Παρά τα πολλαπλά οφέλη, ο αθλητισμός μπορεί να παρουσιάζει και ορισμένες αρνητικές πλευρές. Η υπερβολική πίεση για επιτυχία, ιδιαίτερα στον επαγγελματικό χώρο, μπορεί να οδηγήσει σε σωματική και ψυχική εξάντληση. Οι τραυματισμοί αποτελούν επίσης έναν σημαντικό κίνδυνο, ειδικά όταν δεν τηρούνται οι κανόνες ασφαλείας ή υπάρχει υπερπροπόνηση.
Επιπλέον, φαινόμενα όπως ο ανταγωνισμός χωρίς όρια και η χρήση απαγορευμένων ουσιών αλλοιώνουν το πραγματικό νόημα του αθλητισμού. Για τον λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να προωθείται το «ευ αγωνίζεσθαι» και να διατηρείται ο αθλητισμός ως μέσο ανάπτυξης και όχι ως πηγή πίεσης και προβλημάτων
