Τα άλματα του στίβου χωρίζονται σε:

• Οριζόντια άλματα (άλμα εις μήκος και άλμα τριπλούν)
• Κάθετα άλματα (άλμα εις ύψος και άλμα επι κοντώ)

Τα άλματα βαθμολογούνται με 6 προσπάθειες στα οριζόντια και νικά ο αθλητής που έχει την υψηλότερη βαθμολογία, ενώ στα κάθετα οι αθλητές πραγματοποιούν συνεχώς άλματα μέχρι κάποιος να κάνει τρία άκυρα όπου και ολοκληρώνει τις προσπάθειές του.