Αλλά ποιοι είναι οι λόγοι για τους οποίους αρχίζουν οι έφηβοι να καπνίζουν;

• Καθοριστικό ρόλο παίζει το οικογενειακό και κοινωνικό περιβάλλον το οποίο λειτουργεί ως πρότυπο για να αρχίσει ο έφηβος να καπνίζει ή όχι. Αρκεί να αναφέρουμε ότι η συντριπτική πλειοψηφία των εφήβων που καπνίζουν, έχουν γονείς που επίσης καπνίζουν.
• Πολύ συχνά το κάπνισμα αρχίζει τυχαία χωρίς να το πολυσκεφτούν, απλά ακολουθούν το ρεύμα.
• Αρκετοί έφηβοι θεωρούν ότι με το  κάπνισμα μεγάλωσαν.
• Άλλοι θεωρούν ότι τους προσδίδει αυτοπεποίθηση και στυλ.
• Για κάποιους το κάπνισμα αποτελεί ένα μέσο για να εισχωρήσουν στις «σωστές» ομάδες.
• Μερικοί έφηβοι  καπνίζουν από αντίδραση στους κανονισμούς.
• Οι έφηβοι συχνά αγνοούν τη δυνατότητα του εθισμού στον καπνό και θεωρούν ότι δεν πειράζει να καπνίσουν μια μόνο φορά εφόσον το κόψουν πριν γίνει συνήθεια. Είναι όμως πια αποδεδειγμένο ότι η νικοτίνη είναι έντονα εθιστική και εξαρτησιογόνος ουσία.

Όμως αυτό που αγνοούν είναι ότι το κάπνισμα έχει 50 τρόπους να επηρεάσει τη ζωή του καπνιστή μέσω κάποιας ασθένειας και περισσότερους από 20 τρόπους για να τον οδηγήσει στο θάνατο. Μεταξύ των σοβαρών ασθενειών που προκαλεί το κάπνισμα συγκαταλέγονται:

• Ο καρκίνος των πνευμόνων, που είναι η συχνότερη αιτία θανάτων από καρκίνο σε άνδρες και γυναίκες. Οι πνεύμονες είναι το όργανο που είναι άμεσα εκτεθειμένο στις καρκινογόνες ουσίες του καπνού.
• Οι χρόνιες πνευμονοπάθειες, όπως είναι η χρόνια βρογχίτιδα, το εμφύσημα, το άσθμα. Οι καπνιστές καταστρέφουν σταδιακά την υγεία των πνευμόνων τους. Η πίσσα με όλα τα βλαπτικά συστατικά της κατακάθεται και καλύπτει τους βρόγχους και τις κυψελίδες των πνευμόνων.
• Οι παθήσεις των στεφανιαίων αγγείων της καρδιάς, του εγκεφάλου και των αγγείων των άκρων του σώματος. Ο καπνός στενεύει τα τοιχώματα των αγγείων και δυσκολεύει την αιμάτωση των κυττάρων. Είναι η κύρια αιτία πρόκλησης εμφραγμάτων, εγκεφαλικών επεισοδίων και γάγγραινας των άκρων.
• Οι καρκίνοι του στόματος, του οισοφάγου, του παγκρέατος, της ουροδόχου κύστεως κ.λ.π. Εκτός από τον καρκίνο των πνευμόνων, το κάπνισμα ενοχοποιείται για πολλές μορφές καρκίνου, που εμφανίζονται είτε σε θέσεις άμεσα εκτεθειμένες στον καπνό, είτε σε θέσεις που δρουν τα τοξικά προϊόντα του καπνού που απορροφώνται από τους πνεύμονες και κυκλοφορούν στο αίμα.
• Προβλήματα γονιμότητας και εγκυμοσύνης. Το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα γυναικών και ανδρών, την υγεία των εγκύων, την υγεία των εμβρύων, των νεογνών και των μικρών παιδιών.

Και φυσικά να αναφέρουμε ότι το κάπνισμα επιδρά αρνητικά στην εμφάνιση των καπνιστών καθώς αφυδατώνει την επιδερμίδα, δημιουργεί ρυτίδες γύρω από τα μάτια και το στόμα, κιτρινίλα στα δάχτυλα, νύχια και δόντια, αλλά και έντονη κακοσμία…

Οι hackers βρίσκουν τρόπους και κρύβονται, ώστε να μην τους ανακαλύπτουν. Κάποιοι από αυτούς είναι ότι χρησιμοποιούν πάντα firewall (τείχος προστασίας), δεν επιτίθενται ποτέ μέσω διαδικτύου από το σπίτι τους, δεν αναφέρουν ποτέ σε κανέναν ότι είναι hackers, πάντα έχουν ένα κουμπί πανικού που διαγράφει μαζικά όλο το υλικό τους και δεν επιτίθενται ποτέ χωρίς proxy.

Υπάρχουν τρόποι να προστατευτούμε από αυτούς, όπως για παράδειγμα να αλλάζουμε συχνά τους κωδικούς πρόσβασης, να αποφεύγουμε να ανοίγουμε e-mail με συνημμένα αρχεία από άγνωστο αποστολέα και να αποφεύγουμε επίσης να χρησιμοποιούμε τους ίδιους κωδικούς σε διαφορετικές ιστοσελίδες. Αν ακολουθούμε τα παραπάνω, μαζί με τη χρήση ενός ενημερωμένου αντιϊικού προγράμματος και την ενεργοποίηση ενός τείχους προστασίας (firewall), ένας cracker θα είναι πιο δύσκολο να αποκτήσει πρόσβαση στα δεδομένα μας.

