ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ, ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ

Γράφει ο Ορφέας Γεωργιάδης

Το ποδόσφαιρο είναι ένα πολύ ωραίο άθλημα και εξαιρετικά δημοφιλές σε ολόκληρο τον κόσμο. Είναι άλλωστε και ο λόγος για τον οποίο εκατομμύρια νέοι άνθρωποι -και όχι μόνο- ενδιαφέρονται τόσο να ασχοληθούν με αυτό.

Το ποδόσφαιρο είναι πολύ απλό, και αυτό ίσως το βοηθάει να μπορεί να παίζεται παντού και με τόση ευκολία. Το μόνο που χρειάζεται κανείς είναι μια μπάλα. Βέβαια, το επίσημο άθλημα εκτός από μπάλα χρειάζεται επίσης 2 τέρματα και γρασίδι. Χρειάζεται επίσης 11 άτομα και δύο ομάδες για να παιχτεί. Παίζεται με 2 ομάδες. Σκοπός του παιχνιδιού είναι να βάλεις την μπάλα στο τέρμα του αντιπάλου σου. Επίσης παίζεις πάσες με τους συμπαίκτες σου, συνεργάζεσαι δηλαδή, αφού είναι ένα ομαδικό άθλημα.

Δεν είναι μόνο ένα άθλημα για κάθε ώρα και κάθε τόπο. Είναι ένα άθλημα που ενδιαφέρει και ως διασκέδαση, αφού το παρακολουθούν και εκατομμύρια θεατές. Το άθλημα αυτό παίζεται σε πολλές χώρες του κόσμου και υπάρχουν πολλά πρωταθλήματα.

Τα ποιο σημαντικά πρωταθλήματα είναι το Ευρωπαϊκό και το Παγκόσμιο κύπελο. Και, όπως είναι φυσικό, οι παίκτες που παίζουν σε αυτά τα δύο πρωταθλήματα είναι οι καλύτεροι του κόσμου, είναι διάσημοι και πλούσιοι.

Όμως το ποδόσφαιρο αφορά περισσότερο τον κόσμο γιατί είναι μια εύκολη ευκαιρία να ξεφύγει κανείς και να αθληθεί με ελάχιστες απαιτήσεις σε εξοπλισμό, και χώρο. Παντού και πάντα είναι ώρα για μπάλα! Ακόμα και στο σχολείο φυσικά.

Βελτιώνει την διάθεση: όταν έχεις μία κακή ημέρα, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να ακούσεις τα αγαπημένα σου τραγούδια. Οι μουσικοί τόνοι και οι στίχοι θα αλλάξουν και θα βελτιώσουν την διάθεσή σου, δίνοντάς σου δύναμη για την ημέρα που έχεις μπροστά σου. Ένα χαρούμενο κομμάτι μπορεί αμέσως να μας κάνει να νιώθουμε πιο θετικά.

Μειώνει το άγχος: Είτε έχεις αφήσει μουσική να παίζει, είτε της δίνεις όλη σου την προσοχή, κάποια είδη μουσικής έχουν την δυνατότητα να σε βοηθήσουν να ελαττώσεις το άγχος σου. Η απαλή και ατμοσφαιρική μουσική διεγείρει χαλαρωτικά τον εγκέφαλό σου.

Βελτιώνει τη συγκέντρωση: ένα από τα κυριότερα οφέλη της μουσικής είναι ότι μπορείς να ακούς τα αγαπημένα σου τραγούδια καθώς κάνεις τις καθημερινές σου δραστηριότητες ή δουλειές. Το να μείνεις συγκεντρωμένος σε μία δραστηριότητα, μπορεί να είναι δύσκολο για μερικούς.

Μειώνει την κατάθλιψη: Η μουσική επιδρά με τέτοιο τρόπο στα συναισθήματά σου που μπορεί να εξαλείψει, σχεδόν, τις αγχώδεις και καταθλιπτικές σκέψεις. Όταν είσαι στεναχωρημένος/μένη, τότε η χαλαρωτική μουσική είναι ότι χρειάζεσαι.

Βοηθά στην χαλάρωση: όλοι απολαμβάνουν την χαλάρωση στο τέλος μιας κουραστικής ημέρας. Το να ακούς μουσική είναι ένας απλός τρόπος για να χαλαρώσεις μιας και απελευθερώνει την ένταση από τους μυς σου και απομακρύνει το στρες.

Μας εκφράζει: Μέσα από τη μουσική μπορούμε να δείξουμε όσα νιώθουμε-χαρά, λύπη, αγάπη, θυμό ή νοσταλγία. Είτε ακούμε είτε δημιουργούμε μουσική, λειτουργεί σαν «γλώσσα» των συναισθημάτων μας.

Μας χαλαρώνει: Όταν ακούμε μουσική, ειδικά ήρεμες μελωδίες, μειώνεται το άγχος και η ένταση. Η μουσική δρα σαν μια μορφή ξεκούρασης για το μυαλό και το σώμα, βοηθώντας μας να ηρεμήσουμε μετά από μια κουραστική μέρα.

