, τη Βέρντερ Βρέμης και τη Λάτσιο. Στην επόμενη φάση αποκλείστηκε από την Τσέλσι με σκορ 0-0 και 0-3. Η πορεία αυτή αποτελεί την καλύτερη παρουσία του Ολυμπιακού στην Ευρώπη αυτή τη δεκαετία. Αντίθετα πέντε φορές τερμάτισε τελευταίος στον όμιλό του και τρεις φορές τρίτος, στις οποίες μεταπήδησε στο UEFA, χωρίς να κάνει κάποια αξιόλογη πορεία εκεί. Χειρότερη παρουσία του Ολυμπιακού στους ομίλους του Champions League ήταν την περίοδο 2006-07 που συγκέντρωσε μόνο τρεις βαθμούς με τρεις ισοπαλίες. Μεγαλύτερη νίκη του Ολυμπιακού στους ομίλους του Champions League ήταν σε βάρος της Μπάγερ Λεβερκούζεν με σκορ 6-2 την περίοδο 2002-03 και μεγαλύτερη ήττα ήταν από τη Γιουβέντους με σκορ 7-0 την περίοδο 2003-04.

1999-2000

Champions League

Φάση Αγώνες Εντός Εκτός Αποτέλεσμα Πρ./Απ. Φάση ομίλων Ολυμπιακός - Ρεάλ Μαδρίτης  3-3 0-3 3η θέση Ολυμπιακός - Πόρτο  1-0 0-2 Ολυμπιακός - Μόλντε  3-1 2-3

Κύπελλο UEFA

Φάση Αγώνες Εντός Εκτός Αποτέλεσμα Πρ./Απ. Γ΄ φάση Ολυμπιακός - Γιουβέντους  1-3 2-1 αποκλεισμός

2000-2001

Champions League

Φάση Αγώνες Εντός Εκτός Αποτέλεσμα Πρ./Απ. 1η Φάση ομίλων Ολυμπιακός - Βαλένθια ΚΦ  1-0 1-2 3η θέση Ολυμπιακός - Λυών  2-1 0-1 Ολυμπιακός - Χέρενφεν  2-0 0-1

Κύπελλο UEFA

Φάση Αγώνες Εντός Εκτός Αποτέλεσμα Πρ./Απ. Γ΄ φάση Ολυμπιακός - Λίβερπουλ  2-2 0-2 αποκλεισμός

2001-2002

Champions League

Φάση Αγώνες Εντός Εκτός Αποτέλεσμα Πρ./Απ. 1η Φάση ομίλων Ολυμπιακός - Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ  0-2 0-3 4η θέση Ολυμπιακός - Ντεπορτίβο Λα Κορούνια  1-1 2-2 Ολυμπιακός - Λιλ  2-1 1-3

2002-2003

Champions League

Φάση Αγώνες Εντός Εκτός Αποτέλεσμα Πρ./Απ. 1η Φάση ομίλων Ολυμπιακός - Μπάγερ Λεβερκούζεν  6-2 0-2 4η θέση Ολυμπιακός - Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ  2-3 0-4 Ολυμπιακός - Μακάμπι Χάιφα  3-3 0-3

2003-2004

Champions League

Φάση Αγώνες Εντός Εκτός Αποτέλεσμα Πρ./Απ. 1η Φάση ομίλων Ολυμπιακός - Γιουβέντους  1-2 0-7 4η θέση Ολυμπιακός - Ρεάλ Σοσιεδάδ  2-2 0-1 Ολυμπιακός - Γαλατασαράι  3-0 0-1

2004-2005

Champions League

Φάση Αγώνες Εντός Εκτός Αποτέλεσμα Πρ./Απ. 1η Φάση ομίλων Ολυμπιακός - Μονακό  1-0 1-2 3η θέση Ολυμπιακός - Λίβερπουλ  1-0 1-3 Ολυμπιακός - Ντεπορτίβο Λα Κορούνια  1-0 0-0

Κύπελλο UEFA

Φάση Αγώνες Εντός Εκτός Αποτέλεσμα Πρ./Απ. Φάση των 32 Ολυμπιακός - Σοσό  1-0 1-0 πρόκριση Φάση των 16 Ολυμπιακός - Νιούκαστλ  1-3 0-4 αποκλεισμός

2005-2006

Champions League

Φάση Αγώνες Εντός Εκτός Αποτέλεσμα Πρ./Απ. 1η Φάση ομίλων Ολυμπιακός - Ρόσενμποργκ ΜΚ  1-3 1-1 4η θέση Ολυμπιακός - Ρεάλ Μαδρίτης  2-1 1-2 Ολυμπιακός - Λυών  1-4 1-2

2006-2007

Champions League

Φάση Αγώνες Εντός Εκτός Αποτέλεσμα Πρ./Απ. 1η Φάση ομίλων Ολυμπιακός - Σαχτάρ  1-1 2-2 4η θέση Ολυμπιακός - ΑΣ Ρόμα  0-1 1-1 Ολυμπιακός - Βαλένθια ΚΦ  2-4 0-2

2007-2008

Champions League

Φάση Αγώνες Εντός Εκτός Αποτέλεσμα Πρ./Απ. 1η Φάση ομίλων Ολυμπιακός - Ρεάλ Μαδρίτης  0-0 2-4 2η θέση Ολυμπιακός - Βέρντερ Βρέμης  3-0 3-1 Ολυμπιακός - Λάτσιο  1-1 2-1 Φάση των 16 Ολυμπιακός - Τσέλσι  0-0 0-3 αποκλεισμός

2008-2009

Champions League

Φάση Αγώνες Εντός Εκτός Αποτέλεσμα Πρ./Απ. Γ΄προκρ. φάση Ολυμπιακός - Ανόρθωση  1-0 0-3 αποκλεισμός

