Οι Ολυμπιακοί αγώνες ήταν μία σειρά αθλητικών αγώνων μεταξύ εκπροσώπων των πόλεων-κρατών και ένας από τους πανελλήνιους αγώνες στην Αρχαία Ελλάδα. Oι Ολυμπιακοί αγώνες ήταν η πιο σημαντική διοργάνωση της αρχαίας Ελλάδας και διεξάγονταν στην Αρχαία Ολυμπία κάθε τέσσερα χρόνια, από το 776 π.Χ.. Στα Ολύμπια έπαιρναν μέρος αθλητές από όλη την Ελλάδα (και αργότερα από άλλα μέρη) και σταδιακά απέκτησαν ιδιαίτερη αίγλη. Η διοργάνωσή τους γινόταν μέχρι το 393 όταν ο αυτοκράτορας Θεοδόσιοςαπαγόρευσε την διεξαγωγή τους. Από το 1896, αναβίωσαν με την ονομασία Ολυμπιακοί Αγώνες και διεξάγονται ως διεθνείς αγώνες, γνωστοί και ως Θερινοί Ολυμπιακοί.

Στην ιστορική εποχή οι Ολυμπιακοί αγώνες διεξάγονταν μετά το θερινό ηλιοστάσιο κάθε τέσσερα χρόνια. Η τετραετία αυτή ονομαζόταν «πενθετηρίς» επειδή οι αρχαίοι συμπεριλάμβαναν και τα δύο έτη της διοργάνωσης, που σημάδευαν την αρχή και το τέλος της περιόδου. Οι πενθετηρίες ονομάζονταν με τον αύξοντα αριθμό της εκάστοτε Ολυμπιάδας και χρησίμευαν ως χρονική αναφορά. Ο πρώτος καταγραμμένος εορτασμός των Ολυμπιακών Αγώνων στην αρχαιότητα ήταν στην Ολυμπία, το 776 π.Χ., δηλαδή η πρώτη πενθετηρία ξεκινά το καλοκαίρι του 775 π.Χ., σύμφωνα με το σημερινό ημερολόγιο.

Είναι σχεδόν σίγουρο ότι αυτή δεν ήταν και η πρώτη φορά που γίνονταν οι Αγώνες. Τότε οι Αγώνες ήταν μόνο τοπικοί και διεξαγόταν μόνο ένα αγώνισμα, η κούρσα του σταδίου. Ο Παυσανίας μνημονεύει τους κατοίκους της Ήλιδας, οι οποίοι από τα πανάρχαια χρόνια είχαν κτίσει ναό προς τιμή του Κρόνου. Όταν γεννήθηκε ο Δίας, οι Ιδαίοι Δάκτυλοι ήρθαν από την Κρήτη στην Ήλιδα και έκαναν αγώνα δρόμου για να διασκεδάσει λίγο ο βρεφικός Δίας. Ο μεγαλύτερος από αυτούς, ο Ηρακλής όχι ο συνώνυμος ήρωας, έβαλε τους άλλους αδερφούς του, τον Παιωναίο, τον Επιμήδη, τον Ιάσιο και τον Ίδα να τρέξουν, και μετά τη λήξη των αγώνων, ο Ιδαίος Ηρακλής στεφάνωσε τους νικητές με κλαδί άγριας ελιάς, ένα δέντρο που είχε φέρει από την χώρα των Υπερβορείων. Ο αγώνας αυτός θεωρείται έτι είναι η μυθική παράδοση των Ολυμπιακών αγώνων και χρονολογείται στα τέλη της 2ης χιλιετίας π.Χ..

Σύμφωνα με τον ίδιο μύθο, ο Ιδαίος Ηρακλής ήταν εκείνος που έδωσε το όνομα Ολύμπια στους αγώνες αυτούς. Σύμφωνα με έναν άλλο μύθο, στην τοποθεσία αυτή πάλεψε ο ίδιος ο Δίας με τον Κρόνο για την εξουσία της Γης, ενώ ένας τρίτος μύθος συμπληρώνει ότι μετά την μάχη αυτή, διεξάχθηκαν οι πρώτοι Ολυμπιακοί αγώνες προς τιμήν και εορτασμό της έκβασης της μάχης και της νίκης του Ολύμπιου Δία. Στους αγώνες αυτούς πήραν μέρος οι Ολύμπιοι θεοί, και μάλιστα ο Απόλλωννίκησε τον Ερμή και τον Άρη στο τρέξιμο και την πυγμαχία αντίστοιχα. Αυτά σύμφωνα με τον Παυσανία.

