<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:series="http://organizeseries.com/"
	>

<channel>
	<title>ΤΟ 5ο ΚΟΥΔΟΥΝΙΤΟ 5ο ΚΟΥΔΟΥΝΙ</title>
	<atom:link href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis</link>
	<description>Schoolpress</description>
	<lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2026 18:03:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Μια ξεχωριστή εμπειρία στη Σχολή Ικάρων</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/616</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/616#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 18:03:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΓΚΑΝΟΓΙΑΝΝΗ ΝΙΚΗ</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ - ΕΚΔΡΟΜΕΣ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/?p=616</guid>
		<description><![CDATA[ Την Τετάρτη,29 Απριλίου, η Γ’ τάξη του 5ου Γυμνασίου Πετρούπολης επισκέφτηκε την Σχολή Ικάρων και έζησε μια ξεχωριστή εμπειρία που σίγουρα θα θυμόμαστε για πολύ καιρό. <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/616" title="Μια ξεχωριστή εμπειρία στη Σχολή Ικάρων">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em></em></p>
<section dir="auto">
<div> Την Τετάρτη,29 Απριλίου, η Γ’ τάξη του 5ου Γυμνασίου Πετρούπολης επισκέφτηκε την Σχολή Ικάρων και έζησε μια ξεχωριστή εμπειρία που σίγουρα θα θυμόμαστε για πολύ καιρό. Δεν ήταν απλώς μια ευκαιρία να βγούμε από την τάξη, αλλά και να γνωρίσουμε από κοντά έναν χώρο που μέχρι τότε οι περισσότεροι ξέραμε μόνο από την τηλεόραση ή από αφηγήσεις.</div>
</section>
<section dir="auto">
<div dir="auto">
<p>Φτάνοντας στη Σχολή, μας υποδέχτηκαν ευγενικά και ξεκίνησε η ξενάγηση στους χώρους. Μάθαμε πολλά για το πώς λειτουργεί η Σχολή Ικάρων, για τη ζωή των σπουδαστών και για το πόσο απαιτητική είναι η εκπαίδευσή τους. Μας εξήγησαν τι χρειάζεται για να γίνει κάποιος πιλότος, αλλά και ποιες αξίες πρέπει να έχει, όπως πειθαρχία, υπευθυνότητα και ομαδικό πνεύμα.</p>
<p> <a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/04/εικόνα_Viber_2026-04-29_14-54-25-523.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-619" alt="εικόνα_Viber_2026-04-29_14-54-25-523" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/04/εικόνα_Viber_2026-04-29_14-54-25-523-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Στη συνέχεια, είχαμε την ευκαιρία να επισκεφθούμε το μουσείο της Σχολής. Εκεί είδαμε παλιά αεροπλάνα, στολές και διάφορα αντικείμενα που σχετίζονται με την ιστορία της ελληνικής αεροπορίας. Ήταν πολύ εντυπωσιακό να βλέπουμε από κοντά πράγματα που μέχρι τώρα βλέπαμε μόνο σε εικόνες. Μέσα από το μουσείο καταλάβαμε καλύτερα πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος της αεροπορίας και πόσες θυσίες έχουν γίνει στο παρελθόν.</p>
<p>Αυτό που μας έκανε μεγαλύτερη εντύπωση ήταν το πόσο οργανωμένα και σοβαρά λειτουργούν όλα στη Σχολή. Οι σπουδαστές φαίνονταν συγκεντρωμένοι και αφοσιωμένοι στον στόχο τους, κάτι που μας έβαλε σε σκέψεις για το μέλλον και τις δικές μας επιλογές.</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/04/εικόνα_Viber_2026-04-29_14-54-25-567.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-620" alt="εικόνα_Viber_2026-04-29_14-54-25-567" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/04/εικόνα_Viber_2026-04-29_14-54-25-567-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Γενικά, η εκδρομή αυτή ήταν πολύ ενδιαφέρουσα και διαφορετική από τις συνηθισμένες. Περάσαμε όμορφα, μάθαμε καινούργια πράγματα και αποκτήσαμε μια εικόνα για έναν επαγγελματικό δρόμο που ίσως κάποιοι από εμάς θελήσουν να ακολουθήσουν στο μέλλον. Ήταν σίγουρα μια εμπειρία που άξιζε και θα θέλαμε να ξαναζήσουμε κάτι παρόμοιο.</p>
<p>Νιόκου Πόλυ Β2</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/04/εικόνα_Viber_2026-04-29_14-54-25-602_cleanup.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-621" alt="εικόνα_Viber_2026-04-29_14-54-25-602_cleanup" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/04/εικόνα_Viber_2026-04-29_14-54-25-602_cleanup-300x225.png" width="300" height="225" /></a></p>
</div>
</section>
<p><!--a=1--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/616/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[18ο ΤΕΥΧΟΣ- ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2026]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>ΣΤΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ: ΜΙΑ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΑΝΟΙΞΕ ΝΕΟΥΣ ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/609</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/609#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 18:03:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΓΚΑΝΟΓΙΑΝΝΗ ΝΙΚΗ</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ - ΕΚΔΡΟΜΕΣ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/?p=609</guid>
		<description><![CDATA[Μια εκπαιδευτική επίσκεψη με ενδιαφέροντα εργαστήρια, συνεργασία και νέες γνώσεις Την Παρασκευή 27 Μαρτίου επισκεφτήκαμε το Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων και συμμετείχαμε σε βιωματικά εργαστήρια με <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/609" title="ΣΤΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ: ΜΙΑ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΑΝΟΙΞΕ ΝΕΟΥΣ ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Μια εκπαιδευτική επίσκεψη με ενδιαφέροντα εργαστήρια, συνεργασία και νέες γνώσεις</strong><br />