Κύπελλο UEFA

Φάση Αγώνες Εντός Εκτός Αποτέλεσμα Πρ./Απ. Β΄προκρ. φάση Ολυμπιακός - Νόρτζελαντ  5-0 2-0 πρόκριση Φάση ομίλων Ολυμπιακός - Γαλατασαράι  0-1 πρόκριση Ολυμπιακός - Μπενφίκα  5-1 Ολυμπιακός - Μέταλλιστ  0-1 Ολυμπιακός - Χέρτα Βερολίνου  4-0 Φάση των 32 Ολυμπιακός - Σαιντ-Ετιέν  1-3 1-2 αποκλεισμός Σύνθεση και μεταγραφές[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα] Ο παίκτης που συνέδεσε την παρουσία του με την «χρυσή εποχή» του Ολυμπιακού ήταν ο Πρέντραγκ Τζόρτζεβιτς, ο οποίος ήρθε στον Ολυμπιακό τη χρονιά που κατέκτησε το πρώτο από τα συνεχόμενα πρωταθλήματά του, την περίοδο 1996-97, και σταμάτησε τη χρονιά που ο Ολυμπιακός κατέκτησε το τελευταίο του πρωτάθλημα, την περίοδο 2008-09. Ο Τζόρτζεβιτς ήταν αρχηγός της ομάδας στο μεγαλύτερο διάστημα της δεκαετίας και έγινε ο πρώτος σκόρερ του Ολυμπιακού στις ευρωπαϊκές διοργανώσεις φτάνοντας τα 15 τέρματα.[7] Κατά τη διάρκεια της δεκαετίας ο Ολυμπιακός πραγματοποίησε αρκετές ηχηρές μεταγραφές, ορισμένες από τις οποίες είχαν πολύ καλή παρουσία στον Ολυμπιακό. Από τους κορυφαίους ήταν ο Βραζιλιάνος Τζιοβάνι, ο οποίος ήρθε στην αρχή της δεκαετίας και κατάφερε να αναδειχθεί και πρώτος σκόρερ του πρωταθλήματος την περίοδο 2003-04. Επίσης, ο Γάλλος διεθνής Κριστιάν Καρεμπέ, ο Βραζιλιάνος διεθνής Ριβάλντο (με πολύ σπουδαία καριέρα στην εθνική Βραζιλίας και στη Μπαρτσελόνα), και ο Αργεντινός Λουσιάνο Γκαλέτι. Πολύ ηχηρή μεταγραφή που δεν απέδωσε τα αναμενόμενα ήταν αυτή του Ζλάτκο Ζάχοβιτς, που ήρθε από την Πόρτο και έπαιξε στον Ολυμπιακό μόνο την περίοδο 1999-2000.[8] Σύνθεση την περίοδο 2006-07 [απόκρυψη]Νο Παίκτης Ημ. Γέννησης Τόπος Γέννησης Ύψος Βάρος Τερματοφύλακες (3) 71  Αντώνης Νικοπολίδης 14.10.1971 Βίγλα Άρτας 1.87 87 74  Τόμισλαβ Μπούτινα 30.03.1974 Ζάγκρεμπ 1.91 88 87  Λεωνίδας Παναγόπουλος 03.01.1987 Ζαχάρω Ηλείας - - Αμυντικοί (8) 2  Χρήστος Πατσατζόγλου 19.03.1979 Αθήνα 1.82 73 3  Ντιντιέ Ντομί 02.05.1978 Σαρκέλ 1.79 75 14  Μίχαλ Ζεβλάκοφ 22.04.1976 Βαρσοβία 1.83 78 22  Ερόλ Μπουλούτ 17.11.1978 Μπαντ Σβάλμπαχ 1.84 79 30  Τάσος Πάντος 05.05.1976 Αθήνα 1.74 69 32  Γιώργος Ανατολάκης 16.03.1974 Θεσσαλονίκη 1.85 79 35  Βασίλης Τοροσίδης 10.06.1985 Πετεινό Ξάνθης 1.86 74 55  Ζούλιο Σέζαρ Σάντος Κορέια 18.11.1978 Σάο Λουίς ντε Μαρανάο 1.86 80 Μέσοι (10) 6  Ιεροκλής Στολτίδης 02.02.1975 Μαυροδένδρι Κοζάνης 1.85 83 7  Νέρι Αλμπέρτο Καστίγιο 13.06.1984 Σαν Λουίς Ποτοσί 1.70 61 8  Μίλος Μάριτς 05.03.1982 Ούζιτσε 1.76 73 10  Ριβάλντο Βίτορ Μπόρμπα Φερέιρα 19.04.1972 Ρεσίφε 1.86 75 11  Πρέντραγκ Τζόρτζεβιτς * 04.08.1972 Κραγκούγιεβατς 1.84 75 16  Μάρκο Νε 17.07.1983 Αμπιτζάν 1.83 66 17  Γιάννης Ταραλίδης 17.05.1981 - 1.88 80 21  Γρηγόρης Γεωργάτος 31.10.1972 Πειραιάς 1.74 70 28  Κώστας Μενδρινός 28.05.1985 - 1.79 74 36  Γιαννούλης Φακίνος 09.07.1989 - - - Επιθετικοί (5) 9  Γιαννάκης Οκκάς 11.02.1977 Λάρνακα 1.76 76 18  Φέλιξ Αλεξάντερ Βαλέντσια Μπόρχα 02.04.1983 Σαν Λορέντσο ντε Εσμεράλδας 1.79 70 23  Μιχάλης Κωνσταντίνου 19.02.1978 Παραλίμνι 1.84 80 40  Αρούνα Μπαμπανγκίντα 01.10.1982 Καντούνα 1.67 62 77  Χάρης Παππάς 12.05.1983 Ελευθερούπολη 1.69 62 Προπονητής:  Τάκης Λεμονής   Σύνθεση την περίοδο 2007-08 [απόκρυψη]Νο Παίκτης Ημ. Γέννησης Τόπος Γέννησης Ύψος Βάρος Τερματοφύλακες 1  Λεωνίδας Παναγόπουλος 03.01.1987 Ζαχάρω Ηλείας - - 71  Αντώνης Νικοπολίδης ** 14.10.1971 Βίγλα Άρτας 1.87 87 74  Τόμισλαβ Μπούτινα 30.03.1974 Ζάγκρεμπ 1.91 88 87  Μιχάλης Σηφάκης 09.09.1984 - 1.86 80 Αμυντικοί 2  Χρήστος Πατσατζόγλου 19.03.1979 Αθήνα 1.82 73 3  Ντιντιέ Ντομί 19.07.1985 Σαρκέλ-Παρίσι 1.79 75 5  Ζούλιο Σέζαρ Σάντος Κορέια 18.11.1978 Σάο Λουίς ντε Μαρανάο 1.86 80 14  Μίχαλ Ζεβλάκοφ 22.04.1976 Βαρσοβία 1.83 78 15  Ραούλ Μπράβο 14.04.1981 Βαλένθια 1.76 - 18  Παρασκευάς Άντζας 18.08.1976 - 1.92 85 30  Τάσος Πάντος 05.05.1976 Αθήνα 1.74 69 35  Βασίλης Τοροσίδης 10.06.1985 Πετεινός Ξάνθης 1.86 74 92  Κυριάκος Παπαδόπουλος 23.02.1992 Σβορώνος Κατερίνης - - Μέσοι 6  Ιεροκλής Στολτίδης *** 02.02.1975 Μαυροδένδρι