Κάνε κάτι σήμερα…

Αγαπητέ μου εαυτέ,

Τι μπορώ να εγκαταλείψω;

Πόσο περίεργος και ανοιχτός είμαι απέναντι στο περιβάλλον μου;

Ξέρω τι… δεν ξέρω;

Κάνω εκείνο που επιθυμώ πραγματικά ή εκείνο που πιστεύω ότι θα έπρεπε να κάνω;

Μήπως το παρελθόν μου με αποπροσανατολίζει από το μέλλον μου;

Τι κάνω σήμερα, που να με φέρει πιο κοντά σε αυτό που θέλω να είμαι αύριο;

Πόσο φροντίζω και σέβομαι το σώμα μου;

Πόσο βελτιώνω τον εαυτό μου;

Βάζω όρια και μπορώ να λέω «όχι»;

Ποια ήταν η τελευταία φορά που δοκίμασα κάτι διαφορετικό;

Τι προσπαθεί να μου πει το σώμα μου;

Πόσο εύκολα βρίσκω έναν λόγο να γελάσω, ακόμα και στα δύσκολα;

Τι θα μου έλεγε ο μελλοντικός εαυτός μου αν με έβλεπε τώρα;

Μήπως ελαχιστοποιώ προβλήματα, για να τα αποφύγω;

Πόσο οικολογικά ζω;

Πόσο έχω συγχωρήσει τον εαυτό μου για τα παλιά του λάθη;

Δίνω μεγαλύτερη έμφαση στο τι θέλω ή στο τι δεν θέλω στη ζωή;

Ποια ήταν η τελευταία φορά που είπα «σ’ αγαπώ» στον εαυτό μου;

Για ποια πράγματα στη ζωή μου νιώθω ευγνωμοσύνη;

Πόσο περήφανος είμαι για τα ταλέντα μου;

Ζω στο παρόν;

Αν οι απαντήσεις δεν σε ικανοποιούν ξεκίνα σιγά σιγά και κάνε μικρές αλλαγές. Να είσαι υπομονετικός με τον εαυτό σου, να τον φροντίζεις και να τον αγαπάς…

Πηγή: upbility.gr