Την Παρασκευή 27 Μαρτίου επισκεφτήκαμε το Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων και συμμετείχαμε σε βιωματικά εργαστήρια με θέμα «Τα παιδιά αναζητούν και καλλιεργούν αξίες ζωής που τα προστατεύουν »,τα οποία υλοποιήθηκαν σε συνεργασία με την Αρχιεπισκοπή Αθηνών σε μια εμπειρία που μας άφησε πολύ θετικές εντυπώσεις. Όταν φτάσαμε εκεί, μας υποδέχτηκαν θερμά, ενώ υπήρχαν και άλλα σχολεία στον χώρο, γεγονός που έκανε την επίσκεψη ακόμα πιο ενδιαφέρουσα.</p>
<p>Στη συνέχεια, μας χώρισαν σε ομάδες και η κάθε ομάδα πήγαινε στο δικό της εργαστήριο. Εκεί μας εξηγούσαν πολλά και ενδιαφέροντα πράγματα που δεν γνωρίζαμε μέχρι τότε, ενώ είχαμε και τη δυνατότητα να συμμετέχουμε ενεργά. Τα εργαστήρια ήταν οργανωμένα με τέτοιο τρόπο ώστε να μαθαίνουμε μέσα από δραστηριότητες και συνεργασία.<br />
Υπήρχαν εργαστήρια που αναφερόντουσαν στην ενδοοικογενειακή βία, ένα θέμα πολύ σημαντικό στις μέρες μας, καθώς και στην τεχνητή νοημοσύνη, όπου μας είπαν πόσο πολύ χρησιμοποιείται σήμερα και πόσο επηρεάζει την καθημερινότητά μας. Μέσα από αυτές τις παρουσιάσεις καταλάβαμε καλύτερα ζητήματα που δεν είχαμε σκεφτεί σε βάθος μέχρι τώρα.</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/04/εικόνα_Viber_2026-03-27_15-06-06-171_cleanup.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-611" alt="εικόνα_Viber_2026-03-27_15-06-06-171_cleanup" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/04/εικόνα_Viber_2026-03-27_15-06-06-171_cleanup-300x225.png" width="300" height="225" /></a><br />
Ακόμη, υπήρχαν εργαστήρια όπου ζωγραφίζαμε συνθήματα και εκφράζαμε τις απόψεις μας, κάτι που μας άρεσε ιδιαίτερα γιατί συνδύαζε τη μάθηση με τη δημιουργικότητα. Υπήρχαν επίσης δραστηριότητες που σχετίζονταν με την αστυνομία και άλλα κοινωνικά θέματα, τα οποία μας έδωσαν μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα.<br />
Ήταν μια πολύ ωραία μέρα, καθώς μάθαμε νέα πράγματα και είχαμε την ευκαιρία να δούμε πώς είναι να βρισκόμαστε σε μια ομάδα, να συνεργαζόμαστε αλλά και να συμμετέχουμε ενεργά σε όλα αυτά τα εργαστήρια. Παράλληλα, περάσαμε όμορφα και αποκτήσαμε εμπειρίες που θα μας μείνουν αξέχαστες.<br />
Συνολικά, αυτή η επίσκεψη ήταν κάτι διαφορετικό από το συνηθισμένο μάθημα στην τάξη και μας βοήθησε να καταλάβουμε πόσο σημαντική είναι η βιωματική μάθηση.</p>
<p>Πατσέα Δήμητρα Β3</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/04/εικόνα_Viber_2026-03-27_15-06-06-433_cleanup.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-612" alt="εικόνα_Viber_2026-03-27_15-06-06-433_cleanup" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/04/εικόνα_Viber_2026-03-27_15-06-06-433_cleanup-300x225.png" width="300" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><!--a=1--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/609/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[18ο ΤΕΥΧΟΣ- ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2026]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Οι συνήθειες των νέων σήμερα : Μεγάλη έρευνα στους μαθητές του σχολείου μας</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/598</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/598#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 19:34:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΓΚΑΝΟΓΙΑΝΝΗ ΝΙΚΗ</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΑΠΟΨΕΙΣ ΜΑΘΗΤΩΝ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/?p=598</guid>
		<description><![CDATA[Στο πλαίσιο του μαθήματος της Τεχνολογίας πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας μια ενδιαφέρουσα έρευνα σχετικά με τη ζωή και τις συνήθειες των εφήβων. Οι μαθητές απάντησαν <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/598" title="Οι συνήθειες των νέων σήμερα : Μεγάλη έρευνα στους μαθητές του σχολείου μας">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div>
<p>Στο πλαίσιο του μαθήματος της Τεχνολογίας πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας μια ενδιαφέρουσα έρευνα σχετικά με τη ζωή και τις συνήθειες των εφήβων. Οι μαθητές απάντησαν σε ερωτηματολόγια που αφορούσαν θέματα όπως τα social media, την κατανάλωση αλκοόλ, και τον σχολικό εκφοβισμό. Σκοπός της έρευνας ήταν να καταγραφούν οι απόψεις και οι εμπειρίες των νέων και να κατανοήσουμε καλύτερα την καθημερινότητά τους.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Η σχέση των εφήβων με τα social media</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, τα social media αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής των περισσότερων μαθητών. Το 91,67% των εφήβων διαθέτει λογαριασμό σε κάποιο μέσο κοινωνικής δικτύωσης, ενώ οι περισσότεροι αφιερώνουν 1 έως 2 ώρες την ημέρα στη χρήση τους.</p>
<p>Οι μαθητές χρησιμοποιούν κυρίως τα social media για ψυχαγωγία και επικοινωνία, βλέποντας βίντεο ή συνομιλώντας με φίλους. Παράλληλα, πολλοί θεωρούν ότι τα μέσα αυτά τους κάνουν να νιώθουν χαρούμενοι και τους βοηθούν να παραμένουν σε επαφή με τους φίλους τους.</p>
<p>Ωστόσο, οι ίδιοι οι μαθητές αναγνωρίζουν ότι υπάρχουν και αρνητικές πλευρές, όπως ο πιθανός εθισμός, η μείωση του χρόνου για διάβασμα και η έκθεση σε ψευδείς πληροφορίες.</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/03/image.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-603" alt="image" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/03/image-300x172.png" width="300" height="172" /></a></p>