Κοζάνης 1.85 83 7  Λουσιάνο Γκαλέτι 09.04.1980 - - - 11  Πρέντραγκ Τζόρτζεβιτς * 04.08.1972 Κραγκούγιεβατς 1.84 75 16  Μάρκο Νε 17.07.1983 Αμπιτζάν 1.83 66 19  Κώστας Μενδρινός 28.05.1985 - 1.79 74 25  Φερνάντο Μπελούσι 10.09.1983 Λος Κιρκίντσος 1.73 - 28  Κριστιάν Ραούλ Λεντέσμα 29.12.1978 Μπουένος Άιρες 1.78 71 77  Μίρνες Σίσιτς 08.08.1981 - 1.91 - Επιθετικοί 9  Ντάρκο Κοβάτσεβιτς 18.03.1973 Κοβίν 1.88 79 10  Λιονέλ Χόρχε Νούνιες 13.10.1984 Μπουένος Άιρες 1.85 75 20  Λευτέρης Ματσούκας 07.03.1990 - - - 22  Κωνσταντίνος Μήτρογλου 12.03.1988 - 1.89 - 23  Μιχάλης Κωνσταντίνου 19.02.1978 Παραλίμνι 1.84 80 32  Λομάνα Τρεζόρ Λούα Λούα 28.12.1980 Κινσάσα 1.72 77 Προπονητής:  Χοσέ Σεγκούρα Ρίους   Σύνθεση την περίοδο 2008-09 [απόκρυψη]Νο Παίκτης Ημ. Γέννησης Τόπος Γέννησης Ύψος Βάρος Τερματοφύλακες 1  Λεωνίδας Παναγόπουλος 03.01.1987 Ζαχάρω 1.87 83 50  Πάβελ Κόβατς 12.08.1974 Παρτιζάνσκε 1.90 88 71  Αντώνης Νικοπολίδης 14.10.1971 Βίγλα Άρτας 1.87 87 -  Ραφαέλ Ούρκο Πάρντο 28.01.1983 - 1.90 - Αμυντικοί 2  Χρήστος Πατσατζόγλου 19.03.1979 Αθήνα 1.82 73 3  Ντιντιέ Ντομί 19.07.1985 Σαρκέλ-Παρίσι 1.79 75 5  Γιώργος Γκαλίτσιος 08.06.1986 Γιάννουλη-Λάρισα 1.83 76 14  Μίχαλ Ζεβλάκοφ 22.04.1976 Βαρσοβία 1.83 78 21  Αβραάμ Παπαδόπουλος 03.12.1984 Μελβούρνη 1.86 79 30  Τάσος Πάντος 05.05.1976 Αθήνα 1.74 69 35  Βασίλης Τοροσίδης 10.06.1985 Πετεινός Ξάνθης 1.86 74 92  Κυριάκος Παπαδόπουλος 23.02.1992 Σβορώνος Κατερίνης 1.83 78 Μέσοι 6  Ιεροκλής Στολτίδης 02.02.1975 Μαυροδένδρι Κοζάνης 1.85 86 7  Λουσιάνο Γκαλέτι 09.04.1980 Λα Πλάτα 1.79 72 20  Ντούντου 15.04.1983 Φορταλέζα 1.86 75 23  Σεμπαστιάν Λέτο 30.08.1986 Μπουένος Άιρες 1.88 77 25  Φερνάντο Μπελούτσι 10.09.1983 Λος Κιρκίντσος 1.73 68 33  Γιάννης Παπαδόπουλος 09.03.1989 Θεσσαλονίκη 1.76 77 -  Ζαουάντ Ζαϊρί 14.04.1982 Τάζα 1.83 - Επιθετικοί 8  Όσκαρ 12.11.1982 Σαλαμάνκα 1.81 72 10  Ντιόγκο 26.05.1987 Σάο Πάολο 1.81 82 22  Κωνσταντίνος Μήτρογλου 12.03.1988 Καβάλα 1.88 86 27  Ματ Ντάρμπισαϊρ 14.04.1986 Μπλάκμπερν 1.77 70 Προπονητής:  Ερνέστο Βαλβέρδε Προπονητές[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα] Παρά τις πολλές επιτυχίες του, ο Ολυμπιακός άλλαξε δώδεκα προπονητές κατά την διάρκεια της δεκαετίας του 2000. Οι περισσότεροι πλήρωσαν τις κακές πορείες του Ολυμπιακού στην Ευρώπη. Τη μεγαλύτερη παραμονή στον πάγκο του Ολυμπιακού είχε ο Τάκης Λεμονής που παρέμεινε περίπου δύο χρόνια από τις 25/11/2000 μέχρι τις 9/10/2002 και ξανακάθισε στον πάγκο της ομάδας για ακόμα ένα ακόμα χρόνο στο διάστημα 29/12/2006 – 11/3/2008. Άλλοι προπονητές που κατάφεραν να συμπληρώσουν έναν χρόνο στον Ολυμπιακό ήταν ο Ντούσαν Μπάγεβιτς, που ανέλαβε για δεύτερη φορά προπονητής του Ολυμπιακού την περίοδο 2004-05, ο Τροντ Σόλιντ, ο οποίος διαδέχτηκε τον Μπάγεβιτς και κατάφερε να κατακτήσει το πρωτάθλημα, όμως την χρονιά αυτή ο Ολυμπιακός πραγματοποίησε κακή πορεία στην Ευρώπη. Επίσης ο Όλεγκ Προτάσοφ, που βρέθηκε στον πάγκο στην κατάκτηση του πρωταθλήματος του 2003, αλλά έφυγε στη μέση της περιόδου 2003-04, η οποία ήταν και η μοναδική της δεκαετίας που ο Ολυμπιακός δεν κατέκτησε το πρωτάθλημα και ο Ερνέστο Βαλβέρδε, που έμεινε στον πάγκο του Ολυμπιακού την περίοδο 2008-09, στην οποία ο Ολυμπιακός κατέκτησε με άνεση το ελληνικό πρωτάθλημα όμως αποκλείστηκε πρόωρα από το Champions League. Προπονητές με πολύ σύντομη παρουσία ήταν ο Αλμπέρτο Μπιγκόν (1999-2000), ο Γιάννης Μαντζουράκης (2000), ο Σρέτκο Κάτανετς (2002), ο Νίκος Αλέφαντος (2004) και Ο Χοσέ Σεγούρα (2008).[9] Παραπομπές[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα] Άλμα πάνω↑ Γήπεδο Καραϊσκάκη Άλμα πάνω↑ rsssf. Ελληνικό πρωτάθλημα 2001-02 Άλμα πάνω↑ rsssf Ελληνικό πρωτάθλημα 2002-03 Άλμα πάνω↑ rsssf Ελληνικό πρωτάθλημα 2007-08 Άλμα πάνω↑ rsssf Ελληνικό πρωτάθλημα 2008-09 Άλμα πάνω↑ ΕΠΟ, Κύπελλο Ελλάδας 2006-2007] Άλμα πάνω↑ www.sport-fm.gr, «Πικρό» ρεκόρ για Τζόρτζεβιτς, 18/02/2009 Άλμα πάνω↑ Οι μεγαλύτερες μεταγραφές Άλμα πάνω↑ όλοι οι προπονητές του Ολυμπιακού

