<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:series="http://organizeseries.com/"
	>

<channel>
	<title>ΜΙΚΡΟΙ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΙ 3ΜΙΚΡΟΙ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΙ 3</title>
	<atom:link href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3</link>
	<description>Schoolpress</description>
	<lastBuildDate>Mon, 27 Apr 2026 15:26:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Ταξίδι στο Χρόνο: Μια υπέροχη βόλτα στο μαγικό Ντολτσό της Καστοριάς!</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/163</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/163#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 15:20:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΣΥΝΔΟΥΚΑ ΕΛΕΝΗ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/?p=163</guid>
		<description><![CDATA[Ταξίδι στο Χρόνο: Μια υπέροχη βόλτα στο μαγικό Ντολτσό της Καστοριάς! Τάξη Στ, Εκπαιδευτικός Αγγλικής Ελένη Συνδουκά Γεια σας παιδιά! Πρόσφατα κάναμε μια εκπαιδευτική βόλτα <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/163" title="Ταξίδι στο Χρόνο: Μια υπέροχη βόλτα στο μαγικό Ντολτσό της Καστοριάς!">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><b>Ταξίδι στο Χρόνο: Μια υπέροχη βόλτα στο μαγικό Ντολτσό της Καστοριάς!</b></p>
<p><b>Τάξη Στ, Εκπαιδευτικός Αγγλικής Ελένη Συνδουκά</b></p>
<p>Γεια σας παιδιά! Πρόσφατα κάναμε μια εκπαιδευτική βόλτα σε μια από τις πιο όμορφες και παλιές γειτονιές της Ελλάδας, το <b>Ντολτσό</b> στην Καστοριά. Με το που πατάς το πόδι σου εκεί, νιώθεις λες και μπήκες σε μια χρονομηχανή και γύρισες εκατοντάδες χρόνια πίσω!</p>
<p><b>Τι είναι το Ντολτσό;</b></p>
<p>Είναι η παλιά πόλη της Καστοριάς. Βρίσκεται ακριβώς δίπλα στη λίμνη και είναι γεμάτη με στενά πλακόστρωτα δρομάκια (καλντερίμια) και πανέμορφα σπίτια που μοιάζουν με κάστρα. Αυτά τα σπίτια τα λέμε <b>αρχοντικά</b>.</p>
<p><b>Τι αξίζει να δείτε (με μια ματιά):</b></p>
<ul>
<li><b>Τα Αρχοντικά:</b> Είναι τεράστια σπίτια με ξύλινα παράθυρα και βαριές πόρτες. Παλιά έμεναν εκεί οι πλούσιοι έμποροι γούνας. Το πιο γνωστό είναι το <b>Αρχοντικό των Αδελφών Εμμανουήλ</b>, που σήμερα είναι Μουσείο Ενδυμασίας.</li>
<li><b>Λαογραφικό Μουσείο (Αρχοντικό Νεράντζη Αϊβάζη):</b> Μπήκαμε μέσα και είδαμε πώς ήταν τα σπίτια παλιά – με τους οντάδες (τα δωμάτια με τα χαμηλά κρεβάτια), τα τζάκια και τα κεντητά στρωσίδια. Είναι λες και οι άνθρωποι που έμεναν εκεί μόλις βγήκαν για μια βόλτα!</li>
<li><b>Η Πλατεία Ντολτσό:</b> Είναι το κέντρο της γειτονιάς. Εκεί γίνονται όλες οι γιορτές, όπως τα περίφημα <b>«Ραγκουτσάρια»</b> το χειμώνα. Είναι το τέλειο μέρος για να ξεκουραστείς κάτω από τον πλάτανο.</li>
<li><b>Οι Βυζαντινές Εκκλησίες:</b> Ανάμεσα στα αρχοντικά υπάρχουν μικρές, πέτρινες εκκλησίες με υπέροχες τοιχογραφίες που έχουν αντέξει εκατοντάδες χρόνια.</li>
</ul>
<p><b>Η δική μας εντύπωση</b></p>
<p>Αυτό που μας έκανε περισσότερη εντύπωση είναι η ησυχία και τα χρώματα. Οι φωτογραφίες που βγάλαμε (όπως αυτές που βλέπετε) δείχνουν τη λίμνη να καθρεφτίζει τα παλιά σπίτια. Είναι σαν να ζεις μέσα σε πίνακα ζωγραφικής!</p>
<p>Αν πάτε ποτέ στην Καστοριά, μην μείνετε μόνο στην παραλία. Ανεβείτε στο Ντολτσό, χαθείτε στα στενά του και αφήστε τη φαντασία σας να σας δείξει πώς ζούσαν οι άνθρωποι κάποτε.</p>
<p><b>Tip:</b> Μην ξεχάσετε να φορέσετε αθλητικά παπούτσια, γιατί οι ανηφόρες στα καλντερίμια θέλουν αντοχή!</p>
<p>Sure! Here is a simple version of the article in English, written from a student’s perspective with easy-to-understand vocabulary.</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/04/εικόνα_Viber_2026-03-16_14-28-04-476.jpg"><img class="size-medium wp-image-165 alignleft" alt="εικόνα_Viber_2026-03-16_14-28-04-476" src="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/04/εικόνα_Viber_2026-03-16_14-28-04-476-225x300.jpg" width="225" height="300" /></a><a href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/04/εικόνα_Viber_2026-03-16_14-28-01-991.jpg"><img class="size-medium wp-image-166 alignleft" alt="εικόνα_Viber_2026-03-16_14-28-01-991" src="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/04/εικόνα_Viber_2026-03-16_14-28-01-991-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a><a href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/04/εικόνα_Viber_2026-03-16_14-28-03-705.jpg"><img class="size-medium wp-image-167 alignleft" alt="εικόνα_Viber_2026-03-16_14-28-03-705" src="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/04/εικόνα_Viber_2026-03-16_14-28-03-705-225x300.jpg" width="225" height="300" /></a></p>
