Πολλά κορίτσια στην ηλικία του Δημοτικού Σχολείου αγαπούν τον χορό και θέλουν να γίνουν μπαλαρίνες. Τι πρέπει όμως να γνωρίζουν τα παιδιά που επιθυμούν να ασχοληθούν με τον χορό;

Συνάντησα την κυρία Κωνσταντίνα Νταλαμάγκα Μιρόσαβιτς που έχει σχολή χορού και μου έδωσε σημαντικές πληροφορίες.

Όπως λοιπόν μου είπε τα προσόντα για να γίνει κάποια μπαλαρίνα είναι: η ευλυγισία, η πειθαρχία, η τεχνική που αποκτάς με τα χρόνια, η αγάπη, το μυαλό. Οι ιδανικότερες ηλικίες είναι μεταξύ 3,5 και 5 ετών. Η αθλήτρια χρειάζεται να ασκείται τουλάχιστον 2 ώρες καθημερινά. Ακόμη πρέπει να αποφεύγει τροφές όπως τα γλυκά και τα λιπαρά. Προτιμούνται οι τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και πρωτεΐνες. Επίσης όποτε θέλει η χορεύτρια μπορεί να σταματήσει το μπαλέτο. Η Plisetskaya χόρευε μέχρι 75 ετών!

Τα πιο φημισμένα μπαλέτα είναι: KIROV, BOLSOI, AMERICAN BALLET. Υπάρχουν Ελληνίδες χορεύτριες που κάνουν καριέρα στο εξωτερικό μόνο που συνήθως είναι λίγα χρόνια. Τα σημαντικότερα κίνητρα για να ασχοληθεί κάποιος με το μπαλέτο είναι να αγαπάς το σώμα σου και να θες να είσαι υγιής ψυχικά και σωματικά.

Συντάκτρια: Νίκη Ντ.