Το podcast αυτό δημιουργήθηκε από μαθήτρια του Ομίλου Δημοσιογραφίας και ασχολείται με τη σημασία της υγιεινής διατροφής και του ισορροπημένου τρόπου ζωής. Μέσα από απλό και φιλικό λόγο, παρουσιάζονται βασικές διατροφικές επιλογές που βοηθούν το σώμα και το μυαλό μας, καθώς και μικρές καθημερινές συνήθειες που συμβάλλουν στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Μια σύντομη αλλά ουσιαστική εκπομπή που μας ενθαρρύνει να φροντίζουμε τον εαυτό μας, ξεκινώντας από το πιάτο μας.

Ακούστε το εδώ

Δημιουργήθηκε από την Ευγενία