<div align="center">
<hr align="center" size="2" width="100%" />
</div>
<p><b>Title: A Trip Back in Time: Visiting Magic Doltso in Kastoria!</b></p>
<p>Hi everyone! We recently visited <b>Doltso</b>, the most beautiful and oldest part of Kastoria. When you walk there, you feel like you are traveling back in time!</p>
<p><b>What is Doltso?</b></p>
<p>Doltso is the old town of Kastoria, right next to the lake. It has narrow stone streets and very big, old houses called <b>“archontika”</b> (mansions). These houses look like small castles!</p>
<p><b>Things to see:</b></p>
<ul>
<li><b>The Big Mansions:</b> These are tall houses made of stone and wood. Long ago, rich people lived there. Today, some are museums where you can see beautiful old clothes.</li>
<li><b>The Folklore Museum:</b> We went inside an old house and saw how people lived 200 years ago. We saw their colorful rugs, their fireplaces, and their traditional rooms.</li>
<li><b>Doltso Square:</b> This is a small square with a big tree. It is the heart of the neighborhood. People meet there to talk and celebrate.</li>
<li><b>Old Churches:</b> Between the houses, you can find very small, stone churches. They are very old and have beautiful paintings on the walls.</li>
</ul>
<p><b>Why we liked it</b></p>
<p>We loved the quiet streets and the beautiful colors. The houses look like they are touching the lake! It was like being inside a painting.</p>
<p>If you visit Kastoria, you must walk through Doltso. Just follow the stone paths and see how people lived in the old days.</p>
<p><b>Student Tip:</b> Wear your sneakers! The stone streets are a bit bumpy but great for exploring.</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/04/εικόνα_Viber_2026-03-16_14-28-05-097.jpg"><img class="size-medium wp-image-168 alignleft" alt="εικόνα_Viber_2026-03-16_14-28-05-097" src="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/04/εικόνα_Viber_2026-03-16_14-28-05-097-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a><a href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/04/εικόνα_Viber_2026-03-16_14-28-05-704.jpg"><img class="size-medium wp-image-169 alignleft" alt="εικόνα_Viber_2026-03-16_14-28-05-704" src="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/04/εικόνα_Viber_2026-03-16_14-28-05-704-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a><a href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/04/εικόνα_Viber_2026-03-16_14-28-06-056.jpg"><img class="size-medium wp-image-170 alignleft" alt="εικόνα_Viber_2026-03-16_14-28-06-056" src="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/04/εικόνα_Viber_2026-03-16_14-28-06-056-225x300.jpg" width="225" height="300" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/163/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[1ο τεύχος]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>The Lent</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/161</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/161#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 15:08:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΣΥΝΔΟΥΚΑ ΕΛΕΝΗ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/?p=161</guid>
		<description><![CDATA[The Lent Εκπαιδευτικός Αγγλικής κα Συνδουκά Ελένη written by Katerina P, Anastasia, Thalia.   The Great Lent is the period of preparation for Easter. It <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/161" title="The Lent">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><b>The </b><b>Lent</b></p>
<p>Εκπαιδευτικός Αγγλικής κα Συνδουκά Ελένη</p>
<p>written by Katerina P, Anastasia, Thalia.</p>
<p align="center"><b> </b></p>
