Η πολύωρη ενασχόληση σε καθημερινή βάση ηλεκτρονικών συσκευών, όπως το κινητό, μπορεί να προκαλέσει διάφορα οφθαλμολογικά προβλήματα, πχ μυωπία. Για τις παρενέργειες αυτές, μας έχει προειδοποιήσει και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Για να προστατευτούμε από τα προβλήματα που μπορούν να μας εκδηλωθούν, πρέπει να ακούμε τις συμβουλές και τις οδηγίες των ειδικών. ‘Ετσι, θα πρέπει να είναι κατάλληλα προσαρμοσμένη η φωτεινότητα της οθόνης μας και κάθε 20 λεπτά να κοιτάμε ένα αντικείμενο σε απόσταση 6 μέτρων για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Βέβαια και η καθημερινή χρήση ενός κινητού ή ενός λάπτοπ δεν πρέπει να υπερβαίνει τα όρια του φυσιολογικού. Πρέπει να καταλάβουμε ότι όλα τα παραπάνω τα κάνουμε για εμάς και την υγεία μας!

Δημήτρης, Παναγιώτης, Χρήστος     Β τάξη

Πηγές πληροφόρησης

https://www.healthreport.gr/%CE%B7%CE%BB%CE%B5%CE%BA%CF%84%CF%81%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CF%80%CE%B1%CE%B9%CF%87%CE%BD%CE%AF%CE%B4%CE%B9%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%AF-%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B1/