«Για δύναμη και υγεία , η λύση είναι μία!!¨
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι η βάση για υγεία και ευεξία. Τα παιδιά για να μεγαλώσουν σωστά πρέπει να καταναλώνουν γεύματα πλούσια σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα. Η πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής μας βοηθά να διαμορφώσουμε τα γεύματα μας.
Ας δούμε λοιπόν τι πρέπει να τρώμε για να είμαστε υγιείς και δυνατοί!