6ος αιώνας π.Χ.
Περσική αυτοκρατορία, οι στρατιώτες του Δαρίωνος του μεγάλου οι οποίοι ήταν συνηθησμένοι σε μεγάλες πορίες, έψηναν πάνω στις ασπίδες τους λεπτό ψωμί και έπειτα το κάλυπταν με τυρί.

3ος αιώνας π.Χ.
Ο Porcius Cato έγραψε την πρώτη ιστορία της Ρώμης. Σε ένα σημείο αναφέρει ότι έτρωγαν, λεπτό στρογγυλό ψωμί με ελαιόλαδο, μυρωδικά και μέλι, τα οποία τα έψηναν στην πέτρα.

1ος αιώνας π.Χ.
Ο αρχαίος «Μαμαλάκης» των Ρωμαίων, Marcus Gavius Apicius, άριστος μάγειρας που αγαπούσε το φαγητό τόσο πολύ και αυτοκτόνησε όταν καταστράφηκε οικονομικά από φόβο ότι δε θα είχε χρήματα για να φάει, αναφέρει στο βιβλίο του, σε μια συνταγή του, για βάση από ψωμί στην οποία έβαζε πάνω κοτόπουλο, τυρί, σκόρδο, πιπεριά και λάδι.

16ος αιώνας μ.Χ.
1522 έρχονται οι τομάτες για πρώτη φορά στην Ευρώπη, έτσι οι Ιταλοί προσθέτουν πρώτοι σάλτσα τομάτας και έτσι δημιουργείτε η πρώτη απλή πίτσα.

7ος αι1ώνας μ.Χ

Η πίτσα έχει αποκτήσει δημοτικότητα στην Νάπολι και ανώτερες τάξεις αρχίζουν να την επισκέπτονται, για να δοκιμάσουν αυτό το φαγητό που τρώνε οι φτωχοί και το φτιάχνουν άντρες που ονομάζονται πιτσαγιόλοι.

18ος αιώνας μ.Χ
Η βασίλισα Μαρία Καρολίνα Λορένα διατάζει να φτιαχτεί φούρνος στο καλοκαιρινό παλάτι, για να μπορεί ο σεφ να δημιουργεί πίτσες για αυτήν και για τους καλεσμένους της.

19ος αιώνας μ.Χ
1889 χρονιά σταθμός στην ιστορία της πίτσας.
Η γυναίκα του βασιλιά Ουμπέρτου 1ου, Μαργαρίτα είχε πάει στη Νάπολι για διακοπές, δεν ήταν δυνατό να μη δοκιμάσει αυτό το έδεσμα, κάλεσε λοιπόν τον πιο φημισμένο πιτσαγιόλο (σεφ πίτσας) Ραφαέλ Εσπόζιτο για να δοκιμάσει τις σπεσιαλιτέ του. 3 είδη πίτσας έφτιαξε εκείνη τη μέρα , η πρώτη με χοιρινό, τυρί και βασιλικό, η δεύτερη με σκόρδο,λάδι και τομάτες και η τρίτη με μοτσαρέλα, βασιλικό και τομάτες (τα χρώματα της Ιταλικής σημαίας) . Η τρίτη πίτσα άρεσε στη βασίλισα τόσο πολύ που έστειλε γράμμα στον πιτσαγιόλο για να τον ευχαριστήσει. Ο Ραφαέλ Εσπόζιτο προς τιμή της βασίλισας ονόμασε την τρίτη πίτσα «μαργαρίτα», ένα όνομα που ακόμα και σήμερα μετά από 117 χρόνια, θα το βρούμε σχεδόν σε όλες τις πιτσαρίες και φυσικά στην πρωτεύουσα της πίτσας, τη Νάπολι.

Μετά από λίγα χρόνια, μαζί με τους Ιταλούς που μεταναστεύουν στην Αμερική, μεταναστεύει και η πίτσα, πρώτος σταθμός της το Σικάγο.
Βορειοανατολικά των Η.Π.Α. η πίτσα ονομάζεται τοματόπιτα , η διαφορά της ; βάζουμε ότι υλικά θέλουμε αλλά αντί η σάλτσα να είναι κάτω, είναι πάνω από όλα.

Από τότε μέχρι σήμερα έχουν φτιαχτεί χιλιάδες είδη πίτσας και ζύμης : παχιά, λεπτή, μέτρια, σκεπαστή, με μυρωδικά, με διάφορα είδη τυριών, ψημένη, σε ηλεκτρικό φούρνο, σε φούρνο με ξύλα, σε γκάζι, ακόμα και στα κάρβουνα.
Ένα από τα τελευταία είδη που δημιουργήθηκε είναι η πίτσα με ζύμη από αλεύρι σίκαλης, στην Ελλάδα πρωτοεμφανίζεται τη δεκαετία του ‘80 στη Willy’s, ένα ζεστό μαγαζί στην Καλλιθέα, το οποίο συνεχίζει μέχρι και σήμερα να δημιουργεί νέες γεύσεις , δεν είναι τυχαίο ότι μπορείς να φτιάξεις πίτσα επιλέγοντας μέσα από 60 και άνω διαφορετικά υλικά , ίσως τα περισσότερα που θα μπορέσετε να βρείτε σε ένα μαγαζί.

Ξέρατε ότι ?

Το 1522 όταν ήρθαν οι τομάτες στην Ευρώπη, από το Περού θεωρήθηκαν δηλητηριώδεις, οι φτωχοί Ναπολιτάνοι τις δοκίμασαν πρώτοι σε σάλτσα πάνω στην πίτσα.

Το παγκόσμιο ρεκόρ σε κατανάλωση πίτσας το έχει ένας Ρουμάνος, ο Cristian Dumitru, ο οποίος έφαγε τόσα κιλά πίτσας όσο το βάρος του.

