Είναι κοινώς αποδεκτό πως με την άθληση δεν επιτυγχάνεται απλά η εκγύμναση του σώματος αλλά και της ψυχής. Έτσι ένα άτομο μέσω του αθλητισμού αποκτά ευλυγισία, αντοχή, ταχύτητα και γενικότερα καλή φυσική κατάσταση. Ακόμα, η άσκηση θωρακίζει την υγεία και προστατεύει από επιδημίες και ασθένειες οι οποίες επιδεινώνονται από την καθιστική ζωή. Από την άλλη, εκτός από την υγεία επωφελείται και το πνεύμα. Αυτό οφείλεται στο ότι μέσω του αθλητισμού αναπτύσσεται το πνεύμα της συνεργασίας και της ενότητας, αφού τα άτομα δουλεύουν μαζί για την επίτευξη του κοινού τους στόχου, της νίκης. Επιπλέον προβάλλεται η ευγενής άμιλλα και ο συναγωνισμός έναντι του ανταγωνισμού αφού οι αθλητές ως κύριο στόχο μαθαίνουν να έχουν τη συνεχή πρόοδο τους και όχι το να ξεπεράσουν τους αντιπάλους τους. Συνεπώς με τα σπορ το άτομο «ανθίζει» ψυχικά, ωριμάζει και κοινωνικοποιείται σε ένα βαθύτερο επίπεδο αποκτώντας αξίες που μόνο ο αθλητισμός θα μπορούσε απλόχερα να προσφέρει.

ΚΑΛΟΜΕΝΙΔΟΥ ΕΡΑΣΜΙΑ