<p><strong>Έφηβοι και κατανάλωση αλκοόλ</strong></p>
<p>Ένα ακόμη θέμα που εξετάστηκε στην έρευνα ήταν η κατανάλωση αλκοόλ. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι 63,5% των μαθητών έχει δοκιμάσει αλκοόλ, ενώ αρκετοί δήλωσαν ότι η πρώτη επαφή έγινε σε μικρή ηλικία.</p>
<p>Οι περισσότεροι μαθητές ανέφεραν ότι πίνουν σπάνια, κυρίως σε κοινωνικές περιστάσεις ή στο σπίτι με την οικογένειά τους. Οι βασικοί λόγοι που αναφέρθηκαν είναι η περιέργεια και η διασκέδαση.</p>
<p>Παράλληλα, οι περισσότεροι μαθητές πιστεύουν ότι η κατανάλωση αλκοόλ σε μικρή ηλικία είναι επικίνδυνη και θεωρούν σημαντική την ενημέρωση σχετικά με τους κινδύνους που μπορεί να προκαλέσει.</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/03/Στιγμιότυπο-οθόνης-2026-03-09-220554.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-604" alt="Στιγμιότυπο οθόνης 2026-03-09 220554" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/03/Στιγμιότυπο-οθόνης-2026-03-09-220554-300x176.png" width="300" height="176" /></a></p>
<p><strong>Το ζήτημα του σχολικού εκφοβισμού</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Η έρευνα ασχολήθηκε επίσης με το θέμα του σχολικού εκφοβισμού. Οι περισσότεροι μαθητές γνωρίζουν τι σημαίνει ο όρος και θεωρούν ότι το πρόβλημα είναι σοβαρό. Πολλοί δήλωσαν ότι έχουν δει περιστατικά εκφοβισμού στον χώρο του σχολείου, ενώ ένα μικρό ποσοστό έχει βιώσει προσωπικά τέτοιες εμπειρίες.</p>
<p>Παρόλα αυτά, αρκετοί μαθητές ανέφεραν ότι αισθάνονται γενικά ασφαλείς στο σχολικό περιβάλλον και πιστεύουν ότι η σωστή ενημέρωση και η συνεργασία μαθητών και εκπαιδευτικών μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στη μείωση του φαινομένου.</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/03/1.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-605" alt="1" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/03/1-300x91.png" width="300" height="91" /></a></p>
<p><strong>Συμπεράσματα</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Η έρευνα αυτή ανέδειξε σημαντικές πτυχές της ζωής των εφήβων σήμερα. Τα social media αποτελούν βασικό μέρος της καθημερινότητάς τους, ενώ θέματα όπως η κατανάλωση αλκοόλ και ο σχολικός εκφοβισμός παραμένουν ζητήματα που απαιτούν ενημέρωση και ευαισθητοποίηση.</p>
<p>Μέσα από τη διαδικασία της έρευνας οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να προβληματιστούν και να κατανοήσουν καλύτερα τις συνήθειες και τις επιλογές της δικής τους γενιάς.</p>
<p>Νιόκου Πολυξένη Β2</p>
<div></div>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<p><!--a=1--></p>
<p><!---comment node--><!--a=1--></p>
<p><!---comment node--><!--a=1--></p>
<p><!---comment node--><!--a=1--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/598/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[17ο ΤΕΥΧΟΣ - ΜΑΡΤΙΟΣ 2026]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Η σημασία της άσκησης και της διατροφής στη ζωή των μαθητών: Συνέντευξη από τον Γυμναστή του σχολείου μας, Αργύρη Πούλο</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/593</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/593#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 19:34:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΓΚΑΝΟΓΙΑΝΝΗ ΝΙΚΗ</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/?p=593</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Η Φυσική Αγωγή αποτελεί ένα από τα πιο ευχάριστα μαθήματα για τους μαθητές, αλλά και ένα από τα πιο σημαντικά για την υγεία και <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/593" title="Η σημασία της άσκησης και της διατροφής στη ζωή των μαθητών: Συνέντευξη από τον Γυμναστή του σχολείου μας, Αργύρη Πούλο">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<div>
<div>
<div>
<p>Η Φυσική Αγωγή αποτελεί ένα από τα πιο ευχάριστα μαθήματα για τους μαθητές, αλλά και ένα από τα πιο σημαντικά για την υγεία και την ανάπτυξή τους.</p>
</div>
<div>
<p>Μιλήσαμε με τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής του σχολείου μας τον κο Πούλο Αργύρη για τη σημασία του αθλητισμού, τα οφέλη του για τους μαθητές και το μήνυμα που θέλει να στείλει στους νέους.</p>
</div>
<div>
<p>Ερωτ: Γιατί θεωρείτε σημαντικό το μάθημα της Φυσικής Αγωγής στο σχολείο;</p>
</div>
<div>
<p>Καθ.: Το μάθημα είναι πολύ σημαντικό, γιατί σήμερα οι μαθητές έχουν πολλές υποχρεώσεις και συχνά δεν βρίσκουν χρόνο για αθλητισμό εκτός σχολείου. Έτσι, το σχολείο πρέπει να τους δίνει την ευκαιρία να αθληθούν, να γνωρίσουν διάφορα αθλήματα και ίσως να ανακαλύψουν τις κλίσεις τους. Παράλληλα, η γυμναστική βοηθά τα παιδιά να χαλαρώνουν από την ένταση των μαθημάτων και να ξεκουράζουν το μυαλό τους.</p>
</div>
<div>
<p>Ερώτ.: Ποια είναι τα οφέλη του αθλητισμού για τους μαθητές;</p>
</div>
<div>
<p>Καθ.: Ο αθλητισμός βοηθά τους μαθητές να αναπτύξουν την προσωπικότητά τους, να γίνουν πιο υπεύθυνοι και να μάθουν να συνεργάζονται. Συχνά βλέπουμε ότι τα παιδιά που ασχολούνται με τον αθλητισμό παρουσιάζουν μεγαλύτερη υπευθυνότητα και συνεργατικότητα.</p>
</div>
<div>
<p>Ερώτ.: Πιστεύετε ότι ο αθλητισμός επηρεάζει τις σχολικές επιδόσεις των μαθητών;</p>
</div>
<div>
<p>Καθ.: Σίγουρα. Η άσκηση ξεκουράζει το μυαλό. Όταν ένας μαθητής έχει αθληθεί, μπορεί να συγκεντρωθεί καλύτερα στο διάβασμα. Έτσι, ο χρόνος μελέτης γίνεται πιο αποδοτικός και ποιοτικός.</p>
</div>
<div>
<p>Ερώτ.: Πόσο σημαντική είναι η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με την άσκηση;</p>