<p>The Great Lent is the period of preparation for Easter. It begins on Clean Monday and lasts 48 days including Holy week. During this period, believers fast from meat and dairy products, an amount of food mainly, legumes, vegetables and lean meat but they also rest, pray and focus on spiritual purification. According to the customs, Lady Lent stands out with her 7 legs that count the 7 weeks until Easter and each week people cut her leg.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/161/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[1ο τεύχος]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Παγκόσμια ημέρα νερού</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/156</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/156#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 14:37:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΣΥΝΔΟΥΚΑ ΕΛΕΝΗ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/?p=156</guid>
		<description><![CDATA[Παγκόσμια ημέρα νερού Μαθητές Τάξης Β1. Καθηγήτρια Αγγλικής γλώσσας Συνδουκά Ελένη. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νερού (22 Μαρτίου), οι μαθητές του τμήματος Β1, με <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/156" title="Παγκόσμια ημέρα νερού">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><strong>Παγκόσμια ημέρα νερού</strong></p>
<p>Μαθητές Τάξης Β1.</p>
<p>Καθηγήτρια Αγγλικής γλώσσας Συνδουκά Ελένη.</p>
<p>Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νερού (22 Μαρτίου), οι μαθητές του τμήματος Β1, με την καθοδήγηση της εκπαιδευτικού Αγγλικής Γλώσσας κας Συνδουκά Ελένης, υλοποίησαν μια εκπαιδευτική δράση στο πλαίσιο του προγράμματος eTwinning και της θεματικής του Ενεργού Πολίτη.<br />
Οι μαθητές ενημερώθηκαν για τη σημασία του νερού στη ζωή του ανθρώπου και στο περιβάλλον και παρουσίασαν τις σκέψεις και τις ιδέες τους στους υπόλοιπους μαθητές του σχολείου. Παράλληλα, δημιούργησαν και παρουσίασαν μια αφίσα που οι ίδιοι ζωγράφισαν, με στόχο την ευαισθητοποίηση γύρω από την αξία και την προστασία των υδάτινων πόρων.<br />
Ιδιαίτερη έμπνευση από το θέμα αποτέλεσε για τη μαθήτρια Δέσποινα Ζ., η οποία έγραψε το δικό της παραμύθι με τίτλο «Η Μικρή Δροσοσταλίδα». Η διασκευή του παραμυθιού στα ελληνικά και στα αγγλικά, η μετατροπή του σε παρουσίαση PowerPoint, καθώς και η εικονογράφηση και η αφήγησή του, ολοκληρώθηκαν με τη δημιουργική αξιοποίηση εργαλείων Τεχνητής Νοημοσύνης (AI).</p>
<p>Κάντε κλικ στον διπλανό σύνδεσμο, για να δείτε την παρουσίαση:      <a href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/04/Fairytale-Despoina-Δροσοσταλίδα.mp4">Fairytale Despoina – Δροσοσταλίδα</a></p>
<p>Η <b>22<sup>η</sup> Μαρτίου</b> είναι η <i>Παγκόσμια Ημέρα Νερού</i>, μια ημέρα που μας θυμίζει πόσο σημαντικό Είναι το νερό για τη ζωή στη Γη.</p>
<p>Το νερό δε μένει ακίνητο- κάνει συνεχώς ένα μεγάλο ταξίδι που ονομάζεται ο <b>Κύκλος του νερού</b>. Το νερό είναι απαραίτητο για όλους τους ζωντανούς οργανισμούς. Οι άνθρωποι το χρειαζόμαστε για να πίνουμε, να μαγειρεύουμε, να καθαριζόμαστε και να ποτίζουμε τα χωράφια μας. Τα φυτά χρειάζονται νερό για να μεγαλώσουν, ενώ τα ζώα το χρειάζονται για να ζήσουν. Χωρίς νερό, δε θα υπήρχε ζωή στον πλανήτη μας.</p>
<p>Γι’ αυτό είναι σημαντικό να προστατεύουμε το νερό και να μην το σπαταλάμε. Κλείνουμε τη βρύση όταν δεν τη χρειαζόμαστε, χρησιμοποιούμε μόνο όσο νερό χρειαζόμαστε και φροντίζουμε να κρατάμε καθαρές τις θάλασσες, τις λίμνες και τα ποτάμια.</p>
<p>Το <b>νερό </b>είναι ένα πολύτιμο αγαθό για όλους μας και η φροντίδα του είναι ευθύνη όλων μας.</p>
<table border="1" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top" width="277"> <a href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/04/Διαχυση-σχολειο.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-158" alt="Διαχυση σχολειο" src="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/04/Διαχυση-σχολειο-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></td>
<td valign="top" width="277"> <a href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/04/IMG_5774.jpeg"><img class="alignnone size-medium wp-image-159" alt="IMG_5774" src="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/04/IMG_5774-225x300.jpeg" width="225" height="300" /></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/156/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[1ο τεύχος]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>DIY Crafts</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/154</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/154#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 18:14:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΣΥΝΔΟΥΚΑ ΕΛΕΝΗ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/?p=154</guid>