Στην Αργεντινή, οι πίτσες δεν έχουν παραπάνω από 2 υλικά και πολύ τυρί.

Στην Αυστραλία, η πίτσα χαβάη ( ζαμπόν και ανανάς ) κατέχει το 20% των συνολικών πωλήσεων πίτσας .

Στη Βραζιλία, συγκεκριμένα στο Σάο Πάολο ήταν οι πρώτοι που έφτιαξαν πίτσα με σοκολάτα και μπανάνα. Η πίτσα είναι τόσο σημαντική για την οικονομία της πόλης, που ονόμασαν τη 10 Ιουλίου μέρα της Πίτσας, μια γιορτή γεμάτη λάμψη και πολλές νέες συνταγές που δοκιμάζονται στο πρωτάθλημα της πίτσας.

Η μεγαλύτερη στρογγυλή πίτσα που ψήθηκε ποτέ είχε διάμετρο 37,4 μέτρα.

Η μεγαλύτερη ορθογώνια πίτσα είχε μήκος 200 μέτρα, κατασκευάστηκε στη Βιτσέντζα της Ιταλίας και χρησιμοποιήθηκαν 1 τόνος αλεύρι, 300 κιλά τομάτες, 200 κιλά μοταρέλα, 10 κιλά μανιτάρια και 60 κιλά ζαμπόν.

Η Σκωτία και τη Βόρειο Ιρλανδία κυκλοφορούν τοπικά χαρτονομίσματα της Στερλίνας, που εκδίδονται από συγκεκριμένες τοπικές τράπεζες. Τα χαρτονομίσματα αυτά γίνονται γενικά αποδεκτά στις εν λόγω περιοχές του Ηνωμένου Βασιλείου και ενίοτε γίνονται αποδεκτά και στην Αγγλία και την Ουαλία αν και οι πολίτες στην Αγγλία και την Ουαλία δεν είναι εξοικειωμένοι με τα χαρτονομίσματα αυτά και μπορεί να είναι πιο διστακτικοί στην αποδοχή τους. Τα χαρτονομίσματα Στερλίνας που έχουν εκδοθεί από τράπεζες στη Σκωτία και τη Βόρειο Ιρλανδία, ανταλάσσονται με χαρτονομίσματα της Τράπεζας της Αγγλίας σε οποιαδήποτε τράπεζα στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Τα χαρτονομίσματα που εκδίδονται από την Τράπεζα της Αγγλίας είναι σε κάθε περίπτωση η πλειοψηφία των χαρτονομισμάτων που κυκλοφορούν και χαίρουν ευρείας αποδοχής σε όλες τις περιοχές του Ηνωμένου Βασιλείου. Επίσης, παγκοσμίως και εκτός του Ηνωμένου Βασιλείου είναι δύσκολη η ανταλλαγή χαρονομισμάτων που έχουν εκδοθεί στη Σκωτία και τη Βόρειο Ιρλανδία ενώ αντιθέτως όλα τα ανταλλακτήρια συναλλάγματος και οι ξένες τράπεζες αναγνωρίζουν τα χαρτονομίσματα που έχουν εκδοθεί από την Τράπεζα της Αγγλίας. Γι’αυτό και συνίσταται στους τουρίστες να ξοδεύουν τυχόν χαρτονομίσματα Σκωτίας ή Βορείου Ιρλανδίας κατά την παραμονή τους στις περιοχές αυτές.

Η υποτίμηση του 1967

Στις 18 Νοεμβρίου του 1967, η στερλίνα υποτιμήθηκε κατά 14,3% και πάγωσαν όλες οι συναλλαγές. Χρηματιστήρια και τράπεζες έκλεισαν και το Σίτι του Λονδίνου νεκρώθηκε επί δύο ημέρες, όταν ο πρωθυπουργός Χάρολντ Ουίλσον και ο υπουργός Οικονομικών Τζέιμς Κάλαχαν κατέληξαν στην οδυνηρή απόφαση της υποτίμησης του εθνικού συμβόλου. Το έλλειμμα του εμπορικού ισοζυγίου ανερχόταν σε 107.000.000 στερλίνες και η οικονομία, η οποία διερχόταν φάση ύφεσης, έχρηζε κατεπειγόντως μέτρων. Έτσι, η υποτίμηση συνοδεύτηκε και από άλλα οδυνηρά μέτρα, όπως φορολογικές αυξήσεις, αυστηρότερους όρους στη χορήγηση τραπεζικών δανείων και εξασφάλιση πιστώσεων ύψους τριών δισ. μάρκων από τo Διεθνές Νομισματικό Ταμείο και ξένες τράπεζες. Το Χρηματιστήριο του Λονδίνου άνοιξε και πάλι στις 21 Νοεμβρίου. Τέλος Νοεμβρίου και ένας σκληρός χειμώνας άρχιζε για τη Μεγάλη Βρετανία, όπου εκτός των άλλων, τα συνδικάτα βρέθηκαν σε αντιπαράθεση με τον πρωθυπουργό της Εργατικής κυβέρνησης, τον οποίο πίεζαν να ανταποκριθεί σε ορισμένες προεκλογικές του υποσχέσεις.

Στην εφηβεία είναι συχνά τα “περάσματα στην  πράξη’: από τις πόρτες που κλείνουν βίαια ως τη χρήση του αλκοόλ και των ναρκωτικών. Οι έφηβοι που “πράττουν” αντί να σκέφτονται, είτε προσπαθούν να κατευνάσουν το υπερβολικό άγχος τους για όλα αυτά που συμβαίνουν μέσα τους, είτε όταν χτυπούν για παράδειγμα τις πόρτες για να μη χτυπήσουν τη μητέρα τους, μεταθέτουν – με επιτυχία – το θυμό τους!

Οι έφηβοι δεν μιλάνε. Όχι γιατί δεν έχουν τίποτα να πουν, αλλά γιατί όλα μέσα τους είναι συγκεχυμένα και βιώνουν μία αδιόρατη αίσθηση κινδύνου. Όπως οι αστακοί που όταν αλλάζουν εξωτερικό περίβλημα, χάνουν κατ’ αρχήν το παλιό και μένουν χωρίς καμία άμυνα όσο χρόνο χρειάζεται να φτιάξουν ένα καινούριο, έτσι και οι έφηβοι σε όλο αυτό το διάστημα κινδυνεύουν πολύ.

Βρίσκονται γεμάτοι ανασφάλεια μπροστά σε αλλαγές – όπως για παράδειγμα η αλλαγή της φωνής στ’ αγόρια, όπου καλούνται να πενθήσουν το “παλιό” με το οποίο αναγνώριζαν τον εαυτό τους, χωρίς να ξέρουν πώς θα είναι το “καινούριο’.

