Archive for: Δεκεμβρίου 29th, 2023

Ο εθισμός στο αλκοόλ και στο τσιγάρο

Δεκ. 29 Γενικά 0 σχόλια

Γράφουν οι μαθητές της Β” τάξης, Νοτόπουλος Πρόδρομος, Μαββίδης Κωνσταντίνος, Μπίτσια Ραφήλ

Οι εθισμοί στις μέρες μας είναι πολύ συνηθισμένοι  με τους πιο γνωστούς να είναι το τσιγάρο και αλκοόλ. Γιατί όμως οι άνθρωποι εθίζονται σε αυτά; Αρχικά οι περισσότεροι που καπνίζουν είναι κάτω από την ηλικία των 40 και πλέον έχει αρχίσει να γίνεται δημοφιλής ανάμεσα και σε πολλούς νέους, ακόμα και σε ανηλίκους. Ενώ το αλκοόλ ήταν πάντα ένας εθιστικός τρόπος καλοπέρασης.

Ο εθισμός στο αλκοόλ και το τσιγάρο αποτελούν ευρέως διαδεδομένες και επιβλαβείς συνήθειες που επηρεάζουν σημαντικά τη φυσική υγεία. Ο αλκοολισμός μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των προβλημάτων στο συκώτι, αυξημένου κινδύνου καρκίνου και νευρολογικών διαταραχών. Εξίσου, ο εθισμός στο τσιγάρο συνδέεται με σοβαρά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων των πνευμονικών νόσων, καρδιακών παθήσεων και διαφόρων μορφών καρκίνου. Και οι δύο εθισμοί απαιτούν μια συνολική προσέγγιση που περιλαμβάνει επαγγελματική παρέμβαση, δίκτυα υποστήριξης και θεραπευτικές στρατηγικές για να βοηθήσουν στο να ξεπεραστούν αυτές οι προκλήσεις και να βελτιωθούν τα συνολικά αποτελέσματα υγείας.

Καταρχήν ας δούμε τι περιέχουν μέσα τους και τι τα κάνουν τόσο εθιστικά. Πρώτα απ’ όλα το τσιγάρο περιέχει περισσότερες από 4.000 χημικές ουσίες με κυριότερο την νικοτίνη όπου είναι ο βασικός λόγος που οι άνθρωποι δυσκολεύονται να το σταματήσουν. Η κατανάλωση της νικοτίνης μέσω τσιγάρου ή ηλεκτρονικού τσιγάρου οδηγεί στην απελευθέρωσης ντοπαμίνης στον εγκέφαλο οπότε η ντοπαμίνη μαθαίνει στον εγκέφαλο να επαναλαμβάνει την χρήση της.

Μέσω μιας ανώνυμης έρευνας που διεξάγαμε, ανακαλύψαμε ότι το 55%(11 στους 20) των μαθητών του τμήματος Β3 έχουν δοκιμάσει έστω μια φορά είτε τσιγάρο είτε ηλεκτρονικό τσιγάρο. Οι κυριότεροι λόγοι που οι άνθρωποι συνεχίζουν να καπνίζουν είναι:

1.Άγχος: Οι καθημερινές υποχρεώσεις ωθούν στο άγχος και δημιουργούν στον άνθρωπο μια αίσθηση πως τους απαλλάσσει από το άγχος, όμως στην πραγματικότητα η νικοτίνη που περιέχει το τσιγάρο εθίζει τους ανθρώπους παρά να τους απαλλάσσει.

2.Βάρος: Οι γυναίκες συνήθως ξεκινάνε το κάπνισμα για να μην καταναλώνουν τροφές για παράδειγμα σνακς διότι η ιδέα ότι θα παχύνουν τους φοβίζει.

3.Αποδοχή: Πολλοί άνθρωποι αλλά πιο συχνά οι έφηβοι ξεκινάνε το κάπνισμα σε μια προσπάθεια να γίνουν αποδεκτοί από την παρέα τους και να δείξουν πως δεν είναι βαρετοί.

4.Περιέργεια: Κάποιοι άνθρωποι απλά έχουν την περιέργεια πως είναι το τσιγάρο αλλά καταλήγει να είναι η συνήθεια τους.

5.Για ανακούφιση: Κάποιοι βρίσκονται σε ένα λυπητερό γεγονός όπως για παράδειγμα έναν χωρισμό κλπ. και βρίσκουν την ευκαιρία να πάρουν μια μικρή ευχαρίστηση(η λεγόμενη ντοπαμίνη).