Μας ενώνει με άλλους ανθρώπους: H μουσική είναι ένας τρόπος επικοινωνίας χωρίς λόγια. Μπορεί να μας φέρει κοντά με άλλους που έχουν τα ίδια γούστα, να μας ενώσει σε συναυλίες, γιορτές ή απλά όταν τραγουδάμε μαζί με φίλους. Δημιουργεί έτσι κοινωνικότητα και αίσθημα κοινότητας.

Η μουσική  λοιπόν ωφελεί με πολλούς και διαφορετικούς στους ανθρώπους, καθώς τους συνοδεύει στην καθημερινότητα τους και επηρεάζει τη διάθεση, τη σκέψη και τα συναισθήματά τους. Τους χαλαρώνει μετά από δύσκολες στιγμές, τους εμπνέει να δημιουργούν και να εκφράζονται, ενώ ταυτόχρονα τους φέρνει κοντά με άλλους μέσα από κοινά ακούσματα και εμπειρίες. Επιπλέον, η μουσική τους βοηθά να ανακαλύψουν τον εαυτό τους, να εξερευνήσουν νέους κόσμους και να κατανοήσουν καλύτερα τα συναισθήματά τους, ενισχύοντας την προσωπική τους ανάπτυξη.

Γράφει η Κατερίνα Τσιόγκα 

Η Παναγία των Παρισίων είναι ένα έργο που ξετυλίγεται μέσα στην καρδιά του παλιού Παρισιού, κάτω από τη σκιά του μεγαλόπρεπους καθεδρικού ναού. Στο θέατρο η ιστορία αυτή αποκτά ιδιαίτερη ζωντάνια, καθώς οι χαρακτήρες παρουδιάζονται με όλο το πάθος και την ένταση που τους χάρισε ο Βίκτορ Ουγκό.

Συγκεκριμένα ο Κουασιμόδος, ο καμπουριασμένος κωδωνοκρούστης, μπορεί να μοιάζει τρομακτικός, όμως μέσα του κρύβει μια βαθιά και σπάνια καλοσύνη. Η καρδιά του χτυπά δυνατά, για την όμορφη Εσμεράλδα, μια νεαρή τσιγγάνα που με τη χάρη και την αθωότητά της φέρνει φως στα πιο σκοτεινά μέρη της πόλης. Αντίθετα ο αρχιδιάκονος παλεύει με τις δικές του εσωτερικές συγκρούσεις, αφήνοντας το πάθος του να τον οδηγήσει σε σκοτεινές πράξεις.

Στη συνέχεια, η σύγκρουση αυτών των τριών ψυχών δημιουργεί μια ιστορία γεμάτη ένταση, όπου η αγάπη, η ζήλια και η αδικία μπλέκονται ανάμεσα σε δρόμους γεμάτους φωνές, καμπάνες και αναμμένα κεριά.

Το θέατρο καταφέρνει να αναδείξει τόσο τη δραματικότητα του έργου, δείχνοντας πως ακόμη και στις πιο δύσκολες στιγμές η ανθρώπινη καρδιά μπορεί να παραμείνει αγνή. Μέσα από τις τραγικές εξελίξεις ο θεατής συνειδητοποιεί πως η αληθινή ομορφιά δεν βρίσκεται στην εμφάνιση αλλά στην ψυχή και πως η καλοσύνη συχνά γεννιέται στα πιο απρόσμενα πρόσωπα.

Για όλους τους παραπάνω λόγους λοιπόν η Παναγία των Παρισίων παραμένει ένα έργο διαχρονικό που συγκινεί και θυμίζει πως η ανθρωπιά μπορεί να λάμψει ακόμα και μέσα στο σκοτάδι.

Το gaming δεν είναι κάτι κακό, αν το μόνο που έχεις σκοπό να κάνεις είναι απλώς να του αφιερώσεις λίγο χρόνο! Εννοούμε πως το  παιχνίδι σε μια ηλεκτρονική συσκευή ή κονσόλα, ή έστω το κινητό δεν είναι κάτι τρομερό για να το φοβόμαστε ή αν το θεωρούμε καταστροφικό για ένα παιδί. Αλλά, κι από την άλλη, πρέπει να έχουμε τον νου μας ώστε να μην το παρακάνουμε!

Υπάρχουν διάφορα παιχνίδια εκεί έξω που αξίζουν την προσοχή σου, όπως για παράδειγμα τα fps ή πιο ανεπτυγμένα τα first person shooter, όπου υποδύεσαι τον ρόλο ενός πολεμιστή που ολοκληρώνει tasks σε ζωντανό χρόνο και μοιάζει να βρίσκεσαι μέσα στο location της κάθε πίστας. Από την άλλη, προσωπικά προτιμώ τα adventure που μπορείς να εξερευνάς ολόκληρους κόσμους, που έχουν ωστόσο οριοθετημένη έκταση και κάποτε τελειώνουν. Το λέω αυτό για να τα ξεχωρίσω από τα open world games στα οποία ο κόσμος είναι ατελείωτος που δεν μπορείς να σταματήσεις να εξερευνάς, ή ακόμα και να τους αναδημιουργείς, φτιάχνοντας δικούς σου ξεχωριστούς κόσμους, με μόνο όριο τη φαντασία σου και τις ιδιαίτερες δικές σου προτιμήσεις!

