Ένα ζήτημα που απασχολεί σε ιδιαίτερα μεγάλο βαθμό τους εφήβους στις μέρες μας είναι η ψυχολογία. Όπως όλοι ξέρουμε, η εφηβεία παραμένει η πιο περίεργη αλλά και η πιο κρίσιμη περίοδος της ζωής για τον κάθε άνθρωπο, μιας και είναι το στάδιο μετάβασης του σώματος από παιδί σε ενήλικα. Τι προκαλεί, όμως, όλη αυτή η κατάσταση?
Οι έφηβοι, γενικότερα, βιώνουν έντονες συναισθηματικές διακυμάνσεις. Διάφορα συναισθήματα όπως η χαρά, ο θυμός, η λύπη κ.α. μπορούν γρήγορα να αλλάξουν σε κάτι διαφορετικό, πολλές φορές χωρίς κάποιον συγκεκριμένο λόγο.
Από τι, όμως, προκαλείται αυτή η αντίδραση?
Οι κυρίαρχοι λόγοι είναι:
· Ορμονικές αλλαγές που κάνει το σώμα
·Προσπάθεια αναζήτησης ταυτότητας (δηλαδή η των προσπάθεια εφήβων να απαντήσουν σε ερωτήσεις που κάνουν οι ίδιοι στους εαυτούς τους, όπως “Ποιος είμαι;” ή “Που ανήκω;”)
· -Πιθανά άγχη που μπορεί να αντιμετωπίζει ένας έφηβος (Π.χ. άγχος για το μέλλον, κοινωνικές σχέσεις με άλλα άτομα της ηλικίας τους, άγχος επίδοσης σε επίπεδα όπως αυτά του σχολείου κ.α.)
Φυσικά, όλα αυτά μπορούν να αντιμετωπιστούν όχι μόνο από τους ίδιους τους νέους, αλλά και από τους γονείς, οι οποίοι παίζουν έναν από τους πιο σημαντικούς, αν όχι τον πιο σημαντικό ρόλο στην ζωή ενός εφήβου. Πώς μπορούν, όμως, να βοηθήσουν;
Οι τρόποι με τους οποίους ένας γονέας μπορεί να βοηθήσει το παιδί του είναι οι εξής:
· Μέσω επικοινωνίας και ενεργητικής ακρόασης (Το να ακούν οι γονείς τους εφήβους χωρίς κριτική και απόρριψη βοηθά το παιδί τους να νιώθει κατανοητό από ανθρώπους που μπορεί να εμπιστευτεί.)
· -Θέσπιση ορίων με κατανόηση (Πολλές φορές τα όρια είναι απαραίτητα, όμως πρέπει να συνοδεύονται από εξηγήσεις αλλά και σεβασμό. Χωρίς αυτά, η σχέση μπορεί να γίνει πιο απόμακρη.)
· -Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης (Η επιβράβευση της προσπάθειας βοηθά τον έφηβο να πιστεύει στις ικανότητές του, όχι όμως σε μεγάλο επίπεδο, μιας και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σημείο να μην νοιάζεται ο έφηβος αρκετά για σημαντικά πράγματα και να τεμπελιάζει, ακόμα και αν οι γονείς οφείλουν να υποστηρίζουν το παιδί τους και όταν κάνει λάθη).
Συμπεραίνουμε, λοιπόν, ότι η εφηβεία, ως το σημαντικότερο κομμάτι της ζωής, φέρνει μαζί του κάποιες δυσκολίες, οι οποίες, όμως, με την σωστή καθοδήγηση μπορούν να αντιμετωπιστούν εύκολα. Η αγάπη, η αποδοχή και η κατανόηση είναι αυτά που βοηθούν περισσότερο.
Συντακτική ομάδα: Παπαοικονόμου Παναγιώτης, Ντιπίκα Σίνγκ, Παπουτσόγλου Κατερίνα, Ροδοκανάκης Γιάννης