Υπάρχουν hackers που έμειναν στην ιστορία για τα επιτεύγματά τους, όπως ο Αμερικανός Kevin Mitnic. Ο Kevin Mitnic είναι ο πιο γνωστός hacker παγκοσμίως και ξεκίνησε τη δραστηριότητα του εκτυπώνοντας κάρτες για δωρεάν διαδρομές με το λεωφορείο. Μετά από εκεί το ενδιαφέρον του στράφηκε στα κινητά τηλέφωνα και συνέχισε παραβιάζοντας υπολογιστές, δίκτυα τηλεφώνων, κυβερνητικά έγγραφα και δημόσια συστήματα. Συνελήφθη δύο φορές και εξέτισε συνολικά ποινή φυλάκισης έξι ετών.  Σήμερα ασχολείται με τη συγγραφή βιβλίων, δίνει διαλέξεις και προσφέρει συμβουλευτικές υπηρεσίες σχετικά με θέματα ασφαλείας υπολογιστών σε επιχειρήσεις και κυβερνητικούς οργανισμούς. Ένας άλλος γνωστός hacker είναι ο Andrian Lamo που εισέβαλε σε συστήματα εταιριών όπως η Microsoft, η New York Times και η Yahoo. Ο Lamo έδρασε στα πλαίσια της ομάδας White Hat Hackers οι οποίοι προσλαμβάνονται από τις ίδιες τις εταιρίες για να βρουν λάθη στο σύστημα προστασίας τους. Φυσικά υπάρχει και ελληνική κοινότητα hackers, με εκπρόσωπο  έναν δεκαοχτάχρονο από τον Άγιο Δημήτριο, ο οποίος κατάφερε μέσα σε τρία χρόνια να μπει ψηλά στη λίστα των καταζητούμενων από τις πιο διάσημες αστυνομίες του κόσμου. Αιτία οι  επιθέσεις του  στις ιστοσελίδες τις Interpol, τoυ FBI και της Nasa. Η σύλληψή του το 2011 από την αστυνομία έβαλε τέλος στη δράση του.

Πότε άρχισες να ασχολείσαι με τα μελίσσια;

Άρχισα να διαβάζω βιβλία και να παρακολουθώ σεμινάρια στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο το 2012 αλλά το πρώτο μου μελίσσι, το οποίο μου το χάρισε ο «πατριάρχης» της μελισσοκομίας και θείος μου, το απόκτησα το 2013.

Είναι δύσκολη αυτή η δουλειά;

Δεν είναι δύσκολη αλλά απαιτούνται αρκετές ώρες για να τα περιποιούμαι. Με τη βοήθεια όμως του μπαμπά μου και του κ. Ορέστη είναι πιο εύκολο.

Πως σου ήρθε η ιδέα να ασχοληθείς;

Από μικρή μου αρέσει να ασχολούμαι με τη φύση, πήγαινα βόλτες στο βουνό και βοηθούσα τον μπαμπά με τον κήπο στο εξοχικό μας στο Δασκαλειό. Λατρεύω τα ζώα, έχω μια γάτα, ψάρια και τώρα έχω και μέλισσες. Ένα μεγάλο ποσοστό των κατοίκων της Κερατέας ασχολείται με τη μελισσοκομία αλλά παράλληλα άκουγα και ιστορίες από τον μπαμπά μου που πήγαινε και βοηθούσε τον παππού του στα μελίσσια αλλά και από τα δικά του που εγώ δεν τα πρόλαβα. Ένας παππούς  κοντά στο εξοχικό μας  που είχε μελίσσια και αγοράζαμε από αυτόν μέλι είδε  την ιδιαίτερη αγάπη μου για τα μελίσσια και τη μελισσοκομία και πρότεινε  στον πατέρα μου να ξεκινήσω μελισσοκομία. Έτσι αγόρασα διάφορα βιβλία μελισσοκομίας και παρακολούθησα σεμινάρια σχετικά με τη μελισσοκομία στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο. Παράλληλα, ο θείος του πατέρα μου είναι ο «πατριάρχης» της μελισσοκομίας και έτσι πήγα στο μελισσοκομείο του και περιποιούμασταν μαζί τα μελίσσια του. Έπειτα από 3-4 μήνες ο θείος μου χάρισε το πρώτο μου μελίσσι.

Που βρίσκονται αυτή την στιγμή τα μελίσσια;

Τα μελίσσια μεταφέρονται σε διάφορες περιοχές. Για θυμάρι στην ευρύτερη περιοχή της Κερατέας (Μετόχη, Πλάκα, Δασκαλειό), για ρίκη – ανθόμελο στην Κυπαρισσία και για καστανιά – βανίλια Μαινάλου στο Μαίναλο.

