-> ΕΥ ΖΗΝ

Τα Οφέλη της Σωματικής Άσκησης https://www.youtube.com/watch?v=ASO6Zd29-LY Φυσική κατάσταση Καρδιοαναπνευστική αντοχή Δείκτης μάζας σώματος Μυϊκή ενδυνάμωση Γερά οστά Καλή μνήμη