</div>
<div>
<p>Καθ.: Η άσκηση και η σωστή διατροφή πρέπει να συνδυάζονται. Δεν αρκεί μόνο το ένα από τα δύο. Αν κάποιος γυμνάζεται αλλά δεν προσέχει τη διατροφή του, δεν μπορεί να πετύχει τα αποτελέσματα που θέλει. Δυστυχώς, παρατηρώ ότι πολλοί μαθητές επιλέγουν τροφές με πολλές θερμίδες που δεν τους ωφελούν.</p>
</div>
<div>
<p>Ερώτ.: Ποια αθλήματα προτιμούν περισσότερο οι μαθητές;</p>
</div>
<div>
<p>Καθ.: Από την εμπειρία μου, τα αγόρια προτιμούν κυρίως το ποδόσφαιρο, ενώ τα κορίτσια το βόλεϊ και το χάντμπολ. Βέβαια υπάρχουν και κορίτσια που παίζουν ποδόσφαιρο. Γενικά, τα κορίτσια δείχνουν επίσης ενδιαφέρον για τους χορούς, ενώ τα αγόρια τους αποφεύγουν.</p>
</div>
<div>
<p>Ερώτ.: Ποιο μήνυμα θα θέλατε να δώσετε στους μαθητές;</p>
</div>
<div>
<p>Καθ.: Η γυμναστική προσφέρει ποιοτική ζωή. Βοηθά στο διάβασμα, στη σκέψη και στην υγεία μας. Ο αθλητισμός δεν πρέπει να περιορίζεται μόνο στο σχολείο, αλλά να συνεχίζεται σε όλη τη ζωή μας.</p>
</div>
<div>
<p>Μαθήτρια: Ευχαριστούμε πολύ.</p>
</div>
</div>
</div>
<p>Κοτσαρίνη Ελένη Β1</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/03/images-72.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-595" alt="images (72)" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/03/images-72-300x132.jpg" width="300" height="132" /></a>    <a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/03/εικόνα_Viber_2025-01-31_14-36-14-952-300x169.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-596" alt="εικόνα_Viber_2025-01-31_14-36-14-952-300x169" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/03/εικόνα_Viber_2025-01-31_14-36-14-952-300x169.jpg" width="300" height="169" /></a>   <a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/03/εικόνα_Viber_2025-01-31_14-36-15-307-300x169-1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-597" alt="εικόνα_Viber_2025-01-31_14-36-15-307-300x169 (1)" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/03/εικόνα_Viber_2025-01-31_14-36-15-307-300x169-1.jpg" width="300" height="169" /></a></p>
<p><!--a=1--></p>
<p><!--a=1--></p>
<p><!--a=1--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/593/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[17ο ΤΕΥΧΟΣ - ΜΑΡΤΙΟΣ 2026]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Μαθαίνουμε Αλλιώς: Τα Προγράμματα που Κάνουν το Σχολείο μας Ξεχωριστό!</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/580</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/580#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 19:34:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΓΚΑΝΟΓΙΑΝΝΗ ΝΙΚΗ</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΔΡΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/?p=580</guid>
		<description><![CDATA[Στο 5ο Γυμνάσιο Πετρούπολης δεν κάνουμε μόνο μάθημα μέσα στην τάξη. Κάθε χρόνο συμμετέχουμε σε προγράμματα που μας δίνουν την ευκαιρία να συνεργαστούμε, να δημιουργήσουμε <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/580" title="Μαθαίνουμε Αλλιώς: Τα Προγράμματα που Κάνουν το Σχολείο μας Ξεχωριστό!">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Στο 5ο Γυμνάσιο Πετρούπολης δεν κάνουμε μόνο μάθημα μέσα στην τάξη. Κάθε χρόνο συμμετέχουμε σε προγράμματα που μας δίνουν την ευκαιρία να συνεργαστούμε, να δημιουργήσουμε και να μάθουμε πράγματα με πιο βιωματικό και ενδιαφέρον τρόπο.</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/03/αρχείο-λήψης-98.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-582" alt="αρχείο λήψης (98)" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/03/αρχείο-λήψης-98.jpg" width="201" height="251" /></a></p>
<h3>Όμιλος Δημοσιογραφίας</h3>
<p>Στον Όμιλο Δημοσιογραφίας μαθαίνουμε πώς να γράφουμε άρθρα, να παίρνουμε συνεντεύξεις και να παρουσιάζουμε σωστά μια είδηση. Μέσα από τη συμμετοχή μας, καλλιεργούμε την κριτική μας σκέψη και εκφράζουμε τις απόψεις μας για θέματα που μας αφορούν ως μαθητές.</p>
<h3>«Περιβαλλοντικής Ευαισθησίας»</h3>
<p>Σε αυτό το πρόγραμμα συζητάμε για το περιβάλλον και για το πώς μπορούμε κι εμείς να συμβάλουμε στην προστασία του. Μαθαίνουμε πόσο σημαντικές είναι οι μικρές καθημερινές μας επιλογές για το μέλλον του πλανήτη.</p>
<h3>«Φυτεύουμε, Μαθαίνουμε, Αλλάζουμε – Το σχολείο ανακυκλώνει &amp; δημιουργεί»</h3>
<p>Μέσα από δράσεις ανακύκλωσης και φροντίδας φυτών, καταλαβαίνουμε ότι μπορούμε να αλλάξουμε τον χώρο μας προς το καλύτερο. Το σχολείο μας γίνεται πιο όμορφο και πιο «πράσινο» με τη δική μας συμμετοχή.</p>
<hr />
<h2>Πολιτιστικά Προγράμματα</h2>
<h3>«Τέχνη σε δράση: Από την έμπνευση στην παρέμβαση (στολισμός σχολείου, εικαστικά)»</h3>
<p>Σε αυτό το πρόγραμμα εκφραζόμαστε μέσα από την τέχνη. Δημιουργούμε εικαστικά έργα και παρεμβάσεις που δίνουν χρώμα και ζωντάνια στο σχολικό μας περιβάλλον.</p>
<h3>«Φωτογραφίζοντας στιγμές της σχολικής μας ζωής»</h3>
<p>Με τον φακό μας αποτυπώνουμε στιγμές από την καθημερινότητά μας στο σχολείο. Μέσα από τη φωτογραφία μαθαίνουμε να παρατηρούμε καλύτερα όσα συμβαίνουν γύρω μας και να βλέπουμε τη σχολική ζωή από διαφορετική οπτική.</p>
<h3>«Μαθητές υιοθετούν το Αρχαίο Θέατρο Ζέας»</h3>
<p>Ένα από τα πιο ξεχωριστά προγράμματα είναι αυτό που αφορά το Αρχαίο Θέατρο Ζέας. Μέσα από αυτό γνωρίζουμε την ιστορία του θεάτρου και τη σημασία του για τον πολιτισμό μας. Αναλαμβάνουμε δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης, συμβάλλοντας στην προστασία και την προβολή του. Νιώθουμε ότι γινόμαστε «μικροί φύλακες» της πολιτιστικής μας κληρονομιάς και αυτό μας κάνει περήφανους.</p>