Η καθημερινότητα και τα έθιμα στη Σρι Λάνκα είναι πολύ διαφορετικά:

• Η Πρωτοχρονιά γιορτάζεται στις 13 Απριλίου και με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο. Μαζεύονται όλοι σ’ ένα ανοιχτό γήπεδο και κάνουν διάφορες δοκιμασίες, παίζουν παιχνίδια, παίρνουν δώρα και κάνουν αγώνες και διαγωνισμούς.
• Υπάρχουν μέρες (γιορτές) όπου παρελαύνουν ντυμένοι ελέφαντες συνοδευόμενοι από χορευτές με ειδικές στολές. Οι ελέφαντες εξάλλου είναι τα ζώα που μπορεί να συναντήσεις οποιαδήποτε στιγμή σε κάποιον δρόμο.
• Οι άνθρωποι στη Σρι Λάνκα είναι στην πλειοψηφία τους βουδιστές και όταν μπαίνουν σ’ ένα ναό, από σεβασμό, βγάζουν τα παπούτσια τους.
• Το πέταγμα του χαρταετού αποτελεί καθημερινή διασκέδαση.
• Το πιο δημοφιλές άθλημα είναι το cricket.
• Η οδήγηση γίνεται στα αριστερά και τα ταξί είναι πολύ διαφορετικά. Είναι τρίκυκλα και  ονομάζονται «trivil».
• Στη Σρι Λάνκα ζει το πιο επικίνδυνο φίδι στον κόσμο, η οχιά του Ράσελ (Είναι υπεύθυνη για χιλιάδες θανάτους ετησίως).
• Μεγάλα κύματα κάνουν επικίνδυνο το μπάνιο στη θάλασσα, καθώς υπάρχει κίνδυνος πνιγμού.

«Όλα είναι αρμονικά σε αυτήν τη χώρα, όλα σε απόλυτη καλαισθησία…», έγραφε ο Μαρκ Τουέιν, συνεπαρμένος από την ομορφιά των χρωμάτων και σχημάτων της Σρι Λάνκα.

Οι υπερυπολογίστες έκαναν την εμφάνιση τους  τη δεκαετία του 1960 με βασικό σχεδιαστή τον  Seymour Cray που εργαζόταν στην Control Data Corporation. Το 1972 ο Cray δημιούργησε την δική του εταιρία την  Cray Research που ακόμη κατασκευάζει υπερυπολογίστες και η οποία επικράτησε στον χώρο των υπερυπολογιστών με δικές της δημιουργίες για πολλά χρόνια. Οι υπερυπολογιστές σήμερα κατασκευάζονται κατά κύριο λόγο από την Cray και την IBM.

Οι χώρες οι οποίες διαθέτουν τους περισσότερους υπερυπολογιστές είναι οι Η.Π.Α, η Κίνα, η Αγγλία, η Γαλλία και η Γερμανία. Παρότι οι Η.Π.Α υπερέχουν αριθμητικά έναντι των άλλων χωρών και μάλιστα με πολύ μεγάλη διαφορά, η Κίνα είναι αυτή διαθέτει τον πιο ισχυρό υπερυπολογιστή. Ο κινέζικος υπερυπολογιστής, ο «MilkyWay 2 (Tianhe-2)», είναι εγκατεστημένος στο Εθνικό Πανεπιστήμιο Αμυντικής Τεχνολογίας και χρησιμοποιείται για ερευνητικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς. Μάλιστα η ταχύτητα λειτουργίας του είναι σχεδόν η διπλάσια από αυτή του υπερυπολογιστή που κατέχει τη δεύτερη θέση (υπερυπολογιστής «Titan», των Η.Π.Α.).

Επίσης η NASA διαθέτει υπερυπολογιστές για το ερευνητικό της έργο και μάλιστα το νέο της απόκτημα προέκυψε από τη συνεργασία της με την εταιρία   Google. Ο νέος αυτός υπερυπολογιστής λειτουργεί 3.600 φορές γρηγορότερα από τους συμβατικούς υπολογιστές. Χρησιμοποιείται σε έρευνες της NASA και της Google , αλλά  το 20% του χρόνου λειτουργίας  του θα χρησιμοποιηθεί και από ανεξάρτητους ερευνητές. Μπορεί να λύσει εξαιρετικά δύσκολα μαθηματικά προβλήματα σε κλάσματα του δευτερολέπτου και η κατασκευή του αποσκοπεί κυρίως στην πρόοδο της έρευνας σχετικά με την τεχνητή νοημοσύνη. Κόστισε 15 εκατομμύρια δολάρια.

Η Ελλάδα απέκτησε το δικό της υπερυπολογιστή στις αρχές του μήνα και είναι εγκατεστημένος σε έναν ειδικά διαμορφωμένο χώρο στο κεντρικό κτίριο του υπουργείου Παιδείας. Ο υπερυπολογιστής αυτός θα χρησιμοποιηθεί για ερευνητικούς σκοπούς και θα συνδράμει ερευνητές σε πεδία όπως η υπολογιστική Χημεία, η Φυσική, η Βιολογία, η Βιοϊατρική, η Μετεωρολογία, η Σεισμολογία, η Υπολογιστική Μηχανική, οι Επιστήμες Υλικών και οι Κοινωνικές Επιστήμες. Θα είναι διαθέσιμος σε όλους τους ερευνητές όλων των Πανεπιστημίων, των ΤΕΙ και των Ερευνητικών Κέντρων, μέσω του πανελλαδικού οπτικού δικτύου νέας γενιάς του Εθνικού Δικτύου Έρευνας και Τεχνολογίας.

