diatrofi

Διατροφή στην καραντίνα

Στην καραντίνα αναπτύξαμε μεγαλύτερες σχέσεις στο θέμα του φαγητού και πιθανόν να αφεθήκαμε λίγο. Τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό: Να αποφεύγουμε τις πολλές ζάχαρες [...]

distance

ΟΘΟΝΕΣ ΣΤΗΝ ΚΑΡΑΝΤΙΝΑ

Όλες οι οθόνες στην καραντίνα πήραν φωτιά ! Τηλεοράσεις, smartphones, tablets, κινητά. Οι τηλεοράσεις για να γεμίζει ο χρόνος μικρών και μεγάλων με εκπαιδευτικά προγράμματα, [...]

lockdown

Άθληση στην καραντίνα

Τον τελευταίο καιρό λόγω κορωνοϊού έχουμε ξεφύγει από την κανονική ροή της καθημερινότητας μας και δεν αθλούμαστε με τους ίδιους τρόπους όπως παλιά….   ΠΑΡΑΚΑΤΩ [...]