Ασβέστιο

Ποιες τροφές περιέχουν ασβέστιο

• Αγελαδινό γάλα
• Γιαούρτι
• Παρμεζάνα
• Μαύρο Ψωμί
• Σοκολάτα Γάλακτος
• Σουσάμι
• Αμύγδαλα
• Σαρδέλες