Γιώργος Σεφέρης

Ο Γιώργος Σεφέρης γεννήθηκε στη Σμύρνη στις 13 Μαρτίου του 1900 και είναι ένας από τους πιο σημαντικούς Έλληνες ποιητές. Βραβεύτηκε με το Νόμπελ Λογοτεχνίας το 1963, ενώ είχε προταθεί άλλες δύο φορές, το 1955 και το 1961 και τις δύο φορές από τον Τόμας Έλιοτ. Ήταν ο πρώτος Έλληνας που τιμήθηκε με το βραβείο αυτό και η επιλογή του, μεταξύ 80 υποψηφίων από όλο τον κόσμο, είχε την υποστήριξη όλων των μελών της Επιτροπής, με εξαίρεση ενός μέλους. Ο γραμματέας της επιτροπής υποστήριξε πως η επιλογή του Γ. Σεφέρη υπήρξε μια ευκαιρία να αποδώσουν έναν θαυμάσιο φόρο τιμής στη σύγχρονη Ελλάδα, μια γλωσσική περιοχή που περίμενε πάρα πολύ καιρό για μια βράβευση σε αυτό το επίπεδο.

Οδυσσέας Ελύτης

Ο Οδυσσέας Ελύτης γεννήθηκε στο Ηράκλειο της Κρήτης στις 2 Νοεμβρίου του 1911 και το πραγματικό του όνομα ήταν Οδυσσέας Αλεπουδέλλης. Βραβεύτηκε με το Νόμπελ Λογοτεχνίας το 1979. Τη χρονιά εκείνη δεν ήταν ο μοναδικός Έλληνας υποψήφιος για το βραβείο, καθώς είχε προταθεί και ο Γιάννης Ρίτσος. Ο Ελύτης παρέστη στην καθιερωμένη τελετή απονομής του βραβείου στις 10 Δεκεμβρίου του 1979, παραλαμβάνοντάς το από τον Βασιλέα Κάρολο Γουστάβο και γνωρίζοντας παγκόσμια δημοσιότητα. Τον επόμενο χρόνο κατέθεσε το χρυσό μετάλλιο και τα διπλώματα του βραβείου στο Μουσείο Μπενάκη. Την απονομή του Νόμπελ ακολούθησαν τιμητικές διακρίσεις εντός και εκτός Ελλάδας.

Χριστόφορος Πισσαρίδης

Ο κ. Χριστόφορος Πισσαρίδης γεννήθηκε στις 28 Φεβρουαρίου του 1948. Γεννήθηκε στην Κύπρο και σπούδασε οικονομικά στην Αγγλία. Το 2010 τιμήθηκε με το Νόμπελ Οικονομικών μαζί με τους Ντέιλ Τ. Μόρτενσεν και Πίτερ Ντάιαμοντ  για τη συνεισφορά του στη θεωρία  της αναζήτησης τριβών και στη μακροοικονομία. Ο κ. Χριστόφορος Πισσαρίδης είναι καθηγητής στο London School of Economics, καθηγητής Ευρωπαϊκών Σπουδών στο Πανεπιστήμιο Κύπρου και πρόεδρος του Συμβουλίου Εθνικής Οικονομίας Κύπρου.

Ανάλογα με τον τρόπο που έχουν κατασκευαστεί, έχουμε τους:

Droppers: Είναι εκτελέσιμα αρχεία, που περιέχουν εντολές για την δημιουργία του ιού μέσα στο υπολογιστή που προσβάλουν. Ανιχνεύονται πιο δύσκολα σε σύγκριση με τους απλούς ιούς.

Parasitic – Appending viruses: Λέγονται παρασιτικοί ή και επι-προσθετικοί, ακριβώς γιατί προσθέτουν τον καταστροφικό τους κώδικα μέσα στον κώδικα του αρχικού αρχείου (συνήθως στο τέλος του, για προστασία από ανίχνευση antivirus προγράμματος), χωρίς να το καταστρέψουν. Όμως, αν κάποιος πιστέψει ότι θα εκτελεστεί το αρχικό πρόγραμμα, επειδή ο κώδικας του ιού βρίσκεται στο τέλος του αρχείου, τότε την «πάτησε», μιας και ο ιός φροντίζει να εκτελείται αυτός και όχι το αρχικό πρόγραμμα.

Overwriting viruses: Ο απλούστερος τρόπος για να μολύνεις ένα σύστημα είναι να αντικαταστήσεις το αρχικό αρχείο με τον ιό. Με τον τρόπο αυτό ΔΕΝ υπάρχει δυνατότητα αποκατάστασης (καθαρισμού) του αρχικού αρχείου. Οι ιοί αυτοί μπορούν ακόμα να διατηρούν το αρχικό μέγεθος του αρχείου, αποφεύγοντας έτσι την ανίχνευσή τους από προγράμματα antivirus.

