Κάνετε “κρακ” τα δάχτυλα; Δείτε γιατί ΠΡΕΠΕΙ να το σταματήσετε αμέσως!

Κάνετε “κρακ” τα δάχτυλα;

Δείτε γιατί ΠΡΕΠΕΙ να το σταματήσετε αμέσως!

fyl2_eik3

 

Πάρα πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν την “κακή” συνήθεια να κάνουν κρακ τα δάχτυλά τους! Μια κίνηση που μπορεί εκείνη την στιγμή να ανακουφίζει, ωστόσο φαίνεται πως δεν είναι και πολύ ωφέλιμη. Διαβάστε προσεχτικά παρακάτω.

 

Σύμφωνα με τον καθηγητή ρευματολογίας και ερευνητή του Πανεπιστήμιου John Hopkins, Δημήτριο Παππά, για μερικούς ανθρώπους η κίνηση αυτή είναι μία μια νευρική συνήθεια, ενώ σε άλλους προσφέρει ανακούφιση. Υπάρχουν στοιχεία που αναφέρουν ότι ορισμένες ζημιές στις αρθρώσεις ενδεχομένως να συνδέονται με τις ρωγμές από τον τραυματισμό των συνδέσμων που περιβάλλουν την άρθρωση ή με την εξάρθρωση των τενόντων. Μια μελέτη διαπίστωσε, μάλιστα, ότι ύστερα από πολλά χρόνια «σπασίματος» των δαχτύλων, οι αρθρώσεις μπορεί να προκαλέσουν μειωμένη δύναμη της λαβής σε σχέση με τους ανθρώπους που δε «σπάνε» τα δάχτυλά τους. Θεωρητικά, επίσης, το σκάσιμο της άρθρωσης σε ασθενείς με αδύναμες ή κατεστραμμένες αρθρώσεις λόγω αρθρίτιδας, θα μπορούσε δυνητικά να οδηγήσει ευκολότερα σε τραυματισμό συνδέσμων ή αρθρώσεων. Έρευνες καταλήγουν ότι η συνήθεια αυτή μπορεί να προκαλέσει βλάβες στην περιοχή του χόνδρου και άλλα προβλήματα αλλά όχι σοβαρού μεγέθους.

Ολυμπία Νικηφόρου (Γ2)

 Μαρία Σωπασή (Γ2)

Σχολιάστε

Top