Ο δημοφιλέστερος δημοτικός χορός που μάθαμε στο σχολείο μας είναι ο ίσος ή συρτός και είναι ο καλαματιανός. Το όνομα του προέρχεται από την Πελοπόννησο, όπου και δημιουργήθηκε. Ο ευχάριστος ρυθμός του και τα απλά βήματά του τον καθιέρωσαν σαν τον δημοφιλέστερο Ελληνικό χορό και χορεύεται σε όλη την Ελλάδα από άντρες και γυναίκες.
Άλλος ένας παραδοσιακός χορός που μάθαμε είναι ο τσάμικος. Παλαιότερα ο τσάμικος χορευόταν μόνο από άντρες, αλλά στη σύγχρονη εποχή παίρνουν μέρος και γυναίκες! Η ετυμολογία της λέξης προέρχεται από τη λέξη Τσάμης, που σημαίνει ψηλός και αναφέρεται μεταφορικά στο λεβέντικο ανάστημα που κατά παράδοση διαθέτουν οι χορευτές, αφού «τσάμι» λέγεται το έλατο ή το πεύκο σε ορισμένες περιοχές. Ονομάζεται και Κλέφτικος, καθώς χορευόταν από τους Κλέφτες την εποχή της Τουρκοκρατίας.