<h3>«Ο Ελληνικός Λαϊκός Πολιτισμός στη σκηνή του ψηφιακού μας κόσμου»</h3>
<p>Στο πλαίσιο των προγραμμάτων του 5ο Γυμνάσιο Πετρούπολης συμμετέχουμε στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα που διοργανώνεται στο Δημοτικό Θέατρο Πειραιά με τίτλο «Ο Ελληνικός Λαϊκός Πολιτισμός στη σκηνή του ψηφιακού μας κόσμου».</p>
<p>Στόχος του είναι να γνωρίσουμε τον ελληνικό λαϊκό πολιτισμό και τα κείμενα της λαϊκής λογοτεχνίας μέσα από σύγχρονα ψηφιακά εργαλεία. Παράλληλα, μαθαίνουμε πώς λειτουργεί το θέατρο, δοκιμάζοντας ρόλους όπως η υποκριτική, η σκηνογραφία, η μουσική και η δημιουργία βίντεο.</p>
<p>Μέσα από αυτή την εμπειρία καταλαβαίνουμε ότι η παράδοση δεν είναι κάτι παλιό και ξεχασμένο, αλλά μπορεί να «ζωντανέψει» στη σκηνή και να συνδεθεί με τον δικό μας ψηφιακό κόσμο.</p>
<hr />
<h2>Αγωγή Υγείας</h2>
<h3>«Οδηγώντας στο διάλογο: Σχολική Διαμεσολάβηση για παιδιά»</h3>
<p>Το πρόγραμμα της Σχολικής Διαμεσολάβησης είναι πολύ σημαντικό για το κλίμα του σχολείου μας. Μαθητές εκπαιδεύονται ώστε να βοηθούν συνομηλίκους τους να λύνουν τις διαφωνίες τους μέσα από τον διάλογο και όχι μέσα από καβγάδες. Μαθαίνουμε να ακούμε τον άλλον, να σεβόμαστε τη διαφορετική άποψη και να βρίσκουμε κοινές λύσεις.</p>
<p>Η διαμεσολάβηση μάς διδάσκει υπευθυνότητα, συνεργασία και ενσυναίσθηση και βοηθά ώστε το σχολείο μας να γίνεται πιο ήρεμο και πιο δίκαιο για όλους.</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/03/εικόνα_Viber_2026-03-07_11-35-40-792_cleanup.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-591" alt="εικόνα_Viber_2026-03-07_11-35-40-792_cleanup" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/03/εικόνα_Viber_2026-03-07_11-35-40-792_cleanup-300x225.png" width="300" height="225" /></a></p>
<h3>Όλα αυτά τα προγράμματα μάς δείχνουν ότι το σχολείο δεν είναι μόνο βιβλία και διαγωνίσματα. Είναι ιδέες, δημιουργία, συνεργασία και εμπειρίες που θα θυμόμαστε για χρόνια. Μέσα από τη συμμετοχή μας νιώθουμε ότι η φωνή μας ακούγεται και ότι μπορούμε κι εμείς να συμβάλουμε σε ένα καλύτερο σχολείο — και σε μια καλύτερη κοινωνία.</h3>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/03/images-70.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-583" alt="images (70)" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/03/images-70.jpg" width="225" height="225" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><!--a=1--></p>
<p><!--a=1--></p>
<p><!--a=1--></p>
<p><!--a=1--></p>
<p><!--a=1--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/580/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[17ο ΤΕΥΧΟΣ - ΜΑΡΤΙΟΣ 2026]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Το Άγχος των Εξετάσεων και Πώς Μπορούμε να το Νικήσουμε</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/536</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/536#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 19:34:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΓΚΑΝΟΓΙΑΝΝΗ ΝΙΚΗ</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΑΠΟΨΕΙΣ ΜΑΘΗΤΩΝ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/?p=536</guid>
		<description><![CDATA[Κάθε φορά που πλησιάζει η περίοδος των εξετάσεων, η καθημερινότητα των μαθητών αλλάζει. Οι συζητήσεις γίνονται πιο σοβαρές, το διάβασμα αυξάνεται και μια αίσθηση ανησυχίας <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/536" title="Το Άγχος των Εξετάσεων και Πώς Μπορούμε να το Νικήσουμε">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Κάθε φορά που πλησιάζει η περίοδος των εξετάσεων, η καθημερινότητα των μαθητών αλλάζει. Οι συζητήσεις γίνονται πιο σοβαρές, το διάβασμα αυξάνεται και μια αίσθηση ανησυχίας κάνει την εμφάνισή της. Το άγχος των εξετάσεων είναι ένα συναίσθημα γνώριμο στους περισσότερους από εμάς. Άλλοτε εμφανίζεται διακριτικά και μας κινητοποιεί, κι άλλοτε γίνεται πιο έντονο και μας δυσκολεύει. Σε κάθε περίπτωση, αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της σχολικής ζωής.</p>
<p>Το άγχος των εξετάσεων είναι ένα συναίσθημα που πιστεύω πως όλοι οι μαθητές έχουμε ζήσει, ειδικά όταν πλησιάζουν τα διαγωνίσματα και οι τελικές δοκιμασίες. Όσο περνούν οι μέρες και βλέπουμε την ύλη να είναι μεγάλη, αρχίζουμε να νιώθουμε πίεση και αγωνία. Προσωπικά, πολλές φορές σκέφτομαι αν θα τα καταφέρω, αν θα θυμάμαι όσα διάβασα και αν θα γράψω όσο καλά θέλω. Αυτό το συναίσθημα με κάνει κάποιες φορές να αμφιβάλλω για τον εαυτό μου, ακόμα κι αν έχω προετοιμαστεί.</p>
<p>Πιστεύω ότι ένα μικρό άγχος είναι φυσιολογικό και ίσως ακόμη και χρήσιμο, γιατί μας κινητοποιεί να είμαστε πιο υπεύθυνοι και να διαβάζουμε πιο συστηματικά. Όταν όμως το άγχος γίνεται υπερβολικό, τότε μπορεί να μας επηρεάσει αρνητικά. Μπορεί να δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε, να μην μπορούμε να συγκεντρωθούμε στο μάθημα ή να εκνευριζόμαστε εύκολα. Μερικές φορές, ενώ γνωρίζουμε την απάντηση, εκείνη τη στιγμή «κολλάει» το μυαλό μας και δεν μπορούμε να σκεφτούμε καθαρά. Το άγχος, αντί να μας βοηθά, γίνεται εμπόδιο.</p>
<p>Οι λόγοι που αγχωνόμαστε είναι πολλοί. Θέλουμε να έχουμε καλούς βαθμούς, να κάνουμε περήφανους τους γονείς μας και να αποδείξουμε στους εαυτούς μας ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε. Συχνά, όμως, συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους συμμαθητές μας, και αυτό δημιουργεί ακόμη μεγαλύτερη πίεση. Ξεχνάμε ότι κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, με τον δικό του ρυθμό μάθησης, τις δικές του δυνατότητες και τα δικά του ταλέντα.</p>
