Η αναγνώριση συναισθημάτων αποτελεί τον βασικό πυλώνα της συναισθηματικής αγωγής. Αν τα παιδιά δεν μπορούν να αναγνωρίσουν τα συναισθήματα τους δεν μπορούν να ακούσουν, να ακολουθήσουν οδηγίες ή γενικότερα να συμμορφώνονται με τους κανόνες της τάξης καθώς η συναισθηματική νοημοσύνη τους παραμένει χαμηλή.

Όταν δουλεύουμε την αναγνώριση συναισθημάτων, δουλεύουμε ουσιαστικά τα συναισθήματα μας σε όλα τα επίπεδα. Μπορούμε να:

• Αναγνωρίσουμε τα συναισθήματα μας
• Διαχωρίσουμε τα αρνητικά από τα θετικά συναισθήματα
• Κατανοήσουμε πως οι άλλοι έχουν διαφορετικά συναισθήματα από εμάς
• Καταλάβουμε πως τα συναισθήματα τα νιώθουν όλοι και τα διαχειρίζονται με διαφορετικό τρόπο

Οι παραπάνω δεξιότητες αποτελούν τη βάση που χρειαζόμαστε στο νηπιαγωγείο για να χτίσουμε και άλλες κοινωνικό-συναισθηματικές δεξιότητες που χρειάζονται στην προσχολική αγωγή.