		<description><![CDATA[DIY Crafts written by Agnes and Sonia, class ST Εκπαιδευτικός Αγγλικής , Συνδουκά Ελένη Have you ever been interested in DIY Brazilian crafts? You are <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/154" title="DIY Crafts">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><b>DIY Crafts</b></p>
<p style="text-align: left" align="right"><b>written by Agnes and Sonia, class ST</b></p>
<p><b>Εκπαιδευτικός</b><b> Αγγλικής</b><b> , Συνδουκά</b><b> Ελένη</b><b></b></p>
<p>Have you ever been interested in DIY Brazilian crafts? You are in the right place. Let’s be creative!</p>
<p>First of all, you will need scissors, glue, sticky tape, cardboards and crayons! Are you ready? Let’s go!</p>
<p>Step 1: Take one of the cardboards and cut it into two pieces. Sketch animals; after this, cut them.</p>
<p>Step 2: Take one more cardboard and stick two slices of sticky tape in it. Next, take some bright colours and draw a sunset.</p>
<p>Step 3: Take the animals and stick them on the cardboard with the glue.</p>
<p>Follow the steps right and you will make the perfect craft like us!</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/154/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[1ο τεύχος]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Περιγραφές ζώων</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/149</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/149#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 19:03:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΣΥΝΔΟΥΚΑ ΕΛΕΝΗ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/?p=149</guid>
		<description><![CDATA[Περιγραφές ζώων. Aπό τους μαθητές της Δ” τάξης. Καθηγήτρια Αγγλικής Συνδουκά Ελένη. &#160; &#160; &#160;]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center"><strong>Περιγραφές ζώων.</strong></p>
<p><strong>Aπό τους μαθητές της Δ” τάξης.</strong></p>
<p><strong>Καθηγήτρια Αγγλικής Συνδουκά Ελένη.</strong></p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/03/Animal-description-1.jpeg"><img class="alignnone size-medium wp-image-150" alt="Animal description 1" src="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/03/Animal-description-1-212x300.jpeg" width="212" height="300" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/03/Animal-description-2.jpeg"><img class="alignnone size-medium wp-image-151" alt="Animal description 2" src="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/03/Animal-description-2-204x300.jpeg" width="204" height="300" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/03/Animal-description-3.jpeg"><img class="alignnone size-medium wp-image-152" alt="Animal description 3" src="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/03/Animal-description-3-204x300.jpeg" width="204" height="300" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/149/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[1ο τεύχος]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Άθλημα: Ενόργανη Γυμναστική</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/147</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/147#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 18:52:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΣΥΝΔΟΥΚΑ ΕΛΕΝΗ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/?p=147</guid>
		<description><![CDATA[Άθλημα: Ενόργανη Γυμναστική Συνέντευξη από την προπονήτρια ενόργανης γυμναστικής του Γ.Ε Κοζάνης,  κα Βίκη την οποία ευχαριστούμε πολύ για το χρόνο που διέθεσε να μας <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/147" title="Άθλημα: Ενόργανη Γυμναστική">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><b>Άθλημα</b><b>: Ενόργανη Γυμναστική</b><b></b></p>
<p>Συνέντευξη από την προπονήτρια ενόργανης γυμναστικής του Γ.Ε Κοζάνης,  κα Βίκη την οποία ευχαριστούμε πολύ για το χρόνο που διέθεσε να μας απαντήσει.</p>
<p><strong>Δημοσιογράφος, ο Αναστάσης Χ, τάξη Ε2</strong></p>
<p><strong>Καθηγήτρια Αγγλικής, Συνδουκά Ελένη.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><b>Σε ποια ηλικία αρχίσατε την ενόργανη;</b></p>
<p>Στην ηλικία των 4 ετών</p>
<p><b>Πόσες ώρες προπόνηση κάνετε την ημέρα;</b></p>
<p>4-5 ώρες την ημέρα</p>
