ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ

Ο σεφ μας Γιώργος Κλεάνθης προτείνει… κουλουράκια πορτοκαλιού   ΥΛΙΚΑ 60 γρ. ελαιόλαδο 70 γρ. άχνη ζάχαρη 60 γρ. χυμό πορτοκαλιού φρεσκοστυμμένο 1 κ.γ. πορτοκάλι [...]

Χωρίς εικόνα

Ο Φορτουνάτος

Γράφουν η Αδαμίδη Χριστίνα και η  Κοντογιάννη Μιχαέλα Το εθνικό θέατρο παρουσιάζει θεατρικές παραστάσεις κωμωδίας αλλά και δραματικές-αισθηματικές , διαδικτιακά λόγω της δύσκολης περιόδου που [...]

Χωρίς εικόνα

Η μουσική είναι παραμυθία

Γράφει η Ξένια Σκόκου Στις δύσκολες ημέρες που περνάμε λόγω της πανδημίας, όλοι μας χρειαζόμαστε μια διέξοδο, έστω και πνευματική. Η μουσική είναι ένα ευχάριστο [...]

Χωρίς εικόνα

Ψυχική υγεία και κοροναϊός

  Γράφει ο Γιώργος Κίκιλας Σοβαρή ψυχοπιεστική συνθήκη για την τρίτη ηλικία (που είναι και από τις πιο ευάλωτες ομάδες) αποτελεί η επιδημία του κορονοϊού, [...]

Χωρίς εικόνα

Ευτυχία

  Ευτυχία : Ένα κορίτσι, μικροπαντρεμένο, ταξιδεύει από το Αϊδίνι στην Ελλάδα με τη μητέρα και τις δύο της κόρες. Στο πλοίο του ξενιτεμού παίρνει [...]

5a1be029b8fbc_otago-h-askhsh-poy-prolambanei-tis-ptwseis

ΦΥΣΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ

Ο γυμναστής μας Νίκος Μιχαλάκης προτείνει… Οι άνθρωποι της σύγχρονης εποχής έχουν ως καθημερινή προτεραιότητα τους την άσκηση τους σώματος τους.Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία [...]