Το πλάνο διατροφής μας

Τι επιλογές έχω για πρωϊνό:

• γλυκιά ομελέτα, συνδυασμός αυγών με κανέλα
• Smoothie bowl με αβοκάντο – σπανάκι
• μπάρες με βρώμη και ξηρούς καρπούς
• σαλάτα με αβγό, κινόα και χόρτα εποχής