<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:series="http://organizeseries.com/"
	>

<channel>
	<title>Let&#039;s move / 2o Alikarnassou on the move Let&#039;s move / 2o Alikarnassou on the move </title>
	<atom:link href="https://schoolpress.sch.gr/letsmove/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://schoolpress.sch.gr/letsmove</link>
	<description>Schoolpress</description>
	<lastBuildDate>Mon, 09 Mar 2026 21:11:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Τα παιχνίδια του Χθες-Μας Μιλούν οι Παππούδες, οι  Γιαγιάδες και οι Γονείς</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/letsmove/archives/67</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/letsmove/archives/67#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 20:51:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΔΟΥΚΑ ΙΩΑΝΝΑ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/letsmove/?p=67</guid>
		<description><![CDATA[Στο προηγούμενο τεύχος μάθαμε τι παιχνίδια έπαιζαν οι παππούδες και οι γιαγιάδες μας όταν ήταν παιδιά. Σε αυτό το τεύχος συνεχίζουμε τις συνεντεύξεις με ακόμα <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/letsmove/archives/67" title="Τα παιχνίδια του Χθες-Μας Μιλούν οι Παππούδες, οι  Γιαγιάδες και οι Γονείς">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Στο προηγούμενο τεύχος μάθαμε τι παιχνίδια έπαιζαν οι παππούδες και οι γιαγιάδες μας όταν ήταν παιδιά. Σε αυτό το τεύχος συνεχίζουμε τις συνεντεύξεις με ακόμα περισσότερους παππούδες , γιαγιάδες αλλά και γονείς  για να ανακαλύψουμε πώς διασκέδαζαν και τι συμβουλές έχουν για τα παιδιά σήμερα!</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000"><em><strong>Παππούς Γιώργος</strong></em></span></p>
<p><strong>Πού έπαιζε</strong> : Στο δρόμο ή στην πλατεία του Αγίου Νικολάου</p>
<p><strong>Παιχνίδια</strong> : ξυλίκι, βολάκια και μακριά γαϊδούρα</p>
<p><strong>Έθιμο με παιχνίδι</strong> : υπήρχε ένα έθιμο που λεγόταν Κλήδονα . Επίσης εκείνο το βράδυ άναβαν φωτιές στις γειτονιές και πετούσαν στη φωτιά το στεφάνι της Πρωτομαγιάς. Μικροί και μεγάλοι πηδούσαν πάνω από τη φωτιά. Είχανε δραστηριότητες που τις οργάνωναν σε κάθε γειτονιά, π.χ ποδοσφαιρική ομάδα</p>
<p><strong>Η συμβουλή του</strong>:<em> »να συμμετέχετε στη γυμναστική σε όλη τη σχολική πάντοτε να κάνετε περπάτημα ή να συμμετέχετε σε αθλητικές δραστηριότητες»</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>———————————————————————————————————————————</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><em></em><span style="color: #ff0000">Μαμά Χριστίνα</span></strong></p>
<p><strong>Πού έπαιζε</strong> : Στο πάρκινγκ και στο δρόμο</p>
<p><strong>Παιχνίδια</strong> : κρυφτό, μήλα, λάστιχο, θεατρικές παραστάσεις.</p>
<p><strong>Έθιμο με χορό</strong> : στα πάρτι γενεθλίων χόρευαν μακαρένα</p>
<p><strong>Η συμβουλή του</strong> : <em>»να αφήσετε τις οθόνες στην άκρη και να παίξετε όσο πιο πολύ έξω»’</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>———————————————————————————————————————————-</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000"><em><strong>Γιαγιά Μαρία</strong></em></span></p>
<p><strong>Πού έπαιζε</strong> : Στο χωριό</p>
<p><strong>Παιχνίδια</strong> : ένα παιχνίδι που λέγεται Αντόνιος και πετούσαν την μπάλα.</p>
<p><strong>Έθιμο με χορό</strong> : Τα Χριστούγεννα πηγαίνανε στο σχολείο και  χόρευαν παραδοσιακούς χορούς</p>
<p><strong>Η συμβουλή της</strong> : » Είναι καλύτερο τα παιδιά να παίζουν<em>»</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>———————————————————————————————————————————-</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000"><em><strong>Γιαγιά Γεωργία - <strong>Παππούς Στέλιος </strong></strong></em></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Πού έπαιζαν</strong> :  Στο δρόμο και στις αλάνες</p>
<p><strong>Παιχνίδια</strong> : μπίλιες, τσέρτουλα</p>
<p><strong>Έθιμο με χορό</strong> : μουτζούριδες</p>