Το 

Ο DJ Afrika Bambaataa της Zulu Nation, που θεωρείται ως ένας από τους τρεις Ιδρυτές Πατέρες της χιπ χοπ κινήματος, υπογράμμισε τους ακρογωνιαίους λίθους της χιπ χοπ κουλτούρας, επινοώντας τους εξής όρους: το λεκτικό ρυθμικό ύφος «rapping» (ή αλλιώς MCing ή emceeing), το DJing, δηλαδή τη δημιουργία ήχων με record players και DJ mixers (ακουστικά), το b-boying/breaking (σωματικά) και την τέχνη γκράφιτι, την οποία χαρακτήρισε ως «γραφή με αερόλυμα» (οπτικά).Άλλα στοιχεία της χιπ χοπ υποκουλτούρας και τέχνης είναι, μεταξύ άλλων, η χιπ χοπ κουλτούρα και ιστορικές γνώσεις του κινήματος (διανοητικά και φιλοσοφικά), το beatboxing ένα είδος κρουστικών ήχων, ο χορός του δρόμου, η αφροαμερικανική αργκό, και το είδος χιπ χοπ μόδας και στυλ.

Ο όρος «χιπ χοπ» χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά, γραπτά, από τον Steven Hager στην εφημερίδα The Village Voice.

Ήδη από το 1895, όταν ο Χ. Τζ. Γουέλς άνοιξε το δρόμο με το μυθιστόρημα του «Η Μηχανή του Χρόνου», οι συγγραφείς επιστημονικής φαντασίας αξιοποίησαν το θέμα αυτό πολλάκις.

Η άποψη των ανθρώπων για το χρόνο έχει αλλάξει θεαματικά στη διάρκεια των αιώνων. Στους αρχαίους πολιτισμούς συνδεόταν με την εξέλιξη και τη μεταβολή και ήταν εδραιωμένη στους κύκλους και τους ρυθμούς της φύσης.

Αργότερα ο Άγγλος φυσικός σερ Ισαάκ Νεύτων διατύπωσε μια περισσότερο αφηρημένη και μηχανιστική άποψη. «Ο απόλυτος, πραγματικός και μαθηματικός χρόνος, ρέει αδιατάρακτα χωρίς αναφορά σε οποιονδήποτε εξωτερικό παράγοντα». Αυτή η δήλωση εξέφρασε την αντίληψη που αποδέχονταν όλοι οι επιστήμονες επί διακόσια χρόνια. Όλοι συμφωνούσαν, δίχως αμφιβολία, ότι, ανεξάρτητα από τον προτιμώμενο ορισμό, ο χρόνος είναι ίδιος παντού και για όλους. Με άλλα λόγια είναι παγκόσμιος και απόλυτος. Αναπόσπαστα, αυτή η θεώρηση εμπεριέχει την διαίρεση του χρόνου σε τρία μέρη: το παρόν, το παρελθόν και το μέλλον. Αυτή είναι η καθιερωμένη αντίληψη για το χρόνο.

Στις αρχές του 20ου αιώνα έγινε σαφές ότι αυτή η θεώρηση του χρόνου δεν μπορούσε να είναι σωστή. Η αποκάλυψη των ατελειών στην κοινή μας αντίληψη περί χρόνου συνδέεται άμεσα με τον Άλμπερτ Αϊνστάιν και τη θεωρία της σχετικότητας. Το έργο του Αϊνστάιν συνέτριψε τη θεώρηση του Νεύτωνα τόσο για το χώρο όσο και για το χρόνο, αφαίρεσε κάθε νόημα από την παγκόσμια διαίρεση του χρόνου σε παρελθόν, παρόν και μέλλον και έστρωσε το δρόμο για το ταξίδι στο χρόνο.

Η θεωρία της σχετικότητας έχει ηλικία περίπου εκατό ετών. Μετά τη δημοσίευσή της, στα 1905, η θεωρία της ειδικής σχετικότητας έγινε αμέσως αποδεκτή από τους φυσικούς, ενώ στις δεκαετίες που ακολούθησαν υπέστη εξαντλητικούς ελέγχους σε πληθώρα πειραμάτων. Σήμερα η επιστημονική κοινότητα συμφωνεί ότι ο χρόνος είναι σχετικός. Η θεωρία της σχετικότητας υπόσχεται ότι μια περιορισμένη μορφή ταξιδιού στον χρόνο είναι σίγουρα εφικτή. Επίσης εκφράζει την ανάλογη βεβαιότητα ότι ένα χωρίς περιορισμούς ταξίδι στο χρόνο, σε οποιαδήποτε εποχή, είναι επίσης δυνατό.

Ο Αϊνστάιν, η σχετικότητα και το ταξίδι στο χρόνο

Στα 1905, ο Άλμπερτ Αϊνστάιν κατέδειξε πρώτος τη δυνατότητα ενός ταξιδιού στο χρόνο καταρρίπτοντας, αρχικά, τη στερεότυπη εικόνα του χρόνου-σύμφωνα με τον Νεύτωνα- και αντικαθιστώντας την με τη δική του έννοια του σχετικού χρόνου. Ο Αϊνστάιν δημοσίευσε τη θεωρία της ειδικής σχετικότητας σε ηλικία είκοσι έξι ετών, ενώ εργαζόταν στο Ελβετικό Γραφείο Ευρεσιτεχνιών. Στον ελεύθερο χρόνο του, ο νεαρός Άλμπερτ μελετούσε τον τρόπο κίνησης του φωτός. Έτσι εντόπισε μια ασυνέπεια ανάμεσα στην κίνηση του φωτός και στην κίνηση των υλικών αντικειμένων. Χρησιμοποιώντας μόνο μαθηματικά «του Λυκείου» έδειξε ότι, αν το φως συμπεριφέρεται με τον τρόπο που υποστήριζαν οι φυσικοί της εποχής, τότε η αδιαμφισβήτητη ιδέα του Νεύτωνα για τον χρόνο είχε πολλές ατέλειες. Με αυτόν τον τρόπο κατέληξε στον κεντρικό ισχυρισμό της θεωρίας της σχετικότητας, σύμφωνα με τον οποίο ο χρόνος είναι ελαστικός και μπορεί να εκταθεί και να συρρικνωθεί μέσω της πολύ γρήγορης κίνησης.

