<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:series="http://organizeseries.com/"
	>

<channel>
	<title>ΟιχαλίαPressΜΑΓΕΙΡΙΚΗ – ΟιχαλίαPress</title>
	<atom:link href="https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?cat=20&#038;feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://schoolpress.sch.gr/geloichalias</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 29 Mar 2026 06:32:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Γαλοπούλα γεμιστή  – Γουρνοπούλα</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?p=300</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?p=300#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 May 2025 23:43:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΟΙΧΑΛΙΑΣ-ΝΕΟΧΩΡΙΟΥ</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?p=300</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?feed=rss2&#038;p=300</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[Πέμπτο Τεύχος]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Γίδα βραστή, πατσάς, κολοκυθόπιτα</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?p=297</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?p=297#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 May 2025 23:35:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΟΙΧΑΛΙΑΣ-ΝΕΟΧΩΡΙΟΥ</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?p=297</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?feed=rss2&#038;p=297</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[Πέμπτο Τεύχος]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Φαγητά του τόπου μας</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?p=294</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?p=294#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 May 2025 23:16:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΟΙΧΑΛΙΑΣ-ΝΕΟΧΩΡΙΟΥ</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?p=294</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Μια εξερεύνηση της γαστρονομικής μας κληρονομιάς από τους μαθητές και τις μαθήτριες της Α΄ τάξης: Αναγνώστου Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><b>Μια εξερεύνηση της γαστρονομικής μας κληρονομιάς από τους μαθητές και τις μαθήτριες της Α΄ τάξης:</b></p>
<p align="center">Αναγνώστου Ειρήνη – Χρυσοβαλάντου</p>
<p align="center">Βιβή Νικολέτα – Ηλέκτρα</p>
<p align="center">Γαλάνη Δημήτριο</p>
<p align="center">Ζιώγκου Σοφία</p>
<p align="center">Ιακωβάκη Φωτεινή</p>
<p align="center">Κακάλια Αλέξανδρο</p>
<p align="center">Κυρίτση Δήμητρα</p>
<p align="center">Λάκου Παρασκευή</p>
<p align="center">Λούσα Παναγιώτα</p>
<p align="center">Μαίου Ιωάννα</p>
<p align="center">Μελετίου Μαρία</p>
<p align="center">Ξυτσά Θωμαΐδα</p>
<p align="center">Σερντάρι Αφιφέ</p>
<p align="center">Σκαρκάλη Μαρία-Ελευθερία</p>
<p align="center">Στεργίου Μαρία</p>
<p align="center">
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?feed=rss2&#038;p=294</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[Πέμπτο Τεύχος]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Χανιώτικο μπουρέκι</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?p=205</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?p=205#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 May 2025 07:55:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΟΙΧΑΛΙΑΣ-ΝΕΟΧΩΡΙΟΥ</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?p=205</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?feed=rss2&#038;p=205</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[Πέμπτο Τεύχος]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Ξεροτήγανα Κρήτης</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?p=203</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?p=203#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 May 2025 07:53:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΟΙΧΑΛΙΑΣ-ΝΕΟΧΩΡΙΟΥ</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?p=203</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?feed=rss2&#038;p=203</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[Πέμπτο Τεύχος]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Μελεκούνι Ρόδου</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?p=201</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?p=201#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 May 2025 07:52:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΟΙΧΑΛΙΑΣ-ΝΕΟΧΩΡΙΟΥ</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?p=201</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?feed=rss2&#038;p=201</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[Πέμπτο Τεύχος]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Τριλέτσε (Trileçe) Το πιο αφράτο γλυκό από την Αλβανία</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?p=170</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?p=170#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 May 2025 07:06:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΟΙΧΑΛΙΑΣ-ΝΕΟΧΩΡΙΟΥ</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?p=170</guid>