<p><strong>Η συμβουλή τους</strong> : » τα παιδιά να αφήσουν τα κινητά¨</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>———————————————————————————————————————————-</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/letsmove/archives/67/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[Let's move ! Η κίνηση είναι φάρμακο Τεύχος 2]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>✨Ποιοι είμαστε- Πώς Γεννήθηκε η ιδέα μας</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/letsmove/archives/56</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/letsmove/archives/56#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Mar 2026 20:30:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΔΟΥΚΑ ΙΩΑΝΝΑ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/letsmove/?p=56</guid>
		<description><![CDATA[Είμαστε οι μαθητές της Δ’ τάξης του 2ου Δημοτικού Σχολείου Νέας Αλικαρνασσού. Συμμετέχουμε στον διαγωνισμό «Let’s Move – Η Κίνηση είναι Φάρμακο» με στόχο να <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/letsmove/archives/56" title="✨Ποιοι είμαστε- Πώς Γεννήθηκε η ιδέα μας">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Είμαστε οι μαθητές της Δ’ τάξης του 2ου Δημοτικού Σχολείου Νέας Αλικαρνασσού.<br /> Συμμετέχουμε στον διαγωνισμό «Let’s Move – Η Κίνηση είναι Φάρμακο» με στόχο να γίνουμε ένα πιο ενεργό και δραστήριο σχολείο.</p>
<p>Αναρωτηθήκαμε:</p>
<p>Ήταν άραγε τα παιδιά παλιά πιο δραστήρια;<br /> Πώς περνούσαν τον χρόνο τους χωρίς κινητά και οθόνες;</p>
<p>Για να βρούμε τις απαντήσεις, πήραμε συνεντεύξεις από παππούδες και γιαγιάδες.<br /> Μας μίλησαν για τα παιχνίδια που έπαιζαν, τις γειτονιές που γέμιζαν φωνές και γέλια και για το πόσο σημαντική ήταν η κίνηση στην καθημερινότητά τους.</p>
<p>Έτσι γεννήθηκε το ηλεκτρονικό μας περιοδικό.<br /> Θέλουμε να ταξιδέψουμε στο χθες, για να εμπνεύσουμε το σήμερα!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/letsmove/archives/56/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[Let's move - H Κίνηση είναι φάρμακο]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Τα παιχνίδια του Χθες-Μας Μιλούν οι Παππούδες και οι Γιαγιάδες</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/letsmove/archives/58</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/letsmove/archives/58#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Mar 2026 20:30:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΔΟΥΚΑ ΙΩΑΝΝΑ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/letsmove/?p=58</guid>
		<description><![CDATA[Ρωτήσαμε παππούδες και γιαγιάδες πώς έπαιζαν όταν ήταν παιδιά. Οι απαντήσεις τους μας ταξίδεψαν σε γειτονιές γεμάτες φωνές, αυλές και αληθινό παιχνίδι!!! &#160; Γιαγιά Ελένη <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/letsmove/archives/58" title="Τα παιχνίδια του Χθες-Μας Μιλούν οι Παππούδες και οι Γιαγιάδες">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h4></h4>
<blockquote>
<h4>Ρωτήσαμε παππούδες και γιαγιάδες πώς έπαιζαν όταν ήταν παιδιά. Οι απαντήσεις τους μας ταξίδεψαν σε γειτονιές γεμάτες φωνές, αυλές και αληθινό παιχνίδι!!!</h4>
</blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000"><em><strong>Γιαγιά Ελένη</strong></em></span></p>
<p><strong>Πού έπαιζε</strong> : Στο δρόμο και στο χωριό</p>
<p><strong>Παιχνίδια</strong> : μήλα, κουτσό, σχοινάκι, κυνηγητό, κρυφτό</p>
<p><strong>Έθιμο με παιχνίδι</strong> : κουβάλημα με νερό</p>
<p><strong>Η συμβουλή της</strong> :<em> »όχι κινητά»</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>———————————————————————————————————————————</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000"><strong><em>Παππούς Μιχάλη</em>ς </strong></span></p>
<p><strong>Πού έπαιζε</strong> : Στο χωριό, στο δρόμο, στις πλατείες και έξω στην εξοχή.</p>
<p><strong>Παιχνίδια</strong> : κρυφτό, κλέφτες και χωροφύλακες, ποδόσφαιρο, κυνηγητό.</p>
<p><strong>Έθιμο με χορό</strong> : κάθε Απόκριες δεν είχαν καρναβάλια και έτσι ντυνόταν μασκαράδες παρέες- παρέες και πηγαίνανε στα σπίτια και χορεύανε και κάνανε αστεία.</p>