<p><b>Ποια είναι η καθημερινή σας διατροφή;</b></p>
<p>5 γεύματα την ημέρα, πλούσια σε πρωτεΐνη, φρούτα και λαχανικά</p>
<p><b>Σας άρεσε πάντα το συγκεκριμένο αγώνισμα;</b></p>
<p>Εχω πάρει μέρος σε πολλούς αγώνες και έχω κερδίσει και μετάλλια</p>
<p><b>Τι κάνετε τον ελεύθερο σας χρόνο;</b></p>
<p>Περνάω χρόνο με τα παιδιά μου και γυμνάζομαι</p>
<p><b>Κλείνοντας, ποια συμβουλή θα δίνατε στους μαθητές σας;</b></p>
<p>Ακόμα και αν αντιμετωπίζουν δυσκολίες και αποτυχίες, να μην απογοητεύονται. Να συνεχίζουν να προσπαθούν</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ακολουθεί και η <strong>μετάφραση στα αγγλικά</strong>:</p>
<p><strong>At what age did you start artistic gymnastics?</strong><br />
I started at the age of 4.</p>
<p><strong>How many hours do you train per day?</strong><br />
I train 4–5 hours a day.</p>
<p><strong>What is your daily diet like?</strong><br />
I eat 5 meals a day, rich in protein, fruits, and vegetables.</p>
<p><strong>Did you always like this particular sport?</strong><br />
I have participated in many competitions and I have also won medals.</p>
<p><strong>What do you do in your free time?</strong><br />
I spend time with my children and I exercise.</p>
<p><strong>Finally, what advice would you give to your students?</strong><br />
Even if they face difficulties and failures, they should not get discouraged. They should keep trying.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/147/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[1ο τεύχος]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Some thoughts about phone addiction</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/145</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/145#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 18:30:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΣΥΝΔΟΥΚΑ ΕΛΕΝΗ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/?p=145</guid>
		<description><![CDATA[Some thoughts about phone addiction written by Sonia, Class ST English teacher, Syndouka E. Today, we are going to talk about phone addiction. Lately so <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/145" title="Some thoughts about phone addiction">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p align="center"><b>Some thoughts about phone addiction</b></p>
<p align="center"><b>written by Sonia, Class ST</b></p>
<p><strong>English teacher, Syndouka E.</strong></p>
<p>Today, we are going to talk about phone addiction. Lately so many kids are always on their phones or ipads. I am here to help you get over it with some useful advice.</p>
<ul>
<li><b>Have a digital detox day</b>. What I mean by that is to have a whole day without your phone.</li>
<li><b>Delete apps</b>. Some apps are interesting but addictive. Let’s make your phone less attractive. Delete games, apps, TikTok and more of them.</li>
<li><b>Find a hobby</b>. Find something more interesting to do, such as: ride a bike, do sport, go for a walk, watch a film and so much more.</li>
</ul>
<p>Hope my advice will help………………………………</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/145/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[1ο τεύχος]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Safer Internet Day</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/141</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/141#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 16:49:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΣΥΝΔΟΥΚΑ ΕΛΕΝΗ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/?p=141</guid>
		<description><![CDATA[Την Τρίτη 10 Φεβρουαρίου 2026, Ημέρα Ασφαλούς Διαδικτύου, οι μαθητές της Β τάξης (Β1),  στο πλαίσιο του προγράμματος eTwinning «Think global – Act local», ενημερώθηκαν <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/141" title="Safer Internet Day">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Την Τρίτη 10 Φεβρουαρίου 2026, Ημέρα Ασφαλούς Διαδικτύου, οι μαθητές της Β τάξης (Β1),  στο πλαίσιο του προγράμματος eTwinning «Think global – Act local», ενημερώθηκαν για την ασφαλή χρήση του διαδικτύου και τους κινδύνους που αυτό κρύβει, συζήτησαν με την εκπαιδευτικό Αγγλικής, κα Ελένη Συνδουκά, και αποτύπωσαν τις πληροφορίες μέσω ζωγραφιών.</p>