<p>Παρόλα αυτά, υπάρχουν τρόποι για να αντιμετωπίσουμε το άγχος των εξετάσεων. Ένα σωστό πρόγραμμα μελέτης, χωρίς να αφήνουμε τα πάντα για την τελευταία στιγμή, μπορεί να μας βοηθήσει σημαντικά. Τα μικρά διαλείμματα, η ξεκούραση και ο επαρκής ύπνος είναι απαραίτητα, γιατί όταν το μυαλό είναι κουρασμένο δεν μπορεί να αποδώσει. Επιπλέον, βοηθά να μιλάμε με φίλους, γονείς ή καθηγητές για όσα μας προβληματίζουν· έτσι νιώθουμε ότι δεν είμαστε μόνοι. Ακόμη, απλές τεχνικές χαλάρωσης, όπως οι βαθιές αναπνοές ή λίγη σωματική άσκηση, μπορούν να μας ηρεμήσουν και να μας βοηθήσουν να σκεφτόμαστε πιο καθαρά.</p>
<p>Συμπερασματικά, οι εξετάσεις αποτελούν ένα σημαντικό κομμάτι της σχολικής ζωής, όμως δεν καθορίζουν την αξία μας ως ανθρώπους. Ένας βαθμός δεν μπορεί να αποτυπώσει τον χαρακτήρα μας, τις προσπάθειές μας ή τα όνειρά μας. Αυτό που πραγματικά μετράει είναι η επιμονή, η προσπάθεια και η πίστη στον εαυτό μας. Αν δίνουμε τον καλύτερό μας εαυτό και δεν εγκαταλείπουμε μπροστά στις δυσκολίες, τότε έχουμε ήδη πετύχει κάτι πολύ σημαντικό — έχουμε μάθει να αγωνιζόμαστε.</p>
<p>Καραπιπέρη Γεωργία Β4</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/02/αρχείο-λήψης-89.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-538" alt="αρχείο λήψης (89)" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/02/αρχείο-λήψης-89.jpg" width="275" height="183" /></a>                                <a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/02/Στιγμιότυπο-οθόνης-275.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-592" alt="Στιγμιότυπο οθόνης (275)" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/02/Στιγμιότυπο-οθόνης-275-234x300.png" width="234" height="300" /></a></p>
<p><!--a=1--></p>
<p><!--a=1--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/536/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[17ο ΤΕΥΧΟΣ - ΜΑΡΤΙΟΣ 2026]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Μαθαίνουμε να τρεφόμαστε σωστά: Ένα μάθημα ζωής μέσα από τα Εργαστήρια Δεξιοτήτων</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/560</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/560#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 19:34:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΓΚΑΝΟΓΙΑΝΝΗ ΝΙΚΗ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Γενικά]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/?p=560</guid>
		<description><![CDATA[Στο πλαίσιο του μαθήματος των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων, είχαμε την ευκαιρία να ασχοληθούμε με ένα ιδιαίτερα σημαντικό και επίκαιρο θέμα: την υγιεινή διατροφή. Μέσα από συζητήσεις, <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/560" title="Μαθαίνουμε να τρεφόμαστε σωστά: Ένα μάθημα ζωής μέσα από τα Εργαστήρια Δεξιοτήτων">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div>
<div>
<p>Στο πλαίσιο του μαθήματος των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων, είχαμε την ευκαιρία να ασχοληθούμε με ένα ιδιαίτερα σημαντικό και επίκαιρο θέμα: την υγιεινή διατροφή. Μέσα από συζητήσεις, ομαδικές δραστηριότητες και βιωματικές εμπειρίες, κατανοήσαμε πόσο καθοριστικό ρόλο παίζει η σωστή διατροφή στην ανάπτυξη, την υγεία και την καθημερινή μας απόδοση.</p>
</div>
<div>
<p>Αρχικά, διερευνήσαμε τους παράγοντες που επηρεάζουν τις διατροφικές μας επιλογές, όπως η οικογένεια, οι διαφημίσεις, οι φίλοι, ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η ευκολία πρόσβασης σε έτοιμο φαγητό. Στη συνέχεια, γνωρίσαμε τα βασικά θρεπτικά συστατικά των τροφών — υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λιπαρά, βιταμίνες και μέταλλα — και μάθαμε σε ποιες ομάδες τροφίμων ανήκουν, καθώς και ποια είναι η σημασία τους για τον οργανισμό μας.</p>
</div>
<div>
<p>Ιδιαίτερα ξεχωριστή στιγμή αποτέλεσε η προετοιμασία ενός υγιεινού πρωινού στο σχολείο. Με ενθουσιασμό και συνεργασία, ετοιμάσαμε θρεπτικές και ισορροπημένες επιλογές και απολαύσαμε όλοι μαζί το γεύμα μας. Η δράση αυτή δεν ήταν μόνο ευχάριστη, αλλά και ουσιαστική, καθώς μας έδειξε στην πράξη πως η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι ταυτόχρονα νόστιμη και απλή.</p>
</div>
<div>
<p>Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με τη δημιουργία μιας αφίσας που περιλάμβανε 10 βασικές συμβουλές για σωστή διατροφή. Μέσα από αυτή τη δημιουργική διαδικασία, συνοψίσαμε όσα μάθαμε και στείλαμε το δικό μας μήνυμα για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.</p>
</div>
<div>
<p>Η συμμετοχή μας στο πρόγραμμα αυτό ήταν μια πολύτιμη εμπειρία. Μας βοήθησε να αναπτύξουμε υπευθυνότητα απέναντι στις διατροφικές μας συνήθειες και να συνειδητοποιήσουμε ότι οι καθημερινές μας επιλογές επηρεάζουν άμεσα την υγεία και την ποιότητα ζωής μας. Είμαστε βέβαιοι ότι όσα μάθαμε θα μας συνοδεύουν και θα καθοδηγούν τις αποφάσεις μας και στο μέλλον.</p>
<p>Κοτσαρίνη Ελένη Β1</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/02/10-ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ-ΓΙΑ-ΥΓΙΕΙΝΗ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ_page-0001-12.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-564" alt="10-ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ-ΓΙΑ-ΥΓΙΕΙΝΗ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ_page-0001 (1)" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/02/10-ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ-ΓΙΑ-ΥΓΙΕΙΝΗ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ_page-0001-12-211x300.jpg" width="211" height="300" /></a></p>