…και πολλούς άλλους…

Άλλες μορφές ιών είναι:

Trojan horses (Δούρειοι Ίπποι): Το όνομά τους προκύπτει από την Ιλιάδα  του Ομήρου, όπου αναγράφεται ότι ο Οδυσσέας εμπνεύστηκε την κατασκευή ενός ξύλινου αλόγου, στην κοιλιά του οποίου κρύβονταν Αχαιοί πολεμιστές. Με τον τρόπο αυτό ξεγέλασε τους κάτοικους της Τροίας, εισήγαγε τον στρατό των Αχαιών μέσα στην πόλη και την κυρίευσε. Η τακτική που χρησιμοποιούν οι δούρειοι ίπποι είναι παρόμοια με την τακτική που χρησιμοποίησε ο Οδυσσέας, οπότε πήραν και αυτήν την ονομασία  Συγκεκριμένα, κρύβουν μέσα τους κακόβουλο κώδικα ο οποίος μπορεί να μολύνει τον υπολογιστή. Εξωτερικά μοιάζουν με προγράμματα τα οποία εκτελούν χρήσιμες λειτουργίες, είναι ενδιαφέροντα και δίνουν την εντύπωση στον χρήστη ότι είναι ακίνδυνα. Όταν όμως ο χρήστης εκτελέσει αυτό το πρόγραμμα, τότε ενεργοποιείται ο κακόβουλος κώδικας με αποτέλεσμα ο υπολογιστής να μολυνθεί.

Worms (σκουλήκια): Δημιουργούν αντίγραφα του εαυτού τους και χρησιμοποιούν τις επικοινωνίες μεταξύ των υπολογιστών για να διαδοθούν. Ένα σκουλήκι (worm) είναι ένα πρόγραμμα υπολογιστή που έχει τη δυνατότητα να αντιγράφει τον εαυτό του από μηχάνημα σε μηχάνημα. Τα σκουλήκια συνήθως μετακινούνται και μολύνουν άλλα μηχανήματα μέσω των δικτύων υπολογιστών.

Logic bombs (λογικές βόμβες): Πρόκειται για ιούς που ενεργοποιούνται όταν επέλθει μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Οι ιοί αυτοί μπορεί να βρίσκονται στον υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να γίνονται αντιληπτοί, μέχρι την ημέρα που ενεργοποιούνται..

Μερικοί από τους πιο γνωστούς ιούς που δημιουργήθηκαν είναι:

Melissa: Ήταν από τους πρώτους ιούς (1999) που μεταδιδόταν μέσω μηνυμάτων e-mail με τη μορφή ενός συνημμένου αρχείου Word και προξένησε ζημιές εκατομμυρίων δολαρίων. Ήταν μάλιστα τόσο ισχυρός ώστε ανάγκασε την Microsoft και μερικές ακόμα πολύ μεγάλες εταιρείες να διακόψουν τελείως την ηλεκτρονική τους αλληλογραφία (e-mail) μέχρι να μπορέσει να αναχαιτισθεί ο ιός.

My Doom: Ο ιός My Doom (Η καταδίκη μου) ήταν ένας από τους σοβαρότερους ιούς και εκτιμάται ότι κατόρθωσε να μολύνει εκατομμύρια e-mail μέσα σε ελάχιστες ημέρες, στις αρχές του 2004. Εξαπλώθηκε μέσω μηνύματος e-mail, προκαλώντας τους αναγνώστες να το ανοίξουν αναφέροντας πως δεν επιτεύχθηκε κάποια online παραγγελία τους ή λέγοντας πως πρέπει οπωσδήποτε να ανοιχτεί γιατί γίνεται μία σημαντική έρευνα.

I love you: Ο ιός I Love You εμφανίστηκε το 2000 και εξαπλώθηκε μέσω μηνύματος e-mail που είχε ως θέμα  τη φράση «I love you» από την οποία και πήρε το όνομά του. Ο ιός έστελνε αντίγραφα του εαυτού του σ’ όσους βρίσκονταν στο βιβλίο διευθύνσεων του θύματος και μετά άρχιζε να καταστρέφει αρχεία στον υπολογιστή. Ένας από τους πιο διαδεδομένους ιούς στην ιστορία που κατάφερε να εισβάλλει σε εκατομμύρια υπολογιστές σε όλο τον κόσμο.

Sasser: Ο ιός ήταν ο φόβος και ο τρόμος όλων των χρηστών ηλεκτρονικών υπολογιστών το 2004 και κατάφερε σε διάστημα μερικών εβδομάδων να μολύνει εκατομμύρια υπολογιστές σ’ όλον τον κόσμο. Ο ιός προκαλούσε συνεχείς επανεκκινήσεις των μολυσμένων υπολογιστών.

Για να προστατεύσουμε τον υπολογιστή μας από τους ιούς θα πρέπει:

1. Να προσέχουμε ποια προγράμματα «τρέχουμε» στον υπολογιστή μας. Προγράμματα των οποίων δε γνωρίζουμε τον κατασκευαστή ή δεν τα έχουμε προμηθευτεί από το εμπόριο, έχουν αυξημένες πιθανότητες να έχουν κάποιο ιό.
2. Να προσέχουμε τις ιστοσελίδες που επισκεπτόμαστε και τα αρχεία που «κατεβάζουμε» (download) από το Διαδίκτυο.
3. Να αποφεύγουμε ν’ ανοίγουμε μηνύματα e-mail από άγνωστους αποστολείς και ειδικά όταν αυτά περιέχουν συνημμένα αρχεία. Η διάδοση ιών μέσω μηνυμάτων e-mail και συνημμένων αρχείων είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος.
4. Να φροντίσουμε για την εγκατάσταση στον υπολογιστή μας ενός αντιιϊκού προγράμματος (antivirus program), το οποίο θα μας προστατεύει από τους περισσότερους ιούς.
5. Να ανανεώνουμε συχνά το αντιϊικό μας πρόγραμμα από το Διαδίκτυο με την τελευταία ενημερωμένη έκδοση.
6. Να ενεργοποιήσουμε ένα πρόγραμμα «τείχους προστασίας» (firewall), ώστε να αποτρέπουμε την ανεπιθύμητη πρόσβαση στον υπολογιστή μας από τρίτους.