		<description><![CDATA[Κατερίνα Σπανούλη Β΄ Λυκείου Το Τριλέτσε είναι ένα αφράτο, ζουμερό γλυκό που έχει γίνει ιδιαίτερα αγαπητό στα Βαλκάνια και φυσικά]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p lang="el-GR"><strong>Κατερίνα Σπανούλη</strong></p>
<p lang="el-GR"><strong>Β΄ Λυκείου</strong></p>
<p lang="el-GR">Το Τριλέτσε είναι ένα αφράτο, ζουμερό γλυκό που έχει γίνει ιδιαίτερα αγαπητό στα Βαλκάνια και φυσικά και στην Αλβανία. Το όνομά του σημαίνει «τρία γάλατα», και δεν είναι τυχαίο: η βάση του είναι ένα κέικ που μουσκεύεται με ένα μείγμα τριών ειδών γάλακτος. Η καραμέλα από πάνω το απογειώνει!</p>
<p lang="el-GR" align="left"><span style="font-size: small"><span style="font-size: x-large">Υλικά</span></span></p>
<h1>Για το παντεσπάνι:</h1>
<p lang="el-GR">5 αυγά (χωρισμένα ασπράδια – κρόκοι) 150 γρ. ζάχαρη</p>
<p lang="el-GR">1 φακελάκι βανίλια</p>
<p lang="el-GR">100 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ</p>
<h1>Για το «τριπλό» γάλα:</h1>
<p lang="el-GR">200 ml πλήρες γάλα 200 ml ζαχαρούχο γάλα</p>
<p lang="el-GR">200 ml εβαπορέ (ατμισμένο) γάλα</p>
<h1>Για την καραμέλα:</h1>
<p lang="el-GR">100 γρ. ζάχαρη</p>
<p lang="el-GR">150ml κρέμα γάλακτος</p>
<p lang="el-GR" align="left"><span style="font-size: small"><span style="font-size: large"><b>Εκτέλεση</b></span></span></p>
<p lang="el-GR" align="left">Φτιάχνουμε το παντεσπάνι:</p>
<p lang="el-GR">Χτυπάμε τα ασπράδια σε μαρέγκα.</p>
<p lang="el-GR">Προσθέτουμε σταδιακά τη ζάχαρη και συνεχίζουμε το χτύπημα.</p>
<p lang="el-GR">Προσθέτουμε έναν-έναν τους κρόκους, τη βανίλια και τέλος το κοσκινισμένο αλεύρι με το μπέικιν.</p>
<p lang="el-GR">Ψήνουμε στους 180°C για 25–30 λεπτά.</p>
<p lang="el-GR"><strong>Ετοιμάζουμε το μείγμα γάλακτος:</strong></p>
<p lang="el-GR">Ανακατεύουμε τα τρία είδη γάλακτος.</p>
<p lang="el-GR">Μόλις το παντεσπάνι βγει και κρυώσει λίγο, το τρυπάμε με πιρούνι και ρίχνουμε σιγά-σιγά το γάλα για να το απορροφήσει.</p>
<p lang="el-GR"><strong>Καραμέλα:</strong></p>
<p lang="el-GR">Λιώνουμε τη ζάχαρη σε τηγάνι μέχρι να γίνει σκούρα καραμέλα.</p>
<p lang="el-GR">Ρίχνουμε προσεκτικά την κρέμα γάλακτος (προσοχή στις πιτσιλιές) και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί.</p>
<p lang="el-GR">Περιχύνουμε την καραμέλα πάνω στο γλυκό.</p>
<p lang="el-GR">Αφήνουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 3–4 ώρες πριν το σερβίρουμε.</p>
<p lang="el-GR" align="left"><span style="font-size: small"><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: small"><b>Συμβουλές </b></span></span><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: small"><b>&amp; </b></span></span><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: small"><b>Ιδέες</b></span></span></span></p>
<p lang="el-GR" align="left"> <span style="font-size: small"><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: small"><b>Μπορείς να προσθέσεις λίγη κανέλα ή άρωμα καφέ στο γάλα. Αν </b></span></span><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: small"><b>θέλεις </b></span></span><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: small"><b>πιο </b></span></span><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: small"><b>ελαφρύ </b></span></span><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: small"><b>αποτέλεσμα, </b></span></span><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: small"><b>χρησιμοποίησε </b></span></span><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: small"><b>light </b></span></span><span style="color: #ff0000"><span style="font-size: small"><b>γάλατα.</b></span></span></span></p>
<p lang="el-GR" align="left"><a href="https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/files/2025/05/2.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-172" alt="2" src="https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/files/2025/05/2-300x109.png" width="300" height="109" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/geloichalias/?feed=rss2&#038;p=170</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[Πέμπτο Τεύχος]]></series:name>
	</item>
	</channel>
</rss>