<div></div>
</div>
</div>
<p><!--a=1--></p>
<p><!---comment node--><!--a=1--></p>
<p><!---comment node--><!--a=1--></p>
<p><!---comment node--><!--a=1--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/560/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[17ο ΤΕΥΧΟΣ - ΜΑΡΤΙΟΣ 2026]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>Ανακαλύπτοντας τη Φύση: Μια Βιωματική Εκπαιδευτική Εξόρμηση στις Κορυφές της Πάρνηθας</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/542</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/542#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 19:34:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΓΚΑΝΟΓΙΑΝΝΗ ΝΙΚΗ</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ - ΕΚΔΡΟΜΕΣ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/?p=542</guid>
		<description><![CDATA[Η μάθηση δεν γίνεται μόνο μέσα στην τάξη. Μερικές φορές, τα πιο ωραία και σημαντικά πράγματα τα μαθαίνουμε έξω, μέσα από εμπειρίες. Έτσι κι εμείς, <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/542" title="Ανακαλύπτοντας τη Φύση: Μια Βιωματική Εκπαιδευτική Εξόρμηση στις Κορυφές της Πάρνηθας">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div>
<div>
<div>
<p>Η μάθηση δεν γίνεται μόνο μέσα στην τάξη. Μερικές φορές, τα πιο ωραία και σημαντικά πράγματα τα μαθαίνουμε έξω, μέσα από εμπειρίες. Έτσι κι εμείς, οι μαθητές της Β’ Τάξης του σχολείου μας, αφήσαμε για λίγο τα βιβλία και πήγαμε εκδρομή στον Εθνικό Δρυμό Πάρνηθας, για να κάνουμε το μάθημα μια αληθινή περιπέτεια στη φύση.</p>
</div>
<div>
<p>Η επίσκεψη έγινε στο πλαίσιο των μαθημάτων της Γεωγραφίας και της Φυσικής και είχε θέμα τον προσανατολισμό και τη χρήση της πυξίδας. Εκεί δεν μείναμε μόνο στη θεωρία, αλλά εφαρμόσαμε όσα είχαμε μάθει. Χρησιμοποιήσαμε πυξίδα, συντεταγμένες και προσπαθήσαμε να βρούμε συγκεκριμένα σημεία μέσα στο δάσος. Μέσα από ομαδικές δραστηριότητες και παιχνίδια, ψάξαμε «κρυμμένους θησαυρούς», συνεργαστήκαμε και μάθαμε να παρατηρούμε καλύτερα το περιβάλλον γύρω μας.</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/02/Στιγμιότυπο-οθόνης-261.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-545" alt="Στιγμιότυπο οθόνης (261)" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/02/Στιγμιότυπο-οθόνης-261-300x225.png" width="300" height="225" /></a></p>
</div>
<div>
<p>Ταυτόχρονα, είχαμε την ευκαιρία να γνωρίσουμε από κοντά το όμορφο δάσος της Πάρνηθας και να καταλάβουμε πόσο σημαντικό είναι να προστατεύουμε το περιβάλλον. Ήταν πολύ ωραίο να βρισκόμαστε μέσα στη φύση και όχι σε μια σχολική αίθουσα.</p>
</div>
<div>
<p>Το πιο εντυπωσιακό μέρος της εκδρομής ήταν όταν ανεβήκαμε στην κορυφή με το τελεφερίκ. Από εκεί είδαμε από ψηλά όλο το λεκανοπέδιο της Αττικής και η θέα ήταν πραγματικά απίστευτη. Ήταν σαν να βλέπαμε την πόλη μας από μια εντελώς διαφορετική οπτική.</p>
</div>
<div>
<p>Αυτή η εκπαιδευτική εκδρομή δεν ήταν απλώς ένας περίπατος, αλλά μια ξεχωριστή εμπειρία. Μάθαμε, διασκεδάσαμε και περάσαμε όμορφες στιγμές όλοι μαζί. Σίγουρα ήταν μια από τις καλύτερες μέρες της σχολικής χρονιάς και θα τη θυμόμαστε για πολύ καιρό.</p>
<p>Νιόκου Πόλυ Β2</p>
</div>
</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/02/Στιγμιότυπο-οθόνης-260.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-544" alt="Στιγμιότυπο οθόνης (260)" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/02/Στιγμιότυπο-οθόνης-260-300x228.png" width="300" height="228" /></a>                                                                          <a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/02/Στιγμιότυπο-οθόνης-262.png"><img class="alignnone size-full wp-image-546" alt="Στιγμιότυπο οθόνης (262)" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/02/Στιγμιότυπο-οθόνης-262.png" width="195" height="258" /></a></p>
<p><!--a=1--></p>
<p><!--a=1--></p>
<p><!---comment node--><!--a=1--></p>
<p><!---comment node--><!--a=1--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/542/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[17ο ΤΕΥΧΟΣ - ΜΑΡΤΙΟΣ 2026]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>ΕΝΑ ΓΡΑΜΜΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΟ ΜΟΥ ΕΑΥΤΟ</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/479</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/479#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 19:34:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΓΚΑΝΟΓΙΑΝΝΗ ΝΙΚΗ</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΑΠΟΨΕΙΣ ΜΑΘΗΤΩΝ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/?p=479</guid>
		<description><![CDATA[Αγαπημένη μου Γεωργία, σου γράφω από το μέλλον. Είμαι εσύ, είκοσι χρόνια μετά. Είμαι λίγο πάνω από τα τριάντα και θέλω, πρώτα απ’ όλα, να <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/479" title="ΕΝΑ ΓΡΑΜΜΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΟ ΜΟΥ ΕΑΥΤΟ">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div>
<article dir="auto">
<div>
<div dir="auto">
<p>Αγαπημένη μου Γεωργία,</p>
<p>σου γράφω από το μέλλον. Είμαι εσύ, είκοσι χρόνια μετά. Είμαι λίγο πάνω από τα τριάντα και θέλω, πρώτα απ’ όλα, να σου πω κάτι πολύ σημαντικό: <strong>τα κατάφερες!</strong></p>