Θα πρέπει όμως να γνωρίζουμε πως ότι και να κάνουμε δε θα είμαστε ποτέ 100% προστατευμένοι από ιούς!!!

Το Διαδίκτυο έχει την ικανότητα να καλύψει συγκεκριμένες ψυχολογικές ανάγκες ενός ατόμου, όπως για παράδειγμα να δημιουργήσει μια «ιδανική κατάσταση εαυτού». Στο Διαδίκτυο επίσης δεν υπάρχουν άμεσες συνέπειες των πράξεων και  ο χρήστης μπορεί να μπει και να βγει όποτε θέλει αλλά και να υιοθετήσει διαφορετικές ταυτότητες. Συνήθως τα παιδιά που αντιμετωπίζουν το πρόβλημα του εθισμού μεγαλώνουν σε δύσκολες καταστάσεις και στην πλειοψηφία τους είναι αγόρια.

Το φαινόμενο μπορεί να εμφανιστεί σε έφηβους 10-14 ετών, αλλά είναι πιο συχνό στην ηλικία των 15-17 ετών. Οι περισσότεροι έφηβοι είναι εξαρτημένοι στα ηλεκτρονικά διαδικτυακά  παιχνίδια και στη χρήση των σελίδων κοινωνικής δικτύωσης (π.χ. facebook).

Προειδοποιητικά σημάδια-συμπτώματα που πρέπει να ανησυχήσουν τους γονείς:

• Το παιδί ασχολείται συνεχώς και για πολλές ώρες με το Διαδίκτυο, παραμελώντας τις υποχρεώσεις του στο σπίτι και στο σχολείο.
•  Αδυνατεί να σταματήσει τη δραστηριότητα, ή προσπαθεί ανεπιτυχώς να μειώσει ή να ελέγξει το χρόνο ενασχόλησης με το Διαδίκτυο.
•  Προτιμά τα παιχνίδια στο Διαδίκτυο, από το να συναντά φίλους του, με αποτέλεσμα να απομονώνεται.
• Πέφτει η απόδοση του στο σχολείο.
• Το Διαδίκτυο το απασχολεί ακόμα και την ώρα του φαγητού ή του διαβάσματος.
• Αντιδρά πολύ νευρικά ή επιθετικά όταν κάποιος το διακόπτει από το παιχνίδι ή από τη συζήτηση που είχε online.
• Ξενυχτά συχνά για να μένει συνδεδεμένος / συνδεδεμένη στο Διαδίκτυο.
• Δείχνει άγχος, ανησυχία, εξάρσεις θυμού ή βίας ή καταθλιπτική συμπεριφορά όταν δεν παίζει στο Διαδίκτυο.

Η λύση δεν είναι η απαγόρευση την πρόσβασης στο Διαδίκτυο. Το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα είναι να περιοριστεί η χρήση του υπολογιστή σε λίγες ώρες την ημέρα – περί τις δύο ώρες ενδεικτικά. Επίσης, ο ηλεκτρονικός υπολογιστής θα ήταν σκόπιμο να μη βρίσκεται στο δωμάτιο του εφήβου αλλά σε έναν κοινόχρηστο χώρο όπως το σαλόνι, ενώ χρήσιμο είναι παράλληλα με τη χρονικά περιορισμένη ενασχόληση με τα παιχνίδια να ενταχθεί στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα και μία ομαδική δραστηριότητα (π.χ. αθλητισμός).

Ανακύκλωση χαρτιού, γυαλιού, πλαστικού και αλουμινίου: Τα υλικά αυτά ξαναδημιουργούνται αφού ανακυκλωθούν. Τα ανακυκλώνουμε στους μπλε κάδους, οι οποίοι βρίσκονται σε όλους στους δρόμους!

Ανακύκλωση ηλεκτρικών συσκευών: Με την ανακύκλωση ξεχωρίζονται από τις παλιές μας συσκευές όλα τα διαφορετικά υλικά ώστε από τη μια μεριά να μπορούν να βρεθούν και να απομονωθούν τα επικίνδυνα υλικά και από την άλλη να συγκεντρωθούν τα υλικά (μέταλλα, πλαστικό, γυαλί) που μπορούν να ξαναχρησιμοποιηθούν για την κατασκευή άλλων συσκευών. Τις ανακυκλώνουμε στους ειδικούς κάδους που υπάρχουν έξω από καταστήματα με ηλεκτρικές συσκευές!

Ανακύκλωση μπαταριών: Όταν η μπαταρία αδειάσει και την πετάξουμε στα σκουπίδια, διακόπτουμε τον κύκλο ζωής της, χάνουμε πολύτιμες πρώτες ύλες και ενέργεια, ενώ κάποια στοιχεία της μπορεί να περάσουν στον υδροφόρο ορίζοντα με επικίνδυνες επιπτώσεις για την υγεία μας. Αντίθετα, αν ρίξουμε την άδεια μπαταρία στους κάδους συλλογής της ΑΦΗΣ, ο «κύκλος ζωής» της μπαταρίας συνεχίζεται και τα βασικά στοιχεία της ανακυκλώνονται, για να καταλήξουν στην παραγωγή νέων μπαταριών ή άλλων προϊόντων. Κάδοι ΑΦΗΣ υπάρχουν σχεδόν σε όλα τα σχολεία και σε πολλά καταστήματα σε σχήμα κυλίνδρου!

