ΨυχολογίαΨυχολογία https://schoolpress.sch.gr/psychology Schoolpress Wed, 27 Jan 2021 11:05:09 +0000 el hourly 1 Η ψυχική ανθεκτικότητα https://schoolpress.sch.gr/psychology/archives/54 https://schoolpress.sch.gr/psychology/archives/54#comments Wed, 27 Jan 2021 11:04:46 +0000 ΕΥΑΓΓΕΛΙΝΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ http://schoolpress.sch.gr/psychology/?p=54 [...]]]> Με την έννοια «ψυχική ανθεκτικότητα» αναφερόμαστε στην ικανότητα ενός ατόμου να ξεπεράσει δύσκολες καταστάσεις και να βγει πιο δυνατό μέσα από αυτές. Το ψυχικά ανθεκτικό άτομο είναι αυτό που ενώ θα αντιμετωπίσει στρεσογόνες και δύσκολα διαχειρίσιμες καταστάσεις δεν θα καταρρεύσει και θα βρει τρόπους να ξεπεράσει τις αντιξοότητες. Ουσιαστικά, η ψυχική ανθεκτικότητα αποτελεί συνδυασμό γνωστικών και συμπεριφορικών επιλογών που παρέχει το πλαίσιο για να επιβιώσουμε αλλά και να ανακαλύπτουμε λύσεις όταν προκύπτουν προβλήματα.

Στο άρθρο που ακολουθεί αναλύεται η σημασία της ψυχικής ανθεκτικότητας για την ανάπτυξη και την προσαρμογή των παιδιών.

]]> https://schoolpress.sch.gr/psychology/archives/54/feed 0 Ενσυναίσθηση https://schoolpress.sch.gr/psychology/archives/51 https://schoolpress.sch.gr/psychology/archives/51#comments Wed, 27 Jan 2021 10:52:27 +0000 ΕΥΑΓΓΕΛΙΝΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ http://schoolpress.sch.gr/psychology/?p=51 [...]]]> Ως ενσυναίσθηση ορίζεται η συναισθηματική ταύτιση με την ψυχική κατάσταση ενός άλλου ατόμου, και η κατανόηση της συμπεριφοράς και των κινήτρων του. Ο ορισμός φαίνεται απλός. Η εκδήλωση, όμως, ενσυναίσθησης στις καθημερινές μας συναναστροφές δεν είναι καθόλου εύκολο να γίνει.

Στα παρακάτω δύο βίντεο παρουσιάζεται με απλό και κατανοητό τρόπο τί είναι και πώς εκδηλώνεται η ενσυναίσθηση.

">Η σημασία της ενσυναίσθησης

 

"> 

]]> https://schoolpress.sch.gr/psychology/archives/51/feed 0 Θετική Ψυχολογία https://schoolpress.sch.gr/psychology/archives/49 https://schoolpress.sch.gr/psychology/archives/49#comments Wed, 27 Jan 2021 10:52:26 +0000 ΕΥΑΓΓΕΛΙΝΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ http://schoolpress.sch.gr/psychology/?p=49 [...]]]> Η Θετική Ψυχολογία είναι ένας νέος κλάδος της Ψυχολογίας, ο οποίος επικεντρώνεται στην βίωση της υποκειμενικής εμπειρίας και στις προσωπικές ερμηνείες που δίνει το άτομο σε σχέση με τα βιώματα και τα συναισθήματα του.

Η Θετική Ψυχολογία εκτείνεται σε τρεις άξονες: α) την ψυχολογική ευημερία και την ικανοποίηση από την ζωή (παρελθόν), β) την αισιοδοξία και την ελπίδα (μέλλον) και γ) το ενδιαφέρον και την ευτυχία (παρόν).

Στο βίντεο που ακολουθεί, ο Δρ. Αναστάσιος Σταλίκας, ο ιδρυτής και Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Θετικής Ψυχολογίας, μας εξηγεί με απλά λόγια τί είναι η Θετική Ψυχολογία και ποια είναι τα οφέλη που μπορεί να αποκομίσει ο άνθρωπος από αυτή.

">Μια ζωή με νόημα: Μαθήματα από τη θετική ψυχολογία

]]> https://schoolpress.sch.gr/psychology/archives/49/feed 0