Περισσότερο από το 50% των αθλητών όλων των αθλημάτων καταναλίσκουν συμπληρώματα, τα οποία έχουν βιταμίνες σε μεγάλες ποσότητες, με βάση τη λογική πως αν το λίγο είναι καλό το περισσότερο θα είναι καλύτερο. Όταν τα επίπεδα των βιταμινών στο αίμα είναι φυσιολογικά η χορήγηση βιταμινούχων συμπληρωμάτων δεν έχει κανένα αποτέλεσμα στην απόδοση του αθλητή. Το πρόβλημα είναι ότι πολλοί προπονητές και αθλούμενοι αποδίδουν την επιτυχία τους στη χρήση συμπληρωμάτων βιταμινών, παρακινούμενοι συχνά από άθλιους επιστήμονες.

[video https://vimeo.com/35981066 Συμπληρώματα διατροφής]