<p>Αξιοποιώντας εργαλείο AI δημιούργησαν τα δικά τους avatar, τα οποία λένε τον βασικό κανόνα προστασίας προσωπικών δεδομένων. Κάντε κλικ στους παρακάτω συνδέσμους για να τα δείτε:</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/02/voki_video.mp4">voki_video</a></p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/files/2026/02/Valia_safe_internet_code.mp4">Valia_safe_internet_code</a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/141/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[1ο τεύχος]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Save waste – Recycled droids (eTwinning)</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/138</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/138#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 16:15:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΣΥΝΔΟΥΚΑ ΕΛΕΝΗ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/?p=138</guid>
		<description><![CDATA[Η Ε” τάξη με υπεύθυνη του προγράμματος την κ Συνδουκά Ελένη, επιδίωξε να μεταδώσει το δικό της ουσιαστικό μήνυμα σχετικά με την ανακύκλωση και την <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/138" title="Save waste – Recycled droids (eTwinning)">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Η Ε” τάξη με υπεύθυνη του προγράμματος την κ Συνδουκά Ελένη, επιδίωξε να μεταδώσει το δικό της ουσιαστικό μήνυμα σχετικά με την ανακύκλωση και την ορθολογική αξιοποίηση ανακυκλώσιμων υλικών, δημιουργώντας πρωτότυπα οικολογικά ρομπότ. Αξιοποιώντας εργαλεία AI, στο πλαίσιο του προγράμματος eTwinning «The green Jedi Academy», οι μαθητές σχεδίασαν τις δημιουργίες τους, αποδίδοντάς τους όνομα, λειτουργία και ξεχωριστή ταυτότητα. Η πρωτοβουλία αυτή ανέδειξε την περιβαλλοντική τους ευαισθησία, καθώς και τη δημιουργικότητα και τη φαντασία τους, στοιχεία που αξίζουν θερμά συγχαρητήρια.</p>
<p>Την παρουσίαση των ρομπότ μπορείτε να δείτε κάνοντας κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο:</p>
<div align="center"><iframe src="https://online.fliphtml5.com/cjyku/xnaz/" width="678" height="1084"  seamless="seamless" scrolling="no"  allowtransparency="true" allowfullscreen="true" ></iframe><br/><a href="https://online.fliphtml5.com/cjyku/xnaz/">Δείτε στο fliphtml5.com</a></div>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/138/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[1ο τεύχος]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>A virtual exhibition of Christmas Cards (eTwinning)</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/136</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/136#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 16:02:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΣΥΝΔΟΥΚΑ ΕΛΕΝΗ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/?p=136</guid>
		<description><![CDATA[Το τμήμα Β1, μέσα από το πρόγραμμα eTwinning «Think global – Act local» με υπεύθυνη την εκπαιδευτικό Συνδουκά Ελένη, εμπνευσμένο από το πνεύμα των Χριστουγέννων, <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/136" title="A virtual exhibition of Christmas Cards (eTwinning)">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Το τμήμα Β1, μέσα από το πρόγραμμα eTwinning «Think global – Act local» με υπεύθυνη την εκπαιδευτικό Συνδουκά Ελένη, εμπνευσμένο από το πνεύμα των Χριστουγέννων, δημιούργησε με ιδιαίτερη φαντασία και δημιουργικότητα πρωτότυπες Χρισρτουγεννιάτικες κάρτες. Οι μαθητές παρουσίασαν τα έργα τους στο πλαίσιο μιας τρισδιάστατης έκθεσης ζωγραφικής, στην οποία συμμετείχαν επίσης σχολεία από διάφορες ευρωπαϊκές χώρες. Η δράση αυτή ανέδειξε το καλλιτεχνικό ταλέντο των μαθητών και ενίσχυσε το πνεύμα συνεργασίας και πολιτιστικής ανταλλαγής μεταξύ των συμμετεχόντων σχολείων.</p>
<p>Για να περιηγηθείτε στην εικονική αίθουσα της έκθεσης, κάντε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο:</p>
<div align="center"><iframe src="https://www.artsteps.com/embed/69733219c3406037ae6390ff/550/975" width="550" height="975" scrolling="no"  allowfullscreen="" mozallowfullscreen="" webkitallowfullscreen=""></iframe><br/><a href="https://www.artsteps.com/view/69733219c3406037ae6390ff">Δείτε στο artsteps.com</a></div>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/mikroidhmosiografoi3/archives/136/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[1ο τεύχος]]></series:name>
	</item>
	</channel>
</rss>