<p>Ξέρω ότι αυτή τη στιγμή έχεις απορίες, φόβους, όνειρα που ξέρεις ότι υπάρχουν πολλές πιθανότητες να μην πραγματοποιηθούν, και στιγμές που νιώθεις ότι δεν σε καταλαβαίνει κανείς. Θέλω όμως να θυμάσαι πως κάθε συναίσθημα που ζεις τώρα έχει αξία.</p>
<p>Θα κάνεις λάθη. Θα πληγωθείς. Θα εμπιστευτείς ανθρώπους που δεν θα το αξίζουν. Μέσα από όλα αυτά, όμως, θα μάθεις να ξεχωρίζεις ποιοι αξίζουν να μείνουν. Θα μάθεις να λες «όχι» χωρίς ενοχές και «ναι» σε ό,τι σε κάνει πραγματικά χαρούμενη.</p>
<p>Μην φοβηθείς να ονειρευτείς μεγάλα πράγματα. Ακόμα κι αν τώρα σου φαίνονται μακρινά, θα έρθει η μέρα που θα κοιτάξεις πίσω και θα χαμογελάσεις, γιατί πολλά από αυτά θα έχουν γίνει πραγματικότητα.</p>
<p>Θα υπάρξουν μέρες που θα αμφισβητήσεις τον εαυτό σου, τις επιλογές σου και το αν ανήκεις εκεί που προσπαθείς να φτάσεις. Μην το αφήσεις αυτό να σε σταματήσει. Η επιμονή σου, η ανάγκη σου να καταλάβεις το «γιατί» πίσω από κάθε ιστορία και η δύναμη με την οποία υπερασπίζεσαι ό,τι θεωρείς σωστό, θα σε οδηγήσουν πιο μακριά απ’ όσο φαντάζεσαι τώρα.</p>
<p>Σε περιμένει μια ζωή γεμάτη εμπειρίες, αγάπη, απογοητεύσεις, αλλά και μεγάλες νίκες. Κάθε φορά που νιώθεις χαμένη, να θυμάσαι ότι στο μέλλον υπάρχει μια εκδοχή σου που σε ευχαριστεί που δεν τα παράτησες ποτέ.</p>
<p>Με αγάπη,<br />
<strong>Ο μελλοντικός σου εαυτός</strong></p>
<p><em>Καραπιπέρη Γεωργία Β4</em></p>
</div>
</div>
</article>
</div>
<div id="thread-bottom-container">
<div id="thread-bottom">
<div>
<form>
<div>
<div>
<div id="prompt-textarea">
<p> <a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/01/αρχείο-λήψης-751.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-485" alt="αρχείο λήψης (75)" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/01/αρχείο-λήψης-751-300x203.jpg" width="300" height="203" /></a></p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/02/ΕΙΚΟΝΑ-ΓΙΟΥΛΗ-2_page-0001-1.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-567" alt="ΕΙΚΟΝΑ ΓΙΟΥΛΗ 2_page-0001 (1)" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/02/ΕΙΚΟΝΑ-ΓΙΟΥΛΗ-2_page-0001-1-213x300.jpg" width="213" height="300" /></a></p>
</div>
</div>
<div></div>
<div></div>
</div>
</form>
</div>
</div>
</div>
<p><!--a=1--></p>
<p><!---comment node--><!--a=1--></p>
<p><!---comment node--><!--a=1--></p>
<p><!---comment node--><!--a=1--></p>
<p><!---comment node--><!--a=1--></p>
<p><!---comment node--><!--a=1--></p>
<p><!---comment node--><!--a=1--></p>
<p><!---comment node--><!--a=1--></p>
<p><!---comment node--><!--a=1--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/479/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[17ο ΤΕΥΧΟΣ - ΜΑΡΤΙΟΣ 2026]]></series:name>
	</item>
		<item>
		<title>ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΒΙΒΛΙΟΥ : «ΝΙΝΕΤ» της Ζωρζ Σαρή</title>
		<link>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/486</link>
		<comments>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/486#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 19:34:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ΓΚΑΝΟΓΙΑΝΝΗ ΝΙΚΗ</dc:creator>
				<category><![CDATA[ΑΠΟΨΕΙΣ ΜΑΘΗΤΩΝ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/?p=486</guid>
		<description><![CDATA[Το βιβλίο Νινέτ της Ζωρζ Σαρή μιλάει για τη ζωή μιας έφηβης κοπέλας, της Νινέτ, που μεγαλώνει σε μια δύσκολη εποχή, κατά τη διάρκεια του <a class="mh-excerpt-more" href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/486" title="ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΒΙΒΛΙΟΥ : «ΝΙΝΕΤ» της Ζωρζ Σαρή">[...]</a>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Το βιβλίο<b> Νινέτ της Ζωρζ Σαρή </b>μιλάει για τη ζωή μιας έφηβης κοπέλας, της Νινέτ, που μεγαλώνει σε μια δύσκολη εποχή, κατά τη διάρκεια του Β Παγκοσμίου Πολέμου. Η Νινέτ ζει στο Παρίσι, έχει όνειρα, σκέψεις και ανησυχίες όπως όλα τα παιδιά της ηλικίας της. Μέσα από την καθημερινότηττά της βλέπουμε πώς ο πόλεμος επηρεάζει τις φιλίες, την οικογένεια και την ελευθερία. Η Νινέτ αναγκάζεται να ωριμάσει πιο γρήγορα, να καταλάβει τι σημαίνει αδικία, φόβος αλλά και θάρρος. Παρά τις δυσκολίες μαθαίνει να στέκεται δυνατή, ακόμα κι όταν όλα γύρω της καταρρέουν.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Αυτό το βιβλίο αξίζει να το διαβάσουν παιδιά της ηλικίας μας, γιατί δείχνει ότι οι έφηβοι δεν είναι μικροί για να καταλαβαίνουν τι γίνεται στον κόσμο. Η Νινέτ είναι κοντά σε μας: σκέφτεται, φοβάται και ελπίζει όπως εμείς. Μέσα από την ιστορία της μαθαίνουμε τι σημαίνει να μεγαλώνεις σε δύσκολες συνθήκες, να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου και να μην χάνεις τις αξίες σου. Επίσης, η ιστορία της σε κάνει να σκεφτείς, να συγκινηθείς και να δεις τον κόσμο λίγο πιο ώριμα.</p>
<p>Νιόκου Πολυξένη Β2</p>
<p><a href="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/01/10-kanatsouli-zorz-sari-18122023.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-488" alt="10-kanatsouli-zorz-sari-18122023" src="https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/files/2026/01/10-kanatsouli-zorz-sari-18122023-300x150.jpg" width="300" height="150" /></a></p>
<p><!--a=1--></p>
<p><!--a=1--></p>
<p><!--a=1--></p>
<p><!--a=1--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://schoolpress.sch.gr/5ogympetroupolis/archives/486/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<series:name><![CDATA[17ο ΤΕΥΧΟΣ - ΜΑΡΤΙΟΣ 2026]]></series:name>
	</item>
	</channel>
</rss>