<p><strong>Η συμβουλή του</strong> : <em>»να ασχολείστε περισσότερο με τον αθλητισμό παρά με τα κινητά και την τηλεόραση»’</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>———————————————————————————————————————————-</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000"><em><strong>Γιαγιά Κλειώ</strong></em></span></p>
<p><strong>Πού έπαιζε</strong> : Στις αλάνες και στα χωράφια</p>
<p><strong>Παιχνίδια</strong> : κουτσό, λάστιχο, σκοινάκι</p>
<p><strong>Έθιμο με χορό</strong> : Στον Κλήδονα καίγαμε το στεφάνι της Πρωτομαγιάς με παραδοσιακά τραγούδια και χορούς</p>
<p><strong>Η συμβουλή της</strong> : » <em>όλα τα παιδιά θα πρέπει να ασχοληθούν με τον αθλητισμό ή με τον χορό»</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>———————————————————————————————————————————-</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000"><em><strong>Γιαγιά Μαρία - <strong>Παππούς Κωνσταντίνος </strong></strong></em></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Πού έπαιζαν</strong> :  Στο δρόμο και στις πλατείες</p>
<p><strong>Παιχνίδια</strong> : μήλα, κρυφτό, κουτσό, κυνηγητό</p>
<p><strong>Έθιμο με χορό</strong> : Στο χωριό Δάφνες, γιορτή του κρασιού</p>
<p><strong>Η συμβουλή τους</strong> : » <em>όταν έχει λιακάδα τα παιδιά να βγαίνουν, να παίζουν και να μην κάθονται στις οθόνε</em>ς¨</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>———————————————————————————————————————————-</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/letsmove/archives/58/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[Let's move - H Κίνηση είναι φάρμακο]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Η Πρόκληση των 7 Ημερών Κίνησης</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/letsmove/archives/60</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/letsmove/archives/60#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Mar 2026 20:30:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΔΟΥΚΑ ΙΩΑΝΝΑ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/letsmove/?p=60</guid>
		<description><![CDATA[Αφού μάθαμε πώς έπαιζαν οι παππούδες και οι γιαγιάδες μας και ταξιδέψαμε στις γειτονιές του χθες, θελήσαμε να κάνουμε μια στάση πριν συνεχίσουμε με τις <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/letsmove/archives/60" title="Η Πρόκληση των 7 Ημερών Κίνησης">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Αφού μάθαμε πώς έπαιζαν οι παππούδες και οι γιαγιάδες μας και ταξιδέψαμε στις γειτονιές του χθες, θελήσαμε να κάνουμε μια στάση πριν συνεχίσουμε με τις υπόλοιπες συνεντεύξεις.</p>
<p>Αναρωτηθήκαμε :</p>
<p><strong>Μπορούμε κι εμείς σήμερα να ζήσουμε λίγο πιο δραστήρια;</strong></p>
<p>Έτσι αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε τη δική μας <strong>Πρόκληση 7 Ημερών Κίνησης !</strong></p>
<p>Ημέρα 1: Παίζω 10 λεπτά ένα παραδοσιακό παιχνίδι.<br />
Ημέρα 2: Περπατώ περισσότερο και αφήνω το αυτοκίνητο όπου μπορώ.<br />
Ημέρα 3: Παίζω έξω χωρίς κινητό.<br />
Ημέρα 4: Μαθαίνω ένα παιχνίδι από έναν μεγαλύτερο.<br />
Ημέρα 5: Χορεύω για 15 λεπτά.<br />
Ημέρα 6: Παίζω ένα ομαδικό παιχνίδι με φίλους.<br />
Ημέρα 7: Δημιουργώ το δικό μου παιχνίδι και το παρουσιάζω στην τάξη.</p>
<p>Ολοκλήρωσες την πρόκληση; Μπορείς να μας στείλεις:</p>
<ul>
<li>Ένα μικρό κείμενο για το πώς ολοκλήρωσες την πρόκληση</li>
<li>Ή <strong>τη δική σου πρόκληση κίνησης</strong> για να την προσθέσουμε στο επόμενο τεύχος</li>
</ul>
<p>Στείλε το εδώ: <strong>https://forms.gle/9T8SNbHFxuPkGqnD9</strong></p>
<p><strong>Όλα τα κείμενα θα δημοσιευτούν στο επόμενο τεύχος του περιοδικού μας</strong> και έτσι θα συμμετάσχουν όλοι μαζί στη δράση!</p>
<p><strong>Η κίνηση είναι φάρμακο! Η κίνηση είναι υγεία. Η κίνηση μας ενώνει.</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/letsmove/archives/60/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[Let's move - H Κίνηση είναι φάρμακο]]></series:name>
	</item>
	</channel>
</rss>