Πείραμα Χάφελε-Κήτινγκ

Σε γενικές γραμμές, αυτό έπραξαν οι φυσικο Τζόε Χάφελεκαι Ρίτσαρντ Κήτινγκτο 1971. Τοποθέτησαν υψηλής ακρίβειας ατομικά ρολόγια μέσα σε αεροπλάνα, τα οποία έκαναν το γύρο του κόσμου, και ακολούθως συνέκριναν τις ενδείξεις αυτών των ρολογιών με πανομοιότυπα ρολόγια στο έδαφος. Τα αποτελέσματα: ο χρόνος κύλησε πιο αργά μέσα στο αεροσκάφος απ’ ό,τι στο εργαστήριο, έτσι ώστε μετά τη λήξη του πειράματος τα ρολόγια του αεροπλάνου πήγαιναν κατά πενήντα εννιά νάνο-δευτερόλεπτα πίσω σε σχέση με τα επίγεια ρολόγια. Και αυτή η τιμή ήταν ακριβώς όσο προέβλεπε η θεωρία του Αϊνστάιν.

Από τεχνική άποψη η στρέβλωση του χρόνου αγγίζει το άπειρο όταν κινηθούμε με την ταχύτητα του φωτός. Αυτό μας υποδεικνύει ότι έχουμε πρόβλημα. Ουσιαστικά μας λέει ότι ένα συνηθισμένο υλικό σώμα δεν μπορεί να φτάσει την ταχύτητα του φωτός. Υπάρχει ένα φράγμα φωτός που δεν μπορεί ποτέ να παραβιαστεί. Επομένως υπάρχει ένα αποφασιστικής σημασίας αποτέλεσμα της θεωρίας της σχετικότητας: τίποτα δεν μπορεί να παραβιάσει-ξεπεράσει το όριο της ταχύτητας του φωτός.

Αυτό δεν ισχύει μόνο για υλικά σώματα, αλλά και για κύματα διαταραχές του πεδίου, φυσικές επιδράσεις οποιουδήποτε είδους και καταστρέφει ένα μεγάλο μέρος της επιστημονικής φαντασίας αφού, παρά την ταχύτητα του, το φως εξακολουθεί να χρειάζεται μεγάλο χρονικό διάστημα προκειμένου να καλύψει διαστρικές αποστάσεις. Το πλησιέστερο άστρο, για παράδειγμα, απέχει πάνω από τέσσερα έτη φωτός ,πράγμα που σημαίνει ότι το φως χρειάζεται περισσότερα από τέσσερα χρόνια για να φτάσει εκεί, προερχόμενο από τη γη.

Ο Γαλαξίας μας έχει διάμετρο 100.000 έτη φωτός. Παρόλα αυτά υπάρχει κάποια αντιστάθμιση. Επειδή ο χρόνος εκτείνεται, λόγω της ταχύτητας, τα διαστρικά ταξίδια μοιάζουν να διαρκούν λιγότερο για τους αστροναύτες, από ό,τι για εκείνους που παραμένουν στη γη.

• ως προς τις νοητικές ικανότητες και

• ως προς την σεξουαλικότητα

Σωματικές αλλαγές στην εφηβεία

Η περίοδος σωματικών αλλαγών, κατά την οποία το παιδικό σώμα μετατρέπεται σε ενήλικο.Τα κορίτσια ξεκινούν την ανάπτυξη του σώματος σε ηλικία 10-11 ετών περίπου και τα αγόρια 11-12 ετών περίπου.Οι υπόλοιπες αλλαγές που συμβαίνουν στα αγόρια είναι την αλλαγή της φωνής, των υπόλοιπων οργάνων, την τρίχωση της μασχάλης και του προσώπου. Η τρίχωση στο πρόσωπο ξεκινάει σε ηλικία 14-17 ετών περίπου και ολοκληρώνεται συνήθως 2-4 χρόνια. Οι αλλαγές που συμβαίνουν στα κορίτσια περιλαμβάνουν την ανάπτυξη του στήθους, την τρίχωση των οργάνων και της μασχάλης. Αυτή η περίοδος των αλλαγών στα κορίτσια τελειώνει σε ηλικία 15-17 ετών περίπου και τα αγόρια 16-17 ετών.

Η

Πρόκειται για είδος που δίνει έμφαση στους στίχους (ρίμες) και στο περιεχόμενο αυτών και η μουσική συνήθως είναι συνοδευτική και δευτερεύουσας μέριμνας. Οι στίχοι, αυτοσχέδιοι στην καθημερινή έκφραση αλλά επεξεργασμένοι στις παραγωγές, δεν τραγουδιούνται, αλλά απαγγέλλονται με ιδιαίτερο, ρυθμικό, τρόπο ενώ η μουσική δανείζεται στοιχεία από τηsoul, τητζαζόσο και από άλλα ποικίλα μουσικά ρεύματα. Αρκετοί καλλιτέχνες της ραπ έχουν υιοθετήσει λυρικό και ποιητικό ύφος γραφής. Ωστόσο η σύγχρονη ποπ ραπ βασίζεται πλέον πολύ και σε τραγουδιστά ρεφρέν και δίνεται περισσότερη έμφαση στον ρυθμό και την παραγωγή σε σχέση με τους πρωταρχικούς δίσκους του είδους, κάτι που βρίσκει αντίθετους τους οπαδούς της street rap (ραπ του δρόμου).

Η rap είναι ένα από τα 4 στοιχεία της κουλτούρας hip hop.

Οι ρίμες (στίχοι), οι οποίοι εκτείνονται στο μεγαλύτερο τμήμα του κομματιού και είναι στατιστικά περισσότεροι ανά κομμάτι σε σχέση με άλλα είδη, εκφράζουν κατά κανόνα καθημερινά βιώματα και εμπειρίες. Στους στίχους της ραπ ενυπάρχουν ως βασικά θέματα η βία, η οπλοχρησία, τα ναρκωτικά, ο ελευθεριακός ερωτισμός αλλά και πολιτική θεματολογία. Πηγή έμπνευσης της ραπ είναι η καθημερινή ζωή στα γκέτο των περιθωριοποιημένων μαύρων των Ηνωμένων Πολιτειών.

Είδη ραπ

street rap                                                                  

freestyle

mumble rap

horrorcore rap                                                               

metalcore rap

old school rap

Trap

]]> https://schoolpress.sch.gr/epalvenews/?feed=rss2&p=52 0 https://schoolpress.sch.gr/epalvenews/?p=14 https://schoolpress.sch.gr/epalvenews/?p=14#comments Sat, 12 May 2018 08:21:10 +0000 pelykak http://schoolpress.sch.gr/epalvenews/?p=14 Ως μουσική ορίζεται η τέχνη που βασίζεται στην οργάνωση ήχων με σκοπό τη σύνθεση, εκτέλεση και ακρόαση/λήψη ενός έργου. Με τον όρο εννοείται επίσης και το σύνολο ήχων από το οποίο απαρτίζεται ένα μουσικό κομμάτι.

