Η Φυσική Αγωγή αποτελεί ένα από τα πιο ευχάριστα μαθήματα για τους μαθητές, αλλά και ένα από τα πιο σημαντικά για την υγεία και την ανάπτυξή τους.
Μιλήσαμε με τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής του σχολείου μας τον κο Πούλο Αργύρη για τη σημασία του αθλητισμού, τα οφέλη του για τους μαθητές και το μήνυμα που θέλει να στείλει στους νέους.
Ερωτ: Γιατί θεωρείτε σημαντικό το μάθημα της Φυσικής Αγωγής στο σχολείο;
Καθ.: Το μάθημα είναι πολύ σημαντικό, γιατί σήμερα οι μαθητές έχουν πολλές υποχρεώσεις και συχνά δεν βρίσκουν χρόνο για αθλητισμό εκτός σχολείου. Έτσι, το σχολείο πρέπει να τους δίνει την ευκαιρία να αθληθούν, να γνωρίσουν διάφορα αθλήματα και ίσως να ανακαλύψουν τις κλίσεις τους. Παράλληλα, η γυμναστική βοηθά τα παιδιά να χαλαρώνουν από την ένταση των μαθημάτων και να ξεκουράζουν το μυαλό τους.
Ερώτ.: Ποια είναι τα οφέλη του αθλητισμού για τους μαθητές;
Καθ.: Ο αθλητισμός βοηθά τους μαθητές να αναπτύξουν την προσωπικότητά τους, να γίνουν πιο υπεύθυνοι και να μάθουν να συνεργάζονται. Συχνά βλέπουμε ότι τα παιδιά που ασχολούνται με τον αθλητισμό παρουσιάζουν μεγαλύτερη υπευθυνότητα και συνεργατικότητα.
Ερώτ.: Πιστεύετε ότι ο αθλητισμός επηρεάζει τις σχολικές επιδόσεις των μαθητών;
Καθ.: Σίγουρα. Η άσκηση ξεκουράζει το μυαλό. Όταν ένας μαθητής έχει αθληθεί, μπορεί να συγκεντρωθεί καλύτερα στο διάβασμα. Έτσι, ο χρόνος μελέτης γίνεται πιο αποδοτικός και ποιοτικός.
Ερώτ.: Πόσο σημαντική είναι η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με την άσκηση;
Καθ.: Η άσκηση και η σωστή διατροφή πρέπει να συνδυάζονται. Δεν αρκεί μόνο το ένα από τα δύο. Αν κάποιος γυμνάζεται αλλά δεν προσέχει τη διατροφή του, δεν μπορεί να πετύχει τα αποτελέσματα που θέλει. Δυστυχώς, παρατηρώ ότι πολλοί μαθητές επιλέγουν τροφές με πολλές θερμίδες που δεν τους ωφελούν.
Ερώτ.: Ποια αθλήματα προτιμούν περισσότερο οι μαθητές;
Καθ.: Από την εμπειρία μου, τα αγόρια προτιμούν κυρίως το ποδόσφαιρο, ενώ τα κορίτσια το βόλεϊ και το χάντμπολ. Βέβαια υπάρχουν και κορίτσια που παίζουν ποδόσφαιρο. Γενικά, τα κορίτσια δείχνουν επίσης ενδιαφέρον για τους χορούς, ενώ τα αγόρια τους αποφεύγουν.
Ερώτ.: Ποιο μήνυμα θα θέλατε να δώσετε στους μαθητές;
Καθ.: Η γυμναστική προσφέρει ποιοτική ζωή. Βοηθά στο διάβασμα, στη σκέψη και στην υγεία μας. Ο αθλητισμός δεν πρέπει να περιορίζεται μόνο στο σχολείο, αλλά να συνεχίζεται σε όλη τη ζωή μας.
Μαθήτρια: Ευχαριστούμε πολύ.
Κοτσαρίνη Ελένη Β1