Ανακύκλωση υφασμάτων: Μπορούμε να ανακυκλώνουμε ρούχα, παπούτσια και άλλα υφάσματα τα οποία δωρίζονται σε φιλανθρωπικές οργανώσεις ή σε φτωχούς ανθρώπους που τα έχουν ανάγκη. Τα κακής ποιότητας, φθαρμένα ρούχα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για κατασκευή γεμισμάτων καθισμάτων αυτοκινήτου, υλικών θερμομόνωση και ηχομόνωση κ.α. Η ανακύκλωση τους γίνεται σε ειδικούς παραλληλόγραμμους  κόκκινους κάδους με συρόμενη πόρτα. Τέτοιοι κάδοι ανακύκλωσης  υπάρχουν δίπλα από το 4^ο Δημοτικό Γέρακα και το δημοτικό κολυμβητήριο Γέρακα.  Ένα άλλο μέρος που θα μπορούσατε να βρείτε τέτοιους κάδους είναι δίπλα από τα supermarket!

Ανακύκλωση τηγανέλαιων: Τα τηγανέλαια μπορούν να ανακυκλωθούν σε βιοκαύσιμα και να χρησιμοποιηθούν αντί των ορυκτών καυσίμων. Το όφελος είναι διπλό, αφού τα λίπη δεν καταλήγουν στους σωλήνες της αποχέτευσης κι επιπλέον μειώνεται η εξόρυξη των ορυκτών καυσίμων. Τα τηγανέλαια μπορείτε να τα πετάξετε σε ειδικούς κίτρινους κάδους σε σχήμα τετράγωνου που βρίσκονται συνήθως δίπλα από τα supermarket.

Μπορούμε να ανακυκλώνουμε επίσης τα υπολείμματα κουζίνας όπως φλούδες από φρούτα και λαχανικά, τσόφλια αυγών, υπολείμματα καφέ, αλλά και τα υπολείμματα κήπου όπως κλαδέματα, φύλλα, άχυρο, γκαζόν, οικιακά φυτά, ξερά λουλούδια, πριονίδι κλπ. Τα υλικά αυτά μετατρέπονται σε οργανικό λίπασμα-βελτιωτικό εδάφους. Ειδικούς κάδους θα τους βρείτε στο δημοτικό κολυμβητήριο Γέρακα αλλά και στην πλατεία του Γέρακα.

ΛΟΙΠΟΝ ΜΗΝ ΑΔΙΑΦΟΡΕΙΣ ΚΑΙ ΕΣΥ ΚΑΝΕ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ ΤΩΡΑ!!!

Το άτομο που μειονεκτεί έχει την προσωπικότητα του, τα κίνητρα του, τις επιθυμίες και τις στερήσεις του. Όπως κάθε παιδί δεν μοιάζει με κανένα άλλο παιδί έτσι και ένα παιδί με ειδικές ανάγκες δεν μοιάζει με κανένα άλλο παιδί με ειδικές ανάγκες. Σε βάθος χρόνου έχουν υπάρξει και πολλές διάσημες προσωπικότητες που έχοντας κάποια ιδιαίτερη αδυναμία, κατάφεραν να διαπρέψουν και να ξεχωρίσουν για το έργο τους και την εξέλιξη τους. Από τον Μπετόβεν στον Χόκινγκ, οι προσωπικότητες που ξεπέρασαν την αναπηρία τους και έφτασαν στην κορυφή ήταν πάρα πολλές.

Η Έλεν Κέλερ -  γνωστή Αμερικανίδα συγγραφέας – δεν είχε αντικρύσει ποτέ το φως του ήλιου. Έχασε την ακοή και την όραση της 19 μήνες έπειτα από τη γέννηση της. Άρχισε να επικοινωνεί χρόνια μετά. Το 1904 σε ηλικία 24 ετών, η Κέλερ αποφοίτησε από το Ράντκλιφ και έγινε το πρώτο άτομο κωφό και τυφλό που απέκτησε το πτυχίο Καλών Τεχνών. Έγραψε 12 βιβλία και έμεινε στην ιστορία ως ένα άτομο που κατάφερε να νικήσει την μοίρα της. Όπως έλεγε άλλωστε: «Η αισιοδοξία είναι η πίστη που οδηγεί στην επιτυχία. Τίποτε δεν μπορεί να γίνει χωρίς ελπίδα και αυτοπεποίθηση».

Ο Στίβεν Χόκινγκ – θεωρητικός φυσικός, κοσμολόγος και συγγραφέας – ζει καθηλωμένος σε αναπηρική καρέκλα τις τελευταίες δεκαετίες. Στα 17 του κέρδισε  υποτροφία στο πανεπιστήμιο της Οξφόρδης στον τομέα της φυσικής. Αποφοίτησε γρήγορα και συνέχισε για μεταπτυχιακό στο Κέμπριτζ. Το 1963, σε ηλικία 21 εισήχθη σε νοσοκομείο για περίθαλψη και εξετάσεις όταν παρατήρησε μείωση στον έλεγχο των κινήσεων του σώματος του. Η τελική διάγνωση ανέφερε ασθένεια στους νευρώνες του σώματος, γνωστή ως Λου Γκέριγκ. Σήμερα ζει καθηλωμένος σε αναπηρική καρέκλα η οποία λειτουργεί μέσω υπολογιστή. Κινώντας το δεξί του μάγουλο μπορεί να μιλάει, να συνθέτει ομιλίες και να γράφει εργασίες. Ο Χόκινγκ συνεχίζει να δουλεύει απτόητος ως Διευθυντής Ερευνών στο  Κέντρο θεωρητικής Κοσμολογίας  στο Πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ και έχει βραβευτεί πολλές φορές για το επιστημονικό του έργο.