Σταδιακή εξέλιξη των αγωνισμάτων

Αρχικά, το αγωνιστικό πρόγραμμα περιελάμβανε μόνο το «στάδιο», τον αγώνα δρόμου, και περιοριζόταν σε μια μόνο ημέρα. Στη 14η Ολυμπιάδα  724 π.Χ. προστέθηκε ο «δίαυλος» διπλός αγώνας δρόμου. Στη 15η Ολυμπιάδα  720 π.Χ.  καθιερώθηκε ο «δόλιχος» αγώνας δρόμου μεγάλου μήκους, ενώ οι 18οι Ολυμπιακοί αγώνες 708 π.Χ.   διευρύνονται με το «Πένταθλο» και την πάλη. Είκοσι χρόνια αργότερα 23η Ολυμπιάδα, 688 π.Χ. προστέθηκε η «πυγμή», και αργότερα 25η Ολυμπιάδα, 680 π.Χ. η αρματοδρομία του τέθριππου (ζυγός τεσσάρων ίππων). Τριάντα δύο χρόνια αργότερα 33η Ολυμπιάδα, 648 π.Χ. προστέθηκαν οι ιπποδρομίες και το «Παγκράτιο» που συνδυάζει πάλη και πυγμαχία. Τα αγωνίσματα εφήβων περιορίζονταν στον αγώνα δρόμου, το Πένταθλο και την πάλη.

Στην 65η Ολυμπιάδα 520 π.Χ. καθιερώνονται ο «οπλιτόδρομος» (αγώνας δρόμου ανδρών με πολεμική στολή) και στην 66η Ολυμπιάδα 516 π.Χ. ο δρόμος και η πάλη παίδων. Στην 93η Ολυμπιάδα 408 π.Χ. καθιερώθηκε και η αρματοδρομία με ζυγό δύο αλόγων. Για μια μικρή περίοδο 70ή – 71η Ολυμπιάδα έγινε πειραματικά καθιέρωση αρματοδρομίας με φοράδες και μουλάρια, ενώ την 99η Ολυμπιάδα 384 π.Χ. εμφανίζονται αρματοδρομίες τεσσάρων και αργότερα  128η Ολυμπιάδα, 268 π.Χ. δύο πουλαριών, και δώδεκα έτη αργότερα 256 π.Χ. ιππασία σε πουλάρι.

Οι Ολυμπιακοί ήταν καθαρά αθλητικοί αγώνες χωρίς μουσικό διαγωνισμό όπως συνηθιζόταν στις άλλες παρόμοιες εορτές. Μια μοναδική εξαίρεση είχε γίνει επί Νέρωνα, καθώς και στην 96η Ολυμπιάδα όπου έγινε διαγωνισμός τρομπέτας, χωρίς όμως μουσικό κριτήριο.

Οι Ολυμπιάδες πέρασαν τις δύο, τις τρεις ημέρες και τελικά έφτασαν να διαρκούν πέντε ημέρες.

Μετά, όμως από την αρχική επιτυχία, οι Ολυμπιακοί είχαν σοβαρά προβλήματα. Στους εορτασμούς στο Παρίσι (1900) και στο Σεντ Λούις 1904 οι αγώνες επισκιάστηκαν από τις διεθνείς εκθέσεις στις οποίες είχαν περιληφθεί. Οι επόμενοι Μεσολυμπιακοί Αγώνες έγιναν το 1906 για να γιορτάσουν τα δέκατα γενέθλια των αγώνων. Αν και είχαν διοργανωθεί από την ΔΟΕ, μια μετέπειτα απόφαση της κήρυξε ότι δεν ήταν επίσημοι Ολυμπιακοί αγώνες. Οι αγώνες του 1906 όμως ξανά προσέλκυσαν ένα μεγάλο αριθμό από παγκόσμιες συμμετοχές. Το 1904 το 80% των συμμετοχών ήταν Αμερικάνοι αθλητές και σηματοδοτούν την αρχή της ανάπτυξης των αγώνων σε δημοσιότητα και μέγεθος.