6.δεν μπορει να αποφυγει τσιγαρο

Έπειτα ας δούμε τι επιπτώσεις έχει το αλκοόλ και σωματικά αλλά και ψυχικά. Αρχικά η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλης προκαλεί κατά ένα μεγάλο ποσοστό πολλά καρδιαγγειακά νοσήματα όπως τη νόσο του μυοκαρδίου καθώς και σε πολλές περιπτώσεις τον ξαφνικό θάνατο. Μεταξύ άλλων το αλκοόλ προκαλεί και κίρρωση του ήπατος. Επίσης έχει παρατηρηθεί σημαντική μείωση του αριθμού των λευκών αιμοσφαιρίων, γεγονός που σημαίνει ότι καταστρέφει το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου. Επίσης σύμφωνα με έρευνες, ο αλκοολισμός προκαλεί συχνά οικιακά και εργατικά ατυχήματα, ενώ η οδήγηση υπό την επήρεια του αλκοόλ είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη και μια από τις συχνότερες αιτίες τροχαίων ατυχημάτων. Ο αλκοολισμός προκαλεί και ψυχικές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία. Αφότου μιλήσαμε για τις σωματικές επιπτώσεις ας μιλήσουμε και για τις ψυχικές. Οι αλκοολικοί συχνά εμφανίζουν καταθλιπτικές και αυτοκαταστροφικές τάσεις. Στους αλκοολικούς παρατηρείται μείωση της σεξουαλικής απόδοσης και το άτομο συχνά παρουσιάζει παραισθήσεις.

pexels-chris-f-1283219

Συνοψίζοντας όσα προαναφέραμε καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι και τα δύο είναι εθιστικά και βλαβερά προς την υγεία των ανθρώπων και κανένας δεν θα έπρεπε να τα δοκιμάσει ούτε για αστείο.

Συμμορίες Ανηλίκων

Δεκ. 29 Γενικά 0 σχόλια

 Γράφουν οι μαθήτριες της Γ΄ Γυμνασίου Γεωργιάδου Λυδία και Κωστογλίδη Ελένη

   Στις μέρες μας,όπως ήδη γνωρίζουμε οι περισσότεροι είτε από τις ειδήσεις είτε από άλλα μέσα ενημέρωσης, υπάρχουν πολλές ομάδες ανηλίκων που απειλούν και εκφοβίζουν άλλα παιδιά κοντά στην ηλικία τους.

Το τελευταίο διάστημα οι υποθέσεις συμμοριών  ανηλίκων ολοένα και αυξάνονται. Ένας από τους λόγους που οι έφηβοι φτάνουν στο σημείο να δημιουργούν τέτοιου είδους συμμορίες είναι ο θυμός που τους περιβάλλει, αλλά και η επιρροή που δέχονται από τα κοντινά τους άτομα. Ένα άλλο αίτιο είναι και οι οικογενειακές συνθήκες κάτω από τις οποίες ζουν και μεγαλώνουν τα παιδιά. Για παράδειγμα, σε ορισμένες οικογένειες  υπάρχουν γονείς που  έχουν την πεποίθηση πως η σωστή διαπαιδαγώγηση των παιδιών τους πρέπει να βασίζεται στην βία.

Υπάρχουν διάφορων ειδών συμμορίες. Κάποιες δρουν έκτος του σχολικού χώρου Μερικές από αυτές είναι πιο ελαστικές και φτάνουν μόνο μέχρι το σημείο του εκφοβισμού. Αντίθετα, άλλες ομάδες φτάνουν σε πράξεις σε βαθμό κακουργήματος. Για παράδειγμα, ορισμένοι οπαδοί αθλημάτων δημιουργούν ομάδες με κοινό σκοπό να πράξουν επικίνδυνα.  Υπάρχουν όμως και ομάδες παιδιών που δραστηριοποιούνται κυρίως μέσα στο σχολικό τους περιβάλλον.  Οι ομάδες αυτές δημιουργούνται είτε από μαθητές που πιστεύουν πως είναι ανώτεροι από όλους είτε από περιθωριοποιημένα παιδιά που απλώς θέλουν να νιώσουν σημαντικά και να τους αποδεχτούν διάφορες παρέες. Έτσι ,λοιπόν, δημιουργείται μία παρέα εφήβων που συνήθως επιτίθενται σε παιδιά πιο αδύναμα από αυτούς.

Συνοψίζοντας όσα είπαμε παραπάνω, οι συμμορίες των ανηλίκων σήμερα είναι ποικίλες και πολύ επικίνδυνες καθώς, είναι ένα θέμα που έχει απασχολήσει πολύ σχεδόν όλο τον κόσμο. Σκοπός είναι να βρεθεί μία κοινή λύση είτε από το οικογενειακό είτε από το σχολικό περιβάλλον.

 

 

Επαγγελματικός προσανατολισμός

Δεκ. 29 Βιβλία, Γενικά, Έρευνα, Εφηβικές Ανησυχίες, Συνεντεύξεις 0 σχόλια

Γράφουν οι μαθήτριες της Γ  Γυμνάσιου  Πετκάκη Νικολέτα, Νίτσιου Φανή και Παπαχατζη Νένα

  Στις μέρες μας οι νέοι αναγκάζονται να επιλέξουνε κατεύθυνση σπουδών και το επάγγελμα που θέλουν να ακολουθήσουν από πολύ μικρή ηλικία .Τις περισσότερες φορές αυτό τους οδηγεί  να επιλέξουνε μια κατεύθυνση η οποία δεν τους εξυπηρετεί ή δεν τους αρέσει.