Ο  Λούντβιχ Βαν Μπετόβεν δημιούργησε συνθέσεις που αντηχούν στην αιωνιότητα παρότι στα 28 του έχασε την ακοή του. Αναγνωρίστηκε ως άφταστος δεξιοτέχνης από πολύ μικρή ηλικία. Μελέτησε στο πλάι του Μότσαρτ και φιλοσόφησε την αρμονία των ήχων και παρά τα οξύτατα προβλήματα ακοής δημιούργησε την 9η Συμφωνία. Ακόμη και όταν έχασε ολότελα την ακοή του δεν έπαψε να δημιουργεί, μέχρι και τις τελευταίες στιγμές της ζωής του, πλουτίζοντας το μουσικό θησαυροφυλάκιο της ανθρωπότητας με πάνω από 200 ανεκτίμητα αριστουργήματα.

Ο Τζον Νας  - Αμερικανός μαθηματικός και οικονομολόγος- ανακάλυψε ότι πάσχει από σχιζοφρένεια στα 29 του. Οι πράκτορες τον κυνηγούσαν σαν επίμονες σκιές. Εισχωρούσαν στο μυαλό του και δημιουργούσαν καταστάσεις φόβου και παράνοιας. Αντιμετωπίστηκε ως διάνοια από μικρή ηλικία όταν παρουσίαζε λύσεις σε θεωρήματα των μαθηματικών που θεωρούνται πολύπλοκα. Κέρδισε το βραβείο Νόμπελ στα οικονομικά το 1994 για τα μεγαλοφυή θεωρήματα που απέδειξε στη «Θεωρία των Παιγνίων». Μετά από σχεδόν 25 χρόνια  κατάφερε να ξεπεράσει το πρόβλημα της υγείας του και συνέχισε την ακαδημαϊκή κι ερευνητική του καριέρα. Τα τελευταία χρόνια δίδασκε στο πανεπιστήμιο Πρίνστον και πέθανε στις 23 Μαΐου 2015 σε αυτοκινητιστικό ατύχημα.

Ο Κρίστι Μπράουν  - Ιρλανδός συγγραφέας  ποιητής  και ζωγράφος – έπασχε από εγκεφαλική παράλυση. Ο μόνος του τρόπος να ζωγραφίζει και να γράφει ήταν τα δάχτυλα του ενός ποδιού. Η μητέρα του δεν αποδέχθηκε ποτέ ότι ο γιος της θα πρέπει να εγκλειστεί σε ίδρυμα και προσπάθησε να διοχετεύσει την δημιουργική του δύναμη στις τέχνες. Στα 5 του έπιασε μια κιμωλία ανάμεσα στα πόδια του και άρχισε να ζωγραφίζει. Περίπου 17 χρόνια μετά εξέδωσε το πρώτο του βιβλίο με τίτλο «Το αριστερό μου πόδι» το οποίο αργότερα έγινε και ταινία Αναδείχτηκε στους σημαντικότερους συγγραφείς της ιρλανδέζικης λογοτεχνίας, αποκαλύπτοντας τη λαμπερή φαντασία και το ευαίσθητο πνεύμα του.

Αυτά είναι μόνο μερικά από τα άτομα με ειδικές ανάγκες που κατάφεραν να διαπρέψουν σε διάφορους τομείς. Θα ήταν ασέβεια να μην αναφερθούμε έστω και ονομαστικά στον Ζαν Ντομινίκ Μπομπί, τη Φρίντα Κάλο, τον Βίνσεντ Βαν Γκογκ, τη Μάρλα Ράνιαν και τη Σούντχα Τσαντράν, καθώς ήταν άτομα με πολλές δυσκολίες στη ζωή τους και την καθημερινότητα τους, που έδωσαν όμως όλο τον εαυτό τους για να πετύχουν σε αυτό που αγαπούσαν πολύ σε όλη τους τη ζωή.

Η εικόνα που έχουμε για το άτομα με ειδικές ανάγκες και η αντίληψη που σχηματίζουμε στηριζόμενοι στη διάσταση της μειονεξίας πρέπει να ξεπεραστεί και να εγκαινιάσουμε μια νέα στάση και νοοτροπία απέναντι στο άτομο, η οποία θα στηρίζεται στα μέσα και στις δυνατότητες του ατόμου, της οικογένειας, του κοινωνικού του περιβάλλοντος, του σχολείου, των δομών στήριξης και περίθαλψης κτλ. Εάν επικεντρωθούμε αποκλειστικά στην αναπηρία διακινδυνεύουμε να προσανατολιστούμε λάθος όσον αφορά τους τρόπους αντιμετώπισης των ατόμων με ειδικές ανάγκες διότι η μόνη πλευρά που τελικά θα βλέπουμε θα είναι αυτή των ελλείψεων και όχι των δυνατοτήτων.