·        Αγώνες δρόμου

·        Πάλη

·        Πυγμαχία

·        Παγκράτιο

·        Πένταθλο

·        Αρματοδρομία

• Αρση βαρών
• Αντιπτέριση
• Αντισφαίριση
• η Ενόργανη Γυμναστική
• η Ρυθμική Γυμναστική
•  το Τραμπολίνο
• η Ακροβατική Γυμναστική
•  η Αεροβική Γυμναστική ατομικού
•  κι ομαδικού και η Γενική Γυμναστική
• Η Επιτραπέζια Αντισφαίριση
•  Ιππασία
•  αγώνες Ιστιοπλοΐας
• ·         αγώνες του Κάνοε / καγιάκ σπρίντ
• Καλαθοσφαίριση
• Κωπηλασία
• Μοντέρνο Πένταθλο
• Μπέιζμπολ
• ξιφασκία
• πάλη
• αγώνες Πετοσφαίρισης
•  Ποδηλασία
•  Χόκεϊ
• Πυγμαχία
• Σκοποβολή
• Στίβος
• Σόφτμπολ
• Ταεκβοντό
• Τζούντο
• Τοξοβολία
• τρίαθλο
• Υγρός Στίβος
• Χειροσφαίριση

Είναι γνωστό ότι κατά τον 17ο αιώνα γινόταν κάποια γιορτή η οποία έφερε το όνομα «Ολυμπιακοί αγώνες» στην Αγγλία. Παρόμοιες εκδηλώσεις ακολούθησαν στους επόμενους αιώνες στην Γαλλία και Ελλάδα οι οποίες όμως ήταν μικρής έκτασης και σίγουρα όχι διεθνείς. Το ενδιαφέρον για τους Ολυμπιακούς μεγάλωσε όταν ανακαλύφθηκαν τα ερείπια της αρχαίας Ολυμπίας από Γερμανούς αρχαιολόγους στα μέσα του 19ου αιώνα.

Ο Εδεσσαίος λόγιος Μηνάς Μηνωίδης, που τότε δίδασκε την αρχαία ελληνική γλώσσα σε πανεπιστήμιο του Παρισίου, μετέφρασε και δημοσίευσε στη γαλλική το «Γυμναστικό» του Φιλόστρατου (1858), και τη συνόδευσε με κείμενό του, περί της ανάγκης αναβίωσης των Ολυμπιακών Αγώνων^[1].

Λίγο αργότερα, ο βαρώνος Πιέρ ντε Κουμπερτέν, ο οποίος ήταν Γενικός Γραμματέας των γαλλικών αθλητικών σωματείων, προσπαθούσε να δικαιολογήσει την ήττα των Γάλλων στον Γαλλοπρωσικό πόλεμο (1870-1871). Πίστευε ότι ο λόγος της ήττας ήταν επειδή οι Γάλλοι δεν είχαν αρκετή φυσική διαπαιδαγώγηση και ήθελε να την βελτιώσει. Ο Κουμπερτέν ήθελε επίσης να ενώσει της εθνότητες και να φέρει μαζί την νεολαία με τον αθλητισμό παρά να γίνονται πόλεμοι. Πίστευε ότι η αναβίωση των Ολυμπιακών Αγώνων θα πετύχαινε και τους δύο πιο πάνω σκοπούς του.

Σε ένα συνέδριο στο πανεπιστήμιο της Σορβόνης στο Παρίσι που έγινε από τις 16 μέχρι τις 23 Ιουνίου, το 1894 παρουσίασε τις ιδέες του σε ένα διεθνές ακροατήριο. Την τελευταία μέρα του συνεδρίου αποφασίστηκε να διεξαχθούν οι πρώτοι μοντέρνοι Ολυμπιακοί αγώνες το 1896 στην Αθήνα, την πόλη και την χώρα που τους γέννησε. Έτσι γεννήθηκε η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή (ΔΟΕ) για να διοργανώσει τους Αγώνες με πρώτο πρόεδρο τον Μακεδόνα Δημήτριο Βικέλα, γενικό γραμματέα τον βαρώνο Πιέρ ντε Κουμπερντέν και μέλη προσωπικότητες από διάφορα κράτη.

Οι πρώτοι σύγχρονοι Ολυμπιακοί Αγώνες γνώρισαν μεγάλη επιτυχία. Αν και οι αθλητές που πήραν μέρος δεν ξεπερνούσαν τους 250, ήταν η μεγαλύτερη αθλητική διοργάνωση που έγινε ποτέ. Οι Έλληνες αξιωματούχοι και το κοινό ήταν ενθουσιασμένοι και ζήτησαν να έχουν το μονοπώλιο των αγώνων. Η ΔΟΕ όμως αποφάσισε διαφορετικά και οι δεύτεροι Ολυμπιακοί Αγώνες έγιναν το 1900 στο Παρίσι (Γαλλία).