Με μόνο όριο τη φαντασία; Όχι ακριβώς. Υπάρχει άλλο ένα όριο που καθένας πρέπει να είναι έτοιμος να το θέσει στον εαυτό του. Μπορούμε να παίζουμε, αλλά όχι και να το λιώσουμε! Είναι ανάγκη να υπενθυμίζουμε που και που στον εαυτό μας και στους φίλους-συμπαίκτες ότι η πραγματική ζωή πρέπει να είναι το μεγάλο κομμάτι της εμπειρίας. Βγαίνουμε από το σπίτι, ζούμε έξω, με την οικογένεια και τους φίλους. Η οθόνη πρέπει να μας ευχαριστεί κι όχι να μας καταπίνει.

Υπάρχουν λοιπόν εκατοντάδες επιλογές για όλα τα γούστα. Σε μένα αρέσουν κυρίως οι κλασσικές συσκευές όπως το Playstation,  το Xbox και το Nintendo, τις προτιμώ από το PC gaming, χωρίς φυσικά να έχω τίποτε εναντίον όσων προτιμούν το τελευταίο. Τελικά, ποιος μπορεί να αντισταθεί στην εμπειρία του pure gaming; Μα, εννοείται κανένας! Μπείτε, λοιπόν, στον τεράστιο κόσμο του gaming ή του online world και… εξερευνήστε!

The Sound of Music Opening Scene (Official HD Video)

♫ Όταν η μουσική γίνεται ευτυχία ♫

Γράφει η Βακρινού Φωτεινή, Α1

Γεια σας!
Είμαι η Βακρινού Φωτεινή από το Α1’ και θα ήθελα να σας μιλήσω για ένα από τα αγαπημένα μου βιβλία, «Η Μελωδία της Ευτυχίας». Πρόκειται για μια συγκινητική και τρυφερή ιστορία, γεμάτη μουσική, όνειρα και δύναμη ψυχής. Μας ταξιδεύει σε μια εποχή όπου η ελπίδα και η αγάπη για τη ζωή μπορούν να φωτίσουν και τις πιο δύσκολες στιγμές.

Η ηρωίδα, η Μαρία, είναι μια νεαρή μοναχή με μεγάλη καρδιά και πάθος για τη μουσική. Όταν πηγαίνει να εργαστεί ως δασκάλα στο σπίτι του πλοιάρχου Γεώργιου φον Τραπ, στο Σάλτσμπουργκ της Αυστρίας, έρχεται αντιμέτωπη με μια οικογένεια πειθαρχημένων αλλά ψυχρών παιδιών, που έχουν χάσει τη μητέρα τους και ζουν κάτω από αυστηρούς κανόνες.
Με το τραγούδι της, το χαμόγελό της και την αληθινή της καλοσύνη, η Μαρία καταφέρνει να ανοίξει τις καρδιές τους, να γεμίσει το σπίτι με γέλια και μουσική, και τελικά  να κερδίσει και την καρδιά του ίδιου του πλοιάρχου.

Καθώς ο πόλεμος πλησιάζει, η οικογένεια φον Τραπ βρίσκεται μπροστά σε δύσκολες αποφάσεις. Δε δέχονται να υποταχθούν και επιλέγουν την ελευθερία, δραπετεύοντας και ξεκινώντας μια νέα ζωή μέσα από τη μουσική τους.

Η γλώσσα του βιβλίου είναι απλή, ενώ οι εικόνες και οι περιγραφές σε κάνουν να νιώθεις πως ακούς κι εσύ τη «μελωδία της ευτυχίας». Είναι ένα βιβλίο που σε εμπνέει να κυνηγήσεις τα όνειρά σου και να μην πάψεις ποτέ να πιστεύεις στη δύναμη της καρδιάς. Κρατά αμείωτο το ενδιαφέρον και την αγωνία του αναγνώστη — κι εγώ να φανταστείτε το διάβασα ολόκληρο μέσα σε ένα απόγευμα! (έχει μόλις 128 σελίδες, αλλά είναι τόσο συναρπαστικό που δεν το αφήνεις από τα χέρια σου).

Γιατί να το διαβάσεις:

♫ Θα σου θυμίσει πόση δύναμη κρύβει η μουσική.
❤ Θα σε συγκινήσει με την ειλικρίνεια και την ανθρωπιά του.
☻ Θα σε κάνει να χαμογελάσεις και να πιστέψεις ξανά στην ευτυχία.