6-01Αρχικά, η επιλογή του είδους της εργασίας που θα κάνουμε  αργότερα είναι αναμφισβήτητα μία από τις πιο σημαντικές αποφάσεις που παίρνουμε , διότι θα καθορίσει την υπόλοιπη ζωή μας. Το μεγαλύτερο ποσοστό των παιδιών δεν είναι έτοιμο για να πάρει μια τέτοια απόφαση και είναι απολυτά φυσιολογικό και ανθρώπινο να έχει άγχος. Για αυτό τον λόγο σε αυτό το άρθρο, συζητάμε πώς να επιλέξουμε τη σωστή καριέρα και προσφέρουμε βοήθεια  για να ξεκινήσουμε το ταξίδι των σπουδών . Σκεφτείτε πού βρίσκεστε τώρα, πού θέλετε να είστε και πώς θα φτάσετε εκεί. Εάν η επιλογή μιας καριέρας σας έχει κάνει να νιώθετε χαμένοι, ξεκινήστε κάνοντας τις ακόλουθες ερωτήσεις:

Σε τι είμαι καλός;

Ποια είναι τα ενδιαφέροντα, τα κίνητρα και οι αξίες μου;

Τί είδους τρόπο ζωής θέλω;

Τί θέλω από την καριέρα μου;

Τί είναι σημαντικό για μένα;

Εάν αγωνίζεστε να προσδιορίσετε τα δυνατά σημεία, τις αδυναμίες και τα ιδιαίτερα  χαρακτηριστικά του χαρακτήρα σας, τα ψυχομετρικά τεστ μπορεί βοηθήσουν αρκετά. Επιπρόσθετα, στα σχολεία θα ήταν καλό να υπάρχουν  ειδικοί επαγγελματικού προσανατολισμού , περισσότερες ενέργειες και βοήθεια από τους καθηγητές για μια καλύτερη ενημέρωση για τις επιλογές μας . Αυτό θα ωφελήσει τους μαθητές που δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα να πάνε σε ειδικούς ,ώστε να ανακαλύψουν το σωστό επάγγελμα για αυτούς.

Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια στη λήψη της απόφασης από τον μαθητή είναι οι γονείς. Έχοντας τα δικά τους στερεότυπα, αγχωμένοι  ιδιαίτερα για την αποκατάσταση των παιδιών τους, παρεμβαίνουν συχνά και μάλιστα όχι τόσο κομψά και δημοκρατικά. Έτσι μπορεί να γινούν πολύ πιεστικοί σε αυτό το θέμα. Υπάρχουν περιπτώσεις που πολλά παιδιά αναγκάζονται να ακολουθήσουν το επάγγελμα  κάποιου από την οικογένεια χωρίς την θέληση τους  ή  χωρίς να το  αγαπάνε. Κανονικά πρέπει να μας ακούνε να μας βοηθάνε να εντοπίζουμε τις αξίες μας και να μας πληροφορούνε για το περιεχόμενο των σπουδών μας.

Ως μαθήτριες γ γυμνάσιου που σύντομα θα χρειαστεί να επιλέξουμε την κατεύθυνση και το επάγγελμα μας, κάναμε μια ερευνά και ρωτήσαμε μεγαλύτερους στο κοντινό μας περιβάλλον για το πως επέλεξαν το επάγγελμα τους και άμα το έχουν μετανιώσει. Οι 5 στους 10 ακολούθησαν κάτι που αγαπούσαν και τους κάνει χαρούμενους, έτσι έχουν και μια καλή επίδοση στη δουλειά τους, ενώ οι υπόλοιποι 5 ή απέτυχαν ή δεν είναι ευχαριστημένοι με την απόφαση τους.

Για τα παιδιά που απέτυχαν έχουν το δικαίωμα να πενθήσουν και την επόμενη μέρα να πάρουν την ζωή στα χεριά τους .Ευτυχώς το σύστημα πλέον τους δίνει πολλές ευκαιρίες να φτάσουν στο στόχο τους, είτε δίνοντας ξανά εξετάσεις, είτε με μεταπτυχιακές σπουδές, είτε με ιδιωτικά πανεπιστήμια.

Τέλος ,βλέπουμε ότι αυτή η κρίσιμη απόφαση που πρέπει να πάρουμε από τόσο νεαρή ηλικία θέλει και τις κατάλληλες γνώσεις, ώστε να είμαστε ευτυχισμένοι με αυτό που θα κάνουμε στο μέλλον και να μην το βλέπουμε ως αγγαρεία.

Δήλωση προσβασιμότητας
Top