Άλλοι ολυμπιακοί αγώνες είναι :

·        Χειμερινοί Αγώνες

·        Ιδιαίτεροι Ολυμπιακοί Αγώνες

·        Ολυμπιακοί Αγώνες Νέων

άρθρο από τον Μιχάλη Γριβάκο και από τον Λαμπρό Βαρελά

Πριν από 3400 χρόνια στη χώρα που γνωρίζουμε σαν Μεξικό, οι μεσοαμερικάνοι παίζανε το πρώτο ομαδικό παιχνίδι χρησιμοποιώντας μια μπάλα φτιαγμένη από ελαστικό. Ήταν παιχνίδι που αργότερα οικειοποιηθήκαν και οι Μάγια.

Οι Κινέζοι ήταν πιο απλοί. Το τσου-σου ένα δημοφιλές άθλημα της δυναστείας των Χαν γιόρταζε τη γιορτή και όχι το θάνατο όπως κάνανε οι Μάγια. Το 136 π.χ ο Λι Γιού τοπικός ποιητής είπε ότι η μπάλα είναι στρογγυλή και το γήπεδο τετράγωνο όπως ο ουρανός και η    γη. Το παιχνίδι αυτό μεταδόθηκε στην Ιαπωνίακαι πήρε το όνομα Κεμάρι.

• Οι Ρωμαίοι είδαν τα παιχνίδια σαν περιορισμένη εχθροπραξία μια πάλη πολύ συχνά μέχρι θανάτου. Οι αθλητές δεν παίζανε παιχνίδια με μπάλα παρά μόνο για προπόνηση. Το παιχνίδι που έπαιζαν πιο πολύ λέγονταν  Χαρποστούμ  . Μοιραζόντουσαν σε 4 γραμμές τους Αστάτι, τους Βελίτι τους Πριντσίπι και τους Τρεάρι, 4 γραμμές που αργότερα γίνανε οι επιθετικοί , οι μέσοι, οι αμυντικοί και ο τερματοφύλακας.
• Αυτό το παιχνίδι πήγε στη Βρετάνια κατά τη διάρκεια της Ρωμαϊκής αυτοκρατορίας.
• Το 1314 ο Εδουάρδος ο Β  απαγόρευσε το ποδόσφαιρο στο Λονδίνο, αφού ισχυρίστηκε ότι γίνεται μεγάλος θόρυβος στην πόλη από το κυνήγι μεγάλων μπαλών. Οι απόγονοι του Εδουάρδου ήταν το ίδιο διώκτες. Παρόλα αυτά κανείς τους δεν μπόρεσε να σταματήσει τους ανθρώπους να παίζουν ποδόσφαιρο.
•   Τη δεκαετία του 1850  Κάθε σχολείο ανέπτυξε τη δική της έκδοση ποδοσφαίρου.
• Στις 26 Οκτωβρίου του 1863, 11 ομάδες συναντήθηκαν στην Ταβέρνα του ελευθεροτέκτονα για να συζητήσουν τους παγκόσμιους κανονισμούς του ποδοσφαίρου. Με τη συμφωνία να αποκαλούνται Ποδοσφαιρικός Συνεταιρισμός φτάσανε σε αδιέξοδο.
•  Το αδιέξοδο έσπασε στις 8 Δεκεμβρίου όταν τα χτυπήματα στο καλάμι και τα πιασίματα απαγορεύτηκαν. Ήταν μια απόφαση που άφησε το ποδόσφαιρο με 2 κώδικες , τον Ποδοσφαιρικό Συνεταιρισμό και το Ράγκμπι.
• Για τα παιδιά του σχολείου το ποδόσφαιρο ήταν απλά διασκέδαση. Το ποδόσφαιρο είχε ανάγκη από έναν οραματιστή. Ο CharlesAlcon είναι ένας από τους πιο σημαντικούς ανθρώπους στην αρχή του ποδοσφαίρου, αυτός οργάνωσε το κύπελο FA  που παίχτηκε για πρώτη φορά το 1871.
•    Πολλές ομάδες αναδύθηκαν στα 1880 και 1890, πολλές από αυτές διατηρούν το όνομα τους ακόμη και σήμερα. Τα μέλη τους συνέρχονταν σε μια Pub και αποφάσιζαν να φτιάξουν μια ομάδα ποδοσφαίρου.
•    Από εκεί και μετά όλες οι ομάδες θέλανε να κατακτήσουν το κύπελο και αρκετές άρχισαν να πληρώνουν παίκτες ώστε να ενισχυθούν.
•    Το ποδόσφαιρο μεγαλώνει εντυπωσιακά όχι μόνο στη Βρετανία πριν το 1914 μα φυτρώνει στη Δ. Ευρώπη τη Ν. Αμερική κι αλλού.
•    Στην Λατινική Αμερική το άθλημα παίζονταν αυστηρά από ευγενείς, όταν όμως ο σιδηρόδρομος εμφανίστηκε αυτό άλλαξε.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΟΙ    ΠΑΙΧΤΕΣ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΕΠΟΧΩΝ

• 10.Raul Gonzalez
• 9.Michael Platini
• 8.Carlos Alberto Torres
• 7.Ronaldo
• 6.Gerd Muller
• 5.Johann Cruyff
• 4.Franz Beckenbauer
• 3.Zinedine Zidane
• 2.Diego Maradona
• 1.Pele

ΜΟΥΝΤΙΑΛ

• Παγκόσμιο Κύπελλο Ποδοσφαίρου Παγκόσμιο Κύπελλο ΦΙΦΑ Ίδρυση  1930
• Αριθμός ομάδων             32 (στην τελική φάση)
• 204 (στα προκριματικά του 2010)
• Τρέχων κάτοχος               Γερμανία (4ος τίτλος)
• Περισ. κατακτήσεις        Βραζιλία (5 τίτλοι)

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ      ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ

Κύπελλο Πρωταθλητριών Ευρώπης (UEFA Champions League)

ΟΥΕΦΑ Γιουρόπα Λιγκ (UEFA Europa League)

Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα ποδοσφαίρου (UEFA European Championship, γνωστό ως EURO)

Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων ΦΙΦΑ (FIFA Club World Cup),

ΟΥΕΦΑ Σούπερ Καπ (UEFA Super Cup)

Στις 19/3/2015 μέσω του προγραμμάτος καινοτονίας Open Space Discovery και την υποστήριξη της Ελληνογερμανικής Αγωγής το σχολείο μας συμμετείχε τόσο στο πείραμα του Ερατοσθένη, όπου οι μαθητές της Α’ Γυμνασίου επικοινώνησαν και αντάλλαξαν τις μετρήσεις τους με τα Εκπαιδευτήρια Πλάτων Κατερίνης.Οι μαθητές εντυπωσιάστηκαν από το πείραμα και την επικοινωνία με το σχολείο της Κατερίνης

Την επομένη ημέρα στις 20/3/2015 στην αίθουσα πληροφορικής  οι μαθητές παρακολούθησαν μέσω σύνδεσης με το αστεροσκοπείο Αθηνών ζωντανά την έκλειψη ηλίου.

Στις 6/3/2015 το σχολείο μας συμμετείχε στην Πανελλήνια Ημέρα κατά της

Σχολικής Βίας και του Εκφοβισμού και μας επισκέφθηκε η υπεύθυνη του

κέντρου Πρόληψης «Δίαυλος» ενημερώνοντας τους μαθητές για τον σχολικό

εκφοβισμό.

Το σχολείο μας επιλέχθηκε ανάμεσα στα 200 σχολεία Πανελλαδικά σε

προγράμματα καινοτόμων δράσεων του ΙΕΠ (Ινστιτούτο Εκπαιδευτικής Πολιτικής). Οι δράσεις εντάσσονται σε δύο

μεγάλης κλίμακας Ευρωπαϊκά Έργα: το OpenDiscoverySpace, που υποστηρίζει

την παιδαγωγική αξιοποίηση των ψηφιακών τεχνολογιών και το

InspiringScienceEducation, που δίνει έμφαση στα Μαθηματικά, στις Φυσικές

Επιστήμες και στην Τεχνολογία

Στις αρχές Νοεμβρίου το σχολείο μας παρακολούθησε τηλεδιάσκεψη με θέμα

«ασφάλεια στο διαδίκτυο» .Το σχολείο μας συνδέθηκε σε μια πλατφόρμα μαζί με

σχολεία απ’ όλη την Ελλάδα και οι μαθητές παρακολούθησαν με ενδιαφέρον την

παρουσίαση από τους ομιλητές .Στο τέλος, οι μαθητές έθεσαν τις ερωτήσεις και

τις απορίες τους σχετικά με την Ασφάλεια στο διαδίκτυο.

