ΕΠΑΛ-ΛΗ ΔΙΑΣΤΑΣΗ

ΤΩΝ ΚΑΤΕΡΙΝΑΣ ΣΠΕΤΖΑΡΗ ΚΑΙ ΚΑΤΕΡΙΝΑΣ ΚΟΛΛΙΑ

 

 

Πολύς λόγος γίνεται στις μέρες για την παιδική παχυσαρκία και για τα προβλήματα υγείας που προκαλεί το υπερβολικό βάρος  σε μικρούς και μεγάλους. Αποφασίσαμε λοιπόν να πραγματοποιήσουμε μια έρευνα μεταξύ των συμμαθητών μας σχετικά με τις διατροφικές τους συνήθειες. Απευθυνθήκαμε σε 52  μαθητές από το σχολείο μας ,ηλικίας 16 – 18 ετών . Από αυτούς οι 38 ήταν αγόρια και τα 14 κορίτσια. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε τα αποτελέσματα της έρευνας μας.

1. Λαμβάνετε πρωινό στο σπίτι;
Ναι	38
Όχι	14

2. Εάν ναι, πόσες ημέρες την εβδομάδα λαμβάνετε πρωινό;
1-3 μέρες	11
4-5 μέρες	4
6-7 μέρες	20

3. Το πρωινό σας περιλαμβάνει σαν βασικό ρόφημα:
Καφέ	11
Γάλα	20
Χυμό	2
Τσάι	1
Άλλο	10

4. Καταναλώνετε δεκατιανό (κολατσιό);
Ναι	37
Όχι	12

5. Εάν ναι, αυτό προετοιμάζεται από το σπίτι ή αγοράζετε στο κυλικείο;
Αγοράζω από το κυλικείο της σχολής	33
Αγοράζω από καταστήματα πλησίον του σχολείου	1
Προετοιμάζετε από το σπίτι	1

6. Ποια είδη προτιμάτε καθημερινά από το κυλικείο της σχολής;
Τυρόπιτα	17
Διάφορες σφολιάτες	2
Κρουασάν	4
Διάφορα γλυκίσματα	1
Διάφορα σνακ	7
Χυμούς	0
Αναψυκτικά	0
Άλλο	5

7. Τρώτε καθημερινά τα απαραίτητα γεύματα;
Ναι	27
Όχι	16

8. Το γεύμα σας περιλαμβάνει κρέας:
1-2 φορές την εβδομάδα	21
3-4 φορές την εβδομάδα	23
5-6 φορές την εβδομάδα	3
Καθημερινά	2

9. Το γεύμα σας περιλαμβάνει ψάρι:
1-2 φορές την εβδομάδα	24
3-4 φορές εβδομαδιαία	6
1 φορά το μήνα	15

10. Το γεύμα σας περιλαμβάνει όσπρια:
1-2 φορές την εβδομάδα	28
3-4 φορές εβδομαδιαία	12
1 φορά το μήνα	10

11. Το γεύμα σας περιλαμβάνει ζυμαρικά:
1-2 φορές την εβδομάδα	22
3-4 φορές εβδομαδιαία	32
5-6 φορές την εβδομάδα	4

12. Το γεύμα σας περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά:
1-2 φορές την εβδομάδα	20
3-4 φορές εβδομαδιαία	5
1 φορά το μήνα	15
Καθόλου	7

13. Το γεύμα σας περιλαμβάνει γλυκά:
1-2 φορές την εβδομάδα	18
3-4 φορές εβδομαδιαία	10
5-6 φορές την εβδομάδα	5
Καθημερινά	5
Καθόλου	10

14. Πόσα γεύματα πραγματοποιείτε εκτός σπιτιού την εβδομάδα σε κάποιο fast food;
Κανένα	16
1 γεύμα	19
2-3 γεύματα	18
4-5 γεύματα	1
6-7 γεύματα	1
Καθημερινά	2

15. Πόσες φορές την εβδομάδα καταναλώνετε αλκοόλ;
1-2 φορές την εβδομάδα	27
3-4 φορές εβδομαδιαία	2
5-6 φορές την εβδομάδα	2
Καθημερινά	1
Καθόλου	15

16. Είστε καπνιστής;
Ναι	7
Όχι	40

17. Υπάρχει καθημερινά μαγειρεμένο σπιτικό φαγητό;
Ναι	46
Όχι	2

18. Προτιμάτε περισσότερο το σπιτικό φαγητό ή το φαγητό έξω από το σπίτι;
Σπιτικό φαγητό	35
Φαγητό έξω από το σπίτι	11