Γνωστή και ως Απολλώνια Τέχνη, η μουσική παίρνει το όνομά της από τις εννέα Μούσες της αρχαίας ελληνικής μυθολογίας. Καθ” αυτή την έννοια, η μουσική διέφερε σημασιολογικά της σημερινής χρήσης του όρου, και περιελάμβανε το σύνολο των τεχνών που βρίσκονταν υπό την προστασία των Μουσών. Στην Αρχαία Ελλάδα, ο όρος μουσική εννοούσε την Ποίηση, το Μέλος και τον Χορό ως μια αδιάσπαστη ενότητα τεχνών η οποία καλλιεργήθηκε ιδιαίτερα στο Θέατρο, ενώ τη θεωρία της Μουσικής εξέφραζε ο κλάδος της Αρμονικής. Ο διαχωρισμός αυτός υιοθετήθηκε και αναπτύχθηκε από τον δυτικοευρωπαϊκό πολιτισμό. Έτσι σήμερα μπορούμε να πούμε ότι η μουσική ως τέχνη, έρχεται να καλύψει την ανάγκη του ανθρώπου να εκφράσει με τους ήχους, τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις ψυχικές του καταστάσεις.

Τόσο ο ορισμός της μουσικής, όσο και σχετικά με τη μουσική θέματα όπως η εκτέλεση, η σύνθεση και η σπουδαιότητά της, διαφέρουν από πολιτισμό σε πολιτισμό και ανάλογα με το κοινωνικό πλαίσιο. Η ερώτηση “τι είναι μουσική;” έχει γίνει θέμα συζητήσεων – μεταξύ λογίων και μη -, έχει δεχτεί πληθώρα απαντήσεων, όμως καμία δεν ερμηνεύει το φαινόμενο της εν λόγω τέχνης σε καθολικό, διαπολιτιστικό επίπεδο. Μεταξύ άλλων, λεξικοί ορισμοί ορίζουν τη μουσική ως “τέχνη και επιστήμη των ήχων” ενώ το Βρετανικό Λεξικό της Οξφόρδης εξηγεί πως πρόκειται για «μια από τις καλές τέχνες που ασχολείται με το συνδυασμό ήχων με σκοπό την ομορφιά ως προς τη φόρμα και την έκφραση των σκέψεων και συναισθημάτων.» Ένας συχνόχρηστος ορισμός προέρχεται από τον μουσικοσυνθέτη Έντγκαρ Βαρές (Edgar Varese), ο οποίος χαρακτηρίζει τη μουσική ως “οργανωμένο ήχο’. Ωστόσο, ο Αμερικανός εθνομουσικολόγος Μπρούνο Νετλ αναφέρει πως «πολύ λίγοι λαοί έχουν έννοιες (κι επομένως λέξεις) αντίστοιχες με αυτή της Ευρωπαϊκής “μουσικής’.» 

Μουσικά όργανα

Τα μουσικά όργανα είναι μηχανικές κατασκευές που αποσκοπούν πρωτίστως στη δημιουργία ήχων. Τα μουσικά όργανα κατηγοριοποιούνται με διάφορους τρόπους, όπως ανάλογα με τη μέθοδο παραγωγής ήχου (χορδόφωνα, μεμβρανόφωνα, αερόφωνα), είτε με τον τρόπο παιξίματος (κρουστά, πνευστά, νυκτά) είτε βάσει του υλικού κατασκευής (ξύλινα, χάλκινα κλπ). Υπάρχουν πολλές μέθοδοι κατηγοριοποίησης, με πιο διαδεδομένη αυτή των Χόρνμποστελ και Σακς (en:Hornbostel-Sachs). Κριτήρια της κατηγοριοποίησης των οργάνων με αυτή την μέθοδο, είναι, πρωτίστως, ο τρόπος παραγωγής του ήχου και, δευτερευόντως, ο τρόπος παιξίματος και η κατασκευή του οργάνου.

Οι πέντε βασικές κατηγορίες οργάνων κατά Χόρνμποστελ και Σακς, είναι οι εξής:

Ιδιόφωνα

Στα ιδιόφωνα (αυτόφωνα) (ομάδα κρουστών) ο ήχος παράγεται μέσω της δόνησης του ίδιου του σώματός τους λ.χ. μεταλλόφωνο

Μεμβρανόφωνα

Τα μεμβρανόφωνα (ομάδα κρουστών) φέρουν στρογγυλές μεμβράνες προς κρούσηλ.χ. τύμπανο

Χορδόφωνα

Στα χορδόφωνα ο ήχος δημιουργείται θέτοντας τεντωμένες χορδές σε ταλάντωση, λ.χ. βιολοντσέλο. Xωρίζονται σε τέσσερις επιμέρους κατηγορίες, βάση του τρόπου παιξίματος τους:

• Mε τσίμπημα (νύξη)
• Με χτύπημα με ραβδάκια ή σφυράκια
• Με τρίψιμο με δοξάρι ή τροχό
• Με συνήχηση ελεύθερων χορδών

Αερόφωνα

Στα αερόφωνα ο ήχος δημιουργείται από αέρα που ταξιδεύει μέσα σε όργανο με σωληνοειδές σχήμα, π.χ. κλαρινέτο.

Ηλεκτρόφωνα

Τα ηλεκτρόφωνα παράγουν ήχο μέσω ηλεκτρονικού κυκλώματος λ.χ. συνθετητές.

Ο κλάδος της μουσικής επιστήμης που ασχολείται με τη μελέτη των μουσικών οργάνων ονομάζεται οργανολογία.

Μουσικό είδος ονομάζεται μια σύμβαση για την περιγραφή, καταγραφή και ταξινόμηση έργων μουσικής και μουσικών ή συνθετών. Μεταξύ των στοιχείων που καθορίζουν ένα είδος μουσικής συγκαταλέγονται το ύφος, η τεχνοτροπία, η σύνθεση των συνόλων που εκτελούν το έργο και λοιπά. Μερικά από τα πιο κοινά είδη μουσικής είναι:

• ροκ
• μέταλ
• κλασική
• μπλουζ
• τζαζ
• κάντρι
• rhythm and blues
• χιπ χοπ
• σόουλ
• φανκ
• πανκ
• γκόσπελ
• τάγκο
• ποπ

[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.]