Στις 23/12/2014, την τελευταία μέρα πριν από την έναρξη των Χριστουγεννιάτικων διακοπών, στο σχολείο μας πραγματοποιήθηκε επίδειξη γλυκών από μαθητές όλων των τάξεων. Αρχικά ,πριν από την εκδήλωση, οι μαθητές και οι καθηγητές του σχολείου πήγαν στην τοπική εκκλησία του χωριού στον Άγιο Νεκτάριο. Έπειτα ,αφού επέστρεψαν στο σχολείο έγινε η παρουσίαση των γλυκών και η δοκιμή τους από μαθητές και καθηγητές. Ακόμα οι μαθητές αλλά και οι καθηγητές, οι οποίοι έβγαλαν την αυστηρή μάσκα και έγιναν πάλι παιδιά, χόρεψαν στο ρυθμό των Χριστουγεννιάτικων τραγουδιών. Στο τέλος , μερικά παιδιά προθυμοποιήθηκαν να καθαρίσουν το χώρο, και όλοι ξεκινήσαμε τις Χριστουγεννιάτικες διακοπές μας με τις πιο όμορφες αναμνήσεις από το 2014.

Εύη Μαυρίδη

Στις 6/10/2014, στο σχολείο μας δεν πραγματοποιήθηκε μάθημα λόγω της καθιέρωσης της 1^ης Πανελλήνιας Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού. Το σχολείο μας διοργάνωσε ενδοσχολικούς αγώνες, προβολή ταινίας και δημιούργησε αφίσες για την ημέρα αυτή.

Έλαβαν χώρα αγώνες βόλεϊ, μπάσκετ, πινγκ πονγκ και ποδοσφαίρου με ομάδες ανάμεικτων αγοριών και κοριτσιών από όλες τις τάξεις του σχολείου μας. Επίσης, έγινε η προβολή της ταινίας «Remember the Titans» που τόνιζε, μέσω του αθλητισμού, την ισότητα των ανθρώπων, ανεξαρτήτως φυλετικών χαρακτηριστικών.

Επιπλέον, με τη χρήση νέων τεχνολογιών, σχεδιάστηκαν και δημιουργήθηκαν ηλεκτρονικές αφίσες και πανό με θεματικό άξονα τον ρατσισμό και την διαφορετικότητα.

Μέσα από αυτές μας τις δράσεις, όλοι μας κατανοήσαμε λίγο καλύτερα το νόημα της καθιέρωσης αυτής της ημέρας…

                                                                                                      Μπόκου Δ. Κατερίνα

Μαθήτρια της Γ Γυμνασίου

Δείτε φωτογραφίες από την εκδήλωση:

Για τη μάνα 

Όταν κάθομαι και κλαίω λυπημένη στη βροχή,

μια σκέψη μου χαρίζει μια μικρή παρηγοριά:

η Μεγάλη σου Αγάπη, η Γλυκιά σου η φωνή

και χαρά με κατακλύζει ακόμα και αν είσαι μακριά!!

Μανούλα, είσαι ο Θησαυρός μου, η χρυσή μου ηλιαχτίδα,

που φωτίζει τα όνειρά μου με ένα χαμόγελο ζεστό,

Εσύ μονάχα ξεπροβάλλεις κάθε μου κρυφή ελπίδα,

που με κάνει να ξεφεύγω απ’ τον ατέλειωτο Βυθό!

Μανούλα είσαι μέσα μου μια όμορφη εικόνα

χίλιες φορές να γεννηθώ Εσένα θέλω πάντα,

ελπίζω την αγάπη σου να χαίρομαι αιώνια,

προστάτης μου και οδηγός, μονάκριβη μου Μάνα!

Θα σ’ αγαπώ παντοτινά, φιλιά μου θα σου στέλνω,

Όλη την αγάπη μου θα δείχνω στο λεπτό,

Φύλακα  Άγγελε της γης τον πόνο σου θα παίρνω

και τρεις λεξούλες θα σου λέω: « Μανούλα»,  «Σ’ αγαπώ», «Πολύ»!